कामातून वेळ काढून हे करा वजन होईल झटपट कमी | My Weight loss Routine |

[@shahadevIm]

c section nantar kiti divsanni karave

[@Ashwinicomedyshorts]

Me १५ days madhe thod thodi halu halu exercise chalu Keli hoti ... Depends

[@Ashwinicomedyshorts]

Walk vagere chalu karych direct पोटावर strees yeil अस काही करू नका

[@sonalgajbhar7720]

छान vlog. पण रेगुलर कसं करायचं. मला तर १५दिवस केलं की., खूप दिवस झालं मी जेवलेच नाही असं वाटत, 😂मग परत आहे तेच करते. वजन कसं कमी होईल

[@Ashwinicomedyshorts]

Mag रात्रीच थोड लाईट खायचं दुपारी पोटभर खायचं आणि जेवण झल्यानंतर walk la jaych😊

[@ujwalanagtilak]

रोज सुयपकाश केला तर

[@padmajapatil4871]

सूर्यनमस्कार म्हणायचं आहे का तुम्हाला

[@ujwalanagtilak]

@padmajapatil4871 ho

[@Ashwinicomedyshorts]

सूर्यनमस्कार केले तर बेस्ट च आहे पण तुम्ही जर नवीन नवीन चालू करत असाल तर अंग जास्त स्त्रेच केलं तर खूप दुखेल

[@ujwalanagtilak]

@@Ashwinicomedyshorts ok slow karti