TUDO SOBRE DOR NA CANELA NA CORRIDA - Canelite

Na corrida muita gente sente a dor na canela, mais conhecida como canelite. Sanches chama o fisioterapeuta especialista @henriquekuni para explorar as causas e possíveis ajuda para esse problema comum entre corredores de rua.
#corrida
#corridaderua
#ironman
#triathlon
#running

[@yudekosassaki5789]

Muito legal o vídeo. Uma observação só, sinto falta dos vídeos que começam na sua rotina, mostrando alimentação da manhã, horário de acordar etc… é um ótimo incentivo e particularmente me ajuda muito na alimentação.

[@JoaoMarcos-lp1xq]

Esse é, sem sombra de dúvidas, o melhor vídeo educativo sobre os possíveis problemas da canelite e as devidas intervenções que vocês irão achar no TH-cam. Parabéns!

[@magnoreis7175]

Que vídeo maravilhoso. Tô com esse problema. Corro uma semana, e fico uma parada. Tô alternando, pq corro essa semana, a dor vem forte, e na semana seguinte não consigo correr. Vou colocar em prática os aprendizados. Agradecido demais. Queria conseguir curtir mil vezes.

[@andersonfelisberto7404]

Quando eu sentia essa dor eu achava que era o tênis que não amortecia mais, aí eu trocava de tênis. Obrigado pelo ensino!

[@RicardoRodrigues08]

Muito bom, dicas de ouro pra quem corre. Começando a semana daquele jeito. Quando o André fala o que já fez no dia e o que tem a executar ainda joga a barra de limiar de percepção de esforço pra cima, eleva o nível e motiva a buscar mais, que é possível. Animal irmão, abraço!

[@rickzada6964]

chega tô triste, treinei na academia, me aqueci, me alonguei, e mesmo assim acho q estou com canelite, tava off por 2 semanas, tava controlando a carga de boa, mas acho q minha canela n aguentou, terei um campeonato de futebol aqui 2 semanas, acho que não vou conseguir jogar, tô mt triste de vdd.

[@D4rthV3der]

Depois que eu comecei a acompanhar o canal os meus treinos melhoraram demais, junto com a motivação e a percepção do limiar de esforço! Esse canal virou uma família, esperando me mudar para o novo AP logo para colocar a bandeira do canal logo na entrada! 🤎

[@elianescarpel]

Quase nem vi o cachorro cinza ai no meio kkkkk

[@1973clify]

Tenho um ligamento no joelho esquerdo na parte de dento

[@luklaus634]

So sinto dor no osso da canela. Quando toco ... se n tocar nem sei se ta doendo kkkk. .. mas tenho sentido muita dor num calcanhar só😊

[@jusativos]

Muito bom!

[@maxonnogueira3177]

Muito bom! Excelente conteúdo.

[@joellingtonmelo7548]

Muito bom Andresão!!

[@viniciuscarvalho5043]

Cada vídeo uma aula! Show demais!!

[@m.karolina880]

Que vídeo excepcional!

[@robsonpgcg9376]

Excelente educativo! 👏🏾👏🏾

[@leonardotardim4085]

Meuuu, tope de maiiiis o video!!!!

[@cleitongomes328]

Mais uma grande aula valeu André e Henrique .

[@brunosouz5621]

Muito bom o vídeo parabéns pela produção e todo o conteúdo!

[@derzijr]

que vídeo de qualidade, parabéns pelas informações!!!