Je fais partie de ceux qui sont dans l'ombre et qui laisse aucun commentaire mais qui suit assidûment les vidéos, et je tenais à dire que ce genre de vidéo est vraiment un excellente idée, du très bon travail, merci beaucoup !
Cette séance était juste EXTRA !! C’est vraiment un super format, on voit bien les mouvements, les positions, on t’entend super bien, hyper professionnel 👌🏼👊🏻😘 Merci Justine !!
Waouh ! Mon fessier va se rappeler de vous Justine, courbaturée du 1er cours, je n'ai rien lâché. Je n'osais pas me lancer car mon corps commence à avoir vécu, mais finalement je ne regrette pas. Bon cours, vous êtes motivante et très bonnes explications. Merci 🤗
J'ai maaaaaaaaal !!!!! Heureusement que tes encouragements tombaient à pic à chaque fois !! Team replay avec une semaine et qq de décalage ici :D Merci pour tout Justine, tes vidéos, ton honnêteté, ta bonne humeur... !!!!!
Je suis vraiment fan de ce format ! Merci pour l'originalité des exercices, Justine .Le fait de travailler en plyometrie avant d'attaquer en isolation créer une belle brulure: j'ai eu du mal à me relever à la fin de la séance et ça pique encore ! 😅
C'était incroyable! Ca fait longtemps que je n'avais pas travaillé les fessiers aux poids du corps, franchement j'ai ressenti des nouvelles sensations.
Hello Justine ! Je me suis engagée a suivre TOUTES tes playlists de challenge sportif, je t'ai découvert il y a peu de temps et je trouve ton contenu incroyable 🤩 Ca faisait longtemps que je n'avais pas transpiré autant avec cette séance 🥵 La dégoulinance ! Merci pour tout ce que tu nous apporte ❤️💪
C'est vraiment top! Je ne savais pas par où commencer pour une remise en forme dynamique. J'ai trouvé mon bonheur avec ce programme Zéro Excuse. Mille merci Justine :-)
Oulala comment elle était piquante cette séance ! L'exercice du relevé de bassin version frog, m'a tué ! Et 2 jours plus tard je sens encore toutes les courbatures dans les cuisses et les fesses et je marche comme un cow boy ! Séance de 30 mins ultra efficace !! Merci Justine ;)
Wooow je suis au bout de ma vie mais c'était incroyaaaable cette séance! Merci Justine pour tes vidéos je ne suis pas de nature sportive mais je m'accroche et les résultats commencent à se voir!
Super séance, comme d'habitude ! C'est vrai que ce format est vraiment agréable, on ne voit pas le temps passer (on le sent en revanche !!!!) ... et bonus, je ne m'attendais pas à monter dans les tours autant que ça !💥🫁🫀👊 Merci Justine !!!
TeamReplay au Rdv ,c'est juste excellent. De superbes séances Justine et des exercices complets. Bravo pour ce nouvel environnement de travail, on t'entend super bien, "tjs a fond ds la motivation" et on entend également la musique..c'est chouette ça motive💪🙌.
merci pour cette séance intense autant sur le cardio que sur le musculaire!! Très intense comparé aux autres programmes body strong et booty pump qui sont top aussi mais moins cardio
merci Justine pour cette belle séance. Pour la 1ère fois je la termine jusqu'au bout, et sincèrement j'ai vraiment mal au popotin. Je t'ai découvert à travers une publicité c'est juste magnifique tes cours..
Non mais cette séance c’était la souffrance mais tellement kiffant je dois dire que je fais tjr les training de sissy et je n’avais jamais tester t training et franchement j’adore ta façon de les faire je suis de la team mtn merci pour toute cette énergie et cette souffrance ainsi que toute lankiffance 💪
j'adore ce nouveau format très PRO, bravo pour tout ce travail, séance de qualité qui a bien brulé le booty et les cuisses et on a encore bien dégouliné, J'ADORE
Tu viens de littéralement me faire perdre mes fesses :ooo Super séance j'ai commencé cette semaine ton programme et cela me change de mes séances de d'habitude et bien j'adore et j'ai de sacrée sensation! Merci ;)
Je viens de découvrir tes entraînements donc je ne suis pas en même temps mais ça n’empêche que hier j’ai fait la séance cardio et qu’aujourd’hui j’ai bien souffert avec celle là !! Merci beaucoup à toi j’adore !
Super séance, je sais pas comment tu fais pour nous parler tout le long mais c'est exactement ce qui aide à tenir entre les conseils et les encouragements je vois pas le temps passer !
Roh je viens de faire la séance en replay je suis en mourance totale !! La piquance!! Super séance encore une fois merci pour tout Justine pour ces superbes vidéos 👊🏻🥰
Géniale cette séance ! J'ai adoré les exercices ! C'est top de voir le temps restant et le chrono, ainsi que de t'entendre nous motiver pour tenir jusqu'au bout ! 💪💪💪💪
Ohhhhhh! Tu es géniale la séance était géniale. Je t'ai beaucoup insultée lool, mais merciiii de nous aider à nous dépasser. Vivement la séance suivante. Première fois que je suis un programme et franchement j'ai pas envie de lâcher même si parfois pendant la séance je suis au bout de ma vie.
Superbe séance encore une fois ! Merci Justine pour ce superbe travail ! J'ai adoré la séance.... :0) Et le chrono en haut de la fenêtre, c'est vraiment très agréable.
Merci Justine pour tout ce que tu fais pour nous cette séance a piqué grave ça brûle encore mais comme tu dis : "si tu veux ce que tu n'as jamais eu fais ce que tu n'as jamais fait " courage la team on est tous ensemble 👊💪👍💥🔥
Séance faite le 25 mai 23 et mes fesses et cuisses me brûlent et palpitent....l'une des raison qui m'ont fait tenir, c'est le fait de t'écouter parler, expliquer et faire les exercices autant que nous.
Waouh Justine quel professionnalisme ! J'adore ❤❤ vous êtes au top toi et Thibault. P.S. : j'avais fais une pause niveau sport et j'ai repris avec ces séances et bah c'est la mourrance !!! 💥💥💥 Merci !
géniale cette séance ! :-D (j'ai une semaine de retard, les aléas...) mais je suis bien là ! super le chrono et le temps incrusté ! le cadrage est super on voit super bien les mouvements. Bravo !
Pfiouuu, séance faite en replay et que dire...je ne sais plus me relever hahaha super séance. Mal au bouty mais fière d'avoir fini la séance sans rien lâcher 💪
Je ne sais pas si tu liras mon commentaire Justine comme le programme est terminé mais je tente quand même! Je trouve ce format top, entre la visualisation du temps écoulé en haut à gauche et le timer pour chaque exo en haut à droite, c'est encore plus motivant que lorsqu'on ne sait pas où on en est. Donc un grand merci pour ce travail 😊 Je te suis avec Thibault, je fais les Myfitchallenge et les programmes gratuits sur You tube que vous proposez et je trouve vraiment vos séances complètes. Si vous pouviez mettre le temps écoulé de la séance et le timer apparent comme ces vidéos pour tous les programmes ce serait parfait ☺🤗
Je fais partie de ceux qui sont dans l'ombre et qui laisse aucun commentaire mais qui suit assidûment les vidéos, et je tenais à dire que ce genre de vidéo est vraiment un excellente idée, du très bon travail, merci beaucoup !
"Je vous entends m'insulter aussi" j'adooore !! Suis-je la seule à mourir pendant ?
Merci Justine !
Cette séance était juste EXTRA !! C’est vraiment un super format, on voit bien les mouvements, les positions, on t’entend super bien, hyper professionnel 👌🏼👊🏻😘 Merci Justine !!
Séance faite merci c’était super après 2mois de non motivation💪💪💪💪
Waouh ! Mon fessier va se rappeler de vous Justine, courbaturée du 1er cours, je n'ai rien lâché. Je n'osais pas me lancer car mon corps commence à avoir vécu, mais finalement je ne regrette pas. Bon cours, vous êtes motivante et très bonnes explications. Merci 🤗
J'ai maaaaaaaaal !!!!! Heureusement que tes encouragements tombaient à pic à chaque fois !! Team replay avec une semaine et qq de décalage ici :D Merci pour tout Justine, tes vidéos, ton honnêteté, ta bonne humeur... !!!!!
C'est un meilleur format de vidéos pour suivre la séance, bravo pour l'amélioration! J enregistre pour la réalisée plus tard !
Je suis vraiment fan de ce format ! Merci pour l'originalité des exercices, Justine .Le fait de travailler en plyometrie avant d'attaquer en isolation créer une belle brulure: j'ai eu du mal à me relever à la fin de la séance et ça pique encore ! 😅
Franchement seance au top !
Merci ma ptite Jeannette 😊!
Deuxième jour et deuxième fois KO technique a la fin. Merci et bravo à tous. Courage pour la team replay 🔥💪🔥
C'était incroyable! Ca fait longtemps que je n'avais pas travaillé les fessiers aux poids du corps, franchement j'ai ressenti des nouvelles sensations.
C'est parti 2eme.jour pour moi hier mourance lol mais que ça fait du bien de sentir les muscles de son corps qui travaillent
Non on ne râle, on ne t'insulte pas non plus, ce que tu fais est génial et tu es tellement motivante, merci 🙏
Séance on fire 🔥 Merciiii et bravo à tous 😘
Quand tu te dis que ce n'est pas du cardio hiit et que c'est tranquilou et finalement tu transpires plus qu'hier 😂😂💦 séance faite et fier de soi☀️🔥❤
Je viens de la faire et pour moi aussi c’est plus du hit lol
Hello Justine ! Je me suis engagée a suivre TOUTES tes playlists de challenge sportif, je t'ai découvert il y a peu de temps et je trouve ton contenu incroyable 🤩 Ca faisait longtemps que je n'avais pas transpiré autant avec cette séance 🥵 La dégoulinance !
Merci pour tout ce que tu nous apporte ❤️💪
merci pour cette superbe séance que je découvre, testé et rien lâché. Merci également pour ta motivation constante.
J'ai commencé ton programme en replay et ta présence est super réconfortante et encourageante! Merci pour ta bienveillance et ton énergie!
C'est vraiment top! Je ne savais pas par où commencer pour une remise en forme dynamique. J'ai trouvé mon bonheur avec ce programme Zéro Excuse. Mille merci Justine :-)
Oulala comment elle était piquante cette séance ! L'exercice du relevé de bassin version frog, m'a tué ! Et 2 jours plus tard je sens encore toutes les courbatures dans les cuisses et les fesses et je marche comme un cow boy ! Séance de 30 mins ultra efficace !! Merci Justine ;)
Ah la la la en mourance mais qu’est ce qu’on est fière de soit après avoir fait ce programme ‘ 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Iiollj80iiggyt
Séance au top et le coaching est de mieux en mieux je trouve ! merci beaucoup !
Géniale cette séance ! J'ai adoré ! Merci !!!!!!
Wooow je suis au bout de ma vie mais c'était incroyaaaable cette séance! Merci Justine pour tes vidéos je ne suis pas de nature sportive mais je m'accroche et les résultats commencent à se voir!
C’est une tuerie Justine ! Ce format booty passe vite !! On ne s’ennuie pas et pas le temps de se lasser c’est top merci Justine 🔥🔥
Super séance, comme d'habitude ! C'est vrai que ce format est vraiment agréable, on ne voit pas le temps passer (on le sent en revanche !!!!) ... et bonus, je ne m'attendais pas à monter dans les tours autant que ça !💥🫁🫀👊 Merci Justine !!!
TeamReplay au Rdv ,c'est juste excellent. De superbes séances Justine et des exercices complets.
Bravo pour ce nouvel environnement de travail, on t'entend super bien, "tjs a fond ds la motivation" et on entend également la musique..c'est chouette ça motive💪🙌.
J'adore !! Avec élastiques ça pique encore plus !!!!!
Vraiment génial 😁! 30 min c'est parfait pour caler ça dans son agenda 😁😁😁😁😁😁😁
merci pour cette séance intense autant sur le cardio que sur le musculaire!! Très intense comparé aux autres programmes body strong et booty pump qui sont top aussi mais moins cardio
Une super séance.... j’ai vraiment adoré🥰. Comme d’habitude #latranspirance et #lamourance mais c’est ce que je cherche. Merci beaucoup Justine
merci Justine pour cette belle séance. Pour la 1ère fois je la termine jusqu'au bout, et sincèrement j'ai vraiment mal au popotin. Je t'ai découvert à travers une publicité c'est juste magnifique tes cours..
Un grand merci. J'ai presque pas sentie l'effort avec toi tu nous motive à fond.
waouhhh c’était chaud 🔥🔥🔥merci pour ta motivation ton encouragement et ton sourire !! Bravo séance de qualité 💪🏽😊 on lâche rien !!
Le format de vidéo est top. J'aime beaucoup. Merci Justine 😉
Un grand merci pour cette séance de grande qualité ! je n'arrive plus à bouger signe que les jambes et fessiers ont travaillé !
Woooooow ! 4e programme que je fais et je souffre toujours autant ! Bravo !!
je suis morte !!!!
Mourance hier, mourance aujourd'hui !! merci justine pour tout ce travail et pour ton dynamisme.
salut Justine! encore une fois Merci, pour cette motivation que tu transmets, c'est super
Non mais cette séance c’était la souffrance mais tellement kiffant je dois dire que je fais tjr les training de sissy et je n’avais jamais tester t training et franchement j’adore ta façon de les faire je suis de la team mtn merci pour toute cette énergie et cette souffrance ainsi que toute lankiffance 💪
Le format est top et les exercices aussi ! Je ne pensais pas transpirer autant avec du renforcement musculaire !! Bravo et merci
Séance au top ! video de super qualité, merci !
Team replay !! La cramance on adore! Merci Justine
j'adore ce nouveau format très PRO, bravo pour tout ce travail, séance de qualité qui a bien brulé le booty et les cuisses et on a encore bien dégouliné, J'ADORE
Tu viens de littéralement me faire perdre mes fesses :ooo Super séance j'ai commencé cette semaine ton programme et cela me change de mes séances de d'habitude et bien j'adore et j'ai de sacrée sensation! Merci ;)
Je viens de découvrir tes entraînements donc je ne suis pas en même temps mais ça n’empêche que hier j’ai fait la séance cardio et qu’aujourd’hui j’ai bien souffert avec celle là !! Merci beaucoup à toi j’adore !
Même pour un mec ça fait du bien cette séance pour travailler les fessiers au lieu d aller courir. Bien transpirer, Merci Justine.
C’était intense. Vraiment top. J’aime beaucoup la déco. C’est très motivant la nouvelle version des vidéos 💪
Merci Justine pour cette belle séance d'entraînement. You're one of the best ❤️
Après le myfiit 5 on enchaine! merci beaucoup, séance au top comme d'habitude ! merci beaucoup Justine
Super séance, je sais pas comment tu fais pour nous parler tout le long mais c'est exactement ce qui aide à tenir entre les conseils et les encouragements je vois pas le temps passer !
super séance! merci et bravo Justine (et Thibault, qui doit être quelquepart derrière cette séance aussi). Beau décor, et bien filmé!
Merci Justine une des meilleures séances que j ai fait 😍 j ai adoré fais en encore plus des séances comme ça je me suis abonnée bisous 🥰
Roh je viens de faire la séance en replay je suis en mourance totale !! La piquance!!
Super séance encore une fois merci pour tout Justine pour ces superbes vidéos 👊🏻🥰
Géniale cette séance ! J'ai adoré les exercices ! C'est top de voir le temps restant et le chrono, ainsi que de t'entendre nous motiver pour tenir jusqu'au bout ! 💪💪💪💪
Super séance. Merci. C'était la mourance. 🔥💪🔥💪
Quelle séance de feu!!! J'ai les cuisses qui brûlent... Au top!! Merci pour ces vidéos.
Merci Justine, ce nouveau format OZE mais c'est génial, c'est top, j'adore totalement, merci :*
Je viens de découvrir ta chaîne et franchement tu es top ! Très motivante, des exercices qui fond suer comme il faut ! Merci Justine :)
Team Replay du mercredi ! Ca pique mais tellement bien comme séance, et comme format :D Merci Justine ;)
Ohhhhhh! Tu es géniale la séance était géniale. Je t'ai beaucoup insultée lool, mais merciiii de nous aider à nous dépasser. Vivement la séance suivante. Première fois que je suis un programme et franchement j'ai pas envie de lâcher même si parfois pendant la séance je suis au bout de ma vie.
J'adore ce format de séance ! On souffre vraiment dans le bonheur !
Merci Justine, tes cours sont top et accessibles, j adore
Séance extrrrraaa !!!!! Merci Justine !! 🤩👍👌💪🔥🥰
Séance faite ce jour à 7h du matin et tu n'as pas menti : les fesses brûlent 🔥super séance même si j'ai eu de la difficulté, j'ai tenu et bravo 👏🏻💪🏻🔥🔥
Merci pour cette excellente séance. ❤
Superbe séance encore une fois ! Merci Justine pour ce superbe travail ! J'ai adoré la séance.... :0) Et le chrono en haut de la fenêtre, c'est vraiment très agréable.
C'était tellement bien bravo très heureuse d'avoir terminé la séance.Merci
Jour 2, muscles des cuisses et des fessiers deja dead!!! Au secourrrrrrssss!!! Mille mercis Justine et a très vite pour la suite!!!
Merci Justine pour tout ce que tu fais pour nous cette séance a piqué grave ça brûle encore mais comme tu dis : "si tu veux ce que tu n'as jamais eu fais ce que tu n'as jamais fait " courage la team on est tous ensemble 👊💪👍💥🔥
Séance faite le 25 mai 23 et mes fesses et cuisses me brûlent et palpitent....l'une des raison qui m'ont fait tenir, c'est le fait de t'écouter parler, expliquer et faire les exercices autant que nous.
Le top cette séance ! De bonnes sensations, ça fais plaisir !!!!
Séance faite en replay, dur dur avec les courbatures de la veille ! Cette reprise est vraiment piquante, j'adore ☀️
DEUXIÈME JOUR !! COURAGE LA TEAM !!!! ZERO EXCUSE 🔥
Deuxième jour pour moi et j’ai les fesses en feu !!!! Difficile de me pencher dans le boulot hier… la preuve que sa travail ❤ merci❤
MERCI JUSTINE!!!!!! You're the BEST!!!!!
J’ai surkiffer cette séance 🤗🤗🤗 merci Justine 😘
Waouh Justine quel professionnalisme ! J'adore ❤❤ vous êtes au top toi et Thibault.
P.S. : j'avais fais une pause niveau sport et j'ai repris avec ces séances et bah c'est la mourrance !!! 💥💥💥
Merci !
top du top cette séance, ca fait un grand bien. Merci Justine :)
Une super séance Justine merci 😘
Tellement dur de se motiver à la maison, un gros gros merci pour ton énergie et ta simplicité 🙏
Piquance du vendredi..... Au top cette séance!!! Le plaisir des bonnes sensations sans la salle....
Merci bcp Justine, t'es la meilleur. 🥰
C'était super !!!! J'ai transpiré énormément et j'ai senti les adducteurs, les quadriceps et les fessiers travailler !
Merci Justine., team replay 👍💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
deuxième séance toujours au top! zéro excuse merci Justine!
Merci pour cette séance!! j'en ai chié c'était super tu me motives à fond !!
Merci pour ce format TH-cam qui est top !!!
Séance faite ce matin avant de travailler, je confirme, ça calme ! Merci beaucoup ! Je n'arrivais même pas à râler tellement c'était dur :-D !!
Oh mon dieu, J'ADORE CE PROGRAMME 😍
Merci de nous gâter comme ça ! J'ai trop hâte de continuer 😉🔥
Merci Justine je viens de la faire dehors au soleil ct super je suis trempé et fessier en feu!!!!merci hâte d être vendredi
Bisous
géniale cette séance ! :-D (j'ai une semaine de retard, les aléas...) mais je suis bien là ! super le chrono et le temps incrusté ! le cadrage est super on voit super bien les mouvements. Bravo !
Énorme séance !!! J'adore ce format. Je transpire à fond. 🤪🤪🤪
Séance faites 🥵 merci Justine séance au top !
Pfiouuu, séance faite en replay et que dire...je ne sais plus me relever hahaha super séance. Mal au bouty mais fière d'avoir fini la séance sans rien lâcher 💪
Super séance ! Merci Justine
Je ne sais pas si tu liras mon commentaire Justine comme le programme est terminé mais je tente quand même! Je trouve ce format top, entre la visualisation du temps écoulé en haut à gauche et le timer pour chaque exo en haut à droite, c'est encore plus motivant que lorsqu'on ne sait pas où on en est. Donc un grand merci pour ce travail 😊 Je te suis avec Thibault, je fais les Myfitchallenge et les programmes gratuits sur You tube que vous proposez et je trouve vraiment vos séances complètes. Si vous pouviez mettre le temps écoulé de la séance et le timer apparent comme ces vidéos pour tous les programmes ce serait parfait ☺🤗
Un grand merci pour tout ❤ vous etes les meilleurs 👍
Super séance, merci Justine 😍
Après Myfitchallenge 5, c'est une belle transition vers un autre style de séance. Toujours au top! Bravo!
Mes séances préférées 🤩 Cuisses et fessiers on fire 🔥 Ces formats sont vraiment top, je prends un plaisir dingue, merci pour tout 💪