Liebe Mira, diese Übungen waren super.....haben mir echt gut getan!!! Ich habe Dein neues Buch von Yoga is for everybody und gefällt mir sehr gut!! Ich habe schon einige wunderbare Übungen daraus gemacht. Du erklärst es auch so toll; mit dazu gehörenden richtigen Ruhe!!! :-)))) Echt klasse!!! :-))))))) Ganz herzlichen Dank!
Liebe Mira-großes Dankeschön für diese wunderbare Aktivierung der Körpermitte🤩🙏.. Allerdings ist diese Form der Atmung am Anfang KEINE Wechselatmung, sondern die Feueratmung😀
Guten Morgen, Mira. Mir ist richtig warm geworden. Super Übungen. Danke!
Das freut mich sehr!
Liebe Mira, ich finde dich super, deine Übungen sind mega gut. Mach weiter so.
Viele liebe Grüße
Ellen
Eine super Übung, vielen Dank. Gerne mehr Kräftigungsübungen
Liebe Mira, diese Übungen waren super.....haben mir echt gut getan!!! Ich habe Dein neues Buch von Yoga is for everybody und gefällt mir sehr gut!! Ich habe schon einige wunderbare Übungen daraus gemacht. Du erklärst es auch so toll; mit dazu gehörenden richtigen Ruhe!!! :-)))) Echt klasse!!! :-))))))) Ganz herzlichen Dank!
Sehr tolle Wirkung...meine Körpermitte bedankt sich recht herzlich bei Dir liebe Mira💖
Immer fasziniert, jeden Tag aufs neue 👍🏻😊
So so so gut
Danke, liebe Mira ❤️
Danke Mira für diese wertvollen Übungen! 💜 Sehr kreativ! Liebe Yogi-Grüße aus Spanien ☀️❤️
Ich schließe mich an. Ganze tolle Übungen.
Eine tolle Einheit...danke Mira 🙏💜
Dankeschön! Ganz tolle Übungen. 👍
Ich liebe deine kurze und knackige Übungen :-)
Danke liebe Mira, wieder eine super Anleitung und ganz besonders klasse das du das holotrope Atmen einbaust :-)
Ganz ganz toll 👍🤗👍immer weiter machen 👍
Tolle Einheit 👍🏻😃
Liebe Mira-großes Dankeschön für diese wunderbare Aktivierung der Körpermitte🤩🙏.. Allerdings ist diese Form der Atmung am Anfang KEINE Wechselatmung, sondern die Feueratmung😀
Vielen Dank liebe Mira für das kräftigende Video. Bei der letzten Übung rutsche ich ständig weg. hast du einen Tipp?
Dankeschön 💜
Super!! Kurz und knackig 😍
Liebe Mira, ich würde mich über weitere Videos mit Schwerpunkt Kräftigung und Atmung freuen!!! ❤️
Super Übung, das merkt man sofort. Wie oft kann man die Übung machen? Also jeden Tag oder mit Pause?
Oh ja, da merke ich sehr intensiv meine Mitte.
Hallo Mira, danke für deine Videos. Hast du auch Übungen für die Stärkung der Lunge? Jetzt fängt doch die Heuschnupfen Zeit wieder an. Viele Grüße 🙂