WACO o siłowni, metodach treningowych, budowie sylwetki i sterydach
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 มิ.ย. 2023
- 📺 ZOSTAW SUBA ➡️ / @granicesportu
☕️ POSTAW NAM KAWĘ! ➡️ buycoffee.to/granicesportu
Wacław Michał Gołdanowski, znany szerszej publiczności, zwłaszcza entuzjastom hip-hopu jako Waco był gościem 40. odcinka naszego podcastu! Być może jednak niewielu z Was wie, że Waco ma spore doświadczenie w pracy na siłowni oraz metodach treningowych!
📲 OBSERWUJ WACA 📲
FACEBOOK ➡️ wacobeats/?l...
INSTAGRAM ➡️ / waco_swiezy_material
TH-cam ➡️ / @odalastudios
▪️ Czym jest podcast "Granice Sportu"?
Podcast dla ludzi głodnych wiedzy sportowej i nie tylko! Adam, Bartek i Krystian jak nikt w Polsce zaserwują Wam smakowite nowinki ze świata sportu. Oni już wyszli ze strefy komfortu. Odważcie się kroczyć razem z nimi, a dowiecie się czy sport ma jakieś granice.
🎧 OBSERWUJ PODCAST ➡️ open.spotify.com/show/4LXKxFE...
📲 OBSERWUJ NAS 📲
FACEBOOK ➡️ / granicesportu
TWITTER ➡️ / granicesportu - กีฬา
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 72 วันนี้!! คู่เอก "ก้องศึก vs โจอาคิม"](http://i.ytimg.com/vi/hT1EOSsRPac/mqdefault.jpg)
Nie wiem czemu ale jak widzę Waco na Yt to od razu odpalam,lubię słuchać tego gościa jest bardzo inteligentny...
Waco twoja charyzma rozkurwia. Poglądy i humor Tez mi siada. O Twórczości nie wspomnę bo wiadomo. Jesteś mistrzem
Charyzma?
@@miyceg2666 Owszem
Mi też waco siada
@@miyceg2666 skoro tak głupio pytasz - kto w takim razie ma charyzmę skoro on jej nie ma?
Pan Waco zajebisty gość. Piona dla niego i więcej Cie chłopie w necie bo ciekawe poglądy i teorie krzewisz. Ostatnio bardzo na czasie panie Waco.
Trafiam na Waco w tytule i lajkuje w slepo niezależnie od tematyki. Zdrowka !
Chłop na każdy temat może gadać godzinami i jest to ciekawe. Chcemy więcej!
Szkoda tylko że pierdoli od rzeczy
@@shadovar no uważam, że bardzo sensownie opowiada mimo swojej choroby
@@shadovarwitamy debila trenera xd
Mądre i świadome stosowanie suplementów i to regularne to absolutna podstawa aby mieć dobre zdrowie, kondycję i jakość życia. Każdy kto jest sceptykiem to po prostu brak mu wiedzy i świadomości.. oczywiście z głową bo i w suplach można przesadzić albo źle stosować , czasem brać faktycznie te niepotrzebne. Swoją drogą ćwiczyć ciało, budować mięśnie. Zgadzam się ze wszystkim o czym mówi tutaj WACO, a nawet dowiedziałem się czegoś nowego, dzięki! Pozdrówera✌💪😎
Dawajcie cała serie, takiego waca potrzeba albo jakiś płatny kurs💪
Zajebiscie się tego słucha. Więcej Waca.
Kochamy Waca!!!!!
Pan Waco to bardzo interesująca osobowość , liczę na dalszy ciąg rozmowy.
Wacula działaj dalej udzielaj się, należy Ci się w końcu należna gloria po tylu latach.
Waco to jest mistrz ogromny props
wielkie propsy WACO ! Człowiek Inspiracja !
Kocham tego gościa,Waco Waco jest poza kontrolą.
masz chłopie racje. Dlatego trzeba wypośrodkować wysiłek fizyczny. Jezeli chodzi o mnie to trening co 2 dzien. W przerwie od siłowni podstawowa gimnastyka poranna. Jak to nie wystarczy to 2 dni przerwy. Nic na siłe.
Najlepszy wywiad z Waco. Bardzo ciekawy. Bardzo mądry.
Wywiad? Waco sam nawija jak leci.
Jestem na bombie ale lecę głównie na testosteronie, robię badania, odżywiam się mądrze, trenuje mądrze. Dbam o suplementację prozdrowotną, jestem po 30 stce. I jestem świadomy że sobie szkodzę ale mam ambicje których nie osiągnę naturalnie.
Najgorzej że małolaci myślą że to cukierki i często biorą środki oralne bardziej szkodliwe od infekcyjnych, nie robią badań i robią sobie burdel w hormonach i psychice. Radziłbym wszystkim szczególnie młodym żeby się porządnie zastanowili a jeśli już macie coś brać to koniecznie pod dobrą opieką kogoś kto zjadł na tym zęby
Wacek wszystko mówi prawidłowo na temat treningu siłowego.
Waco akurat z fizjologii to zawodowo jestem as. Potwierdzam brawo dla tego Pana
Niedługo WACO wyskoczy mi z lodówki hehe Pozytywny, inteligentny gość. Szkoda że gdzieś go kiwnęli koledzy …
dzieki. Waco pozdro
Waco dawaj płatny program treningowy. Można zarobić i pomóc ludziom.
„Polecam zdrowe odżywianie”
Dzięki!
Świetna rozmowa!
Waco jest Kozak uwielbiam tego faceta niech robi kanał na TH-cam bo ma chistorie do opowiedzenia.Mógłby nauczać muzyki samplowania i oczywiście śwat fitnessu jest jego.
Oj tak, subskrybowałbym!:) W zalewie bezpłciowych i beztalentnych producentów i raperów ten facet jest jak diament
Durzo tych chistorii?
Sami analfabeci 😅😅😅
@@iamskfar159 nie wszyscy muszą posługiwać się idealną polszczyzną
@@Dzk94idealną? Przecież to podstawy 1 klasy szkoły podstawowej
Wielkie dzięki pozdro
Dobrze mówisz ❤
Zajebiste nagranie
WACO SZACUN. ELO.
Czekamy na kolejną część pogawędki z Wacem
Dodałem do listy w robocie przesłucham ciekawie się zapowiada
Czekamy na część II
Waco twierdzisz że profesor Nawara imienia niestety nie pamiętam ale chyba Ireneusz był gitarzystą Maryli? W Giżycku na obozie faktycznie grał na gitarze każdego wieczora i w ogóle był jednym z ulubionych prowadzących wszystkich studentów
Waco rozmawia tak ciekawie na różnorodne tematy, że mógłby założyć swój własny kanał.
Wiecej Waco,a mniej pierdolenia !! ;)
Proszę kolejne rady Waca
Waco to nie długo powie że papieża spowiadał! Taki jest mocarz multidyscyplinarny XD
Widzę że Mr Waco jest spoko kolesiem
Pozdro
Dla Waca się opłaca!
WACO standardowo się nie pierdoli w tańcu💪💪💪
Waco comeback zaliczyl
👏👏👏👏👏
Bajkologia ciąg dalszy
Czekam na kolabo grande connection na bitach waco
Granice Sppry proszę podaj namiary na takiego lekarza który będzie wiedział jakie badania takie zlecić , żeby sprawdzić swoje zdrowie od a do z
3:06 bardzo mądre
Od zdania ze caly trening opieramy na maszynach mozna wsadzic w ciekawostki.
On mowil o amatorach
Jak ktos nie umie oddychac czy ustawic sie poprwnie to nie bedzie robil siadow itd
no waco lubi pierdzielic na kazdy temat. z tym ze wiedze ma powierzchowna i jakies swoje teorie z dupy
🎉
Waco dawaj do frik fajt, poskładasz ich, zarobisz, powiesz cos madrego wybijesz sie na neta
Ten to najmądrzejszy w każdej dziedzinie i to w każdym aspekcie, powinien zostać politykiem.
a ty co masz do powiedzenia pało do lania?
To prosze bardzo, wymień co tam powiedział nie tak
Jak ktoś ma trochę rozumu i trochę kuma w tym temacie to po tym co mówi powinien się kapnąć że wiedzą jest u gościa nieprzecietna😉
EEEEELO WACOOOOO
Andrzej z Radomska🤣🤣🤣 ...bajere to Waco masz dobra🤣
To jak tą górę klatki robić? 😊
Maszyny to mogą być dodatkiem wolne ciężary podstawa.
Największe dziki wychodzą z piwnicy a tam maszyn nie ma. Waco pierdoli trzy po trzy sam nie wie o czym
"Zdradze zawodowym kulturysta jak zbudowac gore klatki", "nie jedna kobieta ma 50cm w lapie"... a to dopiero 10min. 😁
Kozak wywiad, mega historie 😂
☕️
WAKO
Mam nadzieję, że zobaczę Waca w filmiku u KFD
Czemu tu ( 24:50 ) o Czarnym Furiacie w takich słowach, a wcześniej wręcz przeciwnie?
Waco kiedy kulinaria ?+
:)
Gdzie aktualnie mieszka WACO???
To co jak nie dam suba i łapki to już kaplica?😀
Sebastian Kot. Polecam.
To kiedy robić stabilizację? A mobilność? Później?!
Własne ciało lub wolne ciężary. Ale wtedy gdy mamy dobry poziom stabilizacji i mobilności. Szczególnie w dzisiejszych czasach.
36:20 ale on zmienia te tematy. fajnie gada ale ja tak mam po 2 piwach. ze gadam o czyms a potem o czyms innym i nawet nikt sie nie lapie ze temat zmieniony. mial powiedziec co z tymi hamicami czy krytyke tych osob obecnie na silce i nie powiedzial. to juz ktorys przyklad. ale ogolnie dobrze fhuj mi sie go slucha
Beret zryty od dragów i taki efekt
Jeśli Waco nie zostanie moim osobistym trenerem to nigdy nie zrobie formy
Czarny furiat napierdalał diety kopiuj wklej 😂 tak że specjalista z niego że ohohoh
Sport zawodowy to doping. Dziś biorą już amatorzy no bo po co ciężko pracować nad efektami.
Wegiera
Liczba subskrybentow wyyebała przez sufit 😂
Dopóki Waco nie wspomniał o Czarnym Furiacie to myślałem spoko gość. No ale pochwalać podejście indywidualne Czarnego Furiata gdzie jego wszystkie diety to kopiuj wklej.. Kumpelstwo.
Dziwna ta wasza warszawka kompletnie co innego niż reszta Polski.
Akurat czarny furiat to fatalny przyklad. Typ wysyła większości ludzi ten sam trening nie uwzgledniajac ich zdrowia itp. cały jego patent to duzy deficyt i aeroby. Jest o nim ja fb cala strona jak ludzie opisują jaki to jest łeb
ten dzwiek przy przeklenstwach ryje strasznie uszy jak sie slucha na sluchawkach, zastapilbym go czyms bardziej przyjemniejszym dla ucha
I nikt nie dał suba :-))
waco filozof tyle ze wiejski. skupienie na treningu nie musi oznaczac postepu i wice wersja mozna cwiczyc poprawnie i myslec o czyms innym i miec sukces.
A co to wice wersja?😂
Sąsiad jaki Ty mały jesteś, wyprowadziłeś się..a sufit nieodmalowany. hej i do miłego.
ps. co do kawy to niech ten od subów sam się sponsoruje. bądźmy poważni tylko wtedy będzie tym kim chce być. siła siłą nich pozostanie, a baran baranem.
Byłem ostatnio na dzielni ale domofon wymieniony; napisz to się umówimy bym mógł ten sufit odmalować; od pozdrów Bogdana i resztę ferajny
Niecb jeszcze o jedwabnikach opowie 🤣 Jego przechwalki stworzyły jakąś dziwna legendę... kalka jak z sentino tamten tez ma balagan na strychu i robił palcem pif paf... Dzieci internetu nabrały respektu 🤣
Brak prawdziwych autorytetow tworzy sztucznych idoli.
Znam go osobiście i gadasz głupoty . Gosc ma ogromna wiedzę całe życie rodzina i on związany ze sportem . Pamietam jak uczył nas małolatów jazdy na desce wyskoków itd . Ogromna wiedza i doświadczenie
@@Blizniak371 spoko "wyskoki na desce"
@@marcinx2589 wysoki aby skakać lepiej właśnie na deskorolce ignorancie
@@Blizniak371 Właśnie. 🤣 Skakałeś, a szkoła poszła w kąt.
@@marcinx2589 debil jesteś i tyle
Gosc przecenia rolę maszyn, znaczy nie ma pojęcia o czym mówi. Szkoda czasu na sluchanie tego pierdolenia
Dobra dałem suba i czekam na 2 cz. Niech waco opowie co myśli o książce skazany na trening zaprawa więzienna samą masą ciała. Tam pisza, że siłownia nie jest taka dobra.a ludzie którzy nie cwiczyli na silowni mieli wiecej sily i lepiej wygladali niz teraz wykreowani sterydziarze. Mieli dobry program treningowy. Jest tam 10 kroków przy kazdej parti a 10 krok to np pompi na jednej rece, podciaganie 1reka itd