पोटाची चरबी कमी करायचीय ? मग तुम्हाला लागेल फक्त एक टॉवेल ! का वाढते पोटाची चरबी ? काही सोपे उपाय

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 มิ.ย. 2024
  • डॉ.इशा ह्यांच्यासोबत अपॉइंटमेंट बुक करण्यासाठी येथे क्लीक करा : wa.me/917058944367
    To book appointment with Dr. Isha Please click the link : wa.me/917058944367
    About Dr. Isha's Palette :
    Dr. Isha's Palette is a team of Experts, we consult and treat patients globally, Online consultation is also available. To book appointment contact - 705 8944 367
    Dr. Isha Is MD Ayurveda. If You want to consult Dr. Isha , Please book prior appointment. For more information about Dr. Isha's Palette and To book an appointment visit our website : drishaspalette.com/
    पोटाची चरबी .. पोटाची चरबी कमी करायचीय ? मग तुम्हाला लागेल फक्त एक टॉवेल ..
    का वाढते पोटाची चरबी ? पोटातच का साठते चरबी आणि कशी कमी करता येईल पोटाची चरबी काही सोपे उपाय
    Belly fat and easy remedies for it

ความคิดเห็น • 147

  • @kkavita3779
    @kkavita3779 หลายเดือนก่อน +31

    मॅडम : तुम्ही फार शुद्ध सुरेख आणि गोड बोलता , का कोणास ठाऊक पण कायम तुमच्या बोलण्यात आपलेपणा जाणवतो❤ !

  • @abhaybhope172
    @abhaybhope172 หลายเดือนก่อน +2

    💐खूप छान असतात तुमचे व्हिडिओ,मी वाट बघतो तुमच्या व्हिडिओची 😊

  • @user-dg4mu4hd7f
    @user-dg4mu4hd7f หลายเดือนก่อน +3

    खूप छान माहिती , धन्यवाद मॅडम

  • @smitabhosale7904
    @smitabhosale7904 หลายเดือนก่อน +2

    तुमची माहिती खूप उपयुक्त असते.

  • @surekhaamale5137
    @surekhaamale5137 หลายเดือนก่อน +2

    खूप छान माहिती दिलीत मॅडम.मला ह्याची गरज होती. आपण छान पद्धतीने समजावून सांगत असता.👌👌🙏

  • @chayagaikwad6184
    @chayagaikwad6184 หลายเดือนก่อน +1

    खूप छान माहिती दिली धन्यवाद🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Madhuri-oe6tj
    @Madhuri-oe6tj หลายเดือนก่อน +2

    Khup chan mahiti dili

  • @rupalipujari7309
    @rupalipujari7309 หลายเดือนก่อน

    खूप छान सांगितले आहे

  • @sushamadicholkar5013
    @sushamadicholkar5013 25 วันที่ผ่านมา +1

    खूप छान माहिती.

  • @neetakeer150
    @neetakeer150 หลายเดือนก่อน +13

    मॅडम तुमचे सर्व व्हिडिओ मी पाहते मी सुद्धा रोज योगा करते त्यामुळे माझी तब्येत आणि वजन एकदम परफेक्ट आहे मी आता 53 वर्षाची आहे सर्व खाते पण रोज योगा करते योगा केल्याने जे बेनिफिट मिळतं ना ते रोज योगा केल्यानेच माहिती पडत आज योगा दिवस आहे योगा दिवसाच्या हार्दिक शुभेच्छा मॅडम तुम्हाला महिलांनी तर योगा केलाच पाहिजे योगा केल्याने सर्व आजार बरे होतात धन्यवाद मॅडम

  • @swatiathawale8789
    @swatiathawale8789 หลายเดือนก่อน

    Chhan mahiti

  • @user-ow5gg9ez3d
    @user-ow5gg9ez3d 13 วันที่ผ่านมา

    Khup chan maheeti

  • @kundanashte9371
    @kundanashte9371 หลายเดือนก่อน +6

    खूप सुंदर डॉक्टर, खूप प्रसन्न वाटलं तुम्हाला पाहून ..

  • @surekhajadhav9337
    @surekhajadhav9337 หลายเดือนก่อน +4

    छान माहिती दिली म्याडम

  • @VandanaMisalMisal
    @VandanaMisalMisal 12 วันที่ผ่านมา

    खुप छान

  • @ramsarode9718
    @ramsarode9718 หลายเดือนก่อน +3

    खूप छान माहिती डॉ मॅडम धन्यवाद 👍🙏

  • @asawarimagdum4762
    @asawarimagdum4762 6 วันที่ผ่านมา +1

    Very nice.

  • @devendrabansod8977
    @devendrabansod8977 หลายเดือนก่อน +1

    Nice mam

  • @shubhangigugale642
    @shubhangigugale642 วันที่ผ่านมา

    Helpfully vidio Mam

  • @amrutakhanekar1491
    @amrutakhanekar1491 21 วันที่ผ่านมา +1

    Madam khup chan mahiti dili potache sangitale tasech kambare chi charabi kami karnyasathi plz upay sangal

  • @KanchanShinde-cr1xm
    @KanchanShinde-cr1xm หลายเดือนก่อน +1

    Must mam

  • @jayashri781
    @jayashri781 9 วันที่ผ่านมา

    Thank you Isha mam

  • @user-jt8yn1wd7e
    @user-jt8yn1wd7e หลายเดือนก่อน +61

    यूट्यूब वर सगळ्यात जास्त व्हिडिओ मला ईशा❤ पॅलेसचे आवडतात

    • @usl2983
      @usl2983 หลายเดือนก่อน +13

      ते इशा पॅलेस नव्हे तर पॅलेट आहे😂

    • @shivpratham7919
      @shivpratham7919 หลายเดือนก่อน +1

      Palette
      ahe te😅😂palace nahi

    • @chand2324
      @chand2324 วันที่ผ่านมา

      ​@@usl2983 ईशा पॅलेस वेगळी आहे😂😂😂🤭

  • @vyankateshkurhade8057
    @vyankateshkurhade8057 20 วันที่ผ่านมา

    Very good 👍👍👍👍

  • @sheetalnachare5529
    @sheetalnachare5529 หลายเดือนก่อน

    खुप छान व्हिडिओ आहे.

  • @mrinalidesai2337
    @mrinalidesai2337 หลายเดือนก่อน

    Khup chan samjaun sangta mam 😊😊

  • @shraddhajuwatkar7746
    @shraddhajuwatkar7746 หลายเดือนก่อน +2

    Mam kapalbhati var video banva plz

  • @vaishalip5894
    @vaishalip5894 หลายเดือนก่อน +3

    Khup Chan mahiti sangitli Thanks 🙏 mam

  • @Sairaj163
    @Sairaj163 หลายเดือนก่อน +1

    👌👌

  • @sadhanatapkir5301
    @sadhanatapkir5301 หลายเดือนก่อน

    khupc chan mahiti sangitli maam❤ thank u

  • @rashmipradhan4880
    @rashmipradhan4880 หลายเดือนก่อน

    Happy doctors day

  • @ManishaManisha-sm6hh
    @ManishaManisha-sm6hh หลายเดือนก่อน +1

    Dhanyawad

  • @kavitapawar6358
    @kavitapawar6358 หลายเดือนก่อน

    Madam apen khup Chan mahithi deli thank you

  • @VirShri
    @VirShri หลายเดือนก่อน

    धन्यवाद डॉ 🙏

  • @chaitalisapkal4941
    @chaitalisapkal4941 หลายเดือนก่อน +9

    मॅडम मला तुमचे बोलणे खूप गोड शुद्ध असते. I am fan of you👌

  • @priyabhoir7340
    @priyabhoir7340 หลายเดือนก่อน +2

    Masche kayam janyasasathi upay sanga.mam.

  • @vijaytoraskar4590
    @vijaytoraskar4590 หลายเดือนก่อน

    👌👌🙏

  • @komalndongare246
    @komalndongare246 หลายเดือนก่อน +3

    Kapal bhati var ek video kara

  • @sumedhadikshit8523
    @sumedhadikshit8523 หลายเดือนก่อน

    Chan video, pan charbi kami karnyasathi kahi aushadhi ahet ka

  • @reshmagothankar3998
    @reshmagothankar3998 3 วันที่ผ่านมา

    Mam ocd vr video banva plz

  • @KishorBhoir-sg9zd
    @KishorBhoir-sg9zd หลายเดือนก่อน

    छान माहिती होती मॅडम. जपानी टॉवेल ची हि ट्रीटमेंट uniq आहे. वर्क करत असेल तर खूप प्रॉब्लेम सॉल्व होईल. U r simply great mam 👌❤️

  • @vrushalimodhave4644
    @vrushalimodhave4644 หลายเดือนก่อน

    Mam please varicose veins vr kahi upay sanga na khup trass hot Aahe

  • @anandijangam7210
    @anandijangam7210 หลายเดือนก่อน +2

    L5S1 disc remove Keli aahe. Tyani ha exercise kela tar chalate ka

  • @ranishitole368
    @ranishitole368 หลายเดือนก่อน +1

    😊

  • @nayanagandhi8175
    @nayanagandhi8175 หลายเดือนก่อน

    Madam lahan mulanchya aahara vishae vedio karana please
    Mhanj mulana kadhi pasun varcha aahar suru karava ya pasun te mul 1varshache hoi paryant lay khayala dyave te

  • @user-ch9ld5ro8q
    @user-ch9ld5ro8q 7 วันที่ผ่านมา

    Madam weight loss sathi upay sanga

  • @shilpawankhade8938
    @shilpawankhade8938 หลายเดือนก่อน +1

    Isha meditation process kashi karaychi aste please sangte ka

  • @dr.prabhakarmokal5492
    @dr.prabhakarmokal5492 หลายเดือนก่อน

    Very nice explained doctor your voice is very clear i always follow you thanks a lot

  • @shubhangidharne4773
    @shubhangidharne4773 หลายเดือนก่อน

    Mam tale bonesathi उपाय सांगा

  • @rugvedpatil3507
    @rugvedpatil3507 หลายเดือนก่อน +4

    Vang sati Kahi upaye sanga video ❤

  • @archanabhise8760
    @archanabhise8760 28 วันที่ผ่านมา

    ❤thanks🙏

  • @mininathpatare5270
    @mininathpatare5270 24 วันที่ผ่านมา

    Hi

  • @supriyachavan4037
    @supriyachavan4037 หลายเดือนก่อน

    👍🏻🙏🏻

  • @actualangel5133
    @actualangel5133 23 วันที่ผ่านมา

    Patthi che problem asle tar konte aasan karave ???

  • @swatibabar3119
    @swatibabar3119 หลายเดือนก่อน +5

    मॅडम आहारातून गहू तांदूळ साखर बंद करावेत का... खूप छान माहिती दिली 😊

  • @newarepriti2023
    @newarepriti2023 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @vikasravnang854
    @vikasravnang854 หลายเดือนก่อน

    Madam jar nabhi harniya asel tar japani towel cha upay chalel ka

  • @sangitasutar8485
    @sangitasutar8485 หลายเดือนก่อน

    Taai Mazi 1st delivery normal ahe and second delivery sizer ahe..and operation zale ahe...10 month zale ahet...mala yoga karayla time milat nahit..mala khup Kam aste and zop pan kamich milte...mazya potacha vatya khup rahila ahe tar...pls upay sanga sanga

  • @architachavan2420
    @architachavan2420 18 วันที่ผ่านมา

    मॅडम माझे harniya che opretion झाले आहे मी हा व्यायाम करू शकते का

  • @RupaliPatil-we3yc
    @RupaliPatil-we3yc 13 วันที่ผ่านมา

    Mam mazhe oti pot dukate yavar upay

  • @nikitakawale1351
    @nikitakawale1351 หลายเดือนก่อน +1

    Payavar sujan kashane yetoy

  • @reshmabhosle5339
    @reshmabhosle5339 หลายเดือนก่อน

    Normal delivery houn sudha pot rahan ky karayla hav

  • @ChhayaRawal-rw6jn
    @ChhayaRawal-rw6jn 29 วันที่ผ่านมา

    Mam mazya payachi tach khup dukhte plzz upay sanga

  • @vijayamahadik5592
    @vijayamahadik5592 2 วันที่ผ่านมา

    Madam kajal konte vaprave

  • @RashmiJadhav-bd8vo
    @RashmiJadhav-bd8vo หลายเดือนก่อน

    👍🏼

  • @umakorake1017
    @umakorake1017 หลายเดือนก่อน

    माझा पोटातील वायगोळा पुढे वाकलेकी वर येतो पूर्व ऑपरेशन 5 झाले आहे 10 वर्षे झाली आहे आता वय 45 आहे वजन वाढले आहे काय उपाय सांगा पोटातील गोळ्यावर प्लिज 🙏

  • @S.K.P1910
    @S.K.P1910 หลายเดือนก่อน

    Shikva na kapalbhati plzz..

  • @S.S.R.Sonawane
    @S.S.R.Sonawane หลายเดือนก่อน

    म्यॅडम शरीरावरील मस्से,मोस कसे काढ ने ते सांगा 🙏

  • @manasipawar6286
    @manasipawar6286 21 วันที่ผ่านมา

    Madam please mala potacha gher kami karayche aaye Kay karu

  • @santoshbhaskarghodke7448
    @santoshbhaskarghodke7448 5 วันที่ผ่านมา

    Mam Tumcha clinic kuthe Ahe

  • @sonaligolatkar77
    @sonaligolatkar77 หลายเดือนก่อน

    Hello Dr mala tumchi appointment havi aahe

  • @dilipmehta8119
    @dilipmehta8119 หลายเดือนก่อน +4

    शास्त्र शुद्ध कपालभाती कशी करावी? या बद्दल कृपया मार्गदर्शन करा!

  • @user-ch9ld5ro8q
    @user-ch9ld5ro8q 7 วันที่ผ่านมา

    Mam delivery nanter pot khup vadhale ahe, Ani divas bhar office madhe Chair vr basunch ahe

  • @shidheshpatil
    @shidheshpatil หลายเดือนก่อน +1

    शिजर झालेले असताना हा योग करावा का

  • @pratibhajadhav5758
    @pratibhajadhav5758 11 วันที่ผ่านมา

    म्याडम माझ पण सिझर मुळे वरच पोट वाढली कृपया काही माहिती सांगा

  • @mayam6914
    @mayam6914 หลายเดือนก่อน

    How long does it take a manopause woman to loose 1 inch belly fat? Is there any research paper available?

  • @vikramjadhav838
    @vikramjadhav838 หลายเดือนก่อน

    🌹🌹🌷🌷🙏🙏🙏🙏🙏

  • @chetanaraut120
    @chetanaraut120 2 วันที่ผ่านมา

    कंबर दुखीचा त्रास असेल तर चालेल का ही excise

  • @neelamchitnis6330
    @neelamchitnis6330 หลายเดือนก่อน +2

    Dr मुळव्याध वर औषध आहे का

  • @VijayChaskar-gx4ty
    @VijayChaskar-gx4ty 12 วันที่ผ่านมา +1

    मॅडम जरा लठ्ठ लोकांना सल्ला दिला पाहिजे बाकीच्या लोकांनी मॅडम कडे नव्हे तर. व्यायाम कडे लक्ष ठेवावे

  • @xtreamgamer4778
    @xtreamgamer4778 8 วันที่ผ่านมา

    व्ययामासाठी वयोमर्यादा सांगून उपाय सांगा.. जो उठोल to करेल असे नको

  • @nirdoshbharat8645
    @nirdoshbharat8645 25 วันที่ผ่านมา

    मॅडम, पाठीच्या मनक्यांचा आजार असणाऱ्यांनी हे व्यायाम करावेत काय ?

  • @sanjeevani0603-tn3if
    @sanjeevani0603-tn3if หลายเดือนก่อน +3

    Vathya kami karnyasathi upay sanga please. Delivery houn 20 varsh zalet.kami hoil ka

  • @tatobakambale
    @tatobakambale หลายเดือนก่อน +3

    दूधकमीयेतअसलयसउपायसागं

  • @ganeshkalamkar4768
    @ganeshkalamkar4768 24 วันที่ผ่านมา

    खुप छान दिसता तुम्ही.. ते पण डॉ असून

  • @pranitanarvekar
    @pranitanarvekar หลายเดือนก่อน

    Slip disk नी spondilitis चा problem असल्यास केले तर चालेल का?

  • @nehaalage006vlog
    @nehaalage006vlog 2 วันที่ผ่านมา

    मला चरबीच्या गाठी खूप आहेत त्या कशा कमी कराव्या मॅडम

  • @rajendragadhave2375
    @rajendragadhave2375 หลายเดือนก่อน

    मला फिशर त्रास आहे खाज पण खूप येते

  • @PriyankaBaisRajputBais
    @PriyankaBaisRajputBais หลายเดือนก่อน

    Mai mitha ya biscuit khati hu to pet badh jata hai...

  • @aishukale-rw3ss
    @aishukale-rw3ss หลายเดือนก่อน

    Dr maza c section zala aahe aani fakta 3 month zale aahet me he exercise karu shaktye ka

    • @dr.ishaspalette2172
      @dr.ishaspalette2172  หลายเดือนก่อน

      6. months zale ki suru kara . 4months nantr walking suru karu shakta

  • @sapnaladghare1996
    @sapnaladghare1996 28 วันที่ผ่านมา

    सिजरिंग डिलिव्हरी झाल्यानंतर पोटाची चरबी वाढतच चालली आहे
    मॅडम काय करू

  • @savitamarathe64
    @savitamarathe64 หลายเดือนก่อน

    योगिक कपालभाती शिकवण्यासाठी प्रत्यक्ष शिबीर तसेच वैयक्तिक ही शिकवणी हवी.तसे करता येईल का?

  • @MangeshVishwasrao
    @MangeshVishwasrao 11 วันที่ผ่านมา

    म्याडम मी कंपनी मध्ये काम करतो आमी मी कंपनी मध्ये बसून काम करतो त्या मुळे माझे पोट वाढले आहे तर त्याला काय करायचे?

  • @amuTopper
    @amuTopper 19 วันที่ผ่านมา +1

    Mam maji आतड्याला पिळ पडला होता त्यामुळे आतड्याची सर्जरी झाली आहे.. तेव्हापासून पोट खूप वाढल आहे...या उपायाने पोट कमी होईल का..plz सांगा...help mi

    • @user-xp6we7gr5p
      @user-xp6we7gr5p 7 วันที่ผ่านมา

      एका ग्लास पाण्यात एक चमचा जिरे एक चिमूट ओवा पाण्यात उकळून गाळून करून पित रहा एक महिना 7ते 8 किलो वजन कमी होईल

  • @minakshsonawane1491
    @minakshsonawane1491 หลายเดือนก่อน

    Pigmitation sathi treatment sanga

  • @AyushNarale-ct7dz
    @AyushNarale-ct7dz หลายเดือนก่อน +1

    Madam maza mulaga 14varshancha ahe tyach vajan 75 kilo ahe tyachi phakt potachi ani madyachi charabi vadhaleli ahe tyasathi kahi upay sanga

    • @suvarnabodke2929
      @suvarnabodke2929 หลายเดือนก่อน

      Aplyakade ayurvedic medicine ahe weight lose sathi pahij aslyas reply dya

  • @shreenidhi2193
    @shreenidhi2193 หลายเดือนก่อน

    उलट चालणं केले तर पोटावरची चरबी कमी होते का

  • @RohiniNavale-pp2hv
    @RohiniNavale-pp2hv หลายเดือนก่อน

    मैडम वजन कमी करण्यासाठी गोळी आहेका

  • @nayanapatil442
    @nayanapatil442 หลายเดือนก่อน +6

    मॅडम चरबीच्या. गाठी कोणत्या औषधाने जातील किंवा कमी होतील कृपया सांगा

    • @poojadesai-uy4hv
      @poojadesai-uy4hv หลายเดือนก่อน +2

      तुम्ही कुठे असता? माझ्याकडे आयुर्वेदिक प्रॉडक्ट्स आहेत. Sunedge नावाची आयुर्वेदिक कंपनी आहे. त्याने तुमच्या गाठी जाऊ शकतात.

    • @nayanapatil442
      @nayanapatil442 หลายเดือนก่อน

      @@poojadesai-uy4hv घाटकोपर मला आपण दुकानाचे नाव अन् औषधाचे नाव करपाया सांगितले तर बरे होईल

    • @user-eb4sj4rf3e
      @user-eb4sj4rf3e หลายเดือนก่อน

      माझ्या मुलाला पण चरबी च्या गाठी आहेत मला पत्ता सांगता का

  • @user-zb3jy9ob5c
    @user-zb3jy9ob5c หลายเดือนก่อน

    वजन आणि पोट कमी करायच आहे