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昔、ばあちゃんが【梅はその日の難のがれ】と 言って毎日１個食べておけ。と良く言っていました。
お腹の調子が悪く🚽下痢している時に、祖母が「何も食せず、お白湯🍵に梅干しを1粒入れて潰して飲みなさい」って言われた記憶があります。抗菌効果があるのですね
体調不良気味な中、肉厚の梅干しはそれまで一度程度しか食べたことがなかったのですが、何故か梅干しだ！と思い立ち、塩20%のみで作られた梅干しを19か月程度毎日試しています。トイレでも健康的そうなものが出るようになったりw、疲れにくくなった実感はあります。なにより、ごはんそのものが美味しく食べられ、ずっと続けてみようと思ってます。
すっごくわかります❢子供の頃は、祖母が田舎から送ってくれる梅干し、そんなに好きじゃ無かったです😥母はちぎって、おにぎりやお弁当に入れてくれてたけど😅不思議と自分でもパスタにいれたり、ちょっとお腹の調子が悪い時に梅粥を食べます。梅干しって、先人達の智慧なんでしょうね!?コロナ騒動禍で韓国の医療史劇にハマったのですが、、、原因不明の流行り病に梅汁が効いて治る・・・というのがあって、コロナ騒動前に作られた作品でしたが、ものすごく納得しました😊私は元々、医食同源の東洋医学派です。昔、石原結寬先生の著者を昔、読んで『寒い地域で採れたモノは身体を温め、暖かい地域で採れた食べ物は身体を冷やす』という説は、当たり前と言えば当たり前なのですが、、、モノすごーく感銘を受けて、今でも忘れていません。同時に、こういう東洋医学に通じるお考えを持ったお医者様の存在に感銘を受けました。とても面白い御本で、今でもバイブルです。機械の数値を見るだけでなく、こういうお医者様に育って欲しいですね😊
ほんっとうにすごい❗ありがたいなぁ、こんな動画が無料で⁉️
梅干し！！毎年、手作りしています💜でも作って満足。子どものお弁当に入れるばっかりであんまり自分では食べてないので、早速食べます✨
梅干しも昔に比べたら高くなったのよー。食生活の変化で食べなくなってのことだろうけど、もっと日本人なら日本人が昔から食べてきたものを積極的に食べようとと言いたい。その方が体にいいんだろうから。胃を壊したとき、梅干しとお粥とか食べてました。一日一個、熱いお湯に入れて飲む。体にいいものが日本にはたくさんあるんです。
🌾普通のスーパーに置いてあるのはほとんど🍀日本の家庭で漬けていたものとは🌱まったく違う製法の物ばかりで🗾本来の梅干しのパワーが削がれた梅干しを置いてるのが現状です😰🍃ですから自然食のお店にいって３倍ぐらい割高でも伝統を守っている「日本産の梅・自然塩と・赤しそ」のみで作られている梅干しを購入することが大切なポイントですね😊🌾
友人が日本航空の地上勤務故、海外転勤で体験した話が印象に残っています。インド在中、日本人コミュニティで子供のお弁当に梅干し刻んでご飯に混ぜおにぎりにします。40度を超える暑さにも耐えるおにぎり‼️とドライフルーツを持たせていた！他の人のはどうしても臭っていたらしいです。正にスーパーフードですね👏
梅干しはとてもいいですよね！ただ原材料確認しないと、当たり前のように漬け汁として砂糖・ぶどう糖液糖・甘味料が使われてたりすので注意ですね。糖分入り梅干しだと体内に入っても酸性のまま？何でも糖分含有、やめて欲しいなぁ～
😊先生のりんご酢のyou tubeを聴講し実行に移しましたら、何十年来苦しんでいた便秘が改善し驚きました。2日に1回あるようになりました。どうも有難うございます。とても感謝しております。
自分でお弁当を作って会社に行くので、これからは梅干しを必ず入れるようにします。
知りませんでした いつも酷い便秘で、これから毎日梅干しを、食べます😄 いつも、 貴重な、情報本当に、有難うございます🤗
幼少の頃から長年の便秘です…下剤を卒業して、色々と生活習慣を、ホントに向き合って気をつけていきます。先生の一言から、大事なことを学ばせていただき、いつも感謝しています。
梅干しは体内に入ると、アルカリ性になるんですね！痛風の旦那にも良さそうです♪先生いつもありがとうございます。
梅干し！ 改めて実感です。毎日食べてますが、感謝再確認✨ 石黒先生にも毎日感謝😆
真夏の暑さを乗り切るのに必需品になりました。手作りすると梅酢もできてお酢の代用にもなりとっても重宝します。ドレッシングに使えます。
いつも視聴させていたき、再確認と新しい情報をありがとうございます。私にとってはとても役に立っています。そうですね❗梅干し忘れてました‼️毎日取ることにします✨
お腹が痛くなった時に叔父に梅干し濃縮されたもの耳かき程度の量を飲みなさいと言われ飲んだら、スーッとお腹の痛みが消えたのに驚いたのを覚えてます、梅干し効果凄い
梅干し❗️スーパーフードなんですね。勉強になりました。ありがとうございました😊
いつも勉強になります。先生のお話を参考にして常に実行させて頂いています。末永く継続お願いします。
有益な情報提供ありがとうございます！
毎年梅干しを漬けております♪塩分が多いので最近あまり食べていませんでした😣早速梅干し食べます😄何時も為になるお話しをありがとうございます😊
梅干しは大好きですが塩分過多になるねと知人から聞いたのと腎臓に悪いと言われて梅干しはあまり食べるのが遠ざかっていました今日から又食べます有り難うございました
梅干し食べると水分を摂るから排便作用＆殺菌作用もアリですね。クエン酸が身体によいのですね・・・
毎日お弁当に梅干しを入れていますよ。そして、毎朝梅干しお茶を飲んでいます。梅干し効果で元気になっていますよ～いつも情報発信ありがとうございます😄😄😄😄😄
先生いつも有難うございます。子供の頃から、食あたりの腹痛の時、殺菌効果の有る梅干しを食べると、腹痛がなくなり、下痢に成らず数時間で良くなるのでした。
専門的な詳しい理由はわからなかったので有難いです。
初めての投稿なのですが、先生の動画拝聴は毎日の日課で、知識とご経験から来るお話はスーーッと耳に入ります。暫く梅干しを食べていません。折角教えて下さったのですから、今日、梅干し買います。有難うございました。
ありがとうございます。以前はよく食べてましたが、今は時々しか食べていなかったので、毎日食べます。
梅を煮詰めた梅エキスを小さじ一杯毎日飲んでいますが梅干しも食べてみます
塩とシソだけしか入っていない梅干しを毎朝美味しくいただいています。便秘にもよいのですね。続けようと思います。今日もありがとうございます。
作っただけで食べないうめぼしがたくさんありましたのでさっそくたべます。
急な腹痛・下痢のとき、母がいつも梅酢をお湯で薄めて飲ませてくれました。これが効果があって、いまでも梅酢を家に置いています。もちろん梅干しもストックしています^_^
先生のお話大好きで、毎日楽しみにしてます🥰とても参考になり、生活に取り入れたいので、これからもドンドン教えて下さいね！✨🤗✨
石黒先生いつもありがとうございます。今年は梅干し作りにチャレンジしてみます！
子供頃は、梅干しの種までたべていたのに、今は、すっかりわすれていました。LINEでお話しを聞いてから数日前ですが、早速買い食べるようになりました。来年は、自分で漬けてみます。
１日断食した後ほぐした梅干しをお湯で割って飲むと毒下しになるそうです。試した事があるけど…腸が空っぽになった気がしました。ちなみに使った梅干しは祖母の手作りです。
甘めのよりしょっぱめの梅干しの方が好きですおいしいご飯と味噌汁と味付けのりと梅干し、完璧な組み合わせ
大好きです❗日本人で良かったと思う瞬間‼️私は焼き海苔派。梅干は紫蘇と塩だけの母の手作りが一番好きです🎵
味付け海苔→焼き海苔→味付け海苔って感じです笑紫蘇と塩の梅干しいいですねー、絶対に美味しいやつ
@@KM-zz7wr 海苔美味しいですよね❣お握りは、梅干一番！次は鮭、昆布。次にネギ味噌、焼き🍙🎵これにお味噌汁があれば❤️
@@のり-r5v 私もおにぎりの具はなんだかんだ梅干しが１番です味噌汁も美味しいし日本食は素晴らしいですね！
梅干し効果凄いだね🙆私は毎朝、緑茶に梅干し一個を食べてます。もう何十年も風邪はひかず便秘もしません😊勿論手作りの梅干しです。
いいな～手作り梅干し❤
唾液がたくさん出るのも間接的だけどいい効果だと思います。
眠れないときに手作り梅干しを食べると、いつの間に眠れています。お腹が落ち着くのかも。「梅流し」というのを知ったので、試してみようと思います。エビデンスはないようですが、後付けで証明される日がくるかも知れませんし🙂
梅干しを忘れていましたね。ただ、最近スーパーに売っている梅干しは添加物だらけなので買わない方がいいと思います。最近、亡くなったおばあちゃんが20年前に漬けておいた梅干しが台所の下から出てきて、毎日食べています。先生のおっしゃる通り、梅干し自体が防腐剤としての効果があり、保存状態がよければ本当に100年でも持ちますからね。
ベンピの時は冷たーいアイスコーヒーを大目に飲むか、冷えたビールを大目に飲んで腹筋をして腸を動かすようにしてます。
梅干し腸に良かったのですネッ🤗仕事行くとき必ずご飯に紫蘇入り梅干し入れてますが、中国産は安いけど💦南高梅は高めですが、それでも必ず日本産の物に拘ってしまうのですが、もっと安く為れば梅干し大好きなので毎日食べたいですネッ😌
健康を考慮すれば決して高くない。日本のスーパーフードです✨
そう言えば最近「梅干し」の存在を忘れていました。早速食べようと思います。良い情報をくださり、ありがとうございます。
梅干しの消費速度が上がりました。数十年来の慢性胃炎、便秘が良くなりますように。レモン水、16時間断食を始めたので、一昨年にもらった手作り梅干しを食べ始めました。
3年前から梅干しを手作りし、毎朝食べています。先生のお話しを伺って本当に沢山の効果がある事がわかりました。これからも続けていきます。ただ、梅干しの効果があまり感じられないのでこれから先生の動画などを見て勉強し原因を見つけ対処法がわかればと思います。信じられる情報を発信してくださりありがとうございます。
たまに、長いフライトの後や身体の調子が崩れてお通じがスッキリしない時は、アップルサイダーヴィネガー(with motherで酵素が生きてるもの)を大さじ2を水で割ったものにレモンを半分絞り、朝起きてから1番で飲み干すと自然にお通じよくなります！梅干しが手に入らないので😢試せないですが、同じような効果ですかね。。。
梅干し、久しぶりに買って食べたいと思います！スーパーフードなんですね！
毎年 南高梅を購入してますが塩分が凄いので冷蔵庫に保管してます大腸の動きが良くないので梅干しを食べてみます
梅干しを入れた朝がゆ、大好きです！
大分県の豊後、むしり梅干し大粒、天然塩、添加物なしでとても気に入っています。ちょっとお高いですが毎日一粒は食しています😊
梅干し大好きです！石黒先生のおっしやるとおりかも知れません便秘にはプラムと言います｡有難う御座います！💕
早速 明日梅干し買って来ま〜す😊💗💗
梅干しの力凄いな～浸けてはいるのですが…、これからは、少量づつでも愛用していきます。参考になりました。ありがとうございます。
メキシコ人の同僚に梅干しを食べさせたら下痢をしたって言われたことがあり、信じられなかったのですが本当だったのかもしれない。
先生今晩は…梅干しのお話し、ためになりました。だから｢日の丸弁当｣は利にかなっていた訳ですね😃 昔おばあちゃんが、頭痛で熱がある時、こうべに貼ってました。効果有ったのかね？ また風邪気味の時、お粥と一緒に、おかず代わりに食べてました。
いいお話しぢゃぁのぉ〜😊💦
肺炎になったとき、受け付けたのは、ポカリスエットと梅干のおかゆだけでした。ほかの味付けのおかゆは無理でした。身体は正直ですね。
梅干しをなかなか食べられないので、ご飯に炊き込んで🍚梅干しご飯にしています。お米カップ1に、大きいものなら1個、小さい場合２個ぐらいの分量ですが、梅干しそのものの塩加減で個数は変わると思います。塩分は炊きあがってからは抜く事ができないのでご注意くださいね。ほんのりとピンクに染まって、塩味が優しいし、どこかで酸味も感じる梅干しの炊き込みご飯ができます。水加減は普通です。美味しいですよ。お試しくださいませ。
梅干しは万能ですね。下痢、便秘。風邪、食中毒。コレステロール低下、血流改善、熱中症、等々
冷蔵庫に沢山入れているのにあまり食べていませんでした。積極的に食べようと思います。
梅干しも選ばないといけませんね。
いつも正確な情報ありがとうございます。現在、低FODMAP食を摂取しておりますが、梅干しは高FODMAPですか、低FODMAPですか。
今日は和歌山県に梅を見に行って沢山梅干しを買ってきました
カリカリ梅を常備、常食しています。梅肉和えを作るときだけチューブ入りを買うので今年からは、普通の柔らかい梅干しを買って食べようッと！🤗
お腹が痛くなった時に梅酒を飲んだら5分で痛みがなくなり悪いものをすぐに出してくれました。それ以来梅をつけて昼でも朝でも飲めるようにジュースとしてつけています。添加物は入っていませしかし氷砂糖は？なので三温糖とか黒砂糖で作ることもあります。そこんところはどうなんでしょうか？色が黒っぽくなるんですが気になりません！25年ほど前からやってきました。最近まで非常時に作ってきたので瓶ばっかりなので毎日飲むようにします！きちんと水気を切った梅は何年でも大丈夫のようです。癌の効能バッチリですよね〜😊今年は暑いし気温の変化で異常なのでいただくようにします。
石黒先生、お忙しいでしょうに凄まじい動画投稿ペースですね。ご自愛ください。
梅干しは大好きでお弁当のオニギリに入れてましたが突然の心不全でペースメーカーと成ってからは塩分制限がされて居るので、夏は「梅ジュースの梅」「甘酢梅や梅酒」の梅を良く食べてます。これらの梅こ効果は梅干し程は無いのでしょうか⁉️
いつも為になる情報ありがとうございます^ - ^かなりの便秘なのですが病院でもらうお薬でマグネシウム系のお薬でもよくないのでしょうか？最近そちらにしてますが少し心配なので梅干し試してみよかと思います。
脳出血で半身まひになりました。以降、右半身の感覚がほとんどなく自律神経にも影響があります。空腹も感じず便意も感じません。排便も上手にできません。下剤の炭酸ガスの力で押し出しす感じです。私でも梅干しは効果がありますか？
先生いつも有益な情報をありがとうございます⭐︎梅を煮詰めた"梅エキス"がうちの冷蔵庫に眠っていたので飲んでみようと思います！
甘い梅干し毎日食べているので体が調子よくなり、うれしいです。お塩が強いとまずいですね😃
毎年実家の梅を収穫し10〜14kg塩と赤紫蘇のみで漬けてます。土用の晴れ間に三日干しして半年寝かせます。冷蔵庫に入れずに三年寝かせたものが私は好きです。梅干しには、殺菌効果有るのに、お店で買う保存料入りの梅干しは、なぜ冷蔵庫に入れなくては、腐敗するのでしょうか
本物の梅干しは今では高級品並みのお値段…手間暇かかりますもんね。私の便秘解消法は空きっ腹にキムチもやしを食べること❗
いつみ有益な情報ありがとうございます。１日に何個食べたら良いですか？
スーパーで売っている蜂蜜梅を買えば良いんですか？梅の実を直接買って甘い梅ジュースは駄目ですか？
梅干は毎日食べています。市販品の多くは原材料に添加物が含まれていますので、少々高価になりますが、原材料として紀州梅と食塩のみが使用されているものを利用しています。
手軽に手に入る梅干しは、表示見るとカタカナばっかで辟易しちゃいますね。私もできるだけ、梅と塩のみのものを買うように心がけています。まあ、カタカナ梅にしちゃう時もありますが😅
梅干しが便秘に効果が有るのですか！！教えてくれてありがとうございます
梅干食べるようにします。昔ながらの酸っぱいの😮
ありがとうございました。
話し方がメンタリストのダイゴさんのチャンネルみたい😳さて💨もう一回流して真面目に聞こっ頑固な便秘持ちです。苦手な梅干しに挑まなくっちゃいけないかも💦
梅干しは好きですがしそ入り(しそ入りが良いと聞いたので‼️)しそ入りは余り売って無くて甘い梅干しを食べておりますがそれでも効果有りますか❓私は酷い便秘で大変苦しい思いをして来ました。何方かお分かりの方教えてくださいね🍀宜しくお願いします😌
でも国産の梅干しって高いんですよね。中国産なんて食いたくない。
センナ末を使っています。やはりあまり良くないでしょうか？
オリゴ糖いいと思います。大変お世話になっています。
スーパーに売っている梅干しは、添加物が沢山入っていますね。
お尋ねします、小梅のカリカリ梅干しも効果は同じですか？
なるべく薬は避けたほうがいいと聞いた覚えが有ります
梅干しは、侍スーパーフードって言われているそうです。女性が漬けてんちゃうんか！って思いましたが、間欠ファスティング中に食べても良いでしょうか🥺
私、オートミール食べるとすごく調子よくなります。元々、便秘ではありませんが、ちょっと出にくくなる時期があります。その時はオートミールと腹筋で改善できると分かりました。こんな感じで続けても大丈夫ですか？
だから梅干し食べるとトイレ行きたくなるんだ個人的には調味梅干しより、梅干し食べたときのほうがお腹に効果ある…
自律神経でのお腹の調子が悪い時にも良いでしょうか？
いつもありがとうございます！私は海外に住んでいるので、梅の代わりに、ルバーブを塩で煮たものを摂っています。練り梅と間違えるくらい、梅に似ています。遊びに来た両親に黙って出したら、完全に梅だと思って食べていました。ルバーブを煮詰め、梅エキスならぬ、ルバーブエキスも作ってみました。同じ効果が期待できるかな、と密かに願いながら。先生にお願いがあるのですが、ルバーブの効能が梅に似ているか、教えていただきたいです。ネットで検索しても、いまいち見つけることが出来ませんでした。もし、お時間ございましたら、宜しくお願いいたします。(^^)
梅干しなんですねー冷蔵庫に眠ってます。今日から食べます(*⁰▿⁰*)子供の頃からあまり出なくて今では3日おきに下剤を服用して出してます。効き目も冷や汗が出るくらいお腹が痛くなったり、そうかと思えばきたって感じでトイレに駆け込みセーフだったり、本当便秘には苦労し悩まされてます。錠剤のピンク色が気になり洗って白い状態で服用してます。マグネシウム液体を垂らして飲むタイプの方が良いのでしょうか？それと胆汁が便秘に関わっているそうですが胆汁の出を良くすれば解消されるのでしょうか？またアドバイス宜しくお願いしますm(_ _)m
梅干しが中なかてにはいりません。添加物一杯のものばかり‼️
内臓の塩水デトックスをやってまして便がドバドバ出ます。それと同じ効果ですかね?
塩水デトックスどんなやり方ですか
マクド食べて吐き気したことあるから梅系の物はマストⓂ️🍔🍟
梅干し苦手なので、梅ジュースとか梅ソーダでも良いですか?
最近スーパーで売ってる梅干しは何のせいやら分からないけど蜂蜜入りばっかりで、不味いので食べたくありません。(◞‸◟)
練り梅干しに、純正なのがありますので、それを時には買ってました。
自分でつければおいしいですよ意外と簡単です
昔ながらの酸っぱい梅干しが食べたくて、自分で作ってます。最近、あまり食卓にあがってなかったので、また食べたいと思います😉
梅干しが嫌いです。私は牛肉を食べると便秘が下痢になります…😅
![โอ้เธอช่าง... - บี้เดอะสกา ft. ต๋อง เทวัญ (Prod. by ป๋าเพชร) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/zbWhiLFmVL0/mqdefault.jpg)
昔、ばあちゃんが
【梅はその日の難のがれ】と 言って毎日１個食べておけ。と良く言っていました。
お腹の調子が悪く🚽下痢している時に、祖母が「何も食せず、お白湯🍵に梅干しを1粒入れて潰して飲みなさい」って言われた記憶があります。抗菌効果があるのですね
体調不良気味な中、肉厚の梅干しはそれまで一度程度しか食べたことがなかったのですが、
何故か梅干しだ！と思い立ち、塩20%のみで作られた梅干しを19か月程度毎日試しています。
トイレでも健康的そうなものが出るようになったりw、疲れにくくなった実感はあります。
なにより、ごはんそのものが美味しく食べられ、ずっと続けてみようと思ってます。
すっごくわかります❢
子供の頃は、祖母が田舎から送ってくれる梅干し、そんなに好きじゃ無かったです😥母はちぎって、おにぎりやお弁当に入れてくれてたけど😅
不思議と自分でもパスタにいれたり、ちょっとお腹の調子が悪い時に梅粥を食べます。
梅干しって、先人達の智慧なんでしょうね!?
コロナ騒動禍で韓国の医療史劇にハマったのですが、、、
原因不明の流行り病に梅汁が効いて治る・・・というのがあって、コロナ騒動前に作られた作品でしたが、ものすごく納得しました😊
私は元々、医食同源の東洋医学派です。昔、石原結寬先生の著者を昔、読んで『寒い地域で採れたモノは身体を温め、暖かい地域で採れた食べ物は身体を冷やす』という説は、当たり前と言えば当たり前なのですが、、、モノすごーく感銘を受けて、今でも忘れていません。同時に、こういう東洋医学に通じるお考えを持ったお医者様の存在に感銘を受けました。
とても面白い御本で、今でもバイブルです。
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梅干しも昔に比べたら高くなったのよー。食生活の変化で食べなくなってのことだろうけど、もっと日本人なら日本人が昔から食べてきたものを積極的に食べようとと言いたい。その方が体にいいんだろうから。胃を壊したとき、梅干しとお粥とか食べてました。一日一個、熱いお湯に入れて飲む。体にいいものが日本にはたくさんあるんです。
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友人が日本航空の地上勤務故、海外転勤で体験した話が印象に残っています。インド在中、日本人コミュニティで子供のお弁当に梅干し刻んでご飯に混ぜおにぎりにします。40度を超える暑さにも耐えるおにぎり‼️とドライフルーツを持たせていた！他の人のはどうしても臭っていたらしいです。正にスーパーフードですね👏
梅干しはとてもいいですよね！
ただ原材料確認しないと、当たり前のように漬け汁として砂糖・ぶどう糖液糖・甘味料が使われてたりすので注意ですね。
糖分入り梅干しだと体内に入っても酸性のまま？
何でも糖分含有、やめて欲しいなぁ～
😊
先生のりんご酢のyou tubeを聴講し
実行に移しましたら、何十年来苦しんでいた便秘が改善し驚きました。
2日に1回あるようになりました。
どうも有難うございます。
とても感謝しております。
自分でお弁当を作って会社に行くので、これからは梅干しを必ず入れるようにします。
知りませんでした
いつも酷い便秘で、これから毎日梅干しを、食べます😄 いつも、
貴重な、情報本当に、有難うございます🤗
幼少の頃から長年の便秘です…下剤を卒業して、色々と生活習慣を、ホントに向き合って気をつけていきます。先生の一言から、大事なことを学ばせていただき、いつも感謝しています。
梅干しは体内に入ると、アルカリ性になるんですね！痛風の旦那にも良さそうです♪先生いつもありがとうございます。
梅干し！ 改めて実感です。毎日食べてますが、感謝再確認✨ 石黒先生にも毎日感謝😆
真夏の暑さを乗り切るのに必需品になりました。手作りすると梅酢もできてお酢の代用にもなりとっても重宝します。ドレッシングに使えます。
いつも視聴させていたき、再確認と新しい情報をありがとうございます。私にとってはとても役に立っています。そうですね❗梅干し忘れてました‼️毎日取ることにします✨
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梅干し❗️スーパーフードなんですね。勉強になりました。ありがとうございました😊
いつも勉強になります。
先生のお話を参考にして常に実行させて頂いています。
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毎年梅干しを漬けております♪
塩分が多いので最近あまり食べていませんでした😣
早速梅干し食べます😄
何時も為になるお話しをありがとうございます😊
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続けようと思います。
今日もありがとうございます。
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急な腹痛・下痢のとき、母がいつも梅酢をお湯で薄めて飲ませてくれました。これが効果があって、いまでも梅酢を家に置いています。
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石黒先生いつもありがとうございます。
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子供頃は、梅干しの種までたべていたのに、今は、すっかりわすれていました。LINEでお話しを聞いてから数日前ですが、早速買い食べるようになりました。来年は、自分で漬けてみます。
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甘めのよりしょっぱめの梅干しの方が好きです
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味付け海苔→焼き海苔→味付け海苔って感じです笑
紫蘇と塩の梅干しいいですねー、絶対に美味しいやつ
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お握りは、梅干一番！次は鮭、昆布。
次にネギ味噌、焼き🍙
🎵
これにお味噌汁があれば❤️
@@のり-r5v 私もおにぎりの具はなんだかんだ梅干しが１番です
味噌汁も美味しいし日本食は素晴らしいですね！
梅干し効果凄いだね🙆私は毎朝、緑茶に梅干し一個を食べてます。もう何十年も風邪はひかず便秘もしません😊勿論手作りの梅干しです。
いいな～手作り梅干し❤
唾液がたくさん出るのも間接的だけどいい効果だと思います。
眠れないときに手作り梅干しを食べると、いつの間に眠れています。お腹が落ち着くのかも。
「梅流し」というのを知ったので、試してみようと思います。
エビデンスはないようですが、後付けで証明される日がくるかも知れませんし🙂
梅干しを忘れていましたね。ただ、最近スーパーに売っている梅干しは添加物だらけなので買わない方がいいと思います。
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冷えたビールを大目に飲んで腹筋をして腸を動かすようにしてます。
梅干し腸に良かったのですネッ🤗
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良い情報をくださり、ありがとうございます。
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数十年来の慢性胃炎、便秘が良くなりますように。
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梅干し、久しぶりに買って食べたいと
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毎年 南高梅を購入してますが塩分が凄いので
冷蔵庫に保管してます
大腸の動きが良くないので
梅干しを食べてみます
梅干しを入れた朝がゆ、大好きです！
大分県の豊後、むしり梅干し大粒、天然塩、添加物なしでとても気に入っています。ちょっとお高いですが毎日一粒は食しています😊
梅干し大好きです！石黒先生のおっしやるとおりかも知れません便秘にはプラムと言います｡有難う御座います！💕
早速 明日梅干し
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梅干しの力凄いな～
浸けてはいるのですが…、これからは、少量づつでも愛用していきます。参考になりました。
ありがとうございます。
メキシコ人の同僚に梅干しを食べさせたら下痢をしたって言われたことがあり、信じられなかったのですが本当だったのかもしれない。
先生今晩は…梅干しのお話し、ためになりました。だから｢日の丸弁当｣は利にかなっていた訳ですね😃
昔おばあちゃんが、頭痛で熱がある時、こうべに貼ってました。効果有ったのかね？
また風邪気味の時、お粥と一緒に、おかず代わりに食べてました。
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肺炎になったとき、受け付けたのは、ポカリスエットと梅干のおかゆだけでした。
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身体は正直ですね。
梅干しをなかなか食べられないので、ご飯に炊き込んで🍚梅干しご飯にしています。お米カップ1に、大きいものなら1個、小さい場合２個ぐらいの分量ですが、梅干しそのものの塩加減で個数は変わると思います。塩分は炊きあがってからは抜く事ができないのでご注意くださいね。ほんのりとピンクに染まって、塩味が優しいし、どこかで酸味も感じる梅干しの炊き込みご飯ができます。水加減は普通です。美味しいですよ。お試しくださいませ。
梅干しは万能ですね。下痢、便秘。風邪、食中毒。コレステロール低下、血流改善、熱中症、等々
冷蔵庫に沢山入れているのにあまり食べていませんでした。積極的に食べようと思います。
梅干しも選ばないといけませんね。
いつも正確な情報ありがとうございます。現在、低FODMAP食を摂取しておりますが、梅干しは高FODMAPですか、低FODMAPですか。
今日は和歌山県に梅を見に行って
沢山梅干しを買ってきました
カリカリ梅を常備、常食しています。
梅肉和えを作るときだけチューブ入りを買うので
今年からは、普通の柔らかい梅干しを買って食べようッと！🤗
お腹が痛くなった時に梅酒を飲んだら5分で痛みがなくなり悪いものをすぐに出してくれました。それ以来梅をつけて昼でも朝でも飲めるようにジュースとしてつけています。添加物は入っていませしかし氷砂糖は？なので三温糖とか黒砂糖で作ることもあります。そこんところはどうなんでしょうか？色が黒っぽくなるんですが気になりません！25年ほど前からやってきました。最近まで非常時に作ってきたので瓶ばっかりなので毎日飲むようにします！きちんと水気を切った梅は何年でも大丈夫のようです。癌の効能バッチリですよね〜😊今年は暑いし気温の変化で異常なのでいただくようにします。
石黒先生、お忙しいでしょうに凄まじい動画投稿ペースですね。
ご自愛ください。
梅干しは大好きでお弁当のオニギリに入れてましたが突然の心不全でペースメーカーと成ってからは塩分制限がされて居るので、夏は「梅ジュースの梅」「甘酢梅や梅酒」の梅を良く食べてます。これらの梅こ効果は梅干し程は無いのでしょうか⁉️
いつも為になる情報ありがとうございます^ - ^かなりの便秘なのですが病院でもらうお薬でマグネシウム系のお薬でもよくないのでしょうか？最近そちらにしてますが少し心配なので梅干し試してみよかと思います。
脳出血で半身まひになりました。
以降、右半身の感覚がほとんどなく自律神経にも影響があります。
空腹も感じず便意も感じません。
排便も上手にできません。下剤の炭酸ガスの力で押し出しす感じです。
私でも梅干しは効果がありますか？
先生
いつも有益な情報をありがとうございます⭐︎
梅を煮詰めた"梅エキス"がうちの冷蔵庫に眠っていたので飲んでみようと思います！
甘い梅干し毎日食べているので体が調子よくなり、うれしいです。
お塩が強いとまずいですね😃
毎年実家の梅を収穫し10〜14kg塩と赤紫蘇のみで漬けてます。土用の晴れ間に三日干しして半年寝かせます。冷蔵庫に入れずに三年寝かせたものが私は好きです。梅干しには、殺菌効果有るのに、お店で買う保存料入りの梅干しは、なぜ冷蔵庫に入れなくては、腐敗するのでしょうか
本物の梅干しは今では高級品並みのお値段…手間暇かかりますもんね。
私の便秘解消法は空きっ腹にキムチもやしを食べること❗
いつみ有益な情報ありがとうございます。１日に何個食べたら良いですか？
スーパーで売っている蜂蜜梅を買えば良いんですか？梅の実を直接買って甘い梅ジュースは駄目ですか？
梅干は毎日食べています。市販品の多くは原材料に添加物が含まれていますので、少々高価になりますが、原材料として紀州梅と食塩のみが使用されているものを利用しています。
手軽に手に入る梅干しは、表示見るとカタカナばっかで辟易しちゃいますね。
私もできるだけ、梅と塩のみのものを買うように心がけています。
まあ、カタカナ梅にしちゃう時もありますが😅
梅干しが便秘に効果が有るのですか！！教えてくれてありがとうございます
梅干食べるようにします。昔ながらの酸っぱいの😮
ありがとうございました。
話し方がメンタリストのダイゴさんのチャンネルみたい😳
さて💨もう一回流して真面目に聞こっ
頑固な便秘持ちです。苦手な梅干しに挑まなくっちゃいけないかも💦
梅干しは好きですがしそ入り(しそ入りが良いと聞いたので‼️)しそ入りは余り売って無くて甘い梅干しを食べておりますがそれでも効果有りますか❓私は酷い便秘で大変苦しい思いをして来ました。何方かお分かりの方教えてくださいね🍀宜しくお願いします😌
でも国産の梅干しって高いんですよね。中国産なんて食いたくない。
センナ末を使っています。やはりあまり良くないでしょうか？
オリゴ糖いいと思います。大変お世話になっています。
スーパーに売っている梅干しは、添加物が沢山入っていますね。
お尋ねします、
小梅のカリカリ梅干しも効果は同じですか？
なるべく薬は避けたほうがいいと聞いた覚えが有ります
梅干しは、侍スーパーフードって言われているそうです。女性が漬けてんちゃうんか！って思いましたが、間欠ファスティング中に食べても良いでしょうか🥺
私、オートミール食べるとすごく調子よくなります。
元々、便秘ではありませんが、ちょっと出にくくなる時期があります。
その時はオートミールと腹筋で改善できると分かりました。
こんな感じで続けても大丈夫ですか？
だから梅干し食べるとトイレ行きたくなるんだ
個人的には調味梅干しより、梅干し食べたときのほうがお腹に効果ある…
自律神経でのお腹の調子が悪い時にも良いでしょうか？
いつもありがとうございます！私は海外に住んでいるので、梅の代わりに、ルバーブを塩で煮たものを摂っています。練り梅と間違えるくらい、梅に似ています。遊びに来た両親に黙って出したら、完全に梅だと思って食べていました。ルバーブを煮詰め、梅エキスならぬ、ルバーブエキスも作ってみました。同じ効果が期待できるかな、と密かに願いながら。先生にお願いがあるのですが、ルバーブの効能が梅に似ているか、教えていただきたいです。ネットで検索しても、いまいち見つけることが出来ませんでした。もし、お時間ございましたら、宜しくお願いいたします。(^^)
梅干しなんですねー冷蔵庫に眠ってます。今日から食べます(*⁰▿⁰*)
子供の頃からあまり出なくて今では3日おきに下剤を服用して出してます。効き目も冷や汗が出るくらいお腹が痛くなったり、そうかと思えばきたって感じでトイレに駆け込みセーフだったり、本当便秘には苦労し悩まされてます。
錠剤のピンク色が気になり洗って白い状態で服用してます。
マグネシウム液体を垂らして飲むタイプの方が良いのでしょうか？
それと胆汁が便秘に関わっているそうですが胆汁の出を良くすれば解消されるのでしょうか？
またアドバイス宜しくお願いしますm(_ _)m
梅干しが中なかてにはいりません。添加物一杯のものばかり‼️
内臓の塩水デトックスをやってまして便がドバドバ出ます。それと同じ効果ですかね?
塩水デトックスどんなやり方ですか
マクド食べて吐き気したことあるから梅系の物はマストⓂ️🍔🍟
梅干し苦手なので、梅ジュースとか梅ソーダでも良いですか?
最近スーパーで売ってる梅干しは何のせいやら分からないけど蜂蜜入りばっかりで、不味いので食べたくありません。(◞‸◟)
練り梅干しに、純正なのがありますので、それを時には買ってました。
自分でつければおいしいですよ
意外と簡単です
昔ながらの酸っぱい梅干しが食べたくて、自分で作ってます。最近、あまり食卓にあがってなかったので、また食べたいと思います😉
梅干しが嫌いです。私は牛肉を食べると便秘が下痢になります…😅