Entrenamiento de Series de Cuestas: ¡Ponemos a prueba la resistencia!

¡Bienvenidos a mi último vídeo de entrenamiento! En este episodio, me veréis haciendo las temidas series de cuestas.
Descubre cómo este método de entrenamiento puede llevar tu resistencia y fuerza al siguiente nivel.
En esta sesión, compartiré contigo consejos prácticos para realizar series de cuestas de manera efectiva, así como los beneficios que puedes obtener al incluir este tipo de entrenamiento en tu rutina. ¡Prepárate para superar tus límites y alcanzar nuevas metas!
No olvides suscribirte para más contenido de entrenamiento y déjame tus comentarios sobre tus experiencias con las series de cuestas.
¡A correr se ha dicho!

[@RWEP141078]

Exelente gracias por compartir .. bonita ruta..

[@eduardoruizduenas1512]

Makinon...