【耳鳴り】耳鳴りに効く、耳ほぐし＆側頭筋リリース＆リンパマッサージ【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024
- TH-cam登録者数２４万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する独自の治療法【 GENRYUメソッド 】を提唱。
＊取材等の受付は下記のアドレスにお願い致します。
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【Twitter】 / genryu08
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【経歴】
大分市でGENRYU BACK PAIN CLINIC 代表を務める安部元隆。
理学療法士として整形外科に勤務したが、西洋医学の医療体型に疑問を持ち、現在は自分で独立開業し予約２ヶ月待ちに。2019年 ８月 美容整体師 川島さんと共に、日本から腰痛を無くす事を目標にTH-camチャンネル開始。
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![ILLSLICK X YOUNGOHM - We're The same [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/yUJNkobYR0E/mqdefault.jpg)
ありがとうございます
はじめての突発性難聴と耳鳴りになり、先生の動画に巡り逢いました
お陰様で数日で耳鳴りが治り、同時に難聴も改善されました
このマッサージをすると、耳の中が瑞々しくなる気がします
リンパの流れが良くなったのだと思ってしまいますし、そうです！
ありがとうございました、感謝しています
途中でキーン音が軽減された、と、いうか音がなくなった!
血行不良だったのか、続けます
ありがとうございました
本当に嬉しい❤静かな耳の中です!嬉しい❤
素晴らしい「耳ほぐし」です。2年間悩まされてきた耳鳴りが改善しました。ありがとうございます。
素晴らしいですね👏👏👏
長年のお悩み、改善出来て良かったです☺️✨
頭の手術後 右耳の周りが固くなり耳鳴りも 数年間ずっと続いていました。しかし 先生のマッサージを3日ほど続けたところ ほとんど耳鳴りが無くなり 驚いています。これからも無理なく続けて行こうと思います。ありがとうございます。
キーンっていう耳鳴りがうるさくて今までなかなか寝れませんでした。今、首周りと肩をマッサージしたらスっと耳鳴りが消えました。微かにキーンは残ってますが、気にならない程度になりました！血流を良くするのはとても大事ですね、、ありがとうございました✨
おっしゃる通り、血流改善がとっても大切です😁
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マッサージを始めて、
一週間ほどは指を耳に入れる度に悲鳴を上げていましたが、続けていくうちに痛みがなくなりました。
血行が良くなったのですね。先生に感謝です。有難う御座います。
メニエールで、２ヶ月苦しみました。まだめまいが残るのに職場復帰しなくてはならなく、半信半疑でやった所…めまい消えました‼️ 目までひきつってたのに、今日は一度もでません👏首筋の凝りは残ってますが、リンパマッサージで良くなりそう。血行が悪い…さんざん医者に言われてました💦 続けます、ありがとうございます‼️
他の人のみましたけど
耳を引っ張っぱるだけで
余り効果がなかったけど
この動画は凄く効果がありました😃ありがとうございます頑張ります
初めての耳鳴りで不安でしたが、2回マッサージしたらキーンが止まりました。本当に効きます。すごいです。ありがとうございました。
耳なりに悩んでいましたが、このマッサージは本当におすすめです。
マッサージをやった直後は何の変化もなく、やっぱりダメかと思ってましたが、一晩寝たら嘘のように耳なりが小さくなりました。
本当にありがとうございます。
素晴らしいですね👏🏻👏🏻👏🏻
ぜひぜひ、この調子で続けてみてくださいね🤗
有り難うございます❗右半身、ボロボロなのでだいぶらくになりました😄😄
このテレワークの期間にやり続けます🎵 デスクワークだけでなく、体力も使うので
筋肉を落とせません😂😂 ランダムかもしれませんが、寝る前に毎日拝見させて頂いております🎶
たまたまTH-cam内のおススメに出てきた先生の動画を観て、やってみたところ、数年来の耳鳴りに改善の兆しがみえてきました！
毎日続けていきたいと思います。
ありがとうございました😭
数年前から耳鳴りに悩んでいるので、この動画で手順を学んで、日々続けていきます。
マッサージ後、耳鳴りはするけど、マッサージした側はものすごく暖かくなりました。身体って冷えてるんだなぁ、と痛感。
有益な情報、ありがとうございました。
ぜひ、続けて実践してみてくださいね😊
GENRYUチャンネル
ありがとうございます。
継続が大事ですものね、ゆるゆる続けていきます^_^
先生、教えてくれて本当にありがとうございます🥰
初めてレクチャーを受けました。半年前から両耳でやかましい耳鳴りが続いています。ユーチューブでの色んな方法を伝えてくれるも、これといった効果を感じなかったです。先生のの指導に従ってやってみたらアレ……っという効果を感じたので自分トレで治してみようとおもいます。ありがとう！！
素晴らしいです🌈続けて実践してみてくださいね👍
3ヶ月ぐらい続いてた耳鳴りが、だいぶん改善されました！ありがとうございます😊継続し取り組みます
いつも分かりやすくて、効果の高い動画をありがとうございます。
耳鳴り改善のリクエストにお答えいただき、ありがとうございました。感激です。
原因不明なのですが、あせらずに続けていきます。耳があたたまり、気持ちが良いです。
リクエストありがとうございました😊
じっくりやってみてくださいね😆
２週間続く耳鳴りで薬を飲んでもよくならずメンタルにまで影響してきた時に、こちらの動画にたどりつきました。前日の夜にやっただけで、朝には耳鳴りが軽減されてるのを感じました。ありがとうございました。しばらく続けてみます。
病院にいっても、ＭＲＩで調べても、原因が分からず、治らなかったのですが、1回やっただけで拍動性耳鳴りがしなくなりました。昨夜は久しぶりにぐっすり寝れました！先生ありがとうございました。
耳鳴り、耳の不快感で耳鼻科を受診したが
「異常なし。気にしすぎ。神経質やなぁ」
「年齢のせいや。仕方ない」
などと言われ…。
まさか凝りが原因とは夢にも思いませんでした。
先生の動画を真似して耳をグリグリしていたら、右耳の耳鳴りが少し良くなりました！
太ももマッサージ・スクワットも動画を見ながら頑張ってます。
ありがとうございます！
耳鳴りが改善出来て良かったです😊
２年半耳鳴りに悩まされています。総合病院含め耳鼻科に通いましたがどこも治療手段なしでした。原因はもちろん不明ですが趣味であるウェイトトレーニングで極度のストレスが耳にきていると自己判断。耳周辺や末梢神経をリセットするべく完全オフで治療に専念する事にしました。
神経系回復のサプリ、ビタミンB群、C、E、ミネラルを服用し、このマッサージを試し中。
この動画と併せて、
首コリの動画
th-cam.com/video/XAsKKL3P3tw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Z-HRK_JE-RQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/OQWWNqXxCzg/w-d-xo.html
をぜひ一緒に実践されてみてくださいませ☺️
少しでも症状が改善できますように✨
@@genryu007
ありがとうございます。リンパの流れが良く分かりとても参考になります。頑張ってやってみます！
朝から気づいたら左耳がうるさいのに気づいて、エアコンとか全部消してみても何か聞こえて焦りました。
今一緒にやってみたら、何も気にならなくなり落ち着きました。
ありがとうございました。
感謝です🙏🙏🙏
登録させて頂きました。
お役に立てて良かったです😊
チャンネル登録もありがとうございます😁
違う方の動画では改善されませんでしたが、こちらの動画は、３日ほどしたら右耳の耳鳴りが分からないようになりました。左耳はまだ、高い音が鳴ってますが、かなり改善されました。
ありがとうございました。
お風呂に入った時など、毎日続けていこうと思います。
改善できて良かったです😊✨
随分前から色々教えて頂いて、それを実行中ですが、先生には大変感謝してます。この番組を久しぶりに拝見して素晴らしい教えに又々、感動致してます。君恵
最初皮膚がつまめませんでした。毎日マッサージしても耳が凝り困っていたのですが、この動画が1番気持ちがいいです✨👏
先生､助かりました。キーが30分後に止まりました。ありがとうございます。感謝です。
ずっと耳鳴りしてましたが、1回で右耳の耳鳴りが治りました。左はまだなので、また明日もやろうと思います。ありがとうございました。
耳鳴りの経験はないですが、今日は何故か自分の聴覚に意識を集中したりしてたので、タイムリーです。動画で観ると先生のマッサージの圧力の入れ方が良くわかり、とても気持ちいいですね🐰
グッドタイミングでした👍
耳鳴り耳鼻科にいつた時期あります。動画のおかげで楽になつてます。
良い運動を有り難う御座いました🎉
年に数回ひどい耳鳴りになります
私は季節の変わり目、生活が変わる時に起こりやすいです。
そんな時この動画を見て実践してみたところかなり楽になりすぐ治りました。
また実践しようと思います。
1週間前から悩んでいた耳鳴りが治りました。即効性があります。ありがとうございました。
初めてやってみました。鼻の通りまで良くなりました。ありがとうございます。
血行の流れを良くするって本当に大事ですね。ありがとうございます。
いつもコメントありがとうございます😉
勉強になります。
大病をして今、味覚異常です。
身体にいいことを続けていこうと思います。
動画とてもわかりやすいです！！
ありがとうございます！
昨日は耳鳴りはなかったのですが、やってみたところ２日前から居座っていた偏頭痛が消えてくれました。
側頭部があたたまってとても心地よいです。繰り返しやってみます。
それと、朝の習慣もあらためます。
わたしが学んでいる体操の院長も16時間酵素断食を提唱してて中途半端に実践してたのですが、こんな時期だしキチンとする事にしました。
これで益々良くなってみます。
また楽しみにしています。
ありがとうございました😊
最初のステップ、先生みたいに皮膚が摘めない😅
でも、めちゃめちゃ耳から肩から腕と指先まで温かくなりました。ありがとうございます。
いつも為になる動画ありがとうございます。お陰さまで完治しました。
大変助かりました。
良かったです🤗
半信半疑でやって見ました？かなり良くなりました。ありがとうございました。
改善できて良かったです😁
こんばんわ、わたしは耳だれ→耳鳴りがあるようになり、耳鼻科に通っています、たぶん年齢からくる運動不足、肩こり整体の方に肩ほぐしもしてくれた時、固い固い！てゆわれながらでた。最近は歩くようなしたり、ジムに通ってたりしています、さっきしたら凄く耳の感じも血行がよくなってきたので、諦めずに、試します。ありがとうございます、耳鳴りになり二週間くらいです。
大変癒されました💙、ずっと見ていたいです💛、応援してます💕、頑張ってください💙、次回も楽しみに待ってますね👍👍
応援して頂き、メッチャ嬉しいです😊✨
がんばりまっす👍
耳鳴りすごすぎて耳鼻科行こうか迷って検索したら出てきたので、やってみたら明らかに耳鳴り小さくなった！反対側も今からやります！
たぶん、スマホとか寝っ転がって見てるから硬くなってたのかな〜。
毎晩耳鳴りに悩まされていましたが、少し良くなりました😳ありがとうございます！！
凄い！！効果あり！
継続させていきます💪
先生は神です😂
音がしなくなりました。
大分に住んで通いたいけど、遠いので通えません😢
ジイジイ鳴って、耳鳴りつら！と思って調べてやったらかなり軽減しました！
ありがとうございます！！
実践、お疲れ様でした😊✨
ありがとうございます
とても役に立ち、改善しました！
突然の耳鳴りでどうすればよいのか？と思ってこちらは拝見しました。
3ステップ目で耳鳴りがなくなりました。
何回かしていますちょっとすっかりしました
ありがとうございます
👂耳も凝っていたとは！耳鳴り無いけど試しにやってみたら聴こえが凄ーく良くなりました‼️耳も軽くなることを初めて体感しました😲ありがとうございます✨
そうなんです😆
耳も固くなってしまうんです(^^)
10年前から耳鳴りに悩まされ耳鼻科にいくと検査と薬をもらうだけ…アドバイスは「これは仕方ないですね、聞かないように努めてください」と言われるだけ。このマッサージ根気よくやってみます！
治ったすごい😆ありがとうございまいます。
2日前から 耳鳴りで夜中目が覚めて睡眠不足でした。
耳ほぐししましたら 少し血行が良くなった感じでした。
少しづつ続けようと思いました。
私は。耳鳴り 6年も悩まされて居ます。
目眩あり 辛いです。⤵️😓
少しでも 耳鳴りが、小さく成りたいので、
この動画を、見て マッサージ試して見ます。
ありがとうございます。(^_^)
耳鳴りは、寝て起きた時から、
鳴って居ます。😓
ぜひ続けて実践されてみてくださいませ☺️
先月からずっと耳鳴りに悩まされていましたが、こちらの動画のマッサージを試したらうるさかった耳鳴りが小さくなりました
毎日やりたいと思います
母が突発性難聴になり、その後私も突発性難聴になりました。音が静かになり、母にも教えたくなりました。ありがとうございました。
耳なりが良くなりました。
スピィディにして的確に指導して頂き
耳鳴りが消えて行きました。
本当にありがとうございます！
難聴の為、10年ぐらい我慢した耳鳴りが、飲む薬を効きませんでした。動画の通りに毎晩実施し、耳鳴りが軽くなってきました。
0:57
耳の血流が悪いので、耳なりあります。少し良くなったみたいです。ありがとうございます。
血流の改善、とっても大切です☺️
ぜひ、定期的に続けて実践されてみてくださいね👍
耳鳴りが 楽になりました。
耳鳴りが楽になって良かったです😊✨
耳の周りの皮膚めちゃくちゃ固かったです😅
動画の通りにやってみたらいつもは冷たい耳と首のあたりも暖かくなって気持ちいいです✨
それから、朝ごはんは食べない方がやっぱり身体のためにはいいんですね😃
排泄のための時間、大事ですよね✨
老廃物の排泄について、もっと積極的に考えてみたいな、と思いました。
今回もありがとうございます❤️
いつもコメントありがとうございます😊
そうなんです！
老廃物の排泄、メッチャ大切なんです👍
確かに血行不良は改善すると思います。耳周りがカッカカッカしてますから。
自分の耳鳴りが血行不良が原因でキーンと鳴っているのか分からないけど
マッサージをやってみようかなと思います。
毎日観ながらストレッチをしています。1週間前から左耳鳴りに困って寝る事ができません。左耳にイヤホーンで音量極小で
ラジオをかけて休んでいます。幾らか楽になった気がしますが、耳に良好かどうかをお尋ねします。宜しくお願いします。
。
基本的にはイヤホンをしたまま寝てしまうと、寝返りがしずらかったり、逆にイヤホンが耳を圧迫してしまうこともあるかもしれませんので、つけない方がベストだと思います😔しかし、耳鳴りが気になり寝れない方が支障をきたすので、短期間でしたら致し方無いと思います😭
それが続くようでしたら、血行以外の問題かもしれませんので、専門医の耳鼻科先生の受診をお願い致します☺️
やってみたんですが耳鳴りが良くなるどころか逆に強くなった気がします。
次回は少し軽めの負荷でお試しになられてくださいませ☺️
@@genryu007
申し訳ありませんが自分には合いませんでした。
耳詰まりが起きて耳鳴りがひどくなりました。
いつもためになる動画ありがとうございます。耳鳴りが最近気になってました。左耳がバキバキ音がして違和感がありました。常時耳鳴りがして気になってましたが、マッサージして改善してきました。ありがとうございます。いつも即効性があり、びっくりです。リクエストでうき指の改善法を教えていただきたく。私の場合足の人差し指が両足とも浮いています。宜しくお願いします。
他の人のみましたけどやっぱりこの動画が
いいと思います
選んで頂き、ありがとうございます😊♪
耳鳴りに苦しんでますが、試してみてみます！！
耳周りの皮膚つまめないくらいかたかった💦大分耳鳴りの音量がマシになりました。ありがとうございます。
ためになってよかった🤗
耳が暖かくなって
良かったです!
毎日やってます。
耳管開放症で
苦しんでるので
その動画も
待っています。
耳鳴り、難聴で通院してますが耳鳴りは睡眠と水分摂取と言われましたがマッサージの事は教えてくれなかったので遣っていこう思いました。
ありがとうございます。
後、高音が聞こえにくくなってる難聴に効果あるマッサージ方法があれば是非動画アップして教えて下さい。
よろしくお願いします。
了解しました👍
コンテンツ考えてみますね😁✨
コチラもオススメのエクササイズですので、
実践されてみてください😊
th-cam.com/video/OQWWNqXxCzg/w-d-xo.html
@@genryu007
ありがとうございます。
オススメの動画も同時にやってみます。
天井を見るときの痛みが多少軽減されました。
お忙しい中リクエストに答えていただき有難うございます(*^^*)実践してみます。
お待たせしました(^^)
ぜひ、実践してみてくださいね😁
いつも、ありがとうございます❣️聞こえが悪い、難聴の人に良い方法があれば教えて下さい。
難聴ですね、がんばってみます😁
@@genryu007 ありがとうございます🥰
Thank you very much 🙏🏻
You are welcome.🤗
１日何回マッサージすればよいか
理由を説明していただけるので、とても分かりやすいです！
6年くらい圧迫感がある耳鳴りに悩まされていますが、1日で少し良くなった感じです✨
質問なのですが、舌回しをした時舌の右側がごりごり言います。凝ってるのでしょうか？
耳鳴りに関係するのかと、ほぐす方法があれば教えていただきたいです。
母がメニエールになったのでこれをやってみたら薬を飲まずに寝れたそうです。ありがとうございます！
メニエール病と言われ病院に通ってますか先生に、脳神経腫瘍も、隠れてる時もあると言われMRIを受けた方がいいのでしようか？
今のストレッチをやったら耳が暖かくなりとても気持ち良くなりました。
とてもわかりやすいのですが1ステップと4ステップが速くて追いつか無いので一時停止してやってます😅
お尋ねします。
以前から 右足ふくらはぎが痛くて 夜寝る事が出来なくて寝不足だったりします。
何か良い マッサージ方法はありましたら 教えて頂けませんでしょうか？
宜しくお願い致します。
右足のふくらはぎの痛み
th-cam.com/video/0SGUlomUsic/w-d-xo.html
th-cam.com/video/rsvhuvACTZY/w-d-xo.html
th-cam.com/video/XV2K6snriZ8/w-d-xo.html
th-cam.com/video/65pZ0zgZ2sc/w-d-xo.html
こちらの動画をお試しくださいね😁
耳鳴り改善できました？何で？めっちゃ分かりやすい‼️ｰウッチーイチロー鈴木
耳鳴がずっとしていて気になります。キーンって言う音はマッサージで良くなりますか?
耳鳴り、めまい、偏頭痛持ちなのでこれやりますね🌟風呂場で耳回ししたらのぼせてしまいました。また顎関節症もあって頬骨がでてきたり打ち身のように、触ると少し痛いです💦頬を調整する方法ありますか❓
血行がかなり良くなるので、気をつけてやってみてくださいね☺️
頬骨の下についている筋肉を骨から剥がすようにマッサージしてみてください😊
GENRYUチャンネル わかりました！！鎖骨の下から関係しているんですね！！顎関節のマッサージ動画もみたのであわせてしてみます！
外耳炎と診断された者です。
症状としては、
左喉の辺りを押すと耳鳴りが治る気がする。
言葉を発すると、ポコポコ音がする。
左耳だけ何かが詰まった感じ。
耳垂れはまだある。
薬を飲み、痛みはなく、聴こえも良い。
このような状態です。
お医者さんには、耳をいじらないと言われたのですが、このマッサージは無理にすべきではないのでしょうか。
今日10回くらい耳鳴りしたからタイムリーすぎる
ナイスタイミングでした😆
こんにちはいつも観てます。実行しましたら、なんとなく和らいできました。ありがとうございます。
みみがわの、つけ根を押したらキーンと音が、します。後頭部も押したらキーンと音が、します。これも
耳鳴りの症状ですか？
いつも勉強させていただいています。偏頭痛、自律神経を整える、生理痛に効くようなマッサージなどありましたら、教えていただきたいです。どうぞよろしくお願いします🤲
いつもご覧頂き、ありがとうございます😆
偏頭痛、自律神経を整える、生理痛に効くようなマッサージ、作ってみますね✨
メニエール病の耳鳴りにも効くのかなぁ？？
メニエール病の耳鳴りは有酸素運動が効くと聞いたことがありますよ～！😊
めちゃ、血行が良くなったわ。
良かったですね✨
いつも拝見しています。
この方法もとても耳周辺がスッキリしました。
どうも有難うございます。
めまい、偏頭痛、がありますので、是非朝食抜きをやってみたいと思います。
耳が凝るのですが(閉塞感を感じる)そういう場合もこの方法でよいのでしょうか？
耳鳴りの直し方効果ありました！続けていきます！耳がつまった感があるのですが、直し方ありますか？
素晴らしい動画、ありがとうございます。
恐れ入ります、もし可能でしたら耳づまりに効く方法があればご教示いただきたいです。
耳鼻科に行っても耳には異常なしと言われます。
ネット情報ではありますが、首の歪みや、頭蓋骨と首の付け根を押すと痛いので、首の矯正とストレッチができれば緩和できるのかなと感じました。
ありがとうございます✨
悩ん出たから、今からやってみたいです
だいぶ改善した！
漢方薬飲むより！
耳鳴りは耳周りの血行が悪いのが原因ですか？
耳鳴りの原因の1つが血行不良によるものです☺️
耳鳴りは左の耳だけですが、両耳(両側)いっぺんにマッサージしたいのですが、良いでしょうか？
初めは片方ずつされて見られる方が良いかと思います😄
ご指導ありがとうございます😊
今日の朝起きたら左耳が心臓の音？見ないな感じで辛いんですけど病院行った方がいいですよね？再来週からはテストで勉強に集中できんくて本当に困ってます。このマッサージしても治りません
もしかすると、突発性のものかもしれませんので、一度専門機関で見てもらってくださいね☺️原因がわからなければ、自律神経からかもしれませんので、僕の動画の「自律神経ストレッチ」も併せて実践してみてください😊
先生が自律神経から耳鳴りが来るともきいていますが！何かいい方法がありますか、つらいです。
今初めてやってみたのですが長年の耳鳴りがウソのようになくなりました。
びっくりです。
耳鳴りになって二週間くらい左耳だけがキーーーンと鳴っています！
耳鳴りがなくなってよかったですね✨
毎日何回くらいやればいいでしょうか？
時間がありますが
やり過ぎはよくないでしょうか?
１日に２〜３回を目安に実践して頂ければと思います☺️
もう2ヶ月毎日朝昼晩3回やってます。
耳鳴り減りましたし、気圧の変化も乗り越えられるようになってきました( ◠‿◠ )
ずっと続けます♪
Dunno if you guys cares but if you guys are bored like me atm you can watch pretty much all of the new series on InstaFlixxer. Been streaming with my girlfriend for the last months :)
@Jack Davion yup, I have been watching on InstaFlixxer for since november myself =)
@Jack Davion Yea, I've been watching on InstaFlixxer for since november myself :)
学君耳鳴り治ります。たすかります。