정형외과 가서 20곡 찍어보도 디스크도 엄다도 치료는 약 지어주는게 다라 함의원 가서 침 맞는게 다였는데 따라 하면서 좋아지길 기도 해 봄니다 감사합니다 20살대 커커칼로 자르는 공장 작업 12시간 오래일래서 손가락이 약해 진듯 합니다 스크레칭 영상 잘 도윰받고 갑니다 고맙습니다
안녕하세요 헤이맨입니다... 우리몸은 관리를 해주지않고 과사용하시면 문제가 발생합니다. 20대때 손을 너무 많이 사용하셔서 지금 좀 약해지고 불편하시지만 지금부터라도 꾸준히 관리하시면 좋아지실거니 기쁜마음으로 손관리 잘해주세요~ 꾸준히 하셔서 좋아지시면 다음에 또 문자 나누실께요... 감사합니다.
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 73 วันนี้!! คู่เอก "วรพล vs พันฤทธิ์"](http://i.ytimg.com/vi/rrOljlqse3A/mqdefault.jpg)
잘보고가용^^저 지금 손목너무안좋은데 가장 무리가지않고 시원한 영상이에요!꾸준히 해볼게요
정형외과 가서 20곡 찍어보도 디스크도 엄다도 치료는 약 지어주는게 다라 함의원 가서 침 맞는게 다였는데
따라 하면서 좋아지길 기도 해 봄니다 감사합니다
20살대 커커칼로 자르는 공장
작업 12시간 오래일래서 손가락이 약해
진듯 합니다 스크레칭 영상 잘 도윰받고 갑니다 고맙습니다
안녕하세요 헤이맨입니다...
우리몸은 관리를 해주지않고 과사용하시면
문제가 발생합니다.
20대때 손을 너무 많이 사용하셔서 지금 좀 약해지고 불편하시지만
지금부터라도 꾸준히 관리하시면 좋아지실거니
기쁜마음으로 손관리 잘해주세요~
꾸준히 하셔서 좋아지시면 다음에 또 문자 나누실께요... 감사합니다.
손목터널증후군진단을 받았는데 이 운동이 도움이 될까요?
손목터널증후군은 손목 수근관터널이 좁아지며 혈관과 신경을 누르며
저림과 불편함이 생기는 질환입니다.
영상 앞쪽에 나오는 마사지와
영상 뒤쪽에 나오는 스트레칭을
먼저 해주시고
손목이 좀 편안해지시면 운동과 병행해 주시면
효과가 좋으실겁니다!
@@user-rehab_heyman 친절한 답글도 감사합니다. 열심히 해볼게요😊😊
@@user-fl8nq7rr3m 한두번에 금방 안좋아진다고 속상해 마시구요.
우리몸은 좋아지고 변화하는데 시간이 좀 필요합니다.
화이팅해주세요~ 댓글 감사합니다 ^^