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【拡散希望】耳鼻科、脳神経外科に行っても治らない人。これ見て。th-cam.com/video/nrETEJsxqEA/w-d-xo.html自律神経の乱れからくる「めまい」。首こりが原因です。th-cam.com/video/NGpoPNGCCVo/w-d-xo.html【更年期のめまい・耳鳴り】更年期の症状はある栄養素を摂ることが大事ですth-cam.com/video/XW9Bb_Jbug0/w-d-xo.html
立っていても 座っていても 歩いていてもふわふわしたり 前に引っ張られるような感覚になり 不安になる事があります。早速 3つのセルフケアしてみます！治ると信じてます😊ありがとうございます🙇✨
コメントありがとうございます。ぜひ継続してくださいね！
先生の通りで、アキレス腱が左右でかなり伸びが違い、左側は全然伸びません。ふわふわめまいがかなり酷いのが数ヶ月続いています。ストレッチ、やってみます。配信ありがとうございます。
コメントありがとうございます。ぜひ継続してください！
ふわふわめまい、ぐるぐるめまいで悩んでいるので先生の動画を参考にさせてもらっています。これからも見させていただきます。いつもありがとうございます。
もう何ヶ月も、ふわふわユラユラに悩んでいるので助かります🙏やってみます🤗💖100万再生のにもコメしてました😂
コメントありがとうございます。ぜひ実践してください＾＾
ガク先生とっても分かりやすくて、効きました。小学4年です。ママと一緒にファンになりました。これからも応援してます！
コメントありがとうございます。小学４年生？？？！！コメントいただきうれしいです！
前ならえ体操良いですね😊いつも色々と教えて頂きありがとうございますGAKU先生
コメントありがとうございます。ぜひ実践してください！
コロナで寝たきりになっていてめまいに悩まされていました。このセルフケアで改善できるようやってみますね。ありがとうございました。咽頭痛も倦怠感もすごいです。コロナ恐るべしです。
コメントありがとうございます。ぜひやってみてくださいね。
先生のストレッチには、前習え体操とかネ─ミングがあるので、こう言う時は、前習え体操❗って思い出せるので助かります❤️
コメントありがとうございます。なるほど！それはうれしいです！
ビックリする位首が下を向けるようになりましたありがとうございます♪ふわふわめまい治るような気がします。
コメントありがとうございます。早速実践いただきうれしいです。
首こりは温めたほうがいいかなという固定概念がありましたが、後頭部は冷やすというのが目から鱗でした。でも何となくですが、後頭部は熱がこもる場所という自覚があったので納得でもあります！実践してみます！
コメントありがとうございます。ぜひ実践してみて下さい！！
もう10年ほどふわふわめまいに悩んでいます。どこの病院に行っても整体に行っても治らなくて、また最近酷くなってきました。先生の動画を見つけて、確かに首もアキレス腱ももう全身的にバキバキに硬いので柔らかくする必要があるんだなぁと納得しました。これから試してみたいと思います‼︎
コメントありがとうございます。ぜひ実践してみてください。
なるほど❤参考になりました。実行させて頂きます😊
コメントありがとうございます。ぜひやってみてください！
最近、頭が急にカッカッしていましたが、めまいで起きれなくなりました。冷やすとは考えた事がなかったです。小さな前にならえで下を向く可動域が変わりました。ありがとうございます。
コメントありがとうございます。それは何よりです。
ずっと乗り物酔いのようなふわふわめまいに悩まされています。さっそく試してみます。
コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。
GAKU先生こんにちは。ふわふわめまい関連の動画見ました。アキレス腱のストレッチが首凝りに効くというのは初耳でした。毎日のルーティンにしていきたいと思います。ありがとうございます。
コメントありがとうございます。ぜひ毎日やってください＾＾
私は 頭 熱持つことが多くて ふわふわ目眩と頭痛がかなり多くて 人と約束が出来なくてつらいのですいつも良いヒントわを下さり助かります前ならい体操は 凄くききめありますのでかるい頭痛が始まったら やってます首筋が固まってるのがわかり楽になります。いつもありがとうございます。
コメントありがとうございます。参考にしながら気づいて実践してくださりうれしいです。
顔面神経麻痺になってから、ふわふわのめまいが治らなくて困っていましたが、首の後が凝っているとは思いませんでした。アキレス腱伸ばしや小さく前ならえ。いろいろ試してみたいと思います😊
いつもコメントありがとうございます。ぜひ色々試してみてください。
めまい、冷やせばいいんですね！治らなくて、最近まためまいくると思ったらやっぱり首の後ろがガチガチとりあえず、ストレッチ冷やす、体操などなどやってみます。
コメントありがとうございます。ぜひ参考になれば幸いです。
前ならえ体操❗️すごいです。楽に下を向けるようになりました。後頭部冷やしも試してみます。首は逆に温めた方がよいのでしょうか？私はふわふわめまいが1年半毎日続いており専門医に診てもらうも今だに完治せずに困っています😭他にもセルフケアありましたら是非教えていただきたいです。
コメントありがとうございます。首より下は温めていただくことが良いです。
すごいです⤴️⤴️まさに、ふわふわめまい、ぐるぐる😵で悩んでました😥のぼせだったんですね!顔だけポッポして足が冷えてたので、この動画どおりに首を冷やして足を温めたら、めまいが落ち着きました！雨の前や寒暖差でダルくなってしまいます☂️この動画に出会えたので実践していきたいと思います。ありがとうございます😊同じ悩みを持つ方たちも改善すると良いですね❗
コメントありがとうございます。実践してくださったおかげですね！
保冷剤当てて頭スッキリしました🎉先生ありがとー😂♡
コメントありがとうございます。少しでも力になれましたら幸いです。
中学3年の息子がチック症で悩んでます。何か治すヒントなどあれば教えて下さい。先生の所にも行きます。
コメントありがとうございます。機会をみて動画にてお話しさせていただきますね！
右側の目を歪める（勝手に歪む）症状です。先生の動画をきっかけに治してあげたいので何かヒントを下さい！よろしくお願いします。いつも拝見してます。
めまいと耳鳴りがひどくて、首に関係があるのでは？と思い、カイロやアズキで温めていました…。温めちゃダメなの?!と声に出して驚いてしまいました😅頭のあたりが熱っぽくてぼーっとする、言われてみればそうだ、と思いました。セルフケアやってみます！ガク先生ありがとうございます🌼
コメントありがとうございます。是非セルフケアしてみてください。
首は冷やしては駄目と思ってますが、後頭部は冷やしても良いのですね?
首の後ろのゴリゴリが、治りません。良い体操動画はありますか（クラクラ持ちです）
コメントありがとうございます。機会をみて動画作成いたしますね！
前習え体操、何回くらいしたらいいでしょうか？
コメントありがとうございます。気になったタイミングで何回やっても良いです！ただ、毎日3回はやっていただくと良いです！
やってみます！かっさを使うとふわふわめまいにききますでしょうか？
コメントありがとうございます。かっさでやったことないので、動画の通りをまずはおすすめいたします。
私は膝が悪くしゃがめないんですが椅子にアキレス腱を私でもうまく伸ばす方法を教えてほしいです。
コメントありがとうございます。他にできるめまいのケアも載せておりますので参考になれば幸いです。
悩んでいました！ありがとうございます🎉
以前の動画で前ならえ体操の手を下ろした後大きく深呼吸していましたがしなくても良いのですか？
コメントありがとうございます。ぜひしてください！さらに良いです！
前回、スマホのやりすぎでと話していましたが、この３つも試そうと思いますね☺️足のアキレス腱は、出来るかわかりませんが、前習えは出来ますね☺️あと保冷剤も😊あの後、更に酷くなり立てなくなるほどでしたので、2、3日ベッドから離れれなくなっていましたよ😂今もまだ少し残っているので😵💫
コメントありがとうございます。今後の動画の参考にさせていただきます。
普通のアキレス腱伸ばしだと効果ないのですか？
コメントありがとうございます。ピンポイントで伸ばせるやり方をお伝えしております！
@@gaku.jibika 動画のやり方だとアキレス腱が伸びてる感覚がなかったのでご質問させてもらいました。
はじめまして、めまいで悩んでいます。病院行って薬で解消されませんので症状としては朝起きて直ぐ起き上がろうとするとフラフラするめまいです。首部分も少し痛いです。あと寝返り時もあります。治す方法あれば教えて下さい。非常に困ってます。
コメントありがとうございます。動画でもお伝えしておりますので参考になれば幸いです。
常に胃がもたれてつらきです。機能性リスペクシアといわれました。カメラ何回かしましたが問題ないです。いつも重たいのでフラフラします。教えて頂ければ嬉しいです。
コメントありがとうございます。胃については、動画でお話ししているセルフケアもありますので参考になれば幸いです。
ありがとうございました。
ふわふわめまいで困っています、あと頭の右側の頭の中がザワザワするのですがそれもめまいと関係あるんでしょうか
コメントありがとうございます。お体を見ていないので、確実なことはお伝えできませんが、ふわふわめまいと同じタイミングで出てくるようであれば関係がないとは言い切れないかなと考えております。
冷やすとお話ししていますが、脳外科のドクターは、首の後は冷やしてはダメ！温めることとお話しありましが大丈夫ですか？
コメントありがとうございます。冷やす場所が、後頭部となり、首の後ろではないので参考になれば幸いです。
@@gaku.jibika ありがとうございます
ありがとうございます😊
めっちゃ猫背で、普通に歩いてても頭の中がフラフラ❓ふわふわ❓するんですが、後ストレートネックもなってて、このストレッチで改善しますか❓❓返事貰えたら助かりますm(_ _)m
コメントありがとうございます。首が原因であれば、この動画のものを実践してください！
返信ありがとうございます😊了解しました👍
GAKU先生おはよう御座います✴️配信有難う御座います✴️◎💫に3つ1.アキレス腱の固さの左右差を無くす2.小さく前ならえ顔縦ふり(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*3.氷枕為になりました✴️有難う御座います✴️
コメントありがとうございます。まとめてくださりうれしいです。
風池というツボですか…？
コメントありがとうございます。おぉ！そうです＾＾
小学生の時から30年弱悩んでいます子どもの時は周りの大人も解決策が分からずただただ我慢する日々でしたそして周りの理解も得られずしんどかったですが大人になりこうやって情報を発信してくださる方がいて体だけでなくどれだけ心が救われているか！具体的な解決策はほんとにありがたいです^_^さっそくやってみます！！
コメントありがとうございます。ぜひ実践してみてください＾＾
アキレス腱のと首のマッサージでフワフワが減ったように思います。アキレス腱の所の字幕で足の角度がわかりにくいです。
コメントありがとうございます。動画の参考にさせていただきます。
アキレス腱が伸びてるのかいまいち分からない💦
コメントありがとうございます。２つのものでも大丈夫ですので、できることからやってください＾＾
暖めるではなく冷やす⁉️
コメントありがとうございます。一度試してみてください。
凝ってる＝血流悪いと思うのですが、冷やすんですね。
コメントありがとうございます。どこを冷やすかがポイントになっております。
寝ると揺ら揺らして起きると又揺ら揺らしてしばらくしてからなおる
コメントありがとうございます。参考にさせていただきます。
字であしの体制が全然見えない、字は体に重なって体の体制がサッパリ見えない。字体は、真ん中に配置して足の形が分かるようにあねがいいたします。
コメントありがとうございます。申し訳ございません。今後の参考にさせていただきます。
脳梗塞が原因ですね、、、明らかな梗塞の後であったり、無意識な梗塞（梗塞を起こしたのを気が付かないような軽度なもの、）であったりします、、、もちろん梗塞の部位によっても違いますが、主に運動を司る部位の梗塞によるものが多いです、、、何で医学会はこの論文を取り上げないのですかね、、、
【拡散希望】耳鼻科、脳神経外科に行っても治らない人。これ見て。
th-cam.com/video/nrETEJsxqEA/w-d-xo.html
自律神経の乱れからくる「めまい」。首こりが原因です。
th-cam.com/video/NGpoPNGCCVo/w-d-xo.html
【更年期のめまい・耳鳴り】更年期の症状はある栄養素を摂ることが大事です
th-cam.com/video/XW9Bb_Jbug0/w-d-xo.html
立っていても 座っていても 歩いていても
ふわふわしたり 前に引っ張られるような感覚になり 不安になる事があります。
早速 3つのセルフケアしてみます！
治ると信じてます😊
ありがとうございます🙇✨
コメントありがとうございます。ぜひ継続してくださいね！
先生の通りで、アキレス腱が左右でかなり伸びが違い、左側は全然伸びません。ふわふわめまいがかなり酷いのが数ヶ月続いています。ストレッチ、やってみます。配信ありがとうございます。
コメントありがとうございます。ぜひ継続してください！
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コメントありがとうございます。ぜひ実践してください！
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コメントありがとうございます。ぜひやってみてくださいね。
先生のストレッチには、前習え体操とかネ─ミングがあるので、こう言う時は、前習え体操❗って思い出せるので助かります❤️
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ビックリする位首が下を向けるようになりました
ありがとうございます♪
ふわふわめまい治るような気がします。
コメントありがとうございます。早速実践いただきうれしいです。
首こりは温めたほうがいいかなという固定概念がありましたが、後頭部は冷やすというのが目から鱗でした。でも何となくですが、後頭部は熱がこもる場所という自覚があったので納得でもあります！
実践してみます！
コメントありがとうございます。ぜひ実践してみて下さい！！
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先生の動画を見つけて、確かに首もアキレス腱ももう全身的にバキバキに硬いので柔らかくする必要があるんだなぁと納得しました。これから試してみたいと思います‼︎
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さっそく試してみます。
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GAKU先生こんにちは。ふわふわめまい関連の動画見ました。アキレス腱のストレッチが首凝りに効くというのは初耳でした。毎日のルーティンにしていきたいと思います。ありがとうございます。
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私は 頭
熱持つことが多くて ふわふわ目眩と頭痛がかなり多くて 人と約束が出来なくてつらいのですいつも良いヒントわを下さり助かります
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いつもありがとうございます。
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顔面神経麻痺になってから、ふわふわのめまいが治らなくて困っていましたが、首の後が凝っているとは思いませんでした。アキレス腱伸ばしや小さく前ならえ。いろいろ試してみたいと思います😊
いつもコメントありがとうございます。ぜひ色々試してみてください。
めまい、冷やせばいいんですね！
治らなくて、
最近まためまいくると思ったら
やっぱり首の後ろがガチガチ
とりあえず、ストレッチ
冷やす、体操などなどやってみます。
コメントありがとうございます。ぜひ参考になれば幸いです。
前ならえ体操❗️すごいです。楽に下を向けるようになりました。後頭部冷やしも試してみます。首は逆に温めた方がよいのでしょうか？私はふわふわめまいが1年半毎日続いており専門医に診てもらうも今だに完治せずに困っています😭他にもセルフケアありましたら是非教えていただきたいです。
コメントありがとうございます。首より下は温めていただくことが良いです。
すごいです⤴️⤴️
まさに、ふわふわめまい、ぐるぐる😵で悩んでました😥
のぼせだったんですね!
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落ち着きました！
雨の前や寒暖差でダルくなってしまいます☂️
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ありがとうございます😊
同じ悩みを持つ方たちも改善すると良いですね❗
コメントありがとうございます。実践してくださったおかげですね！
保冷剤当てて頭スッキリしました🎉先生ありがとー😂♡
コメントありがとうございます。少しでも力になれましたら幸いです。
中学3年の息子がチック症で悩んでます。何か治すヒントなどあれば教えて下さい。先生の所にも行きます。
コメントありがとうございます。機会をみて動画にてお話しさせていただきますね！
右側の目を歪める（勝手に歪む）症状です。先生の動画をきっかけに治してあげたいので何かヒントを下さい！
よろしくお願いします。いつも拝見してます。
めまいと耳鳴りがひどくて、首に関係があるのでは？と思い、カイロやアズキで温めていました…。温めちゃダメなの?!と声に出して驚いてしまいました😅
頭のあたりが熱っぽくてぼーっとする、言われてみればそうだ、と思いました。セルフケアやってみます！ガク先生ありがとうございます🌼
コメントありがとうございます。是非セルフケアしてみてください。
首は冷やしては駄目と思ってますが、後頭部は冷やしても良いのですね?
首の後ろのゴリゴリが、治りません。良い体操動画はありますか（クラクラ持ちです）
コメントありがとうございます。機会をみて動画作成いたしますね！
前習え体操、何回くらいしたらいいでしょうか？
コメントありがとうございます。気になったタイミングで何回やっても良いです！ただ、毎日3回はやっていただくと良いです！
やってみます！
かっさを使うとふわふわめまいにききますでしょうか？
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コメントありがとうございます。他にできるめまいのケアも載せておりますので参考になれば幸いです。
悩んでいました！
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以前の動画で前ならえ体操の手を下ろした後大きく深呼吸していましたがしなくても良いのですか？
コメントありがとうございます。ぜひしてください！さらに良いです！
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足のアキレス腱は、出来るかわかりませんが、前習えは出来ますね☺️
あと保冷剤も😊
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今もまだ少し残っているので😵💫
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普通のアキレス腱伸ばしだと効果ないのですか？
コメントありがとうございます。ピンポイントで伸ばせるやり方をお伝えしております！
@@gaku.jibika 動画のやり方だとアキレス腱が伸びてる感覚がなかったのでご質問させてもらいました。
はじめまして、めまいで悩んでいます。
病院行って薬で解消されませんので症状としては朝起きて直ぐ起き上がろうとするとフラフラするめまいです。
首部分も少し痛いです。
あと寝返り時もあります。
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非常に困ってます。
コメントありがとうございます。動画でもお伝えしておりますので参考になれば幸いです。
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機能性リスペクシアといわれました。
カメラ何回かしましたが問題ないです。
いつも重たいのでフラフラします。
教えて頂ければ嬉しいです。
コメントありがとうございます。胃については、動画でお話ししているセルフケアもありますので参考になれば幸いです。
ありがとうございました。
コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。
ふわふわめまいで困っています、あと頭の右側の頭の中がザワザワするのですがそれもめまいと関係あるんでしょうか
コメントありがとうございます。お体を見ていないので、確実なことはお伝えできませんが、ふわふわめまいと同じタイミングで出てくるようであれば関係がないとは言い切れないかなと考えております。
冷やすとお話ししていますが、脳外科のドクターは、首の後は冷やしてはダメ！温めることとお話しありましが大丈夫ですか？
コメントありがとうございます。冷やす場所が、後頭部となり、首の後ろではないので参考になれば幸いです。
@@gaku.jibika ありがとうございます
ありがとうございます😊
コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。
めっちゃ猫背で、普通に歩いてても頭の中がフラフラ❓ふわふわ❓するんですが、後ストレートネックもなってて、このストレッチで改善しますか❓❓
返事貰えたら助かりますm(_ _)m
コメントありがとうございます。首が原因であれば、この動画のものを実践してください！
返信ありがとうございます😊了解しました👍
GAKU先生
おはよう御座います✴️
配信有難う御座います✴️
◎💫に3つ
1.アキレス腱の固さの
左右差を無くす
2.小さく前ならえ
顔縦ふり
(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*
3.氷枕
為になりました✴️
有難う御座います✴️
コメントありがとうございます。まとめてくださりうれしいです。
風池というツボですか…？
コメントありがとうございます。おぉ！そうです＾＾
小学生の時から30年弱悩んでいます
子どもの時は周りの大人も解決策が分からずただただ我慢する日々でした
そして周りの理解も得られずしんどかったですが
大人になりこうやって情報を発信してくださる方がいて体だけでなくどれだけ心が救われているか！
具体的な解決策はほんとにありがたいです^_^
さっそくやってみます！！
コメントありがとうございます。ぜひ実践してみてください＾＾
アキレス腱のと首のマッサージでフワフワが減ったように思います。
アキレス腱の所の字幕で足の角度がわかりにくいです。
コメントありがとうございます。動画の参考にさせていただきます。
アキレス腱が伸びてるのかいまいち分からない💦
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