วิธีเลือกที่นอนให้เข้ากับสรีระและป้องกันการปวดหลัง | Top to Toe EP.56

[@TheStandardPodcast]

01:16 อย่างไรที่เรียกว่าการนอนที่มีคุณภาพ
02:43 ท่านอนที่ดีที่สุดควรเป็นอย่างไร
05:03 ปัจจัยความสบายที่ควรคำนึงเมื่อเลือกที่นอน
07:26 ขั้นตอนสำรวจตัวเองก่อนซื้อที่นอน
13:00 ท่านอนกับความเฟิร์มของที่นอน
16:07 น้ำหนักกับการยุบของที่นอน
17:02 วัสดุที่นอนแต่ละประเภทกับความสบาย
20:27 ท็อปเปอร์กับการปรับความเฟิร์ม
22:47 ข้อควรคิดก่อนตัดสินใจซื้อ

[@ayyuva7130]

ขอบคุณมากค่ะ

[@_Sobig]

ละเอียดมาก ขอบคุณครับคลิปเดียวรู้เรื่อง

[@pongsakornKaoto]

ขอบคุณมากครับ เน้นเฟิร์มแล้วปูท็อปเปอร์ฟูๆ ส่วนหมอนมีสองใบเน้นหมอนที่โอบรับคอเป็นหลัก เอาไว้นอนหงายและนอนตะแคง คลิปนี้ข้อมูลดีมากครับ

[@c.megalodon6315]

@TheStandardPodcast ฟังแล้วอยากนอนหลับมากกกเลยคับ

[@siraprapasawasdee4813]

Thank you for the information and advice 😍😍😍

[@Natchapongchai]

พึ่งจัดเตียงใหม่มา เห็นคลิปช้าไป แต่โดยรวมโอเคอยู่ครับ น้ำหนักตัวเยอะ ที่นอนค่อนข้างเฟิร์ม หลับเต็มอิ่มมากขึ้น ปวดหลังน้อยลง

[@rungsuper1]

รบกวนยี่ห้อและราคาได้ไหมค่ะ

[@jazzjuly]

เตียงหรือที่นอนคะ?😂

[@fajruddinyusoh5305]

เตียง ยางพารา น่าสนใจไหมครับ

[@anonzerofour4223]

❤❤❤❤❤