Tolles Video sehr einfach gehalten und trotzdem informativ. Ich bin Fan von Langlauf über den Winter damit die Motivation und Vorfreude auf das Frühjahr grösser ist. Ich glaube sonst würde ich den Spass am Radfahren verlieren.
Ja, ich persönlich trainiere im Winter zwar noch ein paar Tage pro Woche auf dem Rad (vorrangig mit Zwift) ansonsten erledige ich mein Training aber auch gerne im Schnee :)
Tolles Video sehr einfach gehalten und trotzdem informativ. Ich bin Fan von Langlauf über den Winter damit die Motivation und Vorfreude auf das Frühjahr grösser ist. Ich glaube sonst würde ich den Spass am Radfahren verlieren.
Ja, ich persönlich trainiere im Winter zwar noch ein paar Tage pro Woche auf dem Rad (vorrangig mit Zwift) ansonsten erledige ich mein Training aber auch gerne im Schnee :)
Danke, ich wollte schon immer wissen ob ich 1 Stunde Mini Stepper mit 30 Minuten Schattenboxen auf Zone 3+4 gemixt kombinieren kann nacheinander..^^
Yess und zum Abschluss noch 5min Luftgitarre, dann steht der nächsten Saison nichts mehr im Weg!
Wie Programmiert man das auf Zwift?
Danke für deinen Kommentar, ich werde in nächster Zeit ein Video zu diesem Thema machen :)