Bien le sujets 😊 il touche énormément de monde ! Moi y compris 😢 perso , je m'oriente doucement vers le régime "paleo" qui ressemble à ton résumé. Merci pour le lien vers les docteurs, je vais regarder 😊✌️
Une expérience qui ressemble étrangement à la tienne. J'ai testé aussi et ça marche. Un peu compliqué d'accélérer au début mais c'est compensé par la meilleur récup. Et puis les mythocondries s'adaptent pour le meilleur des deux mondes. Je suis adapté d'un point de vu sportif relativement rapidement, 4 a 6 mois, mais j'ai un expérience du jeune. Jeune prolongé peu, et intermittent pas mal, et même Omad. Courageux a toi de faire cette vidéo, très courageux. Merci de faire découvrir cette diète qui est complètement dingue, avec des résultats tout aussi fou. Et qui remets grandement en question les régimes minceurs que l'on nous vend et qui explique leurs limites
En quoi ce serait dingue de manger la même bouffe que celle que nos ancêtres on mangé pendant les 3 derniers millions d'années en chassant le mamouth sur la banquise européenne durant les ères glaciaires successives ? on a commencé l'agriculture y'a seulement 12 à 15.000 ans environ ... c'est peanuts comparé à l'Histoire de la lignée Homo-sapiens. En fait , c'est " dingue " à première vue , parce qu'on baigne dans un paradigme " déviant " , dans lequel on croit être des omnivores. Si on te dit depuis la naissance que l'eau c'est pour les toilettes et la vaisselle , mais que le Brawndo c'est plein d'électrolytes donc c'est bon pour toi et pour les plantes ... bah , tu bois du Brawndo et tu fais pousser tes plantes avec. :) ( pour ceux qui auront la ref ^^ )
Cool de partager ton expérience au niveau de la nutrition. Le corps humain est incroyable. Si ça peut te faire du bien c’est l’essentiel et en plus tu fais des analyses sanguines pour contrôler ta santé. C’est important… ✌️
Un énorme merci pour cette vidéo qui me parle bien 👍 ma question est : est-ce que tu as vu des différences sur tes performances sportives ? Et sur la qualité de ton sommeil ? Merci 😊
@@Roleil38 salut ! Sur mes perfs sportives pas vraiment. Cela dit comme je le dis une meilleure conservation de ma masse musculaire lors de grosse période d’entraînement en trail. Sur le sommeil non plus. J’ai pas eu d’amélioration et c’est d’ailleurs un des facteurs qu’il faudrait que je travaille
vidéo très pertinente... comme on peut s’entraîner aux sensations, on doit aussi manger aux sensations.... à quoi bon se forcer à manger du poireaux vinaigrette si on sait que ça vas nous tourner dans le bide tout le reste de la journée
Pareil, au régime carnivore cetogene ( ce dernier qualificatif est important) depuis 3 ans. Je vis une vie survoltée après quelques années épuisés, avec gros problème de transit et de concentration Ca chamboule les habitudes de vie, mais c'est vraiment bénéfique
@@TheJo555 oui effectivement le keto c’est un autre niveau assez contraignant mais effectivement ça a radicalement changé la vie de certaines personnes.
C'est marrant j'ai fait a peu près la même démarche que toi, et contrairement à ce qui est véhiculé par beaucoup c'est un régime très sain ..... après chacun fait ses choix, mais perso ça me convient très bien, venant de la muscu on est peut être plus sensibilisé à l'importance des protéines.....
@@jeremiegoulard5310 exactement chacun ses choix. C’est le plus important. Faut pas faire les choses par mode mais pour y chercher un réel avantage. Et la il s’agit de mon bien être. Ta remarque est pertinente aussi par rapport à la musculation et notre morphologie de base. Plus adapté à l’absorption des protéines
Perso, pour moi aucun souci, si c'est ce qui te convient et si tu te sens mieux dans ton corps 👍 il est vrai que certains lobby sont très puissants, notamment les lobbys du sucre,je me pose simplement une question ,qui aurait intérêt à mettre des études en avant sur le fait que la viande rouge favoriserait les cancers du côlon, le lobby industriel de la viande rouge est aussi très puissant ils auraient plutôt intérêt à promouvoir le contraire, c'est compliqué tout ça, pour ma part, je mange de la viande rouge mais pas plus d'une fois par semaine mais du poulet par contre tous les jours j'avoue ne pas pouvoir me passer des légumes et des fruits 😅
@@brunolucas3879 oui ce que tu dis est tout à fait pertinent mais je crois bien qu’à l’heure actuelle aucun lobby de la trempe de Monsanto dans la viande n’existe. Même si comme tu le dis, le lobby de la viande, surtout aux États-Unis, est puissant, il ne font clairement pas le poids face à un géant de l’agroalimentaire comme Monsanto. Monsanto et Bayer sont les « maîtres » de l’agroalimentaire aujourd’hui et ont une puissance telle qu’ils sont infiltrés jusqu’au petit producteur local. On le voit aussi en Europe. Pour la viande, les éleveurs ont encore une bonne marge de manœuvre chez nous même s’il reste largement à redire sur certaines méthodes. Mais nous avons encore cette chance de pouvoir toucher des producteurs locaux totalement indépendants. Jusqu’à quand ? C’est ça le problème 🤷🏻♂️ Merci en tout cas pour ton commentaire ☺️ 🙏🏻 PS: je peux dire que les légumes me manquent au niveau de la saveur, c’est certain. Et c’est pour cette raison que je me fais plaisir occasionnellement . Mais je consomme toujours du fruit ☺️
@ pourtant ils y sont bien sous « liens relatifs à la vidéo » malheureusement je ne peux plus les poster en commentaire car TH-cam n’autorise plus les liens actifs dans cette section. Par contre ils y sont bien dans la description de la vidéo. Oui effectivement surtout n’hésite pas à checker tout cas
Une approche encore une fois centrée sur l’humain dans tout son égoïsme. La consommation de viande est une catastrophe pour le bien être animal, je te laisse aller regarder les vidéos enquêtes de l’association L214. Deuxièmement la consommation de viande est aussi un massacre pour l’environnement, je te rappelle que les émissions de gaz à effet de serre émanent des élevages représente le même pourcentage que celles de tous les modes de transport de la planète. Voilà ce que véhicule cette vidéo, comme beaucoup d’autres « TH-camrs » « moi je » « ma performance » « mon caca et mes intestins » et tout ça au détriment de l’écosystème qui t’entoure et de la vie d’êtres vivants qui ont la même volonté de vivre que la tienne.
@@williamguerillon6105 bon étant donné que j’ai laissé les commentaires ouverts, normal que tu puisses commenter. Sauf que entends bien une chose, comme je le dis dans la video, c’est que ton opinion et ceux des autres sur ma manière de vivre j’en ai strictement rien a faire. Je connais les enquêtes de L214, j’ai eu un entretien avec Gilles Lartigot, mais tu vois lui, contrairement à toi est un peu plus intelligent et ouvert dans sa manière de commenter les différences de chacun. Sache aussi que le commentaire que tu as fait à l’aide de ton smartphone (ou ordinateur) utilise des batteries dont les matériaux pour la construire sont extraits par des enfants du Congo qui sont payés moins d’1€/jour… donc soit on taxe les autres d’égoïsme et on va au bout de son raisonnement en se rendant totalement autonome et hors système, soit on accepte d’être dépendant d’un système malgré nous et on évite de faire des leçon de morale à travers un écran qui fonctionne grâce à un enfant exploité en Afrique.
C’est drôle cette phrase « les opinions des autres sur ma manière de vivre j’en ai rien à foutre » a priori même quand cela se fait au détriment de la souffrance et la mort d’individus d’autres espèces et de la destruction de l’écosystème dans lequel tu as la chance de vivre. Tu penses être intelligent et ouvert mais quand les choses ne vont pas dans ton sens ça a l’air plus difficile. Comme tu l’as bien dit « il faut accepter d’être dépendant du système » même si celui ci est défaillant autant faire comme tout le monde 😂 c’est une belle mentalité qui fera bouger les codes et évoluer notre espèce c’est bien ! Ne t’inquiètes pas pour mon portable, il appartenait à ma mère, il a plus de 5 ans maintenant, aucunement comparable à l’empreinte négative que tu laisseras avec ton mode de vie 😉
@@batista2685 Dr Chaffee et Baker mettent ces études en avant en démontrant l’énorme problème des protocoles pour arriver à ces résultats. Il faut regarder l’interview de Chaffee que j’ai mis en lien dans la description pour mieux comprendre. Il l’explique très bien. Aujourd’hui RIEN ne prouve concrètement par A+B que la consommation excessive de viande serait un facteur aggravant pour le développement d’un cancer colorectal tout simplement.
@@mattmchd4017 ce ne sont pas les conflits d’intérêt qu’il faut regarder dans ces cas-là, car lorsque les lobbys sont puissants, tout peut être rendu très opaque. Il faut surtout regarder les protocoles mis en place pour ces études. Mais comme je le dis dans la vidéo oui j’en ai vu quelques-unes qui affirmé ce que tu dis, je ne le contredis pas.
@@PassionTrail Attention à votre santé et à la santé de votre communauté. Les études scientifiques, tout comme les malades font parties de mon quotidien de médecin. Ces médecins que vous citez sont bruyants, mais leur motivation est certainement plus vicieuse qu’ils ne veulent le faire croire…
Bien le sujets 😊 il touche énormément de monde ! Moi y compris 😢 perso , je m'oriente doucement vers le régime "paleo" qui ressemble à ton résumé.
Merci pour le lien vers les docteurs, je vais regarder 😊✌️
Une expérience qui ressemble étrangement à la tienne. J'ai testé aussi et ça marche. Un peu compliqué d'accélérer au début mais c'est compensé par la meilleur récup. Et puis les mythocondries s'adaptent pour le meilleur des deux mondes.
Je suis adapté d'un point de vu sportif relativement rapidement, 4 a 6 mois, mais j'ai un expérience du jeune. Jeune prolongé peu, et intermittent pas mal, et même Omad.
Courageux a toi de faire cette vidéo, très courageux. Merci de faire découvrir cette diète qui est complètement dingue, avec des résultats tout aussi fou. Et qui remets grandement en question les régimes minceurs que l'on nous vend et qui explique leurs limites
@@2pinces162 merci à toi déjà pour ton témoignage. Et merci pour ton com’ 🙏🏻
En quoi ce serait dingue de manger la même bouffe que celle que nos ancêtres on mangé pendant les 3 derniers millions d'années en chassant le mamouth sur la banquise européenne durant les ères glaciaires successives ?
on a commencé l'agriculture y'a seulement 12 à 15.000 ans environ ... c'est peanuts comparé à l'Histoire de la lignée Homo-sapiens.
En fait , c'est " dingue " à première vue , parce qu'on baigne dans un paradigme " déviant " , dans lequel on croit être des omnivores.
Si on te dit depuis la naissance que l'eau c'est pour les toilettes et la vaisselle , mais que le Brawndo c'est plein d'électrolytes donc c'est bon pour toi et pour les plantes ... bah , tu bois du Brawndo et tu fais pousser tes plantes avec. :)
( pour ceux qui auront la ref ^^ )
Cool de partager ton expérience au niveau de la nutrition. Le corps humain est incroyable. Si ça peut te faire du bien c’est l’essentiel et en plus tu fais des analyses sanguines pour contrôler ta santé. C’est important… ✌️
@@Guyultratrail merci pour ton com’ 🙏🏻
Un énorme merci pour cette vidéo qui me parle bien 👍 ma question est : est-ce que tu as vu des différences sur tes performances sportives ? Et sur la qualité de ton sommeil ? Merci 😊
@@Roleil38 salut !
Sur mes perfs sportives pas vraiment. Cela dit comme je le dis une meilleure conservation de ma masse musculaire lors de grosse période d’entraînement en trail. Sur le sommeil non plus. J’ai pas eu d’amélioration et c’est d’ailleurs un des facteurs qu’il faudrait que je travaille
vidéo très pertinente... comme on peut s’entraîner aux sensations, on doit aussi manger aux sensations....
à quoi bon se forcer à manger du poireaux vinaigrette si on sait que ça vas nous tourner dans le bide tout le reste de la journée
@@rikybanlieue4810 merci et bien résumé 👌🏻
Absolument 😊👍
Pareil, au régime carnivore cetogene ( ce dernier qualificatif est important) depuis 3 ans. Je vis une vie survoltée après quelques années épuisés, avec gros problème de transit et de concentration
Ca chamboule les habitudes de vie, mais c'est vraiment bénéfique
@@TheJo555 oui effectivement le keto c’est un autre niveau assez contraignant mais effectivement ça a radicalement changé la vie de certaines personnes.
@@PassionTrail quand t'es carnivore ( à 100% ) , t'es forcément en cétose ( keto )
Vidéo interessante , +1
C'est marrant j'ai fait a peu près la même démarche que toi, et contrairement à ce qui est véhiculé par beaucoup c'est un régime très sain ..... après chacun fait ses choix, mais perso ça me convient très bien, venant de la muscu on est peut être plus sensibilisé à l'importance des protéines.....
@@jeremiegoulard5310 exactement chacun ses choix. C’est le plus important. Faut pas faire les choses par mode mais pour y chercher un réel avantage. Et la il s’agit de mon bien être.
Ta remarque est pertinente aussi par rapport à la musculation et notre morphologie de base. Plus adapté à l’absorption des protéines
Perso, pour moi aucun souci, si c'est ce qui te convient et si tu te sens mieux dans ton corps 👍 il est vrai que certains lobby sont très puissants, notamment les lobbys du sucre,je me pose simplement une question ,qui aurait intérêt à mettre des études en avant sur le fait que la viande rouge favoriserait les cancers du côlon, le lobby industriel de la viande rouge est aussi très puissant ils auraient plutôt intérêt à promouvoir le contraire, c'est compliqué tout ça, pour ma part, je mange de la viande rouge mais pas plus d'une fois par semaine mais du poulet par contre tous les jours j'avoue ne pas pouvoir me passer des légumes et des fruits 😅
@@brunolucas3879 oui ce que tu dis est tout à fait pertinent mais je crois bien qu’à l’heure actuelle aucun lobby de la trempe de Monsanto dans la viande n’existe. Même si comme tu le dis, le lobby de la viande, surtout aux États-Unis, est puissant, il ne font clairement pas le poids face à un géant de l’agroalimentaire comme Monsanto. Monsanto et Bayer sont les « maîtres » de l’agroalimentaire aujourd’hui et ont une puissance telle qu’ils sont infiltrés jusqu’au petit producteur local. On le voit aussi en Europe.
Pour la viande, les éleveurs ont encore une bonne marge de manœuvre chez nous même s’il reste largement à redire sur certaines méthodes. Mais nous avons encore cette chance de pouvoir toucher des producteurs locaux totalement indépendants. Jusqu’à quand ? C’est ça le problème 🤷🏻♂️
Merci en tout cas pour ton commentaire ☺️ 🙏🏻
PS: je peux dire que les légumes me manquent au niveau de la saveur, c’est certain. Et c’est pour cette raison que je me fais plaisir occasionnellement . Mais je consomme toujours du fruit ☺️
@@PassionTrailmerci en tout cas j'aimerais bien aller lire les articles je n'ai pas vu les liens dont tu parles sous les commentaires ?
@ pourtant ils y sont bien sous « liens relatifs à la vidéo » malheureusement je ne peux plus les poster en commentaire car TH-cam n’autorise plus les liens actifs dans cette section. Par contre ils y sont bien dans la description de la vidéo.
Oui effectivement surtout n’hésite pas à checker tout cas
@@PassionTrail ah oui merci j'ai tout trouvé, désolé c'est moi qui ne suis pas bien réveillé pourtant je viens juste de faire mon footing 🤣🤣👍
Une approche encore une fois centrée sur l’humain dans tout son égoïsme. La consommation de viande est une catastrophe pour le bien être animal, je te laisse aller regarder les vidéos enquêtes de l’association L214. Deuxièmement la consommation de viande est aussi un massacre pour l’environnement, je te rappelle que les émissions de gaz à effet de serre émanent des élevages représente le même pourcentage que celles de tous les modes de transport de la planète. Voilà ce que véhicule cette vidéo, comme beaucoup d’autres « TH-camrs » « moi je » « ma performance » « mon caca et mes intestins » et tout ça au détriment de l’écosystème qui t’entoure et de la vie d’êtres vivants qui ont la même volonté de vivre que la tienne.
@@williamguerillon6105 bon étant donné que j’ai laissé les commentaires ouverts, normal que tu puisses commenter. Sauf que entends bien une chose, comme je le dis dans la video, c’est que ton opinion et ceux des autres sur ma manière de vivre j’en ai strictement rien a faire.
Je connais les enquêtes de L214, j’ai eu un entretien avec Gilles Lartigot, mais tu vois lui, contrairement à toi est un peu plus intelligent et ouvert dans sa manière de commenter les différences de chacun.
Sache aussi que le commentaire que tu as fait à l’aide de ton smartphone (ou ordinateur) utilise des batteries dont les matériaux pour la construire sont extraits par des enfants du Congo qui sont payés moins d’1€/jour… donc soit on taxe les autres d’égoïsme et on va au bout de son raisonnement en se rendant totalement autonome et hors système, soit on accepte d’être dépendant d’un système malgré nous et on évite de faire des leçon de morale à travers un écran qui fonctionne grâce à un enfant exploité en Afrique.
C’est drôle cette phrase « les opinions des autres sur ma manière de vivre j’en ai rien à foutre » a priori même quand cela se fait au détriment de la souffrance et la mort d’individus d’autres espèces et de la destruction de l’écosystème dans lequel tu as la chance de vivre. Tu penses être intelligent et ouvert mais quand les choses ne vont pas dans ton sens ça a l’air plus difficile. Comme tu l’as bien dit « il faut accepter d’être dépendant du système » même si celui ci est défaillant autant faire comme tout le monde 😂 c’est une belle mentalité qui fera bouger les codes et évoluer notre espèce c’est bien ! Ne t’inquiètes pas pour mon portable, il appartenait à ma mère, il a plus de 5 ans maintenant, aucunement comparable à l’empreinte négative que tu laisseras avec ton mode de vie 😉
Homo Sapiens est omnivore
Enleve les glucides tu verra ca sera encore mieux 😊
@@fredlinux26 j’en suis pas encore là. Bcp de mal à m’en passer 😅
Je confirme , c'est encore bien mieux !!
Toutes les chances de ton coté pour un cancer colorectal
Pardon ?? On peut avoir tes sources stp ?
@@batista2685 Dr Chaffee et Baker mettent ces études en avant en démontrant l’énorme problème des protocoles pour arriver à ces résultats. Il faut regarder l’interview de Chaffee que j’ai mis en lien dans la description pour mieux comprendre. Il l’explique très bien. Aujourd’hui RIEN ne prouve concrètement par A+B que la consommation excessive de viande serait un facteur aggravant pour le développement d’un cancer colorectal tout simplement.
@@PassionTrail Etude de 40 cohortes, 3780590 patients. Aucun conflit d'intérêt déclaré.
@@mattmchd4017 ce ne sont pas les conflits d’intérêt qu’il faut regarder dans ces cas-là, car lorsque les lobbys sont puissants, tout peut être rendu très opaque. Il faut surtout regarder les protocoles mis en place pour ces études. Mais comme je le dis dans la vidéo oui j’en ai vu quelques-unes qui affirmé ce que tu dis, je ne le contredis pas.
@@PassionTrail Attention à votre santé et à la santé de votre communauté. Les études scientifiques, tout comme les malades font parties de mon quotidien de médecin.
Ces médecins que vous citez sont bruyants, mais leur motivation est certainement plus vicieuse qu’ils ne veulent le faire croire…