Es ist enorm, welches hilfreiche Wissen das Ehepaar Liebscher/Bracht an uns kostenlos weitergibt, sie sind wahre Menschenfreunde, tausendmal Dank dafür!
Freut uns, dass dir unsere Video gefallen. Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Freut uns, dass dir das Video weiterhelfen konnte. 😊🙏 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine ehrliche Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Super, vielen Dank. Solche Kurzübungen sind wirklich für jeden geeignet und die kann auch jeder problemlos in seinen Alltag einbauen, selbst vor dem Fernseher.
Freut uns, dass es dir gefällt, Erica! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Lieber Roland, vielen Dank für dieses VIDEO. GENAU DAS SIND MEINE PROBLEME. Ich bin grad am Heulen. Genau in dieser Situation stehe ich gerade; von unten bis oben, total verrückt. Nun weiss ich was in meinem Körper los ist und kann selbst was für mich tun. Natürlich mit Euren Übungen. Ihr seid GOLD wert!!!😃
Das freut uns, Claudia! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Gut, dass wir immer wieder an besonders wirksame Übungen erinnert werden. Danke Roland 😍Die Körperwahrnehmung hat sich total verändert, seit ich täglich Deine Übungen mache. Niemand erklärt das so eindrucksvoll wie Du.😍👍🏻😊
Hallo, ich bin seid über dreißig Jahren Schmerzpatient. Vieles würde versucht, Endlich bin ich auf diesen Kanal gekommen. Die Dehnübungen , kann ich nicht immer in voller Größe ausführen, ich empfinde diese aber als genial, soweit gut machbar und absolut erleichtern. Vielen herzlichen Dank dafür. L. G. Sylvia
Sie sind ein Heiler für meinen Rücken. Danke. Seit ich diese Übung regelmäßig mache.....hatte ich nur noch einmal einen Schuss von Hexe.....danach nicht mehr....eine Wohltat.
Sie sind in meinen Augen ein Wunderheiler. All ihre Übungen funktionieren und das mit wenig Aufwand.. ich bin Kraft Sportler und habe jedes Zipperlein was ich hatte und was mich teilweise Jahre genervt hat wegbekommen in teilweise nur wenigen Minuten.. unglaublich jeder Orthopäde wäre arbeitslos wenn die Leute das machen würden was sie hier kostenlos zur Verfügung stellen... Danke‼️‼️Danke das es Menschen wie sie gibt 👍🏻👍🏻
Freut uns wirklich sehr, dass dir unsere Übungen so gut weiterhelfen konnten. 😍 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne ein ehrliches Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
So soll es sein, Nicole! 😍 Wenn du Lust und Zeit hast, würden wir uns sehr über eine Bewertung auf Google von dir freuen. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Danke für dein Lob! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich betreibe seit Jahren Sport....ich behaupte, dass ich einiges meine zu wissen....Jedoch wurde mir durch die Videos a) gezeigt warum meine Adduktoren sich melden und b) wir meine Rückenschmerzen weniger geworden sind...vielen lieben Dank... ehrlich 1000 Daumen hoch
Freut uns, dass dir unsere Videos weiterhelfen konnten. 😊🙌 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
LIEBER ROLAND ICH MÖCHTE DEINE WERTVOLLEN VIDEOS NICHT MEHR MISSEN......SUPER HILFE FÜR JEDE SITUATION........,GUT VERSTAENDLICHE ERKLÄRUNGEN MEINE FREUNDE U BEKANNTEN PROFITIEREN VON DEINEN VIELEN VIDEOS....... UN GRAND MERCI AUS DER SCHWEIZ URSULA KROPF GENF
Liebe Ursula! Vielen Dank für die Rückmeldung und deine lieben Worte! 🥰 Es freut uns wirklich sehr, dass wir dir und allen deinen Freunden und Bekannten für jede Situation eine Lösung und Hilfe anbieten können, sodass ihr euch selbständig auf natürliche und nachhaltige Weise gegen deine Schmerzen helfen könnt. 💪 Liebe Grüße Hannah von Liebscher & Bracht
Vielen Dank für die hervorragenden Erklärungen und dass Ihr Euch Zeit nehmt, gegen die krankmachende herrschende Meinung mit fachlicher Expertise anzugehen.
Herzlichen Dank, lieber Herr Roland, ein weiterer wunderbarer Tip. Sehr gut erklärt, wie diese Haltung entsteht und was sie verursacht... Ich gehe täglich mit dem Hund spazieren 1 1/2 Std. und wunderte mich, warum sich dieses Hohlkreuz nicht einfach von selbst auflöst !! Ich werde nun diese Übung ebenfalls täglich machen, zusätzlich zur 1., die ich seit 2 Wochen schon praktiziere...die, die ein wenig seltsam aussieht beim Gehen... Meine Schritte werden tatsächlich länger.. 😍 Danke vielmals für all diese guten Ratschläge ! 🙏
Hallo Roland. Bin seit Monaten dabei u meine Rückenschmerzen sind um 90% besser. Dank deiner gut erklärten Videos. Konnte nach dem aufstehen kaum.laufen vor Rückenschmerzen. Alles weg wenn ich gleich Deine Übg.gemacht hab. Suuuuuper u Danke dass es Dich gibt. B.B.
Mega, das freut uns, Beatrix! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Das freut uns, Michael! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich bin so dankbar, dass ihr euer umfangreiches Wissen kostenlos teilt. Ich schätze euren Channel wirklich sehr ! Ich würde mir wünschen, dass Ärzte, besonders die Orthopäden, die ich kenne, bei euch lernen.
Danke für dein Lob. Wir freuen uns, dass wir Menschen mit unseren Video weiterhelfen können. 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine ehrliche Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich habe ständig nac meinen Krafttraining Schmerzen im Schulter/Rücken Bereich ohne sie ehrlich gesagt genau lokalisieren zu können, ich hab die Übung jetzt am Abend 3x gemacht. Ich weiß nicht ob es meine Einbildung ist aber ich fühle mich spontan viel wohler, stehe sofort gerader und allgemein sehr entspannt, ich werde es gleich am Morgen vor der Frühschicht wiederholen, danke für das Video.
Das freut uns, Eva! Welche Schmerzen konntest du mit den Übungen loswerden? 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine ehrliche Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Freut uns, dass es dir gefällt! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Also einfacher gehts ja nun wirklich nicht. Super spitzenklasse erklärt und die Übung ist auch wirklich nicht kompliziert und geht schnell. Da ich mit den Händen und den Knien Probleme habe, kann ich kaum Übungen machen, wo ich mich aufstützen oder hinknien muß. Hier ist nichts davon - alles im Stehen. Bin begeistert - mache ich jetzt täglich ! DANKE für Eure Mühe und die wirklich tollen Videos !
Super! 😍👌 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine ehrliche Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Oh ja, genau die Sachen hat man mir über die letzten 20 Jahre "angetan". Erst nach drei Operationen bin ich auf euch aufmerksam geworden. Seither bin ich den Chirurgen schon zweimal vom Tisch geflüchtet! Ich komme mit euren Übungen Großteils gut klar und weiß mir jetzt jetzt selbst zu helfen. Danke!
Ich lag mit Grippe flach, was für mich ungewöhnlich ist, und seitdem ich wieder aufrecht stehe ziept der Rücken. Es kostet schon Überwindung mit Schmerzen diese Übungen zu machen, aber der Effekt spricht für sich! Danke für die tollen Tips!
Super, danke für diese Übungen! Bin Friseurin und stehe den ganzen Tag und leide unter starken Rückenschmerzen, durch die bestimmten Haltungen, die man da so einnimmt. Danke wirklich! Ich werde diese Übungen jetzt täglich machen und hoffe, dass sie mir helfen werden. LG. Claudi🌹
Immer wieder toll eure Erklärungen und die dazu passenden Übungen.... (Ich liebe eure "Drücker") und alle Übungen von Euch sind seeeehr hilfreich....🙏🏿 Tausend Dank dafür
Mache sie fast jeden Tag. So wie es mir geht mal 4mal mehr. 14 Tahe mal nicht gemacht kommen Schmerzen wieder und ich weiß was ich zu tun hab.Vielen Dank an Liebscher und Bracht
Mit Schrecken erinnere ich mich an mein monatelanges Leiden. Es war der reinste Alptraum! An und ausziehen , sowie normale Alltagsbewegungen waren nicht mehr möglich und ich bekam vom Arzt starke Schmerzmittel😔 . Durch gezielte Übungen , dank 1 guten Physiotherapeuten (und ich habe mehrere durchlaufen ) ist aktuelle alles wieder ok. Und ich nehme mit Dank , deine Übungen an , vielen Dank dafür !
Eigentlich ist es ein Skandal,dass jeder Arzt/Spezialist niemandem diese ganzen einfachen Dehnungsübungen empfiehlt,es heißt immer nur:Schmerzmittel nehmen und Rückenmuskeln stärken,usw.....Gottseidank bin ich bei Ihnen,lieber Roland,auf diesem Kanal gelandet.Ich danke Ihnen sehr für Ihre tollen Übungen mit verständlichen Erklärungen.👌👍🙋♀️
Danke fuer guten Erklärungen. Es tut soooo gut, besser wird es mit Rücken... Das Allerbeste ist es. Das Herz ist dabei, fuer uns alle Sehr gut, super. Herzlich Doris 🙏
Sehr gerne, Tina! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Das freut uns, Maren! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Das freut uns zu lesen! 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Danke für dein Lob, Sonja! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Super gut! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Danke für das Video und das Erklären der Zusammenhänge. Die Übungen sind Teil meines kleinen täglichen Yoga-Programmes, jetzt weiß ich mehr wofür sie gut sind. Das motiviert!!! Wissen kann eben zum Motiv werden. Vielen Dank! Gebe den Link weiter.
Super, Vitali. Das machen wir! 😊🙌 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Freut uns, dass dir die Übungen weiterhelfen konnten! 😍 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hallo Franzi, wie schnell hast du Ergebnisse bemerkt? Ich hatte die letzten Tage enorme Schmerzen und habe gestern wieder angefangen Übungen zu machen (auch paar Neue) Meine Verspannungen haben sich bisschen gelockert, aber mir tut der Rücken immernoch weh (glaube die Schmerzen verschwinden nach einigen Tagen)
Ich habe leider diese Odyssee ca. 15 Jahre durchlaufen, selbst in Rehas wurde immer auf Kraft und Stärkung der Muskulatur gesetzt (aber die war bei mir als ehemalige Leistungssportlerin im Sprung und Sprint eh vorhanden). Bis ich dann eine Physiotherapie fand, die nach eurem Konzept arbeitet und mich vor einigen Jahren mit ähnlichen Übungen gegen die Verkürzungen anleitete und ich nun eher mein Augenmerk in die Dehnungen setze und allg. lockeres Durchbewegen. Allerdings habe ich aus der langen vergangenen Zeit das Schmerzgedächtnis und 3 BSV entwickelt (aber mit leichter Dauermedikation und dank euren Übungen erlangte ich etliche Lebensqualität zurück). Darum bin ich sehr froh, dass ihr eure Erfahrungen und euer Wissen regelmäßig publik macht, damit Betroffene rechtzeitig einen hilfreichen Weg für sich finden können.
genau die Übungen habe ich vor kurzem mehrere Tage lang gemacht; bevor ich mit akutem Schmerzen im Bett lag..... Danke Doktor für unsinnige Ratschläge....
Gerne, Moni! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, würden wir uns sehr über eine Bewertung auf Google von dir freuen. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Tolle Übungsvarianten. Kennt zwar vermutlich jeder, macht aber kaum einer 🙂 Meiner Erfahrung nach bringen häufig die kleinen, unscheinbaren „Übungen“ täglich angewendet einen enormen Effekt. Grüße vom Mobility Coach ✌🏼
Wem die Vorführung zu schnell geht kann einfach Wiedergabegeschwindigkeit auf 0,25 stellen. Erfordert halt etwas Übung dabei nicht zu lachen. Werde das in mein tägliches Programm einbauen. Ich hoffe meine Schmerzen werden besser. Danke für das Video!
Du bist einfach ……. WOW 🤩 ROLAND! Meine beginnende Arthrose im Daumensattelgelenk Ist Dank deiner gezeigten Übungen innerhalb von zwei Wochen verschwunden, restlos! und auch meinem Rücken geht es deutlich besser!! 🤗😘
Super gut! Das freut uns wirklich sehr. 😍🙌 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Super, das freut uns! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Ich bin grad im Urlaub und durch meine plötzlichen Rückenschmerzen grad ziemlich eingeschränkt in meinen Bewegungen. Habe heute Morgen ein anderes Video von euch mitgemacht und heute Abend noch 2 Runden von diesen Übungen. Hoffe morgen früh geht's dann schon besser. Allen Geplagten gute Besserung 🍀. Danke für die immer sehr hilfreichen Videos! Die sind Gold 🥇 wert 😊
Tatsächlich schon etwas besser nachdem ich heute Morgen und gestern Abend jeweils die Übungen gemacht habe. Heute Abend geht's weiter, ich bleibe dran und kann heute schon viel besser laufen als gestern 🤗🤗🤗
So soll's sein! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
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Danke für deine lieben Worte! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Gerne! 😊 Wenn du magst, würden wir uns sehr über eine Bewertung auf Google von dir freuen. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Gerne, Beate! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Das freut uns zu hören, Maria! 😊🙏 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Hatte starke rückenschmerzen tja vielsitzer halt faszienrolle genommen + übungen + warm baden hilft so gut danke fürs Video Beim Krafttraining im Rückenbereich so gut wie körperlich machbar, dehnen vor und nach dem Sport gewohnte Gewichte runter etwas weniger mehr Wiederholungen.
Freut uns, dass es dir gefällt! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Danke für diese Übung! Neudings auf das Radfahren gekommen. Trotz ausgeloteter Sitzposition Schmerzen im unteren Rücken. Nun weiß ich warum und die Übungen helfen quasi sofort👍.
Super! 💪😊 Vielen Dank für dein tolles Feedback und die lieben Worte! 🙏😍 Trainiere und dehne dich weiterhin regelmäßig, um langfristig die besten Resultate zu erzielen. 🙌 Liebe Grüße Hannah von Liebscher & Bracht
Danke für deine lieben Worte! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Das freut uns sehr! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht
Es ist enorm, welches hilfreiche Wissen das Ehepaar Liebscher/Bracht an uns kostenlos weitergibt, sie sind wahre Menschenfreunde, tausendmal Dank dafür!
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Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Diese erklärvideos sind mega! Diese Erklärung mit diesen körperkräften ist der wahnsinn. Da muss man sich nach jahrzehnten echt nicht wundern
Freut uns, dass dir das Video weiterhelfen konnte. 😊🙏 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine ehrliche Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Super, vielen Dank. Solche Kurzübungen sind wirklich für jeden geeignet und die kann auch jeder problemlos in seinen Alltag einbauen, selbst vor dem Fernseher.
So ist es, Daniel! 😊🙏
Gut dass es Roland gibt, der das so klasse erklärt ❣️
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Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ja, so ist es.. Wie vielen unnötige Operationen und Geld, haben dadurch die Ortophäden verloren 👿😊☺😅👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@@Liebscher.Bracht
Der Link geht nicht kommt immer Not found 404...
Hmm komisch, bei uns funktioniert der Link. 🤔
Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten Hab ein iPhone7, den ich neu eingerichtet habe! Wer weiß, was ich alles nicht weiß?
Lieber Roland, vielen Dank für dieses VIDEO. GENAU DAS SIND MEINE PROBLEME. Ich bin grad am Heulen. Genau in dieser Situation stehe ich gerade; von unten bis oben, total verrückt. Nun weiss ich was in meinem Körper los ist und kann selbst was für mich tun. Natürlich mit Euren Übungen. Ihr seid GOLD wert!!!😃
Das freut uns sehr, Stefanie. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich bin so froh, dass ich auf diesen Kanal gestoßen. Mir haben diese Übungen so gut und so schnell geholfen. Vielen, vielen Dank
Das freut uns, Claudia! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Gut, dass wir immer wieder an besonders wirksame Übungen erinnert werden. Danke Roland 😍Die Körperwahrnehmung hat sich total verändert, seit ich täglich Deine Übungen mache. Niemand erklärt das so eindrucksvoll wie Du.😍👍🏻😊
Das freut uns, Christine! 😊
🥀
Hammer!
Hallo, ich bin seid über dreißig Jahren Schmerzpatient. Vieles würde versucht, Endlich bin ich auf diesen Kanal gekommen. Die Dehnübungen , kann ich nicht immer in voller Größe ausführen, ich empfinde diese aber als genial, soweit gut machbar und absolut erleichtern. Vielen herzlichen Dank dafür. L. G. Sylvia
Ihr tut einen großen Dienst. Vielen Dank für die Weitergabe eures Wissens.
Einfach ganz große Klasse, herzlichen Dank für diese fabelhaften Hilfestellungen, sie sind wahrlich unbezahlbar!
Sie sind ein Heiler für meinen Rücken. Danke. Seit ich diese Übung regelmäßig mache.....hatte ich nur noch einmal einen Schuss von Hexe.....danach nicht mehr....eine Wohltat.
Sie sind in meinen Augen ein Wunderheiler. All ihre Übungen funktionieren und das mit wenig Aufwand.. ich bin Kraft Sportler und habe jedes Zipperlein was ich hatte und was mich teilweise Jahre genervt hat wegbekommen in teilweise nur wenigen Minuten.. unglaublich jeder Orthopäde wäre arbeitslos wenn die Leute das machen würden was sie hier kostenlos zur Verfügung stellen... Danke‼️‼️Danke das es Menschen wie sie gibt 👍🏻👍🏻
Freut uns wirklich sehr, dass dir unsere Übungen so gut weiterhelfen konnten. 😍 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne ein ehrliches Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ha ha ha
Lobbyarbeit vom feinsten.
Herzlichen Dank, ich bin direkt entspannter und der Tag kann starten! 🤸♂️ Danke liebes Team 🤗💐🍀❤️
So soll es sein, Nicole! 😍 Wenn du Lust und Zeit hast, würden wir uns sehr über eine Bewertung auf Google von dir freuen. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
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Felix von Liebscher & Bracht
Vielen Dank für diese wertvollen Tipps, eure Arbeit ist unser Glück.
Danke für dein Lob! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich betreibe seit Jahren Sport....ich behaupte, dass ich einiges meine zu wissen....Jedoch wurde mir durch die Videos a) gezeigt warum meine Adduktoren sich melden und b) wir meine Rückenschmerzen weniger geworden sind...vielen lieben Dank... ehrlich 1000 Daumen hoch
Freut uns, dass dir unsere Videos weiterhelfen konnten. 😊🙌 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
LIEBER ROLAND ICH MÖCHTE DEINE WERTVOLLEN VIDEOS NICHT MEHR MISSEN......SUPER HILFE FÜR JEDE SITUATION........,GUT VERSTAENDLICHE ERKLÄRUNGEN
MEINE FREUNDE U BEKANNTEN PROFITIEREN VON DEINEN VIELEN VIDEOS.......
UN GRAND MERCI AUS DER SCHWEIZ
URSULA KROPF GENF
Liebe Ursula!
Vielen Dank für die Rückmeldung und deine lieben Worte! 🥰 Es freut uns wirklich sehr, dass wir dir und allen deinen Freunden und Bekannten für jede Situation eine Lösung und Hilfe anbieten können, sodass ihr euch selbständig auf natürliche und nachhaltige Weise gegen deine Schmerzen helfen könnt. 💪
Liebe Grüße
Hannah von Liebscher & Bracht
Vielen Dank für die hervorragenden Erklärungen und dass Ihr Euch Zeit nehmt, gegen die krankmachende herrschende Meinung mit fachlicher Expertise anzugehen.
super klasse Danke soviel Hilfe beim Schmerz bin nach regelmässigem Üben fast schon schmerzfrei, Einfach TOLL Danke
Herzlichen Dank, lieber Herr Roland, ein weiterer wunderbarer Tip. Sehr gut erklärt, wie diese Haltung entsteht und was sie verursacht... Ich gehe täglich mit dem Hund spazieren 1 1/2 Std. und wunderte mich, warum sich dieses Hohlkreuz nicht einfach von selbst auflöst !! Ich werde nun diese Übung ebenfalls täglich machen, zusätzlich zur 1., die ich seit 2 Wochen schon praktiziere...die, die ein wenig seltsam aussieht beim Gehen... Meine Schritte werden tatsächlich länger.. 😍
Danke vielmals für all diese guten Ratschläge ! 🙏
Hallo Roland. Bin seit Monaten dabei u meine Rückenschmerzen sind um 90% besser. Dank deiner gut erklärten Videos. Konnte nach dem aufstehen kaum.laufen vor Rückenschmerzen. Alles weg wenn ich gleich Deine Übg.gemacht hab. Suuuuuper u Danke dass es Dich gibt. B.B.
Mega, das freut uns, Beatrix! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
mach ich jeden Tag und es hilft wirklich.Danke für deine Videos
Dieser Mann ist genial!😊😊👍Seine Übungen haben mir schon immer geholfen! Es ist toll ihm zuzuhören ☺️
Das freut uns, Michael! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich bin so dankbar, dass ihr euer umfangreiches Wissen kostenlos teilt. Ich schätze euren Channel wirklich sehr !
Ich würde mir wünschen, dass Ärzte, besonders die Orthopäden, die ich kenne, bei euch lernen.
Danke für dein Lob. Wir freuen uns, dass wir Menschen mit unseren Video weiterhelfen können. 😊🙏
Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine ehrliche Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich habe ständig nac meinen Krafttraining Schmerzen im Schulter/Rücken Bereich ohne sie ehrlich gesagt genau lokalisieren zu können, ich hab die Übung jetzt am Abend 3x gemacht. Ich weiß nicht ob es meine Einbildung ist aber ich fühle mich spontan viel wohler, stehe sofort gerader und allgemein sehr entspannt, ich werde es gleich am Morgen vor der Frühschicht wiederholen, danke für das Video.
Danke Gott sei Dank ich hatte schon viel Hilfe durch ihre Videos
Das freut uns, Eva! Welche Schmerzen konntest du mit den Übungen loswerden? 😊
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Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht vor allem Rückenschmerzen .Aber auch die Übungen für Ashma haben mir sofort geholfen. 🙏
Klasse! 😊🙏
@@Liebscher.Bracht Wie oft sollte man die Bewegung machen?
Du kannst diese Übungsabfolge 2-3 Mal täglich durchführen. 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Auf den Punkt gebracht. Danke für diese Ehrlichkeit und dieses Video!
😊🙏
Einmal mehr ein hoch wirksamer Videoinhalt. Ihnen ein großes Lob für unermüdliche und dazu kostenlose Gesundheitsaufklärung. Herzlichen Dank. 🧡🧡🧡
😊❤
Wie immer: sehr treffend und präzise erklärt, 👍vielen Dank! Liebe Grüße 🙋♀️
Freut uns, dass es dir gefällt! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke für die tollen Erklärungen und einfachen Übungen. Hilft mir immer sehr. LG auch an die nette Ina.👍
Das freut uns, Sonja! Liebe Grüße zurück. 😊
Also einfacher gehts ja nun wirklich nicht. Super spitzenklasse erklärt und die Übung ist auch wirklich nicht kompliziert und geht schnell. Da ich mit den Händen und den Knien Probleme habe, kann ich kaum Übungen machen, wo ich mich aufstützen oder hinknien muß. Hier ist nichts davon - alles im Stehen. Bin begeistert - mache ich jetzt täglich ! DANKE für Eure Mühe und die wirklich tollen Videos !
Super! 😍👌 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine ehrliche Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Oh ja, genau die Sachen hat man mir über die letzten 20 Jahre "angetan". Erst nach drei Operationen bin ich auf euch aufmerksam geworden. Seither bin ich den Chirurgen schon zweimal vom Tisch geflüchtet! Ich komme mit euren Übungen Großteils gut klar und weiß mir jetzt jetzt selbst zu helfen. Danke!
Das hört sich super an, Anja! 😊🙏
Ich lag mit Grippe flach, was für mich ungewöhnlich ist, und seitdem ich wieder aufrecht stehe ziept der Rücken. Es kostet schon Überwindung mit Schmerzen diese Übungen zu machen, aber der Effekt spricht für sich! Danke für die tollen Tips!
Super, danke für diese Übungen! Bin Friseurin und stehe den ganzen Tag und leide unter starken Rückenschmerzen, durch die bestimmten Haltungen, die man da so einnimmt. Danke wirklich! Ich werde diese Übungen jetzt täglich machen und hoffe, dass sie mir helfen werden. LG. Claudi🌹
Super! Berichte uns gerne ob dir die Übungen weiterhelfen konnten. 😊🙏
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Immer wieder toll eure Erklärungen und die dazu passenden Übungen....
(Ich liebe eure "Drücker") und alle Übungen von Euch sind seeeehr hilfreich....🙏🏿
Tausend Dank dafür
Freut uns das zu lesen, Christine. 😊🙏
Mache sie fast jeden Tag. So wie es mir geht mal 4mal mehr. 14 Tahe mal nicht gemacht kommen Schmerzen wieder und ich weiß was ich zu tun hab.Vielen Dank an Liebscher und Bracht
Das war sehr schlüssig,lieber Roland!🧜♀️Danke Dir‼Die Übung zeigt auch wo es im Rücken hapert.
Da bleib ich drann.
Freut uns, dass dir die Übung gefällt, Andrea! 😊
Danke für die tollen Übungen bleibt gesund und eine gute Zeit :)
Danke, das wünschen wir dir auch! 😊
Mit Schrecken erinnere ich mich an mein monatelanges Leiden. Es war der reinste Alptraum!
An und ausziehen , sowie normale Alltagsbewegungen waren nicht mehr möglich und ich bekam vom Arzt starke Schmerzmittel😔 .
Durch gezielte Übungen , dank 1 guten Physiotherapeuten (und ich habe mehrere durchlaufen ) ist aktuelle alles wieder ok.
Und ich nehme mit Dank , deine Übungen an , vielen Dank dafür !
Eigentlich ist es ein Skandal,dass jeder Arzt/Spezialist niemandem diese ganzen einfachen Dehnungsübungen empfiehlt,es heißt immer nur:Schmerzmittel nehmen und Rückenmuskeln stärken,usw.....Gottseidank bin ich bei Ihnen,lieber Roland,auf diesem Kanal gelandet.Ich danke Ihnen sehr für Ihre tollen Übungen mit verständlichen Erklärungen.👌👍🙋♀️
Freut uns, dass wir dir weiterhelfen konnten. 😊
Danke fuer guten Erklärungen.
Es tut soooo gut, besser wird es mit Rücken... Das Allerbeste ist es.
Das Herz ist dabei, fuer uns alle Sehr gut, super. Herzlich Doris 🙏
Danke für deine lieben Worte! 🙏😍
Dankeschön für Ihre wertvollen Tipps 👍❤
Sehr gerne, Tina! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke Roland, deine Worte helfen wirklich! 👍
Das freut uns, Maren! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns gerne eine Bewertung auf Google.
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Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich hoffe sie schaffst die 1 Million abos. Sie verdienen noch viel mehr Aufmerksamkeit. Bleiben sie gesund
Danke, das hoffen wir auch! 😊🙏
Vielen lieben Dank für diese tollen Videos. Für mich gibt es nichts vergleichbares. LG
Das freut uns zu lesen! 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Du bist der Wahnsinn ✌️ großes Dankeschön an dich.
Danke für dein Lob, Sonja! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google.
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Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Fantastisch - meine Morgenschmerzen sind direkt weg mit dieser Übung. Danke!!
Super gut! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Das ist echt Interessant, wie man mit wenig viel machen kann. Ich merke auf jeden Fall Veränderung. Danke sehr...
Super! 😊
Danke für das Video und das Erklären der Zusammenhänge. Die Übungen sind Teil meines kleinen täglichen Yoga-Programmes, jetzt weiß ich mehr wofür sie gut sind. Das motiviert!!! Wissen kann eben zum Motiv werden. Vielen Dank! Gebe den Link weiter.
Er hat mir schon bei einigen Problen geholfen. Ein Versuch ist es immer wert.
😊🙏 Die Übungen kann man einfach immer ausprobieren.
Danke danke. Ich kann schmerzfrei Leben. Dank euch. Bitte weiter machen 👍😊
Super, Vitali. Das machen wir! 😊🙌 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke Roland, mit dir habe ich nie wieder so gravierende Schmerzen mehr wie früher gehabt. Man kann alles weg trainieren.
Freut uns, dass dir die Übungen weiterhelfen konnten! 😍 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hallo Franzi,
wie schnell hast du Ergebnisse bemerkt?
Ich hatte die letzten Tage enorme Schmerzen und habe gestern wieder angefangen Übungen zu machen (auch paar Neue)
Meine Verspannungen haben sich bisschen gelockert, aber mir tut der Rücken immernoch weh (glaube die Schmerzen verschwinden nach einigen Tagen)
Ich habe leider diese Odyssee ca. 15 Jahre durchlaufen, selbst in Rehas wurde immer auf Kraft und Stärkung der Muskulatur gesetzt (aber die war bei mir als ehemalige Leistungssportlerin im Sprung und Sprint eh vorhanden). Bis ich dann eine Physiotherapie fand, die nach eurem Konzept arbeitet und mich vor einigen Jahren mit ähnlichen Übungen gegen die Verkürzungen anleitete und ich nun eher mein Augenmerk in die Dehnungen setze und allg. lockeres Durchbewegen.
Allerdings habe ich aus der langen vergangenen Zeit das Schmerzgedächtnis und 3 BSV entwickelt (aber mit leichter Dauermedikation und dank euren Übungen erlangte ich etliche Lebensqualität zurück).
Darum bin ich sehr froh, dass ihr eure Erfahrungen und euer Wissen regelmäßig publik macht, damit Betroffene rechtzeitig einen hilfreichen Weg für sich finden können.
Sehr schön, Dorit! 😍 Hast du noch Schmerzen oder bist du weitestgehend schmerzfrei? 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht Ich bin mit dieser Kombination aus allem seit 2 Jahren zum Glück wieder weitestgehend schmerzfrei.
Super! 😊🙏
Danke für das Video, ich bleibe dran.
Halte uns gerne auf dem Laufenden, Hans-Peter! 😊🙌
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Mein Mund steht offen... . Danke Roland!!! Und natürlich Ina!!!
😊👌
Danke, danke,.danke!!!!! Genau das, was ich brauche!!
genau die Übungen habe ich vor kurzem mehrere Tage lang gemacht; bevor ich mit akutem Schmerzen im Bett lag..... Danke Doktor für unsinnige Ratschläge....
Hallo Eugen,
das sollte natürlich nicht passieren. Wie geht es dir jetzt?
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Liebscher.Bracht 10 Tage flachgelegen mit Beinübungen (Spannungen) und heute war ich wieder fit am Reck ...
Daumen hoch gedrückt, danke dass Sie so gut erklärt haben 🌹🌹🌹🌹🌹
Gerne, Moni! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, würden wir uns sehr über eine Bewertung auf Google von dir freuen. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Tolle Übungsvarianten. Kennt zwar vermutlich jeder, macht aber kaum
einer 🙂 Meiner Erfahrung nach bringen häufig die kleinen, unscheinbaren „Übungen“ täglich angewendet einen enormen Effekt. Grüße vom Mobility Coach ✌🏼
So ist es, Dominik! 😊👍
Ja das ist wohl war aber seit ich Liebscher und Bracht Abonniert hab gehts mir etwas besser und ich mach auch solche Übungen wie diese🤣🤣🤣
Wem die Vorführung zu schnell geht kann einfach Wiedergabegeschwindigkeit auf 0,25 stellen. Erfordert halt etwas Übung dabei nicht zu lachen.
Werde das in mein tägliches Programm einbauen. Ich hoffe meine Schmerzen werden besser.
Danke für das Video!
Ein guter Tipp! 😁🙏
Du bist einfach ……. WOW 🤩 ROLAND! Meine beginnende Arthrose im Daumensattelgelenk Ist Dank deiner gezeigten Übungen innerhalb von zwei Wochen verschwunden, restlos! und auch meinem Rücken geht es deutlich besser!! 🤗😘
Super gut! Das freut uns wirklich sehr. 😍🙌 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke Doktor! Eine gute und einfache Erklärung!!!
Empfehle die Morgenroutine v. L&B, Da sind die Übungen auch enthalten👍 Danke für die 😎 Video's & Übungen👍
😊🙌
Du bist so gut mit deine Hilfe für uns 👍👍😘🤗danke dir herzlich 🙋♀️
😊🙏
Danke bin so schnell gekommen ich kannst nicht glauben das wird ein Like!👌👍
Herzlichen Glückwunsch zu 1 Mio Abonnenten! 🤗👍
Vielen Dank, Alexander! 😊🙏
Danke lieber Roland, ich versuche es zur Routine zu machen, lässt sich gut merken und umsetzen 👍🏾
Super, das freut uns! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Ich bin grad im Urlaub und durch meine plötzlichen Rückenschmerzen grad ziemlich eingeschränkt in meinen Bewegungen. Habe heute Morgen ein anderes Video von euch mitgemacht und heute Abend noch 2 Runden von diesen Übungen. Hoffe morgen früh geht's dann schon besser. Allen Geplagten gute Besserung 🍀. Danke für die immer sehr hilfreichen Videos! Die sind Gold 🥇 wert 😊
Das hoffen wir auch! Wie geht es dir heute? 😊
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Tatsächlich schon etwas besser nachdem ich heute Morgen und gestern Abend jeweils die Übungen gemacht habe. Heute Abend geht's weiter, ich bleibe dran und kann heute schon viel besser laufen als gestern 🤗🤗🤗
Das freut uns zu hören. 😊
Kurz und effektiv. Super.
So soll's sein! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Gut erklärt, einfach nachzumachen, danke 😀
Freut uns, dass es dir gefällt! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Das mache ich 5 mal die Woche Dehnen den ganzen Körper das tut mir gut 👍👍👍💪💪💪
Super! 😊
Ina ist so ne Liebe💞
Das können wir bestätigen! 😊🙏
Danke das es Sie gibt 💋
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Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Perfekt. Drei Übungen aus dem Vovinam Viet vo Dao Aufwärmprogramm. Jetzt weiß ich, warum mein Rücken immer noch nicht weg tut :-)
😊
Fantastische Übungen. Danke
Die Übungen haben mir sehr geholfen.
Super! 😊
Sehr gut und einfach erklärt. Vielen lieben Dank dafür. Sie haben mir schon in so vielen Dingen geholfen!
Das freut uns zu hören! 😍🙏
Super Übungen,wurde schmerzfrei -danke.
Sehr schön! 😊🙏
Super!!! Vielen Dank für die wertvollen Tipps und Videos😃🤗
Sehr gerne, Manuela! 😊🙏
Super erklärt und noch dazu super sympathisch rübergebracht! Danke!!!
Danke für die guten Tipps
Einfach toll. Habe mich erinnert, das wir viele Übungen früher im Sportunterricht zum Aufwärmen gemacht haben.
Super! 😊
Bin schon am Üben 🙋♀️🤗👍👍👍👍👍👍
Jeden Morgen vor der Arbeit -dieser Kanal !
Perfekter Start in den Tag. 😊🙌
Vielen Dank liebe Doktor.
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Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke für die hilfreichen Tipps!
Gerne, Beate! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Stimmt . Ich finde beide Klasse.
😊🙏
Übung ab 5:35
Danke für die Info. Funktioniert wirklich sehr gut.
Das freut uns zu hören, Maria! 😊🙏 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Hatte starke rückenschmerzen tja vielsitzer halt faszienrolle genommen + übungen + warm baden hilft so gut danke fürs Video
Beim Krafttraining im Rückenbereich so gut wie körperlich machbar, dehnen vor und nach dem Sport gewohnte Gewichte runter etwas weniger mehr Wiederholungen.
😊🙏
Ganz einfach : DANKE
Wieder mal sehr gerne! 😊
Interessant, ich mache es bei chi gong es gleiche.Natürlich langsamer und mit Atemtechnik. Toll.
Geniale Übungen!!!
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Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke 🙏🏻🥰
Gerne! 😊🙏
Ich bin total begeistert von Herrn Liebscher. Komplett alles,was er erklärt und zeigt bringt Linderung. Einfach genial und wunderbar. Dankeschön.
Dankesch😍n! - Best Physio Channel ever 👍
Danke für diese Übung! Neudings auf das Radfahren gekommen. Trotz ausgeloteter Sitzposition Schmerzen im unteren Rücken. Nun weiß ich warum und die Übungen helfen quasi sofort👍.
Super! 💪😊 Vielen Dank für dein tolles Feedback und die lieben Worte! 🙏😍
Trainiere und dehne dich weiterhin regelmäßig, um langfristig die besten Resultate zu erzielen. 🙌
Liebe Grüße
Hannah von Liebscher & Bracht
Wieder mal top und sehr hilfreich! Danke
Wunderbar, danke, das Beste.
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Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Danke vielmals. Ihre Erklärung nützt mir sehr. Vergelts Gott.
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Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
Wieder super toll erklärt👌Und ich hab’s natürlich schön gemacht und geteilt 😊
Vielen Dank! 😊
Bester Mann😍❤
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Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
genau Geld verdienen leicht gemacht😂🤣😉😎