Μπάρες με βρώμη (Quaker) φυστικοβούτυρο και μέλι σε 3 λεπτά!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- KANTE SUBSCRIBE ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΜΟΥ ►@PetrosSyrigos
Δες την συνταγή στο site 👉🏽bit.ly/3F8i8Tf
ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΒΡΩΜΗ:
Μέσα σε λιγότερο από 10 λεπτά έχεις την πιο υγιεινή και νόστιμη συνταγή για μπάρες Βρώμης με Quaker!ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΒΡΩΜΗ
Μπάρες με βρώμη | Υλικά:
250 γρ. φυστικοβούτυρο
250 γρ. μέλι
1/2 κ.γ. αλάτι
270 γρ. βρώμη Quaker
2-3 Αμύγδαλα χοντροκομμένα
σοκολάτα (προαιρετικά)
Μπάρες με Βρώμη:
Πάμε να δεις πως θα φτιάξεις τις ωραιότερες και πιο υγιεινές μπάρες βρώμης χωρίς ζάχαρη μέσα σε 3 λεπτά!ΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΒΡΩΜΗ
Μπάρες με βρώμη Συνταγή:
Ρίχνουμε το φυστικοβούτυρο με το μέλι σε ένα μπολ.
Ανακατεύουμε και το βάζουμε στο φούρνο μικροκυμάτων για 1 λεπτό.
Το μείγμα είναι ρευστό.
Προσθέτουμε αλάτι.
Ενώνουμε το μείγμα μας με τις νιφάδες βρώμης.
Προσθέτουμε τα αμύγδαλα και την σοκολάτα και ότι άλλο θέλουμε.
Ανακατεύουμε, αν θέλουμε “πλάθουμε” με τα χέρια.
Παίρνουμε ένα ταψάκι ιδανικά τετράγωνο.
Μεταφέρω τις μπάρες μου σε λαδόκολλα.
Προσθέτω και πάνω από το ταψί λαδόκολλα και καλύπτω τις μπάρες μου.
Τις βάζω στο ψυγείο για 1 ώρα.
Αφού παγώσουν, αφαιρώ την λαδόκολλα και κόβω σε κομμάτια της αρεσκείας μου!
Επικοινωνήστε μαζί μου στα social media:
Facebook: bit.ly/3ayWWUQ
Instagram: bit.ly/2Jpu8lu
Twitter: bit.ly/39vUTzk
Φανταστικό ❤
Πέτρο καλησπέρα ,καταπληκτικες εύκολες και πεντανόστιμες μπάρες(σε σκεύος 35 επί 25 γίνονται και πως;)Συγχαρητήρια για το μαγαζί σου,στη Νέα Σμύρνη.Ηρθε η κόρη μου για φαγητό και έφυγε με τις καλύτερες εντυπώσεις.ΜΠΡΑΒΟ!!!🙏🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰🥰
Δεν έχω λόγια τέλειες
Ευχαριστώ παρά πολύ!!!❤❤
Δεν υπάρχουν!!! Καταπληκτικές!!!!!!! Εμείς για πρωινό όταν δεν έχουμε χρόνο για κάτι άλλο, και σίγουρα απογευματινό γλυκάκι!! Α! Και χορταστικές!!! Ποιο τραγούδι παίζει πίσω ρε παιδιά;;;;; 😊😊
ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ!
Καλησπέρα. Μπορούμε να βάλουμε τη βρώμη αλεσμένη;
Γινεται να το βαλω φουρνο?
Μπορώ να τις βάλω στη καταψυξη;
Δεν το έχω δοκιμάσει δεν γνωρίζω!
Ειναι οντως νοστιμες να τις δοκιμασω? Η δεν θα τρώγονται
Συγνώμη ....αλλά η δοσολογία είναι όντως 2-3 αμύγδαλα; ή έχει γίνει λάθος; Επίσης αν δεν χρησιμοποιώ μικροκυματων μπορώ σε Μπεν Μαρί;
2-3 κουταλιές της σούπας είναι. 🙏 ναι και σε μπαιν μαρι
@@PetrosSyrigos ευχαριστώ πολύ 💜
ποσες θερμιδες εχουν στα 100 γρ ξερεις?
χαζη ερώτηση αλλα μετα τις αποθηκεύουμε στο ψυγείο ή σε καποιο ντουλαπι?
Έξω σε ένα μπολάκι. Δεν υπάρχει λόγος στο ψυγείο, πέτρα θα γίνουν. Ούτε αυγά έχουν, ούτε γάλα. Μπάρες Δημητριακών είναι εξάλλου.
😋😋😋😋🙏🏼🙏🏼🙏🏼 telioooooooo
ΠΕΤΡΟ ΜΠΟΡΩ Ν ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΩ ΤΟ ΜΕΛΙ ΜΕ ΣΙΡΟΠΙ ΑΓΑΥΗΣ Η ΣΦΕΝΔΑΜΟΥ??
ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΛΥ.
Και με ανδρογαλα αν έχεις περισευμα
Καλα τι να τις κάνουμε τις φυτικές ινες...? Ενα σωρό θερμίδες ξαι ζάχαρη....άστο
Μέλι έχει όχι ζάχαρη
Για να δούμε...
Τι διαφημίζει σήμερα???
🤔🤔🤔🤔