【足指の本当のケア方法】みんな知らない足指の真実!自宅で1人で出来る足指セルフケア!【愛媛県松山市 ピラティス整体】

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 34

  • @shinobu.yakushiji
    @shinobu.yakushiji  4 ปีที่แล้ว +4

    【薬師寺偲のHPブログ👇👇】
    ehimerpt.net
    より詳しくブログで配信してます(^^)
    相談もLINE@から受け付けてます!

  • @yayoqta
    @yayoqta 2 ปีที่แล้ว +3

    有料級動画をいつもありがとうございます。

  • @アークンアークン
    @アークンアークン 2 ปีที่แล้ว +2

    役立ちました。ありがとうございます😊

  • @ちょき-r8r
    @ちょき-r8r 13 วันที่ผ่านมา

    盲点でした。ありがとうございます

  • @norikokotamama5132
    @norikokotamama5132 6 หลายเดือนก่อน

    わかりやすいので登録しました❤

  • @ST-um8hp
    @ST-um8hp 4 ปีที่แล้ว +2

    いつもながら、足のこと、本当に本当に有難いです。

    • @shinobu.yakushiji
      @shinobu.yakushiji  4 ปีที่แล้ว

      こちらこそいつもコメントが励みになってます(*´∀`)

  • @ひつじ-n6s
    @ひつじ-n6s 3 ปีที่แล้ว +5

    0:00 理論編
    5:00 実践

  • @小郷梢
    @小郷梢 4 ปีที่แล้ว +4

    わたし的に、為になる度120パーセントの動画でした。o脚、外反母趾、少しずつ改善してきています。引き続き、がんばります🙌ありがとうございます!

    • @shinobu.yakushiji
      @shinobu.yakushiji  4 ปีที่แล้ว +2

      お役に立てて良かったです。
      いつもありがとうございます🙏

  • @小島道子-s3n
    @小島道子-s3n 4 ปีที่แล้ว +1

    5・12 実際のケア    方法
    とても為になりました。

    • @shinobu.yakushiji
      @shinobu.yakushiji  4 ปีที่แล้ว

      役立てて頂けてよかったです。
      インスタグラムもフォローありがとうございます。

  • @user-gl8ji6jc4g
    @user-gl8ji6jc4g หลายเดือนก่อน

    過去のコメントに失礼します!
    今まで指先だけ鍛えてました😢
    力入れても根元から動かないのですが
    動画のように毎日すれば動くようになってきますか😢?

  • @TM-ux6xs
    @TM-ux6xs 6 หลายเดือนก่อน

    チャンネル登録させていただきました😊

  • @山本沙羽子
    @山本沙羽子 3 ปีที่แล้ว +3

    薬師寺さんの動画は模型でわかりやすく説明して下さるのでとても助かります。
    太極拳をやっていて足裏がつりそうな感覚があったのですが、
    足裏の筋力不足が原因と気づけてよかったです。他の動画も大変勉強になり、体の開発にすごく役立っています。
    ありがとうございます!

    • @shinobu.yakushiji
      @shinobu.yakushiji  3 ปีที่แล้ว

      こちらこそいつも見ていただいてありがとうございます(^^)

  • @てつごーる
    @てつごーる 2 หลายเดือนก่อน

    寝指で動かなかった小指が色々やっていたら動くようになりました。
    ですが、小指が薬指側に【く】の字に曲がってしまいました。
    どうしたら良いですか?

  • @mayusato6083
    @mayusato6083 2 ปีที่แล้ว +1

    右足のモートン病で悩んでいます。モートン病について改善できる動画があれば嬉しいです🥹

  • @コッシー-e7c
    @コッシー-e7c ปีที่แล้ว

    外側重心が癖のせいか、甲高気味の足です、それにも効果ありますか?

    • @shinobu.yakushiji
      @shinobu.yakushiji  ปีที่แล้ว

      効果あるかは分からないですが、やってみる価値はあると思います。

  • @flhrcl4120
    @flhrcl4120 ปีที่แล้ว +2

    足指セパレートはだめかな?

  • @HIME9-6
    @HIME9-6 2 ปีที่แล้ว

    先生、指に力が入ってきました😭本当にありがとうございます。かかとが緩んでいると病院で言われたのですが、かかとの緩みは先生なら治せますか?頸椎症性脊椎症と頸椎症性神経根症の手術3回してから股関節、足の指に力が入らず、また、かかとが緩んでぎこちない歩き方になっています。何ヶ月か我慢しているうちに骨盤辺りの脊柱が歪んだのか痛みが出てきました。まだ頸椎の神経根症があり手術しなければならないみたいです。本当にメンタルもやられて、副交感神経にも影響が出てきています。アドレス頂けたら助かります。宜しくお願い致します。

    • @shinobu.yakushiji
      @shinobu.yakushiji  2 ปีที่แล้ว +1

      お辛いと思いますが、少しでも症状が緩和していける方向にいくといいですね^^
      股関節や足趾を使うケアは必要になりますが、頚椎からきてるものなら頚椎にストレス掛からない状態は作る必要はありますね。
      特に頚椎を反る動きで椎間関節に負担が増すので、胸椎部分で反らせる様な動きは必要になってくると思います。

    • @HIME9-6
      @HIME9-6 2 ปีที่แล้ว

      @@shinobu.yakushiji お忙しい中、お返事ありがとうございます。
      TH-camの内容を見ていると、自然と体がこうなっているからこんな症状になるんだと言う解説が1番分かってくれているTH-camです。改善方法の説明も分かりやすいです。オンライン会員とTH-camの内容は違いますか?また、Facebookはしていないのですが、オンライン会員に加入するとFacebook登録は必要ですか?

    • @shinobu.yakushiji
      @shinobu.yakushiji  2 ปีที่แล้ว +1

      @@HIME9-6 そう言って頂いて嬉しいです。
      オンラインサロンもFacebook合ったほうがメリットは大きいですがなくても入って頂けることはできます(^^)
      You Tubeよりもより詳しくカラダのことを解説しています。検索機能もあるので探したい動画も探せると思います(^^)

  • @美紀守谷
    @美紀守谷 3 ปีที่แล้ว

    足ケアした次の日かかとが痛いのはあってるのですか?

  • @ヒロユキオオナガネ
    @ヒロユキオオナガネ 3 ปีที่แล้ว +1

    こんにちは。片麻痺野郎です。最近拇趾の爪のまわりを刺激するとビクッと反射します。麻痺側ですが、何か原因があるのでしょうか?

    • @shinobu.yakushiji
      @shinobu.yakushiji  3 ปีที่แล้ว +2

      病院などでは意見を聞きましたか?

    • @ヒロユキオオナガネ
      @ヒロユキオオナガネ 3 ปีที่แล้ว

      @@shinobu.yakushiji あてにならないのできいていません。指でマッサージしたらとりあえずは翌々日に治まりましたが、気にはなりますね。

  • @bigeye916
    @bigeye916 3 ปีที่แล้ว +3

    足つったーーーーー 😂

  • @btswest12
    @btswest12 2 หลายเดือนก่อน

    痛すぎ、、折れないか不安

  • @OTONAFIT
    @OTONAFIT 4 ปีที่แล้ว +2

    すごいね! 🌟

    • @shinobu.yakushiji
      @shinobu.yakushiji  4 ปีที่แล้ว

      こちらこそいつもありがとうございます🙏