【劇的！めまい克服】簡単にグルグルめまいを消すセルフケア方法
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ก.ย. 2020
- グルグルめまい（良性発作性頭位めまい症）にお悩みの方に向けての動画です。
こちらの動画は「良性発作性頭位めまい症」に有効なエプリー法となります。
メニエール病や前庭神経炎のめまいでお悩みの方は効果は期待できませんので、注意が必要です。
正しいやり方、回数、そして何より頭位めまい症であることを確認して行いましょう。
もし、効果が実感出来ずに不安であれば無理に続ける必要はありません^^
お医者さんに行って確認してからでも十分に遅くはないです。
エプリー法は頭位めまい症に有効な方法ですが、中にはまれにですがめまいが酷くなる方もいるので、その時は早急にセルフケアを中止してくださいませ。
神戸、ダエンからマル施術院：www.daenkaramaru.com/
丸山が配信しました。
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◆ 「めまい」「良性発作性頭位めまい症」「回転性めまい」関連ブログ記事はこちら。
◇グルグルと視界が回るめまい（メニエール病）と良性発作性めまいを見分ける方法
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◇家から出られない程のめまいと耳鳴り（メニエール病）が１２回の治療で解消した理由
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◇メニエール病（めまい）は顎関節症を治す事で改善する！？
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#めまい#回転性めまい#めまい 治し方#めまい 治す方法 #ダエンからマル施術院 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
昨日生まれて初めてめまいになってプチパニック。吐いてしまった。一日安静にしても治らなかったので今日この体操試したらとりあえず今は症状が治ったようです！ありがとうございます！同じ症状の人がいっぱいいてびっくりだし、やっぱ病気って他人にはわからない辛さがありますね。病人には優しく付き添ってあげないと可哀想だなぁと思いました。これからは頭痛持ちの人とかにも優しく接しようと思います。
散歩中に頭の位置を変えたら目眩になり、それから寝起きの度に目眩になり、1ヶ月間ほどなるべく安静にしていましたが全く変化なく。この動画の真似を2回ほどしたところ、完全に治りました。病院に行く前に自分で治せてよかったです。本当にありがとうございます。
約一週間、回転性めまいで悩まされていましたが、こちらの方法を1セットしたところ、ほとんど改善しました。TH-camで一番有益な動画でした。
良性発作性頭位めまい症と診断され根本的な治療法はないと言われ絶望していました。何度も再発し耐えるしかなかったのですがこちらの動画に出合い少し楽になれました。体操を行っている間はものすごい回転性のめまいと吐き気に襲われ、その後疲れて眠ってしまいましたが、起きてみると劇的に症状が軽くなっており驚きました。体操中はしんどい思いをしますがその後の回復が段違いで先生には感謝しかありません。素晴らしい動画を出してくださり本当にありがとうございます。
コメントありがとうございます^^
そうだったんですね、それは今までさぞお辛かったですね。
少しでも楽、という言葉が救いです。
体操でも楽になるということであれば、適切な鍼灸施術さえすれば、めまいを克服する事は可能だと考えられます！
もし、近所に良い治療院があれば、そちらの受診を検討してみてくださいませ。
他にも何かあればお気軽にコメントくださいませ😊
ありがとうございます。
リピート用に記録させてください🙏
01:59
２日前の朝寝返りした時、目眩😵💫があり吐き気が止まらず昨夜この動画を見て3回目眩と吐き気がしながらやってみました。終わった後寝付く迄吐き気で中々眠れませんでしたが、今朝怖かったのですが、寝返りしてみたら、全く目眩がなくなっていました。 今迄 年に2回は目眩に悩まされて耳鼻科に通院していましたが、今回は病院に行かず収まっていたので仕事にも行けました。治ったから安心してますが、寝る前はこの運動を毎日続けて再発防止に向けてやって行こうと思いました。先生ありがとうございました😭
数年前から不定期に訪れるめまいに悩まされてました。
先日はめまいが強く出て何度も吐くほど酷かったのですが、この動画の体操を実践したら翌日には改善されました！驚いてます。ありがとうございます。
ほんっとに辛い
半年に一回のペースできます
同じ方いますか？
朝起きたら突然めまいが！半信半疑ですがやってみたらホントに治って無事仕事行けました！本当に本当にありがとうございます❤️
約２週間前からめまいが治らず、日に日に酷くなっていた時にこの動画を見つけてやってみました。本当に軽減されました。このまま治るといいなぁ。
２週間前から寝返りでめまいが！ひどいときは起き上がれないくらい。不眠になり苦しんでいましたが、こちらの動画ですっかり良くなりました。夜よく眠れる事がこんなに素晴らしい事とは。本当に感謝しています。
良い声なので、何度でも聴いてられます。
こちらの動画のおがげです。
めまいが治りました。
感謝感激です。ありがとうございました。
かなりよくなりました！
ありがとうございます！
本当に助かりました。ビックリするくらい1度で良くなりました。ありがとうございました。
コメントありがとうございます^^
お役に立てて良かったです😊！！
良性頭位めまい症は再発しやすい疾患ですので、また調子が悪い時は参考にしていただければ幸いです。
とてもいい動画だとおもいました
ただ一緒にできたらもっとわかりやすくていいと思いました
もうずっとめまい、揺れに悩まされています。主治医にも相談し、でも原因がわかりませんが、この体操をやってみたいと思います！揺れない日を過ごしたい。
1週間ほど前から寝返りをうつたびに目眩がしていました。半信半疑ながらこの運動を2セットしましたらその日の夜から目眩が治まり、翌日起きる時も目眩はしませんでした。すごい効果に驚きました。ありがとうございます。
この動画を拝見してめまいが解消
されました。助かりました。
本当に有難う御座いました。
初めてですがこれから毎日やりたいと思います
この動画に本当に感謝でいっぱいです😭😭✨
今現在バリ島に住んでいて簡単に病院に行けない中、1ヶ月以上毎日天井が回ることに恐怖心を抱いていて、寝る時のリラックス気分がなくなっていました😢😢🙏
ネットで調べた体操でやってみても治らず、一生続くんかなぁ、、と思っていたところこちらの動画のおかげで本当に劇的に改善しました🥺🙏
体操をしたときはこれまで以上にグワンと回っで辛かったですが、その時にきっと耳石の位置が変わったのかな？と感じました。
1ヶ月ぶりに普通に横になれて寝れる幸せを味わいました、、😢❣️
1人でも多く悩まれる方に見てほしい動画です！！
ありがとうございます！
一昨日から、めまいが起きて、とても憂鬱でした。こちらにつながって、体操をしたら、ほんとに楽になり、晴れやかな気持ちになりました。よくめまいに、なるので、これをしっかり、やりたいと思います。
ありがとうございます！
この動画の通りに真似したら辛い目眩が治りました！ストレッチ中はグルングルン目が回って気持ち悪くなりましたが、頑張って寝る前に3セットやって朝起きたらすっかり目眩がなくなりました！本当にありがとうございました！
昨日から寝起きにぐるっとする感覚があって辛かったのですがこちらの動画で軽くなりました!1回目はヤバいって感じでしたがそのまま続けて2回目をやったら全くめまい感がなくて驚きでしたありがとうございます!
私はやり方が悪いのか、試してもだめでした。というかこれをやってる間もグルグルして気持ち悪くなってしまったので止めました。これで治ったというコメントが多いですが、うらやましいです。
私も今からします！左向いたら死ぬほどキツいしなんなら起き上がった時吐いちゃいます。でも毎日寝っ転がたんびにめまいがするのは苦痛でしかないので頑張ります！あなたも頑張れ！
2週間ほど前から寝起きの際にめまいが起こるようになりました。投薬でも良くならずにいたところ
こちらの体操に出会いました。
めまいがおさまって2分！とあったので、激しくぐるぐるしても最後までやり切れました。
2セットをゆっくりやってみたら、症状がなんと消えていました。驚きと感謝の思いでいっぱいです。
ありがとうございました。
2週間以上目眩に悩まされていました。漢方ロン毛メガネさんの動画の概要欄にこちらの動画があったのでものは試しとやってみたら、一気に楽になりました。まさか自分がこのタイプの目眩だとは思っていませんでした。当分やってみます。ありがとうございます。
水曜日の夜に発症し、木曜日の朝、仕事前にやったのですが、嘔吐してしまい、断念しました。病院での診断結果は、良性頭位めまい症と内耳リンパ水腫でした。どちらもなったことがありますが、同時になるとは…😢
投薬治療でだいぶ落ち着いたのですが、一昨日からまたぶり返してしまいました😢
またこちらのチャンネルにお邪魔して、やってみましたが…目眩は起きるし、気持ち悪くなるし…それでも何とか2回頑張りましたが、本当に辛かったです。早く良くなりたい。
二日前からこれまで経験した事の無い酷い目眩に悩まされていました。地面がぐるぐる回転し始めるとバランス等取れるはずもなく、収まるまで目を閉じてじっと耐えるしかありませんし、時には胸がムカムカして自分の身体はどうなってしまったのか不安でたまりませんでした。
正直言いますと、この様な簡単な体操で治るのか半信半疑でしたが、3セット繰り返したらウソのように目眩が治り、本当にびっくりしています。
ありがとうございました！
１週間めまいで苦しんでいました。右の耳とわかり２セット実施で治りました。夢のようです、ありがとうございました。
詳しい説明 ありがとうございます。どちらの耳かわからなかったのですが、左耳の状態が悪いことがわかり、良かったです。
コメントありがとうございます^^
お役に立てて良かったです😊！
ありがとうございます。動画保存しています。
就寝時に急に目が覚め激しい眩暈 全身の血の気が引く感覚に襲われる事が続いていましたが寝る前にこの体操をするだけで改善しました。
こんな体操だけで‥と半信半疑でしたが心の底からこの動画に出会えてよかったです。
ぐっすり眠れるようになりました。ありがとうございます😊
まさに先程食事後に急に目眩がしだして初めてだったので怖くて夜間診療に行こうと思ってましたがこちらを見て真似してみたらトイレもすんなり行けて
ずいぶん良くなりました。横になって左右動かすのは大丈夫ですが起き上がると目眩酷かったですがちょっと良くなりホッとしました
ありがとうございました😊
大変参考になりました、ありがとうございます
コメントありがとうございます^^
お役に立てて良かったです😊
治りました！！本当にありがとうございました。
直りましたほんとにありがとうございます。
キツい吐き気、嘔吐が数日間続き、家族に近所の病院や、大きな病院にも連れて行ってもらうも原因や病名すらわからず、持病の薬の副作用などを疑っていました。
こちらのエプリー法で最近はある程度コントロールできるようになり大変ありがたく思います。
酷い時は一週間ほど立ち上がれず食事もとれない状態でしたので、本当に助かりました、ありがとうございます。
昨日、ストレッチしてから急にめまい😵💫が
朝、起きてもめまいが治っていなかったのですがこの動画を見つけて早速させていただいたところ、めまい治りました。
ありがとうございました😊
すごいです！
よくなりました！😮
一昨日から久々の目眩に悩まされていて、
頭を動かすとクラクラして、結局なかなか起きれず横になってました。
明日からずっと前から計画していた家族旅行だったので、藁にもすがる思いでやってみました。
3回やりました。
少しボヤっとした感覚は残りつつ目眩の症状がかなり改善されました！
数年前に2年間程、定期的な目眩に悩まされてましたが薬を貰ってもなかなかこれで良くなる！というものはなく、
今回も病院に行ってもハッキリした治療方もないだろうし、寝てるしかないかなぁ、、と思っていたので、本当に助かりました。
目眩は起きていても、寝ていてもスッキリしないので、辛いですよね。
寝返るたびに目がぐるぐる🌀回って不安になってたのですが、この方法で一発で治りました😭💖ありがとうございます！
皆さんのコメントを拝見して、冷静に対処していて、偉いな～と思いました。私も何度か目眩におそわれ、先日の目眩は、４時間近く激しい嘔吐にもおそわれ、パニックになり、病院へいき点滴💉をして貰いました。外出がまた、こわくなりそうです、、、
また目眩が起きたら、冷静にまずは、この体操をやってみようとおもいます。このよう方を町で見かけたら、親切にしてあげたいと思います。
外で、目眩がしたら、廻りの方に助けを求めるのも危険回避のためにも大切かと思います！皆さん、お大事に💓
この運動はすごいですね
なぜか鼻ずまりもとおりました❗
左下で寝ていて、起きたらぐるぐる回るめまい！
歩けないほどでしたが
直ぐにこの動画の方法で右耳の治し方を３回試したら治りました
1週間再発ありません！
焦らずゆっくりやってみて下さい
先生こんな素晴らしい動画をありがとうございます！助けられました！
凄い！4日前からめまいが酷かったのですが、1日に3回程やっただけで治りました！嘘みたいです！凄いです！ありがとうございます！
昨日から寝返りしたらグルグルし今日は動いた瞬間グルグル。早速試したら治りました。本当に不思議ですね！ありがとうございました😊
こちらを実践したら仕事に行けました。本当に助かりました。ありがとうございます😭
サプリを飲んで症状が酷くなるようであれば、
それは避けられた方は良いと思います。
他にご不明な点があればお気軽にコメントくださいませ😊
半信半疑でしたが治りました✨😭ありがとうございました。最初辛すぎて30秒くらいしか出来ませんでしたがちゃんとタイマーで2分測ってやると段々と回転しなくなっているのがわかり励みになりました。２セット→休憩→２セット→休憩２セットで完全に治りました。明日から仕事に行けます。神動画でした。
朝突然のめまいで起きがれず、朝血液サラサラの薬と血圧の薬を飲まないといけないないのに、吐き気が激しくどうしようかと悩んでいたらこの動画を発見しました。3回つづけてやったらまだ頭はフワッとした感じですが、めまいは治って吐き気もとまりました。軽くご飯を食べてお薬を飲みます。ありがとうございました😊
コメント読むと夜寝る前にすると良いと書いてありました。私も念のためにやっておきます。
毎日ずっと目眩に悩まされていたんですが、この動画の体操をしたら軽減した気がします。本当にありがとうございます。
コメントありがとうございます^^
お役に立てて良かったです😊
是非、継続してみてください^^
毎日めまいとはどんな感じでしょうか？
自分の場合は朝、寝てて、体を起こした時に２秒くらい自分がぐらっと２秒くらい回る感じがあります！
寝返りしたときも２秒くらいつづきます！長くは回りません。その代わりふらふらグラグラしたようなめまい何ヶ月も続いてます。病院でも脳の検査と耳の検査で異常はないと言われました。自分では頭位めまいしょうに似てる気がしますが、先生はどこに行っても違うみたいに言われます。首からかもしれないので、血流改善と、自律神経の薬飲んでいますがあまりよくなりません
辛いです
一生このめまいと付き合っていく覚悟を持っていましたが1日でお別れすることになりました。
朝目の前が真っ暗になってからのぐるぐるめまい、発作的に何度も繰り返し嘔吐、意識障害まで起きて救急車で耳鼻科に運ばれました。
それから長くめまいに苦しんでいます。
今回のストレッチ、まためまいがひどくなったのでやってみました。
ストレッチ中にもめまいが気持ち悪いのですが、何とか続けていきたいです。
一人じゃないとこちらのコメント欄でも勇気を頂きました。
ありがとうございます。
3か月前に生まれて初めて激しいめまいに襲われ、とても怖い思いをしました。その時もこちらの動画で助けていただきました。今朝また起こったのですぐにこの体操をやったらだいぶ楽になりました。本当にありがとうございました😊
本当に凄い！やってる最中は本当に目眩で恐怖に襲われるのですが、2〜3回やった頃には本当に楽になりました。完全保存してまた再発した時にやります！
朝起きたらめまいで起き上がれなくなりました。
トイレに行くにもひと騒動💦
暫くしたら落ち着くと思ってましたが全然回復する気配がなく
何か良い方法があればと、こちらの動画にたどり着きました。
どちらかの耳の耳石が影響しているのを知る方法があるのにまず目から鱗でした。
そして起き上がるのもしんどかったですが、なんとか3セットやった後は徐々に回復し
2時間程したら立ち上がりご飯を食べる事ができました。
暫くこの状況が数日続くのかと不安でしたが、回復して良かったです。
本当にありがとうございました！
10年前に「良性発作性頭位めまい症」を発症して以来何事もなかったのですが、一昨日突然まためまいになりました。この体操を2セットほどやった翌日、ぐるぐる感がすっかり消えました。助かりました。ありがとうございます。
今朝起きたらめまいがして、この動画の体操を実施しました。顔を横に向けた時めまいが辛かったですがすこし我慢して体操を続け2回繰り返したらめまいもなくなり回復致しました。本当にめまいが辛かったのでとても助かりました。動画を上げていただきありがとうございました。
こんにちは😊
私も試してみようとしましたが、目眩があるのに出来ませんでした。
やられた方は凄いなぁと思います💦
私も１週間苦しんだ目眩が治りました‼️ありがとうございます！ストレッチしてるときに、耳にマッサージ器を当てて振動させたら効果がより良かった気がします。
めまいがない時もした方がいいですか？
最近視聴しています。大変参考になり的確な説明がわかりやすいです。
ありがとうございます。
ありがとうございます。少し良くなりました！
ずっと突然やって来る 目眩に悩まされ、先日は職場で起きてしまい救急搬送。しかし検査ばかりで治療は水分補給で点滴だけ、７万えんの入院費😭凹んでます。このやり方で治したいと思います。有難うございます💝
めまいがひどくて病欠したので、
活用させていただきます。
2年前から度々悩まされためまいが10分で劇的に改善しました・・
2年間の苦悩はなんだったんだろうって思うくらい・
ありがとうございました😭
コメントありがとうございます。
お役に立てて良かったです😊！
1度で劇的に改善しました。ありがとうございました。
コメントありがとうございます^^
それは良かったですね😊！お役に立てて光栄です！
夜寝る前にこちらの体操をしたら朝には目眩が治ってました！目眩で一日中気分悪く仕事もできない状態だったのでこの動画に出会えて良かったです！ありがとうございます♪
ありがとうございます。1週間からめまいがらありましたが、この体操を2,3回したら治りました。素晴らしいですね✨
１０年前、軽い目眩が続き、掛かりつけのクリニックへ行きました。
その時にこの石の話しを聞きました。先生と看護婦さんで首をひねって（寝た状態）治してくれました。
昨日又酷い目眩が起こり、同じ症状の様です。今日夕方クリニックへ行って来ます。
今回は天井がぐるぐる回り、血圧は１９８．。。チョット心配でしたが、掛かりつけの先生から説明を頂き不安は摂れました。８４歳
ありがとうございます。
昨夜寝返りを打ったら酷いめまいで目を覚ましました。
仕事休めないし病院は明日じゃないと予約出来ないしで困っていました。
めまいが酷く冷や汗をかきながらゆっくり2回やってみました。
仕事して帰宅し3回目やったらめまいが少し良くなりました。
本当に助かりました😢
ありがとうございます。
助かりました。ありがとうございます。
コメントありがとうございます^^
お役に立てて良かったです😊！
凄い・・・1〜2ヶ月周期にめまいが来るけど試してみたら治った・・・ありがとうございます！！助かりました！！！
コメントありがとうございます^^
それは良かったです😊お役に立てて嬉しいです！
ものすごく辛くてゲボゲボになりながら2回が限界でしたが、少し休んだら治りました!!!
休日で病院もやっていなかったので助かりました🙇♂️
本当にありがとうございました😭
昨日早朝回転めまいがあり、はじめは怖くてできませんでしたが、昼と夜と数回やったらだいぶ楽になりました！
今朝はフワフワも感じませんが、まだ怖さがあるのでゆっくり動いてます😅
朝、激しいめまいが生じ、不安いっぱいでしたが、実践しましたところ、３回で治りました。
本当に有り難うございました。
仰向けでも大丈夫です！
頑張ってください😊！
数年めまいで悩んでいましたが、動画を見てやってみたら１回でめまいが治ってびっくりです😲
本当にありがとうございます。
コメントありがとうございます^^
お役にたてて良かったです😊！
はじめまして、急に寝返りと座ったりたったりする動作の時に酷い目眩で吐き気も激しく辛かったのですが、こちらを実践させていただいたところ、あの辛さがすぐに無くなりました！！😂
発症したのが土曜日ということもあり、月曜日の病院迄待つのも辛い感じだったので、本当に助かりました！！ありがとうございます😊
コメントありがとうございます^^
それは大変でしたね！
めまいは本当にお辛いですよね。
動画のセルフケアがお役に立てて、私も嬉しいです😊
70代の母が先日３日間、めまいに悩まされていました。（私も以前回転性の目眩に苦しみ、耳鼻科を受診した過去があるので気持ちはわかります。）
母が、めまいが治る方法を調べてほしい、ということで、こちらの動画を拝見させていただきました！ 早速、このエプリー法を実施。体操の途中で、今までにないめまいがして、中断しようとしましたが、休憩しながらも2回行いました。 直後は、まだフラフラしている感じがある、といっていましたが、その明け方、起き上がった時は、めまいがしない❗️何度も寝て起きて、と試しましたが治ってる❗️ととても喜んでおりました( ◠‿◠ ) それから２日が経ちますが、全く一度もめまいはない、と言って喜んでいます。
ほんとにこれはすごいです。私もまためまいがする時はこのエプリー法で乗り切ろうと思います！ありがとうございました😊
しゃがんで、立ち上がったらグルグルし始め、焦りました。
２時間後には仕事なのに、どうしようかと…
３回で、治りまして、無事出勤できました。
ありがとうございました😊
半年前からの目眩が良くなった気がする！
昨日、フワフワとめまいがしはじめ、めまいはひどくないのに、以前ひどかった時を思い出して不安感がひどかったです。この動画にたどり着き、一つの動作に2分待つというのがあり、気持ちも落ち着かせる事ができました。2セット繰り返すうちにめまいも収まり眠ることができました。助かりました。
コメントありがとうございます^^
効果を感じていただけたようで良かったです😊
また他にもセルフケアの動画を公開しているので、是非ご覧になってみてくださいませ^^
エプリー法❗️耳石が誤った位置から元に戻す方法。めまいの原因とこの方法を誰が考えたんでしょう？凄いです😳
昨日から全くその通りの症状で、左側でした。動画の通りやってみました。1回目まだちょっと揺らぐ感じがありましたから2回3回と続いてやりました。治りました😊助かりました🙏
良くなりました。ありがとうございました。
コメントありがとうございます^^
それは良かったです😊！！
やってみます。
今朝からずっと気持ち悪く具合が悪かったので検索してこちらにたどりつきました。
気持ち悪すぎて、2分どころかもうちょっと休みながら苦労して2セットやって。
その時は治らなかったんですが、左を向いたままなら楽だからそのまま横になってたらいつの間にか疲れて寝てしまい。
でも起きたらすごく改善していました！！
寝る前にこの体操を試したからだと思います。
まだ少し、下向いたりするとめまいあるけど…気持ち悪いのはなくなったし、ご飯を食べられるまでに回復しました！
ありがとうございました。
コメントありがとうございます^^
お役に立てて良かったです😊！
まだ少しめまいが残っているとのことですので、それが取れるまでは是非継続してみてください🥰
目眩は時ドキありしばらくなかったので忘れてましたがなぜか前から枕が高くしないと目眩しそうで枕なしで仰向けで寝られま全２．３日前から目眩がひどくなって気持ち悪くなるし体が震えが来たりします寝てても起きていても辛いのでストレスが溜まりますかかりつけ医に行ったら頭の向き換えるとめまいが剃るのは心配ない言われてもずっとつづくのは不安と疲労がたまりますこのエプリー法は頭を低くしないと聞きませんかとりあえず少しずつ頭を低くしてやってみようと思います😆😄
俺もよく頭位めまい症なるのでこの動画本当助かるw。 症状和らいだ時この人がいつも天使のように見える👼
マジで治ったー。神動画です。
昨日の夜中に突然視界がぐるぐる回りだし気持ち悪くて💦脳疾患かと焦りましたが、左耳を下にするとなるので耳石だと気付きました。今朝もぐるぐる気持ち悪かったのですがこれ一回で改善しました！
朝起きたらめまいが凄くて大変だったのですが、だいぶ楽になりました！ありがとうございます😭
確かにこれをやると目眩の解消が早まる時もあるし、効かない時もある。目眩が起きる方向に向けてると気持ち悪すぎて吐く、嘔吐で体力消耗するで結局は出勤出来ない。奪われる時間的には薬飲んで安静にしてるのとあまり変わらないんです。
簡単に解消って書かれると、この症状で仕事を休むのは甘えととらえられてしまい、辛いです。
人それぞれ、解消しない場合もあると一言入れて欲しい。
リアルタイムでありがとうです！！
2日前に人生初の良性発作性頭位めまい症になり、
昨日すぐ動画でこちらを拝見しました！！
3回寝る前にやると、2回目の時点でめまいなし、3回目もなし、夜ベットでどんだけ動いてもめまいなし、
そして今日の朝🎉
ふつーに起きれました🧡
①回目だけ、①回目だけ頑張れば勝利できる🔥
ウソでしょ？これガチもんです！！
3回やってみました
今は効果はわからないですが明日起きてからの効果を期待したいと思います
めまいがひどく、日常生活にも支障がきていました。
服用している薬の副作用を疑って減らしてみたり、色々調べてやってみても改善されず。
したいこともできずいつまでめまいが続くのか気持ちも滅入ってきていました。
この動画にたどり着き、実践してみた所、あれ…和らいだ？！
2回行い、就寝しました。
毎朝布団の中でもグルグルしていたのが、今朝びっくりするほど消えてました。
久々に、清々しい1日を送ることができ、趣味まで楽しめました。
本当にありがとうございます😊😭✨
感謝🥲
患側に区別がつかないとき、どちらとも目眩が出るが、強く出る方で試して良いのでしょうか？
頭は重いしクラクラするしでずーっと寝てました。二日酔いかな？コロナかな？熱中症かな？と😢シクシクしてたんですが良くなりました！ありがとう！
原因は右か左か、その時によってぐるぐる感が違うので、右をやってたけど、今日は左のような気がする。間違えたら逆効果なのか？が怖い。でも昨日から何回かやってて大分良くなってきたみたい。ありがとうございます！
治りました、ありがとうございました。神戸にお礼に行きたいほどです。
初コメントです👋😃
数十年と悩まされた目眩が良性発生症と数年前にわかり耳鼻咽喉科から薬で目眩を抑えてきました。
今までは右側でしたが先月に左側を発症して強烈❗な目眩でした(泣)
先生の動画を登録、保存して体操をしてます。
また、左側で発生してしまい薬を飲んで体操をしました。
鍼灸で治るのであれば行きたいと思ってますが👋😃
朝起きると久々の回転性目眩で
酔って気持ち悪かった為
時間の関係上、１セットだけ
なんとかやり遂げました！
すると症状の９０%ほど無くなり
めちゃくちゃ助かりました...
ありがとうございます🙇♀️
こちらは予防として行うのも
よいのでしょうか？
第一声で関西の人やというのがわかりました！