PORRIDGE SENZA COTTURA: 5 RICETTE PER LA COLAZIONE DELLA SETTIMANA | FACILI, SANE E BUONISSIME
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
- PORRIDGE SEMPLICE
50gr fiocchi d'avena grandi (o piccoli se perferite)
un cucchiaio di semi di chia
125gr latte vaccino (o vegetale come volete)
60gr yogurt vaccino (o vegetale a vostra scelta)
un cucchiaio scarso di sciroppo d'acero (che potrete sostituire con sciroppo d'agave o miele)
60gr mirtilli
40gr fragole tardive
qualche mandorla a lamelle
PORRIDGE VARIEGATO
50gr fiocchi d'avena grandi (o piccoli se perferite)
un cucchiaio di semi di chia
125gr latte vaccino (o vegetale come volete)
60gr yogurt vegetale al limone (o altro vaccino a vostra scelta)
un cucchiaino di miele d'acacia (che potrete sostituire con sciroppo d'agave o d'acero)
60gr lamponi freschi o decongelati
un cucchiaio di succo di limone
60gr lamponi freschi o decongelati
qualche pistacchio o burro di arachidi
PORRIDGE TROPICALE
50gr fiocchi d'avena grandi (o piccoli se perferite)
un cucchiaio di semi di chia
15gr cocco rapé o farina di cocco
145gr latte di cocco (o altro vegetale o vaccino come volete)
40gr yogurt greco vegetale (o altro vaccino a vostra scelta)
un cucchiaino di sciroppo d'acero (che potrete sostituire sciroppo d'agave o con miele)
80gr ananas, o mango o kiwi
scaglie di cocco grandi o cocco rapé
PORRIDGE NOCCIOLATO
50gr fiocchi d'avena grandi (o piccoli se perferite)
un cucchiaio di semi di chia
un cucchiaio di cacao amaro in polvere
125gr latte di cnocciole (o vegetale/vaccino a vostra scelta)
60gr yogurt intero cremoso
un cucchiaio scarso di sciroppo d'acero (che potrete sostituire sciroppo d'agave o con miele)
un cucchiaino di burro di nocciole
una banana
un cucchiaio di yogurt a vostra scelta
gocce di cioccolato e nocciole a strafare
PORRIDGE AUTUNNALE
50gr fiocchi d'avena grandi (o piccoli se perferite)
un cucchiaio di semi di chia
la punta di un cucchiaino di cannella in polvere
la punta di un cucchiaino di estratto di vaniglia
125gr latte di mandorle
50gr yogurt alle mandorle
un cucchiaino di marmellata di albicocche
qualche uvetta
mezza mela a dadini
mezza mela a fettine (per decorare)
qualche gheriglio di noce
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Stefania 🌈👩🍳💛
#colazione #porridge #avena - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
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Che bello ,finalmente sei riapparsa all improvviso.Dove sei stata?La tua simpatia mi è mancata,ma anche la bellezza e tanta bravura.👏🌹🌹🌹
Sei semplicemente la numero uno...per le tue idee per la tua creatività per la cura che metti in ogni realizzazione per la tua simpatia per la tua precisione...un piacere guardare e provare ogni tua ricetta!!
Super fantastica Stefy... Ben tornata... Che piacere risentirti... Ti adoro ed ascoltarti è molto terapeutico. Sempre molto curiosa e felice quando esce un tuo video... Continua così. Vai forte. Sei un mito. ❤️
Cara Stefania sei bravissima e . Aspetto sempre con ansia i tuoi video perché, oltre ad avere sempre ottime idee in cucina, ascoltarti è un vero piacere. Spero che metterai prestissimo un altro video ❤️ 🙏 grazie mille
Bentornata!!! ❤❤❤ Finalmente mi mancava la tua simpatia e le tue ricette collaudate, fantastiche!! 😘😘😘
Finalmenteeeeeee !!!!sei tornataaaa!!!! Sono bellissimi i tuoi video e le tue ricette sono buonissime!!! Non smettere ...ti pregoooo!!!😍😍😍
innanzitutto questo è l'unico canale che seguo regolarmente ,commentando e provando tutto,perchè merita davvero! E ti seguo anche su istagram(giusto per precisare ;) stavolta ho seguito i tuoi consigli per la preparazione del porridge, che non avevo mai avuto il coraggio di assaggiare! E' sempre bello provare gusti e sapori nuovi,mostrati con tanta cura e passione.Anche queste entraranno nel mio ricettario e mi sembrano pure salutari :D
È sempre una gioia vedere la notifica di un tuo nuovo video. Sempre professionale, meravigliosi e rilassanti!!! Proverò questa ricetta oggi pomeriggio
Sempre un tocco di eleganza. Grazie.
Stefania quanto mi sei mancata! Finalmente un tuo video! Da provare anche queste varietà grazie Mille
Steeeee...eccoti! 🤩🤩🤩Quanto mi rilassa la tua voce, come muovi le mani, gli alimenti,i vasetti, ogni cosa.. sei bravissima!❤ricette super, come sempre..un grande abbraccio anche a te!!
Ciao Anna🥰 grazie a te per il messaggio dolcissimo, a presto❤️
@@carodiarioricette Ciao Stefania, ti messaggio per dirti che in questo video ho voluto cancellare un mio commento perché è stato inviato un commento nella mia Colonna di ambigua natura e sbirciando In altri commenti ho visto un altro messaggio di questa tipologia, ci tenevo a fartelo sapere nel caso possa esserti utile per tutelare il tuo canale. Ciao Stefania🤗 Anna Fiore mi sono inserita nella tua colonna per mandare questo messaggio a Stefania di "CARO DIARIO" Per avvisarla di quanto su scritto poiché mi è già successo in un altro canale che scrivendo direttamente il mio messaggio poteva essere cancellato da queste chat ambigue, Ciao
Anche a me rilassa la sua voce 💯
Ciao Stefy, aspetto sempre con gioia di vedere le tue video ricette, queste sono molto interessanti che eseguirò con sicuramente. P.s. Potresti consigliare delle mega insalate come pasto unico? Io abito al mare è il caldo suggerisce solo cibi freschi.. grazie. Non sparire.
Al posto dello yogurt cosa si può mettere? Odio tutti gli yogurt 😮
Buonasera Stefy eccoti finalmente 🥰🥰🥰 adoro ogni tua singola ricettina❤
Bentornata, è sempre un piacere vedere i tuoi video. Grazie per queste ottime ricette con tante idee interessanti👍😍
Ciao Stefy, ben tornata, è bello vedere i tuoi video xche oltre che rilassare sei brava a fare ricette, come sempre bravissima 💕🌺
Stefi, semplicemente strabiliante!! Mi eri mancata!! Che meraviglia queste ricette, grazie! 💖
Grazie, Stefania, per le tue proposte sempre raffinate e golose.
Grazie....sono sempre felice di vedere e rifare le tue ricette!!
Eccoti !! Che piacere ascoltarti ☺️
Evvivaaaa🎉🎉🎉🎉 che bello vederti!
Bravaaa Stefy! Come sempre, un'ispirazione😍
Che piacere rivederti e le tue ricette! Grazie mille per questo nuovo video 🙂
Ciiiaaaaooooo Stefi, ben tornata, ottime ricette veramente una scquisitezze dopo altra.
Grazie infinite, a presto e buon lavoro💪💪💪💪🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️😋😋😋😋😋
Ho trovato le mie colazioni sane, finalmenteee ❤🥰😍 grazie Ste!!
Ma grazie a te della tua soave ed elegante compagnia!! Grazie!! E grazie anche delle ricette speciali ed utilissime che ci regali 😍🤩💛💛💛
Mi sei mancata tantissimo! Come sempre idee fantastiche!!! Grazie mille per i consigli ❤️
Ciao Stefania, sei dolcissima. Ricette ottime e chiarissime spiegazioni per prepararle. Grazie❤️
Ohhhhhh! Ma che bello rivederti!!!! Mi sei mancata.... Grazie per questi porridge sfiziosi, pratici e veloci!😊
Ben tornata!! Mi sei mancata con le tue ricettine , consigli e chiarezza .Super super simpatica 👍😘
Bentornata! Le tue ricette sono sempre deliziose e la tua voce è super rilassante... 😍
Da quando mi hai fatto conoscere il tuo porridge a crudo, non riesco più a farne a meno! E' una bontà assoluta. Sei unica. Grazieeee!!
Fantastica come sempre!!!
Io che adoro fare colazione col porridge le trovo delle bellissime varianti, assolutamente pratiche e versatili! Non sparire per così tanto tempo, sei preziosissima e molto amata. Grazie, Concettina⚘
Evvaiiiii guardo subito il tuo video 👍👏👏😍 ben tornata 🥰
Ciao Stefi è sempre un grande piacere vederti🙂🙂🙂🙂
Che bello...la Stefania !!! Finalmente sei tornata!!! ... sono follemente felice di rivederti! 🥰 Che dire..."caro diario" è una preziosa elegante e infallibile fonte di deliziose idee e ricette che replico "a nastro" , "passo passo" coi trucchetti e consigli. Sei speciale!😍 Le tue ricette di granole e colazioni per me sono da tempo un MUST!!! Che bontà i porridge proposti oggi, a dir poco meravigliosi🥰,! Adoro i vasetti a doppia chiusura che da tempo ci hai consigliato👍 Attenderò con gioia la tua prossima video-ricetta! Grazie Stefania! ADOROOOOOO🤩
La notifica x un tuo video è sempre una gioia😀🥰❤❤❤
Rieccoti😉 !!! Mi chiedevo quando saresti tornata, le tue ricette e la tua simpatia mi conquistano sempre! Io adoro il porridge e queste cinque versioni sono da provare subito subito!!!
Bentornata è sempre bello vedere le tue ricette
😍😍😍 Bentornata, che bello🥰
Ben trovata! Non vedo l'ora di provarli!👏👏👏 💟 una colazione alternativa e molto gustosa😋
Mi esalto sempre quando mi arriva la notifica di un tuo nuovo video 🤎 bravissima come sempre!
Ben tornata e non ci lasciare più abbiamo bisogno delle tue ricette.💓💓
Sei sempre , sempre strepitosa te con le tue ricette!👏👏
Sei fantastica! Spero tanto che tu possa fare più video, non vedo l'ora di scoprire altre tue ricette! Le adoro!
Da provare assolutamente... grazie 🥰
Sei veramente bravissima e ti seguo con piacere da tempo, questo video mi ha fatto super contenta, perchè cercavo proprio ricette come queste di porridge senza cottura. Grazie per i tuoi video e per la piacevolissima compagnia.
Hai una classe, un'eleganza...E poi proponi e fai delle ricette meravigliose! 🙏♥️
Che meraviglia queste ricette grazie! ❤❤❤
Era tanto che aspettavo una nuova ricetta
Grazie sei sempre esaustiva nelle indicazioni e nei consigli di preparazione
Wow 😍 favolosi ❤️ grazie 🙏 per le tue ricette 💕
Ciao stefi, finalmente ti vedo!!! Penso che tu non abbia tanto tempo per mancare così tanto dai video, pazienza io ti aspetto sempre e ti abbraccio forte 🤍🧡♥️💙💚💜
Ciao Stefania!!! Io ti ho scoperta da un paio di giorni e volevo ringraziarti perché mi piace molto quello che prepari! Non vedo l'ora di mettermi a prepararle queste meravigliose ricettine😍
Bentornata Stefania... bellissimo il video grazie x i consigli x come fare il porridge 😘
Bellissimo rivederti!☺️che senso di relax.. talmente bello che io un po' di profumo di cannella l'ho sentito!!🥰
È il primo video che guardo e non potevo non commentare! Ricette meravigliose, volevo tantissimo provare il porridge freddo, grazie di cuore per queste ricette, non vedo l'ora di ricrearle😍
Finalmenteeeeeee😍😍😍😍cara la tua voce, e si molto rilassante e calmante, simpatica anzi super simpatica, e naturalmente le ricette fantastiche di qui provate alcune, super facili e super buoni
Slurp😋😄😉 grazie dei suggerimenti pratici, veloci e...golosi👍🙋♀️💟
Ma ciaooo dolcissima creatura !!! Che bello rivederti e risentirti!!! Un abbraccio 😘
Ciao cara Stefy, sei sempre la migliore!!
Che bello risentirti con la mia colazione preferita 😍! Ne sono diventata addicted do quando abito in UK 🤣Il mio preferito è il tipico Scottish porridge, chicco intero, ha un'ottima consistenza! Brava 😊
Che bello rivederti😍😍😍ricette top ...posso anticipare tutto il giorno prima finalmente una ricetta sul porrige che si può fare in largo anticipo 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳grazie
Sei la migliore è inutile no ne sbagli una, le tue ricette sono una garanzia, la frolla vegana che hai proposto tu è semplicemente sublime, l unica che mi è venuta veramente bene, credimi le mie crostate durano un paio d ore quindi grazie grazie cara per condividere con noi le tue ricette, un grande abbraccio.
Finalmente sei tornata!🤩
Ciao Stefania che bello risentirti !!🤩 Stavo per rifare la zuppa inglese e....arieccoti.🥰 Sei mancata troppooo: i dolci mi escono solo con i tuoi preziosi consigli fino a poco tempo fa ero praticamente una schiappa 😂😂😂.
Continua così: il tuo garbo e bravura sono un piacere in tutti i sensi .😊
sei straordinaria in tutto❤
Grazie Stefy!!! Preparerò anche io qualche vasetto per la merenda......sei geniale!🤗
Sei bravissima!!! 👏🏽👏🏽👏🏽 Ricette top!!! 🔝
Ringrazierò sempre mia mamma per aver condiviso con me il tuo video. 😍 Grazie mamma!!! ❤️
Queste ricette sono fantastiche!!! Le adoro!!! 💖🥰😍🥛🍯🥭🍍🥥🍎🫐🍌🍑
Tante idee semplici e accattivanti! Grazie di cuore😊 Sei bravissima!!!!
Quanto bramavo quei barattoli. Pure la scritta è fantastica! Diversi anni fa li avevo cercati dappertutto ma non c'erano ancora. Grazie per la dritta e ovviamente per il porridge... specialmente quello al cioccolato. Le tue ricette non deludono mai!
Ti sentirei parlare per ore! Grazie per queste varianti! Io usavo una ricetta base simile per il mio porridge senza cottura, e guarnivo con marmellata e frutta essiccata. A volte frutta secca o burro d'araxhidi. Mi hai dato tantissime idee da provare, non vedo l'ora di assaggiarle tutte!
Ti auguro una buona giornata!
Che video elegante e raffinato. Spiegazione semplice , intuitiva, ma resa molto interessante.
La tua voce emana calma , ma non è noiosa o fa addormentare.
Bellissima. Complimenti
Grazie cara è sempre un piacere vederti e vedere i tuoi video.😘
Grazie mille delle tue simpatiche ricette, un'iniezione di bontà e allegria. Li ho provati tutti.... semplicemente fantastici.
Wooooooow!!!!!! Li rifarò DI SICURO!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ciao a tutti! E grazie per aver condiviso queste ricette. Anzi, questa base ricetta. L'ho preparata ieri e mangiata oggi. Spettacolo!
Video Super bello 🤩… Grazie a te per aver condiviso queste meraviglie 😍😍
Mi sono iscritta con tanta gioia nel sentirti parlare pacato......sono una nonna un grande abbraccio❤❤❤
Questi porridge sono strepitos🎉🎉i, ho girato la ricetta alle mie amiche e sono tutte entusiaste😍😍😍 . Graziee Stefania 😘😘
Mitica. Grazie per le tue ricette e splendidi consigli!!!
Bellissimo questo video, sempre bello rivederti 🥰
Stefania che bello rivederti su TH-cam, come sempre bravissima 👏 😍
Grandiosa!!!! è molto tempo che sono alla ricerca di ricette come le sue 😊😊 comincio domani a fare il porrig che adoro per la cura del nostro intestino.❤❤❤
ti adoro . mi parlava mia sorella anni fa di queste ricette e parlava da sola . il tuo video pero mette tutto in una luce migliore .grazie :)))))
Ciao carissima che gioia vederti!! Strepitose queste colazioni 😋😋👏👏 e come le spieghi starei ore ad ascoltarti!!, grazie di ❤❤❤ un grande bacio 😘😘😘👋
Che belli!!!
Molto brava😊
Adoro il porridge, è la mia colazione abituale! Proverò senz'altro questa versione 🤩Grazie per questa ricetta!
Ben tornata. Queste deliziose ricette mi stuzzicano. Ho iniziato un regime alimentare, non per dimagrire, ma per altri motivi di salute. Penso che le proverò. Grazie tante. Al prossimo video, spero il più presto possibile! 👍😍
Ciao Stefania, sei stupenda e bravissima.
Ottime ricette, da adesso in poi seguirò i tuoi video che sono chiari e deliziosi😍😍
Grazie
I tuoi video sono una garanzia❤️
Che meraviglia!!! Li voglio provare tutti e cercherò gli stupendi barattoli!
Sei una forza!! Grazie per queste ricette sfiziose e sane!
Grazie Stefy ❤️❤️❤️ Li proverò 😍😋
Adorabile tu e questi sfiziosi porridge...ma che golosi e comodissimi! GRAZIE
non posso descrivere la mia gioia quando nella home di youtube mi appare un nuovo video di caro diario!
Sempre carina.. Grazie mille buoni li farò.. 👌😊
Ed eccoti qua... tua simpatia inonda la mia casa.. tipo 🌪 (tornado) 💙
E che dire dei tuoi magnifici porridges 🥣... pazzeschi!!
Grazie x consigli su barattoli, sei espertissima. ciao cara Stefania e grazie 🙏 😘 ❤️ 😊
Che bello rivederti!!!😍🥰
Ciao Stefi, bentornata 😃😘 grazie per le tue bellissime ricette...a presto 😘😘🥰
Grazie Stefi, stamattina ho provato la tua ricetta , fa-vo-lo -sa 👍🤩♥️♥️♥️
.... Troppo bravaaa!!!2 Grazie, sono anni che non mangio porridge, ma così.....ricomincio!!!
Ciao carissima , manchi tu e le tue super ricette. Questo porridge lo preparerò per i miei ragazzi. Grazie