梦觉教练答疑第八弹：怎样练习抬头蛙和反蛙泳？

[@lauwuwang5335]

3:30 “沒必要ㄧ次搞定它，很多人ㄧ次也沒辦法搞定 ” 教練這句話是真的。因為越想搞定，越急身體越僵硬，氣越不順，真的越學不會。放輕鬆對游泳非常重要。

[@蔡秀門]

謝謝教練清楚講解

[@tommygoh895]

喜欢看梦觉赤裸上身教游泳😂

[@a-meiju352]

反蛙泳可用自由手嗎？

[@kenchua653]

废话太多了