"만보 걷기 대신 딱 한달만 '이렇게' 해보세요" 중년 혈액은 맑아지고 뱃살이 너무 빨리 빠집니다!

[@Gun_TV]

📌내용정리
00:00 인트로
00:27 중년 다이어트, 운동보다 '이것' 이 더 중요하다!
02:11 중년 운동을 해도 살이 안빠지는 이유
03:12 건강을 위한 최고의 선택
06:34 살 안찌는 몸으로 확 바꾸는 가장 쉬운 방법
08:49 정리 및 마무리

[@퍼플-j2u7f]

인상도 조으시고 차분한말씀 귀에쏙쏙 들어옵니다 감사합니다 💜

[@강하늘-s9u]

좋은정보 감사합니다

[@건강넘버원]

좋은 정보 감사합니다

[@이명희-p9w]

제가 튼튼한 돼지가 되어서요~
다시 예전 몸으로 돌아가려고
운동과 식이요법 일주일만에 3Kg
빼고 열심히 진행행중입니다
예전에 저녁늦게 먹고 소화되기전
잠자리 들고 햇는데 역시나
튼튼한 돼지가 되엇더라고요😂

[@kj-pc7cr]

튼튼한돼지~~~ㅋ 넘 웃겨요

[@유느1]

맥반석
처음 보았을때 썩은건줄 알았었지
누런 색깔땜에