ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং -এর ১০টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা | Health Benefits of Intermittent Fasting

ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং -এর ১০টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা | Health Benefits of Intermittent Fasting
ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং কি এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য কেন এটা অতি প্রয়োজনীয়? | Intermittent Fasting
• ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং ...
DR. A R M JAMIL
Career milestones and Experiences in-
MBBS (Dhaka-SSMC),
BCS (Health-Ex),
CFNMP (American Academy of Functional Health)-USA,
Functional, Bio-Hormonal, and Metabolic Medicine from FMMA-INDIA,
Integrated Nutrition from AAFH & UIH- USA.
CCD (BIRDEM),
DHMS (Homeopathy),
PGT (Medicine and Pediatrics),
FCPS (Fellowship training and Course in Pediatrics),
Certified Functional and Integrated Medicine Consultant,
🔥ইনসুলিন রেজিস্টেন্স, 🔥আইবিএস, 🔥কিডনি, 🔥কোলেস্টেরল, 🔥ডায়াবেটিস, 🔥ক্যান্সার, 🔥হার্টের সমস্যা, 🔥অটিজম, 🔥সোরিয়াসিস, 🔥লিভার, 🔥মানসিক সমস্যা, 🔥হজমে সমস্যা, 🔥ঘুমে সমস্যা, 🔥লিভারের সমস্যা, 🔥থাইরয়েড,🔥ক্রনিক রোগের সুচিকিৎসা, 🔥শরীরকে ডিটক্সিফিকেশন করা, 🔥বিভিন্ন হরমোন জনিত সমস্যার চিকিৎসা, 🔥ইনফ্লামেশন কমানো, 🔥বিভিন্ন ধরণের লাইফস্টাইল জনিত সমস্যা, 🔥খনিজ উপাদান, 🔥পুষ্টি এবং ভিটামিনের ঘাটতি পূরণে সঠিক পরামর্শ, 🔥বিভিন্ন ধরনের ন্যাচারাল থেরাপি প্রদান করা হয়, 🔥শিশু ও মহিলাদের বিভিন্ন ক্রনিক এবং হরমোন জনিত সমস্যাসহ সকল রোগের মূল কারণকে চিহ্নিত করে সুচিকিৎসা প্রদান করা হয়।
আমরা শুধু রোগকে নয়, রোগের মূল কারণকে (Root Cause) চিহ্নিত করে চিকিৎসা প্রদান করে থাকি।
বাংলাদেশে এই প্রথম সমন্বিত চিকিৎসার (Integrated Approach) মাধ্যমে রোগীদের সেবা দেওয়া হচ্ছে।
যেকোনো ধরণের স্বাস্থ্য বিষয়ক কনসাল্টেশন ও পুষ্টিবিদের পরামর্শ পেতে কল করুনঃ
Integrated Medicare- ইন্টিগ্রেটেড মেডিকেয়ার
📞[phone] (সরাসরি কল)
📞 wa.me/+8801708... (WhatsApp)
(সকাল ১০ টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে ফোন দিবেন)
ক্লিনিকের ঠিকানাঃ
🏥 ১৭৮-১৭৯, টু-স্টার টাওয়ার (২য় ও ৯ম তলা- IFIC বিল্ডিং) পূর্ব তেজতুরি বাজার, ফার্মগেট তেজগাঁও, ঢাকা-১২১৫
✅আমাদের সোসাইল মিডিয়া ফলো করুনঃ
ইউটিউব : / @functionalmed.doctor
ফেসবুক: / functionalmed.doctor
টুইটার: / doctorarmjamil
✅রোগীদের সুস্থতার গল্প দেখুন এই লিংক থেকেঃ
ইউটিউব : • সুস্থতার গল্প - patien...
✅আপনার সুস্থতার গল্প শেয়ার করতে এই ফর্ম টি পূরণ করুনঃ
forms.gle/pwP4...
✅Disclaimer - এটা একটি শিক্ষামূলক ভিডিও, যা আমাদের বিভিন্ন অসুস্থতা থেকে সুস্থতা লাভ করতে জ্ঞান অর্জনে সাহায্য করবে। কারণ প্রকৃত স্বাস্থ্য ও রোগ সম্পর্কিত জ্ঞান অর্জন না করলে সঠিক চিকিৎসা পদ্ধতি নির্বাচন করা সম্ভব হয় না। এছাড়া শুধুমাত্র ভিডিও দেখে চিকিৎসা শুরু না করার পরামর্শ দেওয়া হলো। শারীরিক যে কোনো অসুস্থতায় চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী পদক্ষেপ গ্রহণ করবেন।
#drarmjamil #drjamil #hdhealthylife #naturalmedicine #natural #medicine #lifechange #problemsolved #regenerativehealth #health_tips #lifestyle #health #diabetes #fattyliver #weightloss #goodsleep #mentalhealth #fasting #autophagy #organic #food #naturalfood #insulin #insulinresistance

[@mofizurrahman9809]

ফাংশনাল ফুড এর মাধ্যমে চিকিৎসা দেওয়া বাংলাদেশী অভিজ্ঞ ডাক্তাদের ইউটিউবে যতোগুলো ভিডিও আমি দেখি তার মধ্যে আপনার ভিডিও গুলোই সবচেয়ে তথ্যপূর্ণ ভিডিও। আপনার প্রতি অবিরাম দোয়া ও শুভকামনা রইল।

[@sabbirhossain4115]

Vhai r kader ta dekhen ?
Jahangir kobir
Dr . Mujibur Haque
Eder theke o ki Jamil sir Valo???

[@mofizurrahman9809]

@@sabbirhossain4115 pro. Mujibul Haque sir, Dr Jangir Kabir, Dr ARM jamil er gulo o motamuti dekha hoy. Kintu Ami Beshi dekhi bideshi dr. der ta. Bangladesh er dr. der vitore beshi valo lage dr. Mujibul Haque o dr jamil sir er ta. Tar vitore information beshi pari dr jamil sir er theke.

[@user-mx1bc7wn2m]

অনেক ধন্যবাদ আপনাকে সুন্দর আলোচনা করার জন্য

[@arifhosenlabu3657]

সুন্দর উপস্থাপন এবং তথ্য বহুল আলোচনা।

[@user-ic8er8ok6x]

মাশাল্লাহ অনেক গুরুত্ত্বপূর্ণ কথা

[@rameshdas3339]

Excellent discussion with beautiful explanation 》》I from INDIA

[@Ajoykumarpaul-user-jt6bf3qt6t]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। স্যার পুরাতন আমাশয় এর ওপর একটা ভিডিও করেন প্লিজ।

[@subhraguha8401]

Very informative video Sir... Watching from Kolkata

[@JasimUddin-nh4vk]

Thanks to you Dr jamil

[@mdgolamnoorsujon50]

স্যার, আমার ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স ৩.১৫। ইন্টারমিন্টটেন্ট ফাস্টিং করে কি ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স কমাতে বা ফ্যাট বার্নিং করতে পারবো। জানাবেন

[@functionalmed.doctor]

Dr.Jamil Integrated Health centre থেকে আপনাকে স্বাগতম:
এখন থেকে স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ এবং কনসাল্টেশনের জন্য কল করুনঃ
📞[phone] (সরাসরি কল)
📞01708-091-918(সরাসরি কল এবং হোয়াটসঅ্যাপে যোগাযোগের জন্য)
( সকাল ১০ টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে ফোন দিবেন)
চেম্বারের ঠিকানাঃ
🏥 HD Healthy Life, ১২ আর.কে মিশন রোড, প্রপার্টি হাইটস (প্রাণ ভবনের ২য় তলা), ব্রাদার্স ইউনিয়নের বিপরীতে, ইত্তেফাক মোড়, মতিঝিল, ঢাকা।

[@mdkawser8544]

লিকি গাট এর সাথে বুক ব্যাথর কোন সম্পর্ক আছে স্যার? লিকি গাট ভালো করতে সপ্তাহে কয়দিন ফাসটিং করব

[@functionalmed.doctor]

Dr.Jamil Health centre থেকে আপনাকে স্বাগতম:
স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ এবং কনসাল্টেশনের জন্য কল করুনঃ
📞[phone] (সরাসরি কল)
📞 wa.me/[phone] (WhatsApp)
( সকাল ১০ টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে ফোন দিবেন)
চেম্বারের ঠিকানাঃ
🏥 HD Healthy Life, ১২ আর.কে মিশন রোড, প্রপার্টি হাইটস (প্রাণ ভবনের ২য় তলা), ব্রাদার্স ইউনিয়নের বিপরীতে, ইত্তেফাক মোড়, মতিঝিল, ঢাকা।

[@asimkumargoswami4931]

Thanks most fav sir please

[@farukjbl01]

Thank you sir

[@FerdoushAhmed-vm9dh]

Sir ami 3 din holo if kori shokal) 11:00 tay nuts r pani dea fasting khuli khula 2 ta paratha r dim khai dupure e 2 ta /3 ta mddhe vat khai 7 :00 tay smy majhe majhe kisu khai ba kisu khaio na amr weight 85 kg amr diet plan ki Thik ase please reply koren

[@functionalmed.doctor]

Dr.Jamil Health centre থেকে আপনাকে স্বাগতম:
স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ এবং কনসাল্টেশনের জন্য কল করুনঃ
📞[phone] (সরাসরি কল)
📞 wa.me/[phone] (WhatsApp)
( সকাল ১০ টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে ফোন দিবেন)
চেম্বারের ঠিকানাঃ
🏥 HD Healthy Life, ১২ আর.কে মিশন রোড, প্রপার্টি হাইটস (প্রাণ ভবনের ২য় তলা), ব্রাদার্স ইউনিয়নের বিপরীতে, ইত্তেফাক মোড়, মতিঝিল, ঢাকা।

[@MdMonir-fu2ch]

জাহাঙ্গীর কবির মজিবুর রহমান ও অনেক ভালো

[@RuhulAmin-je8lh]

স্যার আমার পেপটিক আলসার আছে আমি ১৮ঘন্টা ফাস্টিং সময় কিছো খেতে পারব যদি খাওয়া যাই কি খেতে পারব বলবেন স্যার,,,জাযাকাল্লাহ

[@user-np6sg7gl2t]

সার যতই খাই মোটা হইনা শুধু ওজন কমতে থাকে এটার উপর একটা ভিডিও বানান

[@mdobaidurrahman8244]

আমারও একি সমস্যা

[@Rushu770]

Hi
I am Ayesha akther
I analisis your TH-cam channel.i see you uploaded Huge amount video .but you don't have enough views for some issues.can i share with you?

[@AHIL7711]

স‍্যার Ppi খাওয়া বন্ধ করার পর আমার খুব গলা জলছে। কি করব

[@functionalmed.doctor]

সিরিয়ালের জন্য নিচের নাম্বারে যোগাযোগ করবেন:-
মো:আকরাম হোসেন
Hd Healthy Life,
১২ আর.কে মিশন রোড, প্রপার্টি হাইটস (প্রাণ ভবনের ২য় তলা), ব্রাদার্স ইউনিয়নের বিপরীতে, ইত্তেফাক মোড়, মতিঝিল, ঢাকা।
01978789393
01982747710(WhatsApp no)
( সকাল ১০ টা থেকে রাত ৯ টার মধ্যে ফোন দিবেন),

[@MdJewel-dp9fi]

❤❤

[@Sabrina_Akther]

স্যার ফাসটিংয়ের কারনে কি লিকি গার্ড কি ভালো হয় ?

[@functionalmed.doctor]

ডা: জামিল স্যারের চেম্বার থেকে আপনাকে স্বাগতম:
এখন থেকে স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ এবং কনসাল্টেশনের জন্য কল করুনঃ
📞[phone] (সরাসরি কল)
📞 wa.me/[phone] (WhatsApp)
( সকাল ১০ টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে ফোন দিবেন)
চেম্বারের ঠিকানাঃ
🏥 HD Healthy Life, ১২ আর.কে মিশন রোড, প্রপার্টি হাইটস (প্রাণ ভবনের ২য় তলা), ব্রাদার্স ইউনিয়নের বিপরীতে, ইত্তেফাক মোড়, মতিঝিল, ঢাকা।

[@ronybiswas5281]

স্যার ১৮ঘন্টা অন্য ডাক্তারা বলে তো ১৬ঘন্টা এখন কোন টা করবো।

[@functionalmed.doctor]

আপনি যে স্যার এর কাছে পরামর্শ নিবেন তার কথা মানবেন ।
Dr.Jamil Integrated Health centre থেকে আপনাকে স্বাগতম:
এখন থেকে স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ এবং কনসাল্টেশনের জন্য কল করুনঃ
📞[phone] (সরাসরি কল)
📞01708-091-918(সরাসরি কল এবং হোয়াটসঅ্যাপে যোগাযোগের জন্য)
( সকাল ১০ টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে ফোন দিবেন)
চেম্বারের ঠিকানাঃ
🏥 HD Healthy Life, ১২ আর.কে মিশন রোড, প্রপার্টি হাইটস (প্রাণ ভবনের ২য় তলা), ব্রাদার্স ইউনিয়নের বিপরীতে, ইত্তেফাক মোড়, মতিঝিল, ঢাকা।

[@mdobaidurrahman8244]

সারকে দেখানোর সিস্টেম কি সারের ভিজিট কতো

[@functionalmed.doctor]

সিরিয়ালের জন্য নিজের নাম্বারে যোগাযোগ করুন:
মো:আকরাম হোসেন
Hd Healthy Life,
১২ আর.কে মিশন রোড, প্রপার্টি হাইটস (প্রাণ ভবনের ২য় তলা), ব্রাদার্স ইউনিয়নের বিপরীতে, ইত্তেফাক মোড়, মতিঝিল, ঢাকা।
01978789393
01982747710(WhatsApp no)
( সকাল ১০ টা থেকে রাত ৯ টার মধ্যে ফোন দিবেন),

[@user-jc2kv7wp1y]

10000