【体硬い人用７分】憧れの「開脚ベター」目指して、一緒にストレッチしよぉおお！！

[@tabiwadance]

ご覧の通り！！！
私たちも体硬いです( ꒪⌓꒪)
みんなと一緒に
１日1ミリずつ
がんばるよぉおお❗️😆🕺
涼💃（俺もいるぜっ！🕺by大地）

[@リヴァイ兵長-w6o]

わたくしも、体硬いです。お互い頑張っりましょう。😊(わたしが、いるよ。🥳)💃🕺

[@渡邊純子-u7u]

いいですね！

[@zuborastretch]

硬いので助かります！

[@kasumi_sr_]

これ本当に凄いです✨投稿された日から毎日やって、体がめちゃくちゃやわらかくなりましたよ😳
1日1mm確実にやわらかくなってます、このままいけば180度も多分夢じゃないですね！
継続は力なりって本当なんだと実感してます

[@いくみ-j9w]

昔からからだが固く悩んでいたのでお風呂あがりに毎日やって柔らかくなるように頑張ります✨😊

[@美幸-m4x]

最初の曲、脚痩せと一緒で身体が自然と動く〜😆笑笑
私も身体硬すぎるから1日1ﾐﾘ目指して頑張るよ〜😋
イェーイ😁👍

[@narieri1273]

毎日やり始めて３週間経ちました。最初は掌しかつかなかったのに今は頭までつくようになりました！胸まであと少しなので、これからも続けます😆

[@的場仁志-c2u]

体を動かすきっかけ～😆
ほんとに、ありがとうございます🎵
これからも、よろしくお願いいたします♥️

[@non.9507]

昔から体が固く、ストレッチが苦手でした。タビワダンスの後にこのストレッチをするようになったら、少しずつ楽しく出来るようになりました！90°も開かなかったのに、135°に近く広げられるようになり、前傾姿勢戻れるようになりました〜!! 感謝です!! これからも少しずつ続けます!!

[@渡邊敏弘-b7x]

おめでとうございます🎉

[@see-say44]

体が固いのでがんばりまーす！
昨日まで連勤で運動出来てなかったので取り戻すため今から他のもダンスも頑張ります。

[@forpeace2976]

毎日やって3週間でベターなりました！！

[@6ssssss-s6j]

最近これをやって少しずつ出来るように
なってきたーーーー。これからも頑張りますーーーー
ーーーーー🎉

[@虹色チャンネル-g5j]

この動画お見て足が痛いが治りました！ありがとうございました！

[@なお-n3v]

三日坊主で何をやっても続かない私が、この動画だけは毎日見て開脚をするようにしています。初めてそろそろ1か月はたったと思いますが、少しづつ開脚の角度が広がってきた気がします。これからもコツコツ頑張ります！！

[@sumikokuwano1598]

いつも TH-cam見てます😊　
1日1ミリ　開脚180° 目指して頑張って みようかな
お二人の笑顔見てると、なんか頑張れそうです🙌🙌🙌

[@東リー]

今度は タビワダンス🕺でテレビ出演✨おめでとう🎉🎉🎉
輪がドンドン拡がっていく🌈素敵です😍
ずっと応援してるネ❣️
次々 ダンスありがとう💕次々 夢をありがとう💕

[@tabiwadance]

ありがとうございますっ！(ᵒ̤̑ ₀̑ ᵒ̤̑)
踊ってくれるみんなのおかげで、輪が広がってくれております😭感謝でいっぱいです😭*.·
こちらこそありがとうございますっ😆🕺🌟
涼💃

[@secotakaq5242]

たまたまこの動画を見つけて、ストレッチ始めました！お二人の笑顔みてたら、こっちまで明るい気持ちになりましたー😊動画見て楽しく頑張りまーす♪

[@ラブちゃんねる-e5i]

こーゆう仲良し夫婦すごく憧れです！そして、ダイエットも楽しくできます♡最高です♡

[@tabiwadance]

夫婦揃って体硬いので、改善計画中です😍
最高だなんて嬉しいです🌟🕺
一緒に楽しく柔らかくしていきましょう〜〜\( ˆoˆ )/🌟
涼💃

[@mayakomi9857]

たまにやってましたが、ちょうど2/1なので、1ヵ月やってみます。
お二人の1ヵ月後の成果もぜひアップしてください！励みになります。
毎朝、朝の運動時間楽しんでます✨

[@misia0926]

あとでさっそくやってみます😊😊😊😊😊😊
ノリノリで楽しくやってみよう🎶🎤🤗🤗🤗🤗🤗

[@あめおとこ-s4h]

自分の体がこんなに硬いなんて思ってもみなかった・・・。
これからどんどん寒くなって体がこわばるので気を付けないとねッ！

[@バナナ-w5i]

約半年前ぐらいから、時々サボりながらも続けていましたら、余裕で手がつま先に届くようになりました。
180度目指してがんばります！

[@teru1162]

開脚憧れます🧡
がんばルぞ

[@みぃ-b3v1w]

これを始めてから約1週間が経ったんですけど、
前よりも開脚が綺麗になりました！
ありがとうございます！！
ついでなんですけど、この曲名はなんですか？

[@shimauma623]

オガトレ開脚チャレンジ動画で2カ月やってるんですけど、股関節の固さがどうにも改善されず…😭
タビワダンス様にお世話になってみよう✴️

[@まどかまど-p7l]

楽しく体を動かすきっかけになりました　ありがとうございます😀

[@agowani157]

母といつも楽しみながらやってます！！少女時代の曲でも出してほしいですー！🥰🥰

[@tabiwadance]

お母さんと一緒に踊ってくれてありがとうございますっ😆🕺
リクエストもありがとうございます😆♪♪
涼💃

[@リヴァイ兵長-w6o]

あれ、タビワダンスの後に、英語でタビワダンスって付けてるの、いいね😚

[@勇猛果敢-b8m]

お陰で、体が柔らかくなりました。

[@rumimaruyama4738]

「開脚ベター」目指すぞ～٩( •̀ω•́ )ﻭ🔥
コツコツと…!!

[@tabiwadance]

憧れますよねっ😆🕺
一緒にコツコツ🐢ベター目指しましょうっ😆🕺
涼💃

[@______.7809]

#30日間開脚チャレンジ
5/22 ⭕
5/23 ❌チートデイでサボってしまった・・・
5/24 △途中で終わっちゃいました。(家庭事情)
5/25 ⭕
5/26~29 ❌ 家庭事情
5/30 ⭕ 今までできなくてごめんなさい💦
5/31 ⭕ 開脚出来るようになりたい！

[@タベもち子]

選曲とっても素敵です☺️♪

[@えぽ-j6p]

一週間前からはじめました！
早コメが３ヶ月前だし、皆さんどうなったのか気になるところ。。。
とりあえず続けていきます😌

[@misia0926]

私も硬かったけど…今はだいぶ体やらかくなってきました☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
でもストレッチ大好きだから❤️❤️❤️❤️❤️
やってみよう！

[@Kるな-f6u]

今日から始めます！
ちょうど1ヶ月後が誕生日！
そこが目標でやってみます😊
動画が1ヶ月前のアップでしたが、効果はどんな感じですか？？

[@juliayamashita9648]

お！初めてコメントしてIコメだ！

[@tabiwadance]

初コメうれしいです〜〜〜😆🕺
ありがとうございますっ🌟
涼💃

[@shimauma623]

男性の方の気持ちがよーくわかります。。。

[@ぷぅく-z6v]

風呂上がりにやってます🙋‍♀️
曲名教えて下さい🙏

[@misia0926]

凄い気持ちよかったです～(〜￣▽￣)〜～～～～～！
毎日続けたいと思います😊😊

[@Ms-ze8yd]

涼さんおはよう(*☻-☻*)
朝起きてやったら暖かくなったよ☆
これからダンスの練習行く前の準備運動にしよっと💃

[@tabiwadance]

朝からストレッチすごくいいねっ😆🌟
ダンス前に一緒にストレッチできてうれしい♡
涼💃

[@木戸とも子]

目指します。柔らかい股関節❤

[@user-mimu331]

あけましておめでとうございます🎍今年もどうぞよろしくお願いいたします(^∇^)
7～8曲+股関節ストレッチ、ほぼ毎日動画を見ながら楽しく一緒に踊っています。
涼さんのニコニコ笑顔、大地さんのほっこり笑顔、またアップされる新曲でのダンスが楽しくて筋トレ💪、ダンス、毎日続けることが出来ています。
いつもはイエスタデイで股関節ストレッチをしていましたが、今年から「体硬い人用7分」にしてみました😄
柔軟性出すために続けてみますね。
いつも素敵な動画配信をありがとう👍🎶これからも引き続き応援しています("⌒∇⌒")

[@sallyokb45]

1日１ミリ～　頑張りま～す！　(;´∀｀)　
３０日後、180度に近づきたーい！

[@tabiwadance]

毎日少しずつ♪
一緒にゆっくりとがんばりましょう〜〜\( ˆoˆ )/
涼💃

[@オガタマユ-k8c]

私も、今日からやろう

[@雅-u7c]

早速、試してみたら
身体がボキボキ鳴ったけどヤバいかな

[@咲希-y7k]

脚がいたくなる

[@さっこ-q4d]

わたし、身体が固くって
全然曲がらない😂
だけどストレッチ
気持ちよかったです✨
一緒にがんばれましたぁ
さいこ〜(*´˘`*)♡

[@tabiwadance]

毎日やっていれば、必ずやわらかくなります☺️
（今のわたしでは説得力がありませんが笑）
一緒にゆっくりと柔らかくしていきましょうっ😆🌟
涼💃

[@Amane97423]

~記録~
2022.02.05

[@咲希-y7k]

明日天気雨

[@咲希-y7k]

あはは

[@咲希-y7k]

ぬめつねよぬひるれすにひへちふめつにむめすにむめすにむめすにふめすちふ

[@咲希-y7k]

す

[@咲希-y7k]

明日仕事ができる。ですのねチヌふへ地にふべしチヌネギ質的冊の気質の気質の気質のつしと期しての気質的質的質的質的質的行っていつ指定すっ手薄って牛ってきついの質的

[@咲希-y7k]

むせしに

[@hiroyuki-sensei]

これは全く視聴者に優しくない動画だね

[@渡辺颯希-b3m]

きついです