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换气的时候用上背部带着脖子和头往上抬 不要光抬头 否则一圈下来脖子都断了
很幽默式讲解
我同手同腳游的,一拆開就完全不會了
强烈要求蝶泳来一个纠错精华视频!
这几个要点确实重要
我特么快被你笑死了,永远游不动,只能往上游哈哈哈哈哈
❤
腿又短又粗的人是不是以上的要领都掌握了还是有不快啊?我就是这样。。
山本ヨシオ 那不一定,又短又粗,韧带好 一样很快
听说腿短是极品,菲尔普斯就短腿,如果再配上扁平足(宽脚板更优),那是上帝赐给你游泳的。
讲解的很清楚。
换气的时候用上背部带着脖子和头往上抬 不要光抬头 否则一圈下来脖子都断了
很幽默式讲解
我同手同腳游的,一拆開就完全不會了
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腿又短又粗的人是不是以上的要领都掌握了还是有不快啊?我就是这样。。
山本ヨシオ 那不一定,又短又粗,韧带好 一样很快
听说腿短是极品,菲尔普斯就短腿,如果再配上扁平足(宽脚板更优),那是上帝赐给你游泳的。
讲解的很清楚。