Biz zayıflamaya karar verdiğimizde sabah hemen yürüyüşe başlarız.3 ay boyunca alışılmış yeme biçimini bırakıp zayıflama sürecine başlarız.Ama zihin kodlarımız bu değişime karşı hep isyan eder.Diyeti bırakıp ,yürüyüşü kestiğin an hemen eski kilosuna geri döner. Bana hep böyle oluyor. Bu defa önce zihnimi hazırlayıp önce kodlarımı silip kendime format atarak yapacağım. 10 yıldır antideprasan kullanan biriydim.1 aydır izzet Güllü videolarıyla ilacı bıraktım. Şimdi de zihin değişikliği sayesinde zayıflamaya karar verdim.Bunun adı kuantum falan değil.Adını "fabrika ayarlarına dön"ve"eskiyi öldür,yeniden doğ"koydum. Hayde bismillah.
Kuantum işe yarıyor üç gün boyunca sürekli iştahım yok ben canim bişi istemiyor ben yemek yemeyi hiç sevmem diyin bakın gün içinde bunu sesli sessiz ara ara yapın neler oluyor görün ben bişi satmıyorum bunun için yazmıyorum normal vatandaşım ve benm iştahım kesildi gittikçe denerken sora yulaflı lapalara başladım günde iki kez beslenebiliyorum sadece 25 kilo 2 buçuk ayda verdim sora kızım denedi 17 kilo verdi denemek kaybettirmez kimseye
Tam anlattığını düşünüyorum aslında diyete giriyorum diye düşünmedim yaşamı biçimi olarak yerleştirdim zihnime ve hala devam ediyorum sağlıklı beslenmek daha çok verebilmek için kg gün boyu aklıma geldikçe yaptığım acikmiyorum yemek yemeyi sevmiyorum yada hiç iştahım yok kalmadı yaşamak için yiyyorum gibi hangisi kolaysa aklınıza gelirse onu söyleyin hatta bir ileri boyutu bana yemek yiyelim ne yersin yemeğe gidelim diyen arkadslarimada hiç bişi istemiyir canim yemek yemek yemekten soğudum cvp vermek oluyor ve kısa zamanda ne kadar çok söyleyebilirsiniz ciddi anlamda gerçekleşiyor bu sevgiler zayıf gunlere
Nur hanım saçınızın rengini iyi ki değiştirmişsiniz 🥰. Sanki estetik yaptırmışsınız gibi farklı görünüyorsunuz. Okadar yakışmış ki size genç kız gibi görünüyorsunuz💖💖
Cogu insanlarin kilo alma sebebi hasta olma sebebi eskilere dayanmis olan yasadiklarimiz. Hele ki kucuk yaslardaki travma. Ben kendime motive ettigim zaman zaten ac hissetmiyorum. Cunku mutluluk hormonu salgilandigjndan. O gun de kendimi cok guclu hissediyorum. Negatif olan duygulardan arinmamiz lazim. Hem gecmisde olsun hem gelecekte. Ilk once KENDINI SEVECEKSIN 🥰 Bir baskasi sana ne derse desin seni nasil uzerse uzsun. Hic alinmayacaksin. Mutlu kalmanin tekniklerini ogreneceksin. Cok tesekur ederim 🥰 bana da bir kitap gelirse cok memnun olurum.
Atalarımız , boşuna "Birşeyi 40 kere söylersen olur" "Aklıma gelen başıma gelir" dememiş... demekki bir sebebi varmış. İyi düşündüğümden beri herşey iyi gidiyor şükürler olsun.
Olumlu düşünmek, insan hayatına elbette güzel getiri sağlar ama bu felsefeyi uygulamak için evdeki fertler de bu felsefeye uygun davranmalı, bir ebeveyn sürekli karamsar, geleceğe ve hayata dair durumlarla ilgili olan ne varsa hep kötü beklentilerle bakıyorsa ve siz de ( kendimi kastediyorum ) böyle bir ortamda nefes alıp veriyor ve hayata o evde devam ediyorsanız ister istemez kişi kendisi de o ortamın negatifliğinden etkileniyor ve geleceğe ve hayata kötümser bakıyor; umut,neşe,keyif vb. hiçbir pozitif duyguyu besleyemiyor !!!
Annemin hayatına bakınca suan onun benzeri bi hayatı yaşadığımı farkettim annem evlenip başka bi şehire yerleşmişti babam işinden dolayi gece 2 gbi eve gelebiliyordu annem bi. Sure babaannemlerle yaşayıp hep sorun yasamisti ve babamın ailesiyle hep problemliydi bende yıllar sonra evlenip baska bir şehire yerleştim kayınvalidemle sorunlar yaşadım eşimin eve en erken gelme saati akşam üzeri 11 neredeyse aynı
Bu düşünme olayı sadece kendiniz için değil en çokta başkasına ne düşünüyorsunuz o daha önemli . Başkasına iyi kötü ne düşünüyorsanız başımıza o geliyor . Sadece kendimizi düşünerek değil bencillik ederek yaparsak pek bi işe yaramıyor biliniz istedim :)
Allah razi olsun sizden hic ev temizliyi yapmadan pis bi sekilde yatakdan cikamaz oldum 2 aydir boyleyim cok temiz bir hanimefendi idim konusmaniz motive oldu deniyicem simdiden temizlik yapmak isdedim..ailemdede problemler var hiss etdim ki duzelicek..
İyi de siz daha dikkat edilmeden kilo verilmiyor diyorsunuz. Zaten kendinize en sağlam blokajı oluşturmuşsunuz. Bilinç altı doğru veya yalan bilgiyi ayırt edemez maalesef ki. Ve siz kendiniz dikkat etmeden kilo veremeyeceğinizi kodlayarak bunu çalıştırmışsınız bile. Sanırım düşündüğünüz kadar bilinç altınızı yönetemiyorda olabilirsiniz bunu bir düşünün bence... Sevgiler :)
@@eylulakbulut8885 boş işler bunlar 😁 homini gırtlak yiyip bilinç altı bilmem ne ile kilo veremezsin biri manevi duygular kilo maddi bir şey . Az ye zayıfla.
@@mm-ef6nd 😊 blokajla alakalı değil o az yiyosun dengeli beslenip spor yapıyorsun sonra fit sağlıklı kilona iniyorsun. Öyle düşünce gücüyle yiyerek aldığın kiloları yağ hücrelerini küçültüp zayıflayamazsın yok öyle birşey her şeye inanmayın. Pamuk bile ye diyen var zayıflamak için. 😁
Herşey beyinde bitiyor sürekli canım istemiyor canım istemiyor dedikçe gerçekten canın yemek yemek istemiyor. Beyin bunu algılayıp açlık hissini yok ediyor.
üzgünüm ama bu şeyler hiç inandırıcı gelmiyor eğer kilo vermek istiyorsan belli bir kaloride yemek yemen (ben 1000-1200 kalori arası besleniyordum) spor ve yürüyüş yapman gerek kendimden biliyorum çok kilolu olduğum zaman (126 kg) bunları dinler umutlanırdım ama ııı ilk önce ilk zamanlar illa bir aç kalma yorulma ve mideni alt üst edecek kadar yeşil çay kahve içiyorsun vücut 1 ayda o kalori miktarına çok kolay alışıyor birde kendine yürüyüş ve spor alışkanlığını edinirsen sağlıklı bir şekilde çok güzel kilo veriyorsun mesela şuan 75 kiloyum ve daha verecek bir 15 kilom daha var birde kesinlikle hızlı bir şekilde olacağını düşünmeyin bu kadar kiloyu vermek 20 ayımı aldı bazen vücudunun kilo vermesi duruyor ve vücudunu kesinlikle sıkılaştırmak da gerekiyor sarkma olmaması içinde yani sadece sabır ve irade pes etmemek gerekiyor şimdiden bu zayıflama ve sağlıklı yaşam yolunda herkese başarılar kimse için olmazsa bile kendiniz için savaşın ve mutlu olun her daim güzelsiniz
Harikasınız sizi çok Takdir ettim maşallah Rabbim gayretinizi arttırsın ve daim etsin inşallah Evet Spor çok önemli ve odaklanmak inanmak düşünmek ve hayal etmekte inanın beyniniz hayalini kurduğunuz şeye inanıyor 👍
Kaloriyi cok az tutmussunuz.15 kg vermek icin dahada dusurmek zorunda kalicaksiniz oda yetmiycek.ben 58 kg ya dustum 1200 jalori aliyorum su an.birden dusmedim.yazio diye program var ucretsiz telefon uygulamasi.azar azar duse duse verirseniz vucut birden aza alisip sonra daha azini istemiyo
Sizi kutluyor azim bu hafifledikce kilo vermek zorlaşıyor ben yulaflı lapa ve hareketsiz ve hala kilo veriyorum durmadı hiç vermem 97 idim bende 25 kg verdim ben suyu artiryorum verdikçe bunu bir deneyin isterseniz ben diyetisyen değilim kizimdada denedim baya verdi durmadı hiç vermesi onunda
Resmen beni anlattınız depersizlik duygusı var herkesin yatdımına koşarsam beni daha çok severler duygusı var aman çocuğum benim yüzümden mi üzüldü yada hasta oldu duygusu var kendim hep ikinci planda oldum içime ata ata mide hastasıyım ben huzırsuz bağırsak sendromum var bütünbunlardan dolayı diyet de yapsam kilo veremiyorum hep bir duygusal açlık yaşıyorum
Nurkizim kızımın ismionunicin çok seviyorum seni çok güzel bilgileriniz icin Allah razı olsun canım benim hayırlı günler gerçekten yapıldığı zaman oluyor Allah başını öne egdirmesin sırtınızı yere degdirmesin canım benim Allah nazardan korusun sizleri canım benim 💅😍💞🌟💝😘🌼👍🤲💜💙🌺❤️🤗💖🌸🏵️🤗🤗💚💛☀️🧡🌷💐☘️🌲🌳🌴
Böyle zalim bir dünyada pozitif olamassın . Olursan kendini kandırmış olursun.dediklerinin hiçbirine inanmıyorum.ben 3 ay boyunca 10 öğün yiyerek 50 kilo aldım,kardeşim 3 ay boyunca sadece 1 tane haşlanmış patates yiyerek 40 kilo verdi.2 türlüde yaşanılabilir.kalori açlığı yapman lazım.❤❤❤
Siz nasıl bir sunucusunuz ya ? Konuklarinizi hiç konuşturuyor sunuz , sürekli lafın ortasına dalıyorsunuz,, sözlerini kesmeye hiç utanmıyor musunuz ya. Konuk bir cümle kuruyor daha sözünü bitirmeden başka bir soru soruyorsunuz ona bu nedir ya biraz saygı biraz sabır lütfen .bir değil iki değil bütün konuklara aynı şeyi yapıyorsun 😡
Bence de saçmalığın zirvesi. Millet kuantum fiziğini solucan deliğinde zamanın hesaplanmasında kullanır. Proton nötron elektron ne bileyim maddenin alt birimleri moleküler atomik falan bizde en alt maddelerden birine takılmışlar insanın çevresini nasıl algıladığı.. Einstein çevresini bizim gibi algılamıyordu buna eminiz. Tek derdimiz kilo tip olmuş. Bak bu doğru, fiziği güzel dedikleri sınıfa giriyor. Ucundan fiziğe dokunuyoruz bizde 😂
@@Hayalperest55 sabah yarim litre limonlu su içdim 1 saat sonra tarçinli kofe içdikden sonra enerji bol oluyor amma yiyemiyorsun birde akşamlari içiyordum kahfeyi tarçinli olarak bu kadar öylende kahfe iştahi kesiyor zaten bir şey yiyemiyorsun tavuk et bir şeyler bulub yemeye çalıştim bir üstune kitap okudummu her gün zayiflqdikça zayifladim
Omrun yarısı şukur yarısı sabır geçmişte yaşanılanlar herkese gire degışır a kimi acı kimi tatlı kalpler Ncak Allah anmakla mutlu olur bugun biz yakınlarımız ailemiz her hangi birimiz hastane koşelerınde degılse hamd plsun bır sofrada oturtup yemegı mızı yiyorsa bin şukur kuantım muantım hikaye insanları kandırmayın bukuantım herşey ı yapıyo
Lütfen bu dusunceden cikin Fatma Hanim.Amacim sizi küçük dusurmek degil, belli ki benden dsha büyüksunuz.Umarim bir sozumu saygisizlik veya bencillik olarak algilamazsiniz oyle birşey olursa affola.Siz kendi düşüncelerinizi hayatınıza çekersiniz.Eger suanda baska bir ulkeye gitmek isterseniz o sans elinize gecer.Ben şahsen pek dua eden bir insan degilimdir ama kendi gercekligimi ve yasayacaklarimi kendi yonetebilecegime inandigimdan beri hayatimi resmen kendim yonetmeye basladim.Tabi İslam dinine göre rabb izin vermezse bunlar gerceklesmez.
Level 1 deyince entellektuel olduğunuza imza mi atmış oluyorsunuz???Yıllarda Avusturyada yasayan Ibrahim hoca veya Amerikada yasayan Canan hocayı hiç böyle level1 2 diye konuşurken duydunuz mu???ego meto diyorsunuz da yendiniz mi gerçekten acaba????Seviye Bir iki demek o kadar zor mu.hadi biz anlıyoruz hani herkese ulaşmak istiyordunuz anlayamayanlar için ne olacak???
@@lotus-mm9cw Bununla ilgili bir video görmüştüm ama nerede hatırlamıyorum Altında yazan yorumlarda göz renginin bile değişebileceğini söylüyordu. Tuncay Yesilpinar galiba hatırlamıyorum
Hergün dinliyoruz ama gercekten okadar cogaldıki bu tür uygulamslar bilinç altı ile ilgili gune üzgun uysnsn biri nadıl ben degerliyim diyebilir inansmıyoru nedense
Merhebalar dönüş yaptıgınız için çok teşekkür ederim size yazarken ne kafada olduğumu anlayamıyorum ben cokda kilolu deyilem yetmiş kiloyum amma çok kilo takintim var bütün gün kilomu düşünürəm boy ölçüme göre kilom çoxdu ben ne edeyim kafamda sürəkli kilomu düşünüyorum
Herşey tabi ki anne karnı değildir,siz 30 yaşından sonra kilo alınır, hamilelikte alınan kilolar gitmez ,annelwr kilolu olur gibi düşüncelere sahipseniz olur ,
Nur çok zayıflamış ve saçlarida uzatınca epey genç duruyor👍
Azerbaycannan salamlar. Cox gozel meslehet verdiz. Inwallah komeyi deyer hamiya. 👍👏
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤gardaşım benim🇦🇿🇹🇷
Nur Hanım çok çok değişmiş. Saç rengi de uzunluğu da çok yakışmış. Eskiden çok daha yaşlı ve kaba duruyordu, şimdi genç kız gibi olmuş.
doktorlar sagolsun güzellestiriyorlar
Onun yaptığı bakımı nenem yapsa genclesir
Nur hanımcım çok hoşsun hep takipteyim sizi🥰ama lütfen konuklar konuşurken çok kesmeyin onlarda bende dağılıyorum🙄😁
Biz zayıflamaya karar verdiğimizde sabah hemen yürüyüşe başlarız.3 ay boyunca alışılmış yeme biçimini bırakıp zayıflama sürecine başlarız.Ama zihin kodlarımız bu değişime karşı hep isyan eder.Diyeti bırakıp ,yürüyüşü kestiğin an hemen eski kilosuna geri döner.
Bana hep böyle oluyor.
Bu defa önce zihnimi hazırlayıp önce kodlarımı silip kendime format atarak yapacağım.
10 yıldır antideprasan kullanan biriydim.1 aydır izzet Güllü videolarıyla ilacı bıraktım.
Şimdi de zihin değişikliği sayesinde zayıflamaya karar verdim.Bunun adı kuantum falan değil.Adını "fabrika ayarlarına dön"ve"eskiyi öldür,yeniden doğ"koydum.
Hayde bismillah.
Durum nedir
Sonuç ?
Kuantum işe yarıyor üç gün boyunca sürekli iştahım yok ben canim bişi istemiyor ben yemek yemeyi hiç sevmem diyin bakın gün içinde bunu sesli sessiz ara ara yapın neler oluyor görün ben bişi satmıyorum bunun için yazmıyorum normal vatandaşım ve benm iştahım kesildi gittikçe denerken sora yulaflı lapalara başladım günde iki kez beslenebiliyorum sadece 25 kilo 2 buçuk ayda verdim sora kızım denedi 17 kilo verdi denemek kaybettirmez kimseye
Ben de çok istiyorum
Merhaba nasıl yaptınız anlatabilirmisiniz
Tam anlattığını düşünüyorum aslında diyete giriyorum diye düşünmedim yaşamı biçimi olarak yerleştirdim zihnime ve hala devam ediyorum sağlıklı beslenmek daha çok verebilmek için kg gün boyu aklıma geldikçe yaptığım acikmiyorum yemek yemeyi sevmiyorum yada hiç iştahım yok kalmadı yaşamak için yiyyorum gibi hangisi kolaysa aklınıza gelirse onu söyleyin hatta bir ileri boyutu bana yemek yiyelim ne yersin yemeğe gidelim diyen arkadslarimada hiç bişi istemiyir canim yemek yemek yemekten soğudum cvp vermek oluyor ve kısa zamanda ne kadar çok söyleyebilirsiniz ciddi anlamda gerçekleşiyor bu sevgiler zayıf gunlere
Waaoow süper kısaca anlatabilirmsnz lütfeenn 😍☺️👌🏻
Harikasınız 👏🏻
Nur hanım saçınızın rengini iyi ki değiştirmişsiniz 🥰. Sanki estetik yaptırmışsınız gibi farklı görünüyorsunuz. Okadar yakışmış ki size genç kız gibi görünüyorsunuz💖💖
Bu gercekten nur hanimmi
kesinlikle saç çok ak--yakışmış. Elbisenin yakası da harika
Bu renk ne acaba adı
Botoks var
Bence vardır estetik yada botoks
Cogu insanlarin kilo alma sebebi hasta olma sebebi eskilere dayanmis olan yasadiklarimiz. Hele ki kucuk yaslardaki travma.
Ben kendime motive ettigim zaman zaten ac hissetmiyorum. Cunku mutluluk hormonu salgilandigjndan. O gun de kendimi cok guclu hissediyorum.
Negatif olan duygulardan arinmamiz lazim. Hem gecmisde olsun hem gelecekte.
Ilk once KENDINI SEVECEKSIN 🥰
Bir baskasi sana ne derse desin seni nasil uzerse uzsun. Hic alinmayacaksin. Mutlu kalmanin tekniklerini ogreneceksin.
Cok tesekur ederim 🥰 bana da bir kitap gelirse cok memnun olurum.
cok dogru!!!
Atalarımız , boşuna "Birşeyi 40 kere söylersen olur" "Aklıma gelen başıma gelir" dememiş... demekki bir sebebi varmış. İyi düşündüğümden beri herşey iyi gidiyor şükürler olsun.
Olumlu düşünmek, insan hayatına elbette güzel getiri sağlar ama bu felsefeyi uygulamak için evdeki fertler de bu felsefeye uygun davranmalı, bir ebeveyn sürekli karamsar, geleceğe ve hayata dair durumlarla ilgili olan ne varsa hep kötü beklentilerle bakıyorsa ve siz de ( kendimi kastediyorum ) böyle bir ortamda nefes alıp veriyor ve hayata o evde devam ediyorsanız ister istemez kişi kendisi de o ortamın negatifliğinden etkileniyor ve geleceğe ve hayata kötümser bakıyor; umut,neşe,keyif vb. hiçbir pozitif duyguyu besleyemiyor !!!
Çok güzel olmuşsun nurum💚
Nur ablacim saçın cok güzel olmuş bu renk yaşından daha küçük gösteriyor
Nur virale ne oldu ya barbie gibi olmuş çok güzelleşmiş ♥️
Annemin hayatına bakınca suan onun benzeri bi hayatı yaşadığımı farkettim annem evlenip başka bi şehire yerleşmişti babam işinden dolayi gece 2 gbi eve gelebiliyordu annem bi. Sure babaannemlerle yaşayıp hep sorun yasamisti ve babamın ailesiyle hep problemliydi bende yıllar sonra evlenip baska bir şehire yerleştim kayınvalidemle sorunlar yaşadım eşimin eve en erken gelme saati akşam üzeri 11 neredeyse aynı
Nur hanım çok bölüyor konuğun konuşmasını.
Anıl şehirlioğlunun, kuantum düşünce tekniği kıtabını gönderirseniz çok sevinirim.
Anil hanim kwndiniz bi vidyo cekip anlatsaniza
Acaba nasil yapmis insahla bende yaparim yardim beklerim her kesfen bana guzel fikirlerinizi bekliyom 10 15 kilo vermek istiyom
Kitabı bende rica etsem
Nur xanım Azərbaycandan sizə salamlar 🥰
Bu düşünme olayı sadece kendiniz için değil en çokta başkasına ne düşünüyorsunuz o daha önemli . Başkasına iyi kötü ne düşünüyorsanız başımıza o geliyor . Sadece kendimizi düşünerek değil bencillik ederek yaparsak pek bi işe yaramıyor biliniz istedim :)
bende neden olmuyor diyorum:)
exlerime genelde saydirirm:)
Verdiğiniz bilgilere teşekkürker ⚘🦜
Þ
Allah razi olsun sizden hic ev temizliyi yapmadan pis bi sekilde yatakdan cikamaz oldum 2 aydir boyleyim cok temiz bir hanimefendi idim konusmaniz motive oldu deniyicem simdiden temizlik yapmak isdedim..ailemdede problemler var hiss etdim ki duzelicek..
Toparlayın kendinizi .Bunu yapan da kendiniz, toparlayacak ta sizsiniz
bende anıyım hep yatayım.elim kolum kalkmıyor.neden böyle olduk ki.
Dikkat etmeden kilo verilmiyor ne yazık ki. Bilincaltini yöneten biri olmama rağmen spor ve diyetle zayıflamaya çalışıyorum..
İyi de siz daha dikkat edilmeden kilo verilmiyor diyorsunuz. Zaten kendinize en sağlam blokajı oluşturmuşsunuz. Bilinç altı doğru veya yalan bilgiyi ayırt edemez maalesef ki. Ve siz kendiniz dikkat etmeden kilo veremeyeceğinizi kodlayarak bunu çalıştırmışsınız bile. Sanırım düşündüğünüz kadar bilinç altınızı yönetemiyorda olabilirsiniz bunu bir düşünün bence...
Sevgiler :)
Blokajlari kaldırın ve kendi realitenizin yaratıcısı olun.Hepsi bu
@@eylulakbulut8885 boş işler bunlar 😁 homini gırtlak yiyip bilinç altı bilmem ne ile kilo veremezsin biri manevi duygular kilo maddi bir şey . Az ye zayıfla.
@@mm-ef6nd 😊 blokajla alakalı değil o az yiyosun dengeli beslenip spor yapıyorsun sonra fit sağlıklı kilona iniyorsun. Öyle düşünce gücüyle yiyerek aldığın kiloları yağ hücrelerini küçültüp zayıflayamazsın yok öyle birşey her şeye inanmayın. Pamuk bile ye diyen var zayıflamak için. 😁
Herşey beyinde bitiyor sürekli canım istemiyor canım istemiyor dedikçe gerçekten canın yemek yemek istemiyor. Beyin bunu algılayıp açlık hissini yok ediyor.
Hint gurusu musun? Onlar beyinlerine hükmedip havada da durabiliyorlar.
Negatif kodlayamazsin
Masallah bayanlar bende diyetisyene gıttım veremiyorum ayda 2 kilo nasıl verdınız nelere dıkkat ettınız yazarmısınız
Lütfen biri bana nur viralin saç rengini söyleyebilir mi?
Lütfen bende istiyorum kitap
Sunucu hanım sürekli olarak ve gelen her konuğun sözünü kesmesi inanın dikkat dağıtıyor. Lütfen dikkat ederseniz daha iyi olur bence.
Dikkat etmiyor hep aynı degiştirmiyor kwndini
üzgünüm ama bu şeyler hiç inandırıcı gelmiyor eğer kilo vermek istiyorsan belli bir kaloride yemek yemen (ben 1000-1200 kalori arası besleniyordum) spor ve yürüyüş yapman gerek kendimden biliyorum çok kilolu olduğum zaman (126 kg) bunları dinler umutlanırdım ama ııı ilk önce ilk zamanlar illa bir aç kalma yorulma ve mideni alt üst edecek kadar yeşil çay kahve içiyorsun vücut 1 ayda o kalori miktarına çok kolay alışıyor birde kendine yürüyüş ve spor alışkanlığını edinirsen sağlıklı bir şekilde çok güzel kilo veriyorsun mesela şuan 75 kiloyum ve daha verecek bir 15 kilom daha var birde kesinlikle hızlı bir şekilde olacağını düşünmeyin bu kadar kiloyu vermek 20 ayımı aldı bazen vücudunun kilo vermesi duruyor ve vücudunu kesinlikle sıkılaştırmak da gerekiyor sarkma olmaması içinde yani sadece sabır ve irade pes etmemek gerekiyor şimdiden bu zayıflama ve sağlıklı yaşam yolunda herkese başarılar kimse için olmazsa bile kendiniz için savaşın ve mutlu olun her daim güzelsiniz
Harikasınız sizi çok Takdir ettim maşallah Rabbim gayretinizi arttırsın ve daim etsin inşallah Evet Spor çok önemli ve odaklanmak inanmak düşünmek ve hayal etmekte inanın beyniniz hayalini kurduğunuz şeye inanıyor 👍
Yürüyüşün cok faydası var ama
Ž,
Kaloriyi cok az tutmussunuz.15 kg vermek icin dahada dusurmek zorunda kalicaksiniz oda yetmiycek.ben 58 kg ya dustum 1200 jalori aliyorum su an.birden dusmedim.yazio diye program var ucretsiz telefon uygulamasi.azar azar duse duse verirseniz vucut birden aza alisip sonra daha azini istemiyo
Sizi kutluyor azim bu hafifledikce kilo vermek zorlaşıyor ben yulaflı lapa ve hareketsiz ve hala kilo veriyorum durmadı hiç vermem 97 idim bende 25 kg verdim ben suyu artiryorum verdikçe bunu bir deneyin isterseniz ben diyetisyen değilim kizimdada denedim baya verdi durmadı hiç vermesi onunda
Bende istiyorum bu kitabı ve ❤
Anil sehirlioglunun kitabini istiyorum
Ben kayatuzunu yaptım ama sadece kasenin kenarları buharlandi tekrarlamam gerekiyor mu tuzlar erimedi
Resmen beni anlattınız depersizlik duygusı var herkesin yatdımına koşarsam beni daha çok severler duygusı var aman çocuğum benim yüzümden mi üzüldü yada hasta oldu duygusu var kendim hep ikinci planda oldum içime ata ata mide hastasıyım ben huzırsuz bağırsak sendromum var bütünbunlardan dolayı diyet de yapsam kilo veremiyorum hep bir duygusal açlık yaşıyorum
Evet doğru icə atdljca çok hasdallk buluyor insan
Baris muslu da ayni teknigi söylüyor
Bu programlarda sunucular neden gereksiz araya girerler anlamıyorum. Anlatıyor aynı şeyi soruyor.
Nur Hanim surekli konuklarinin sozunu kesiyor cok sinir bozucu !
Kitapta var mı ki bu söyledikleri
Özùr dilerim acaba demək isdedim
Nur xanim sual vermeyin ,gözəl nələrsə anlatdiklari zaman dayandirib sohbeti basqa yerə yonlendirirsen.
Bende kilo veremiyorum çok iştahlıyım
Tuz lambalari vardi bende zamanla islanmis gibi akti.bu negatif enerji belirtisimidir hocam
anıl şehirlioğlunun kitabını istiyorum
Kitap tan bende istiyorum
30 kilo verdikten sonra ameliyat oldunuz mu
ben kendimle yüzleştim neden yemek yediğimi de biliyorum travmalarımı da..ama yine de bilinç Altima söz geçiremiyorum
Farketmekm💯 de 50 şifa , travma sonucu oluşan düşünceler değiştirilmeli
Aynen bende siizin gibi beynim be bilincaltim hic bir komuta hipnoza boyun eymiyor
,,, bi anlayammadik anlatilanlari,,,,,,,,, o kadar araya giriyorsunuzkiiiiiii,,,,, konu dagiliyor, ikide bir🤦♀️
Gerçekten yaaa😮
Anıl Şehirlioğlunun kuantum düşünce tekniği adlı kitabını istiyorum Nur Hanım lütfen
Anıl Şehirlioğlunun kuantum düşünce tekniği adlı kitabını istiyorum eğer geç kalmadıysam Nur Hanım
Anıl şehirlioğlunun koantum düşünce teknii kitabını istiyorum
Her videoda soylemekten biktim. Soz kesme kesme kesme
Anıl şehirlioglunun kuantum kuantum düşünce tekniği adlı kitabını istiyorum
Anıl şehirlioğlunun eğitim grubuna girmek istiyorum yardımcı olursunuz
Sayfasına gidin orada iletişime geçin
Bende nasıl kilo verebilsem
Nurkizim kızımın ismionunicin çok seviyorum seni çok güzel bilgileriniz icin Allah razı olsun canım benim hayırlı günler gerçekten yapıldığı zaman oluyor Allah başını öne egdirmesin sırtınızı yere degdirmesin canım benim Allah nazardan korusun sizleri canım benim 💅😍💞🌟💝😘🌼👍🤲💜💙🌺❤️🤗💖🌸🏵️🤗🤗💚💛☀️🧡🌷💐☘️🌲🌳🌴
Kaya tuzu denemesini yapan var mı?
Lütfen nur hanım
Nur viral didem arslan benzettim sesi de çok benziyor :)
Böyle zalim bir dünyada pozitif olamassın . Olursan kendini kandırmış olursun.dediklerinin hiçbirine inanmıyorum.ben 3 ay boyunca 10 öğün yiyerek 50 kilo aldım,kardeşim 3 ay boyunca sadece 1 tane haşlanmış patates yiyerek 40 kilo verdi.2 türlüde yaşanılabilir.kalori açlığı yapman lazım.❤❤❤
Yani işin ucu paraya dayaniyo parayi veren zayıflıyor kuantum bahane illa bir yere gidip para vermek gerekiyo
Kıtabı bana hediye edebilirmisiniz Nur hanım. 😍
Nur hanım sürekli konuklarınızın sözlerini kesiyorsunuz:(
Canlar💞
Kaç yılda çanım çicim
Siz nasıl bir sunucusunuz ya ? Konuklarinizi hiç konuşturuyor sunuz , sürekli lafın ortasına dalıyorsunuz,, sözlerini kesmeye hiç utanmıyor musunuz ya. Konuk bir cümle kuruyor daha sözünü bitirmeden başka bir soru soruyorsunuz ona bu nedir ya biraz saygı biraz sabır lütfen .bir değil iki değil bütün konuklara aynı şeyi yapıyorsun 😡
Aynen katılıyorum size o yüzden bu kadının videosu gelince es geçiyorum..sinirlerim bozuluyor her.lafa maydanoz oluşuna
Ketoşonik diyet yapın nasıl verirsiniz Karatay diyeti yapın 20 kg verdim
karatay...keto diyetle kac ayda verdiniz acaba😐 ben 1 şubatta başladim ama..verecegim 5...6 kilo oda duruyor daha🙂
Oruç tutun yulaf yemeye gerek yok
Çok doğrusun orucun büyük faydası oldu bana 3 gündür
Oruç zayıflamak için tutulmaz
Nur viral yaz arasına girmeden geçen sezonda daha zayıfdı
Baş ağrısı yapıyor açlık bende 🙃
Bende de
Bunu değiştirmek mümkün
Adında Kuantum olması, kuantum fiziği ile ilgisi olduğunu göstermez :)
Alt yapısı düşünce gücünde de kuantumun cift yarık deneyindeki gözlemci etkisi farkindalik olunca öz disiplin sağlanıyor
Bence de saçmalığın zirvesi. Millet kuantum fiziğini solucan deliğinde zamanın hesaplanmasında kullanır. Proton nötron elektron ne bileyim maddenin alt birimleri moleküler atomik falan bizde en alt maddelerden birine takılmışlar insanın çevresini nasıl algıladığı.. Einstein çevresini bizim gibi algılamıyordu buna eminiz. Tek derdimiz kilo tip olmuş. Bak bu doğru, fiziği güzel dedikleri sınıfa giriyor. Ucundan fiziğe dokunuyoruz bizde 😂
Vallah evdə necə stres geçirmiştim ki 4 günə 4 klo verdim.en hızlı klo vermek stres 🥺
Nur hanim, birak ki kadin konuşsun. Soru sorup ve cevabinida siz veriyorsunuz ama 😐
😂😂😂
Evet aynen
Saçmalamayın bence yemek yemesen hasta olursunuz
Nur hmm saçlarınız ne renk
Bende 18kl zayifladim hic bir zorluk çekmeden kolayca zayifladim ve geri dönmedi kilolarım Allaha şükürler olsun
Nasıl zayifladininiz?
Nasıl başardiniz lütfen bziimle paylaşır mısınız
@@gunesligunler5217 deniz egeceyle
@@sabinaaliyeva7333 Ayrıntılı anlatır mısınız ne kadar sürede ve nasıl verdiniz??
@@Hayalperest55 sabah yarim litre limonlu su içdim 1 saat sonra tarçinli kofe içdikden sonra enerji bol oluyor amma yiyemiyorsun birde akşamlari içiyordum kahfeyi tarçinli olarak bu kadar öylende kahfe iştahi kesiyor zaten bir şey yiyemiyorsun tavuk et bir şeyler bulub yemeye çalıştim bir üstune kitap okudummu her gün zayiflqdikça zayifladim
Ne yapacağız sastik kaldik bide bumu çıkmış
'Evin sag kapisindan girerek' ne demek?
Kapıdan girerek sağ taraflara konulacak
İlginç denesemi acaba 🤷♀️
Omrun yarısı şukur yarısı sabır geçmişte yaşanılanlar herkese gire degışır a kimi acı kimi tatlı kalpler Ncak Allah anmakla mutlu olur bugun biz yakınlarımız ailemiz her hangi birimiz hastane koşelerınde degılse hamd plsun bır sofrada oturtup yemegı mızı yiyorsa bin şukur kuantım muantım hikaye insanları kandırmayın bukuantım herşey ı yapıyo
Lütfen bu dusunceden cikin Fatma Hanim.Amacim sizi küçük dusurmek degil, belli ki benden dsha büyüksunuz.Umarim bir sozumu saygisizlik veya bencillik olarak algilamazsiniz oyle birşey olursa affola.Siz kendi düşüncelerinizi hayatınıza çekersiniz.Eger suanda baska bir ulkeye gitmek isterseniz o sans elinize gecer.Ben şahsen pek dua eden bir insan degilimdir ama kendi gercekligimi ve yasayacaklarimi kendi yonetebilecegime inandigimdan beri hayatimi resmen kendim yonetmeye basladim.Tabi İslam dinine göre rabb izin vermezse bunlar gerceklesmez.
Nurcugum çok güzel olmuş saçlarınız kuantum kitaptan bende isterim
Sunucu hep konuşup duruyo,brak çagirmişsin konuşsun,anlatsin,tovbe tovbe
Amann yemeseysen kilo almazsın😀😀hayat boş ye gitsin
😂🤣😂🤣🤣
Se öyle san
😂😂😁😁
😅😅😅
Level 1 deyince entellektuel olduğunuza imza mi atmış oluyorsunuz???Yıllarda Avusturyada yasayan Ibrahim hoca veya Amerikada yasayan Canan hocayı hiç böyle level1 2 diye konuşurken duydunuz mu???ego meto diyorsunuz da yendiniz mi gerçekten acaba????Seviye Bir iki demek o kadar zor mu.hadi biz anlıyoruz hani herkese ulaşmak istiyordunuz anlayamayanlar için ne olacak???
Hocam komik olacak ama kuantum düşünce tekniğiyle boy uzar mı çok merak ediyorum :)
Hicbiesey imkansız degil
@@Lulu-jl9hg ama acaba napmak nasıl bir meditasyon ya da olumlama yapmak gerek :)
@@lotus-mm9cw Bununla ilgili bir video görmüştüm ama nerede hatırlamıyorum Altında yazan yorumlarda göz renginin bile değişebileceğini söylüyordu. Tuncay Yesilpinar galiba hatırlamıyorum
@@Lulu-jl9hg Ayy evet tuncay yeşilpınardır kesin o. Çok güzel mesitasyonları var ama demek ki ona denk gelmemişim. Hemmen bakacağımm
@@lotus-mm9cw th-cam.com/video/zURSh3gYzDg/w-d-xo.html buydu yanılmıyorsam
karşıdakinin lafını cok kesiyorsunuz .spyker hanım 🥺
İnandirici olsun diye bir de kuantum adini takmislar Allahim ya
Ne alaka yaa
Nur Allah aşkına söz kesme artık HER VİDEODA aynı saçma sapan şeyler için söz kesiyorsun bırak karşındaki bitirsin nasıl sunucusun Allah aşkına.
Čok tešekkür ederim ! Tešekkür ederim! Tešekkür ederim!
Ben de bilinç altındaki fırtınalar dan kurtulmak istiyorum
Nasıl yani
Bence hz ademden başlayalım bu nedir ya bacım seminer vermeye mi geldin napalım anne karnında neler olduysa
açık büfe ye sınırları zorla sonra quantum ile kilo ver 🤣
Walla bende 20 kilo verdim 😎😎
Ayy Nur bir sus ya ne çok kestin kadını anladık program senin
Bu kadın niye sürekli konuklarının sözünü kesiyor ne kadar ayıp kadıncağız kala kalıyor. Neyse her şeyin başı ego diyorum ve susuyorum.
Aslında bu tarz kuantumla zor bence her zaman yapılmıyor
👏👏
Hergün dinliyoruz ama gercekten okadar cogaldıki bu tür uygulamslar bilinç altı ile ilgili gune üzgun uysnsn biri nadıl ben degerliyim diyebilir inansmıyoru nedense
İnsan kaderini dəyişə bilməz.əyər həyatı da nəyisə dəyişirsə buda kaderdir.İnsana seçim qoyulun yaxşını və pisi seçib həyatını elə davam etdirə bilər
Kalkayım Bi şimdi sigara içeyim gece saat 02
Yazık bedenine, biranönce kendine gelmelisin,
Vah halime
Şunu anlayan varmı Allah aşkına ben 30 yaşdan sonra kilo aldım anne karnı ne alaka hic bu sorunumda yok bul bakalım açana neden?
Merhabalar bu konuda yardımcı olabilirim dönüş sağlarsanız.
Merhebalar dönüş yaptıgınız için çok teşekkür ederim size yazarken ne kafada olduğumu anlayamıyorum ben cokda kilolu deyilem yetmiş kiloyum amma çok kilo takintim var bütün gün kilomu düşünürəm boy ölçüme göre kilom çoxdu ben ne edeyim kafamda sürəkli kilomu düşünüyorum
1.70 üstü boyunuz var ise çok ideal spor yapın yürüyüş herzaman iyidir.
Herşey tabi ki anne karnı değildir,siz 30 yaşından sonra kilo alınır, hamilelikte alınan kilolar gitmez ,annelwr kilolu olur gibi düşüncelere sahipseniz olur ,