健康を守るために欠かせない！マグネシウムの隠れた効果と摂取法

[@dr.5733]

ご視聴ありがとうございます！
今回は「マグネシウム」についてお話しました！
動画・再生医療に関するコメントやご質問お待ちしております！

[@里田知子]

マグネシウム摂取に気をつけます。
ありがとうございます

[@matiko2268]

いつもTH-camを見ています。　今は高血圧の薬を飲んでいますが、マグネシウムが高血圧や認知症にも良いのは知りませんでした。　早速マグネシウムが多く含まれる食品を摂りたいと思います。
有り難うございます。