P. Kasia wygląda cudownie. Miałam okazję być lata temu na konsultacji. Pamiętam jak pytałam o leki czy przypadkiem nie przytyję:) Teraz od 3 miesięcy jestem na Keto i powoli nie śpiesząc się robię swoje. Bez ćwiczeń, których nie znoszę, maszeruję. Waga powoli spada, nie spinam się, może dlatego, że mam 55 lat . Na szczęście nic nie muszę tylko mogę. Pozdrawiam Panie serdecznie😊
Bardzo dobrze obrana droga, mam 53 lata dzięki keto i IF oraz godzinnym spacerom schudłam 30 kg, teraz od roku jestem na LCHF , IF I spacery i spokojnie utrzymuje wagę, także trzymam kciuki dodam jeszcze że mi schudnięcie zajęło koło 3 lat, także proszę się nie spieszyć, pozdrawiam
@@dorotagolebiowska2873 ja odstawiłam zupełnie słodycze i zaczęłam po prostu bardzo zdrowo i różnorodnie jeść. Chodzimy też z moim psem (pies również z lekką nadwagą ;)) na godzinne spacery szybkim krokiem po lesie prawie codziennie. To moja jedyna aktywność. Nie mam wagi i nie mam pojęcia ile ważyłam i ile ważę obecnie. Brak wagi spowodowany jest chyba moim lekko obsesyjnym w przeszłości ważeniem się w kółko. Teraz po prostu widzę że mieszczę się w stare mniejsze ciuchy i ta świadomość całkowicie mi wystarcza. Dodatkowo wcale nie chcę za mocno i za szybko chudnąć gdyż obserwując moje koleżanki w okresie około menopauzalnym widzę że chudosc im nie służy. Tkanka tłuszczowa produkuje estrogeny czyli hormony młodości i zawsze lepiej mieć te pięć kg więcej na sobie
Całe życie walczę. Zawsze dopada mnie jojo. Niestety, nie mam szczęścia do specjalistów. Moja dietetyczka zdawkowo powiedziała co mam jeść, bez rozpiski, a po kilku wizytach stwierdziła, że większość osób prędzej czy później wraca do starych nawyków i tyje. Dla mnie to było bardzo zniechęcające.
Jak niałam około 20-25 lat już nie pamietam, ale nie byłam otyła, z nadwagą ale wyglądałąm uważam całkiem normalnie i kobieco będąc w bibliotece dostałam nagłego ataku skórczy miesiączkowych gdzie sparaliżowało mi nogi i nie mogłam wstać, wezwano karetkę i zabrano mnie do szpitala. Ginekolog w trakcie badania powiedział mi cytuje " że jak schudnę to wszystko wróci do normy". Pamiętam te słowa jakby to było wczoraj. Teraz mając 39lat jestem otyłą kobietą i mam tego świadomość. W tamtym roku trafiłam na sor i w trakcie badań laryngolożka zapytała cytuje : "czy stosuje botoks"- bo nie mam zmarszczek. Odpowiedziałam, jej, że ludzie otyli tak mają naturalny botoks. Ona na to, że otyłość to nie choroba tylko styl życia. We Wrocławiu w renomownym szpitalu pokliniki Wrocławskiej w tych czasach widzę, że mało się zmieniło. Wszystko zależy od tego na jakiego trafimy człowieka.
Niestety z tych bezmyślnych komentarzy nie na miejscu biorą się kompleksy, choroby. Mi ciągle dogadywsno, że jestem gruba a miałam np. umięśnione nogi. Takie gadanie innych spowodowało, że naprawdę utyłam. Każdy sukces w postaci rozmiaru "w dół" był pomijany, pomniejszany (np. A jeszcze z 15kg mniej by się przydało), nadal były wyzwiska. Z ludźmi jest ten problem, że jak mają się uczepić to znajdą cokolwiek. Też mi lekarz powiedział, że po co ma mi operować rękę skoro nie wyglądam na kogoś kto uprawia sport (pomijam, że mi operacja była potrzebna by normalnie funkcjonować). Jak badał czy starczy skóry to się zdziwił bo tam nie było tłuszczu a mięśnie. Chamskie zachowanie zgłosiłam. Kto jak kto ale lekarz powinien umieć się zachować i by na pewne tematy potrafił wypowiadać się z taktem i klasą. Otyłość to choroba i ma różne podłoża. Do mojej nadwagi np. przyczynił się stres i IO. Teraz z tego wyszłam ale to potrafi zdeptać pewność siebie i odebrać wszystko.
Mam 65 lat, jestem kobietą i waze 70 kg i nie cierpie siebie z taka waga. Pani, ktora schudła w ogole nie jest szczera. Najpierw mowi, ze waga jej w ogole nie przeszkadzala, pozniej mowi, ze przeszkadzala. Czy ktos widzial w obozach koncentracyjnych kogos grubego ? Czy ci ludzie nie mieli depresji, insulinoopornosci, zlej przemiany materii itp.? Diety sa skuteczne ale na bardzo krotko, mysle, ze wszyscy o tym wiemy. Jedyna metoda to zmiana nawyków, co nie jest proste bo jedzenie jest przyjemnoscia a przyjemnosci nie mamy wiele. I nie oszukujmy sie, kazda osoba szczupla wyglada ladniej , czuje sie lzejsza i czuje sie zdrowsza. A pewnie, chcesz byc gruba to badz, twoja sprawa, wszystko w wolnosci.
Tez zwróciłam na to uwagę że ona powiedziała że jej nie przeszkadzało ale potem że jednak jej przeszkadzało....no ja nie wiem ale 140 kg to raczej nie jest waga która może nie przeszkadzać....Ja po utracie 23 kg czuje się o wiele lepiej a co jak bym miała schudnąć 50 czy wiecej
Myślę że nie przeszkadzało jej wizualnie że akceptowała swój wygląd w tej wadze ale w normalnym funkcjonowaniu (zadyszka, trudności z chodzeniem po schodach i chodzeniem wogóle źle wyniki badań itd) już tak
Mi bardzo szkoda takich ludzi jak widzę na ulicach.. Oni się strasznie męczą Mając 24 lata leżałam w szpitalu w Kłodzku . Dziewczyna młoda była w mojej sali. Była bardzo gróba i miała różne choroby Gdy lekarz przyszedł na wizyacje, powiedział do niej Będziesz miała dietę Jabłkową 😮 Ona płakała 😢. Ta dieta Jabłkowa jej bokiem wychodziła Tagże taka prawda. OTYŁOŚĆ. prowadzi do obciążenia stawów i innych chorób Moja siostra ma nadwagę mając 72 LATA. Nie słucha mnie ani Brata aby się za siebie wzioła
Up. Dla ogladalnosci. Dzieki za ten wywiad
P. Kasia wygląda cudownie. Miałam okazję być lata temu na konsultacji.
Pamiętam jak pytałam o leki czy przypadkiem nie przytyję:)
Teraz od 3 miesięcy jestem na Keto i powoli nie śpiesząc się robię swoje.
Bez ćwiczeń, których nie znoszę, maszeruję.
Waga powoli spada, nie spinam się, może dlatego, że mam 55 lat .
Na szczęście nic nie muszę tylko mogę.
Pozdrawiam Panie serdecznie😊
Bardzo dobrze obrana droga, mam 53 lata dzięki keto i IF oraz godzinnym spacerom
schudłam 30 kg, teraz od roku jestem na LCHF , IF I spacery i spokojnie utrzymuje wagę, także trzymam kciuki dodam jeszcze że mi schudnięcie zajęło koło 3 lat, także proszę się nie spieszyć, pozdrawiam
@@dorotagolebiowska2873 mam podobny wiek i problem. Jak często spacery i IF oraz ile razy i jak często IF tygodniowo?
@@dorotagolebiowska2873 ja odstawiłam zupełnie słodycze i zaczęłam po prostu bardzo zdrowo i różnorodnie jeść. Chodzimy też z moim psem (pies również z lekką nadwagą ;)) na godzinne spacery szybkim krokiem po lesie prawie codziennie. To moja jedyna aktywność. Nie mam wagi i nie mam pojęcia ile ważyłam i ile ważę obecnie. Brak wagi spowodowany jest chyba moim lekko obsesyjnym w przeszłości ważeniem się w kółko. Teraz po prostu widzę że mieszczę się w stare mniejsze ciuchy i ta świadomość całkowicie mi wystarcza. Dodatkowo wcale nie chcę za mocno i za szybko chudnąć gdyż obserwując moje koleżanki w okresie około menopauzalnym widzę że chudosc im nie służy. Tkanka tłuszczowa produkuje estrogeny czyli hormony młodości i zawsze lepiej mieć te pięć kg więcej na sobie
Dlaczego tak wspaniałych porad i ludzi nie pokazuje się w szkołach w telewizji i lekarzom nieuświadomionym.dziekuje bardzo za to nagranie.
Ale słodka ta pani psycholog😍😍😍
Całe życie walczę. Zawsze dopada mnie jojo. Niestety, nie mam szczęścia do specjalistów. Moja dietetyczka zdawkowo powiedziała co mam jeść, bez rozpiski, a po kilku wizytach stwierdziła, że większość osób prędzej czy później wraca do starych nawyków i tyje. Dla mnie to było bardzo zniechęcające.
Waga jest też bardzo wazna , bo np w przypadku skoliozy i przepukliny kregoslupa wazny jest fakt zeby nie obciążac się dodatkowo przez otyłość
Jak niałam około 20-25 lat już nie pamietam, ale nie byłam otyła, z nadwagą ale wyglądałąm uważam całkiem normalnie i kobieco będąc w bibliotece dostałam nagłego ataku skórczy miesiączkowych gdzie sparaliżowało mi nogi i nie mogłam wstać, wezwano karetkę i zabrano mnie do szpitala. Ginekolog w trakcie badania powiedział mi cytuje " że jak schudnę to wszystko wróci do normy". Pamiętam te słowa jakby to było wczoraj. Teraz mając 39lat jestem otyłą kobietą i mam tego świadomość. W tamtym roku trafiłam na sor i w trakcie badań laryngolożka zapytała cytuje : "czy stosuje botoks"- bo nie mam zmarszczek. Odpowiedziałam, jej, że ludzie otyli tak mają naturalny botoks. Ona na to, że otyłość to nie choroba tylko styl życia. We Wrocławiu w renomownym szpitalu pokliniki Wrocławskiej w tych czasach widzę, że mało się zmieniło. Wszystko zależy od tego na jakiego trafimy człowieka.
Niestety z tych bezmyślnych komentarzy nie na miejscu biorą się kompleksy, choroby. Mi ciągle dogadywsno, że jestem gruba a miałam np. umięśnione nogi. Takie gadanie innych spowodowało, że naprawdę utyłam. Każdy sukces w postaci rozmiaru "w dół" był pomijany, pomniejszany (np. A jeszcze z 15kg mniej by się przydało), nadal były wyzwiska. Z ludźmi jest ten problem, że jak mają się uczepić to znajdą cokolwiek. Też mi lekarz powiedział, że po co ma mi operować rękę skoro nie wyglądam na kogoś kto uprawia sport (pomijam, że mi operacja była potrzebna by normalnie funkcjonować). Jak badał czy starczy skóry to się zdziwił bo tam nie było tłuszczu a mięśnie. Chamskie zachowanie zgłosiłam. Kto jak kto ale lekarz powinien umieć się zachować i by na pewne tematy potrafił wypowiadać się z taktem i klasą.
Otyłość to choroba i ma różne podłoża. Do mojej nadwagi np. przyczynił się stres i IO. Teraz z tego wyszłam ale to potrafi zdeptać pewność siebie i odebrać wszystko.
Fo teojej nadwagi n8e przyczynila sie IO# bo IO jest wynikiem otylosci czy nadwagi a nie na odwot@@paolar.6408
Treści bezcenne,ale scenografia strrrasznie ponuuura!
Jak zaklad pogrzebowy lub prosektorium nawet one ubrane na czarno.Masakra
Tu nie chodzi o schunięcie. Tu chodzi o "nie zgrubienie" ;)
brak apetytu
ozempik nie działa
od 3 dni brak checi jedzenia
Mam 65 lat, jestem kobietą i waze 70 kg i nie cierpie siebie z taka waga. Pani, ktora schudła w ogole nie jest szczera. Najpierw mowi, ze waga jej w ogole nie przeszkadzala, pozniej mowi, ze przeszkadzala. Czy ktos widzial w obozach koncentracyjnych kogos grubego ? Czy ci ludzie nie mieli depresji, insulinoopornosci, zlej przemiany materii itp.? Diety sa skuteczne ale na bardzo krotko, mysle, ze wszyscy o tym wiemy. Jedyna metoda to zmiana nawyków, co nie jest proste bo jedzenie jest przyjemnoscia a przyjemnosci nie mamy wiele. I nie oszukujmy sie, kazda osoba szczupla wyglada ladniej , czuje sie lzejsza i czuje sie zdrowsza. A pewnie, chcesz byc gruba to badz, twoja sprawa, wszystko w wolnosci.
Tez zwróciłam na to uwagę że ona powiedziała że jej nie przeszkadzało ale potem że jednak jej przeszkadzało....no ja nie wiem ale 140 kg to raczej nie jest waga która może nie przeszkadzać....Ja po utracie 23 kg czuje się o wiele lepiej a co jak bym miała schudnąć 50 czy wiecej
Myślę że nie przeszkadzało jej wizualnie że akceptowała swój wygląd w tej wadze ale w normalnym funkcjonowaniu (zadyszka, trudności z chodzeniem po schodach i chodzeniem wogóle źle wyniki badań itd) już tak
Poza tym Pani Kasia nie jest na diecie tylko właśnie zmieniła nawyki żywieniowe i styl życia
Mi bardzo szkoda takich ludzi jak widzę na ulicach.. Oni się strasznie męczą Mając 24 lata leżałam w szpitalu w Kłodzku . Dziewczyna młoda była w mojej sali. Była bardzo gróba i miała różne choroby Gdy lekarz przyszedł na wizyacje, powiedział do niej Będziesz miała dietę Jabłkową 😮 Ona płakała 😢. Ta dieta Jabłkowa jej bokiem wychodziła Tagże taka prawda. OTYŁOŚĆ. prowadzi do obciążenia stawów i innych chorób Moja siostra ma nadwagę mając 72 LATA. Nie słucha mnie ani Brata aby się za siebie wzioła
Super kanał❤