Обязательно пишите потом свои комментарии. И делитесь прямо сейчас, сколько бы хотели скинуть/набрать, если не со следующего понедельника, то хотя бы после грядущих праздников!
Хороший гость , люблю людей которые понимают о чем говорят и не навязывают все и всем одно и тоже , нравится подход « что подошло одному , совершенно не подойдет другому»
очень люблю все выпуски про здоровье, правда возникает еще больше вопросом и каши в голове 🤪 вот например я жила годами со знанием - фрукты нужно есть отдельно, с другой пищей они не сочетаются. а в выпуске - лучше есть вместе с основным приемом пищи. не успеваю за актуальностью сведений 😁
И тут ещё два лагеря из тех, кто говорит что во время осн.приема пищи: одни говорят есть фрукты до еды, вторые - после еды. Совсем разброд и шатание....
Какой интересный доктор! И с юмором и на себе все экспериментирует 😂 пошла искать его в запрещенном сети, которой все пользуются , но употреблять вслух нельзя 🤦🏼♀️
Витамин д способствует всасывания кальция из кишечника. А если кальция в еде и в крови мало, то паратиреодный гормон будет вымывать его из костей, а не витамин д. А витамин к2 способствует помещению кальция в кости и профилактика кальцификации органов и сосудов
Доктору хлопаю в ладоши. Один из мизерного количества докторов и нутрициологов, который говорит, что витамин д3 нужно принимать в связке к2+магний+кальций
Ой моя хорошая открою большую тайну ,там ещё помимо этого и витамин с нужен и другие ,и что?будете это все соблюдать ?витамина к навалом в еде ,так что он не нужен дополнительно.
Большое спасибо, что рассказали про витамин Д3, я вот не знала. Врач сказал пить аж по 10000! Но ничего сопутствующего не назначал. Рассыпались зубы. Сломала колено. Знала бы про кальций раньше...
Спасибо доктор,что грамотно разъяснили! У меня, так и произошло ...Врач назначил витамин D 50ед в неделю , на постоянной основе, при остеопорозе( без Са, без Mg, без витамина К) и ,как следствие, у меня случился компрессионный перелом позвоночника....
Я нутрициолог и я прям обожаю все эти, простите, дебильные комментарии от чайников, которые вообще не разбираются в теме питания, что углеводы нельзя, мясо нельзя, сахар нельзя, фрукты нельзя, молочка злое зло, глютен вообще всем надо запретить.🤦♀️ у меня волосы дыбом встают, вот честно. Зато когда начинаешь работать с человеком, оказывается, что гамбургер и фри можно, ну иногда же, не каждый день. Кофе на вынос с сиропами- это же так вкусно, как я откажусь. Брокколи, капуста? Фууу, я не люблю овощи. Господа дилетанты, прекратите вводить окружающих людей в заблуждение. Вы сами не знаете, и других кошмарите. Люди еды стали бояться! Причем, не сникерсов, а борща с мясом. Не несите свой бред в массы, умоляю. Или идите учитесь сначала. Гость прекрасный, все по делу!
Смешная борода и с такой стрижкой тем более... Отвлекает. Что-то я не переедаю , три раза в день , а вес растет. Гормоны в норме . Вот услышать бы советы.
Совет один: считайте калории. Поправляться можно только при одном условии: вы едите больше, чем сжигаете. Попробуйте считать калории и удивитесь, сколько вы на самом деле съедаете.
можно можно... 🤦🏻♂️ казеин и масла тоже? а то что многие животные продукты вызывают аутоиммунные заболевания, сердечно-сосудистые патологии, диетологу неведомо? а накопление бета-амилоидного белка приводит к болезни Альцгеймера? хотите избежать аутоиммунного рассеяного склероза - не ешьте морских "гадов". приготовление на сковороде - та ещё бяка 🤢🤮: кухня в невидимом жире (видно в темноте с ультрафиолетовым фонарём) , запах, в еде токсичные продукты гликерования... потом удивляются люди, от чего псориаз и другие кожные неинфекционные заболевания. 🤦🏻♂️ зы. есть обширная тема "медицина образа жизни" , где просвещаяется тема влияния пищи и возникновения заболеваний, исцеление организма на здоровом питании, что такое "здоровое питание".
@@Cat-hx6dx . Вы не сталкивались с последствиями, поэтому и говорите "каша"... Все у вас впереди, если , конечно, поймёте причинно-следственную и логическую связь между питанием и болезнями...
Обязательно пишите потом свои комментарии. И делитесь прямо сейчас, сколько бы хотели скинуть/набрать, если не со следующего понедельника, то хотя бы после грядущих праздников!
Хороший гость , люблю людей которые понимают о чем говорят и не навязывают все и всем одно и тоже , нравится подход « что подошло одному , совершенно не подойдет другому»
Ирина, спасибо за классного собеседника и ваше интервью. Доктор все по полочкам разложил.
Ирина, примите благодарность за профессиональный подход к выбору специалистов.
Доктор ну очень харизматичный ❤ На Ирину его обаяние подействовало безотказно - видно по сияющему взгляду 🎉🎉🎉
Спасибо за гостя!очень познавательно!
Зашло! Самое сложное борьба с самим собой! Всегда, жизня такая штука сложная.
Спасибо за видео! Очень грамотный и мудрый не по годам доктор!👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Благодарю! Очень интересно и познавательно. Врач Супер!
Благодарю Вас за полезную информацию!!!
Всех С Новым годом! Выпуск просто огонь, куча полезной информации. Благодарю!
Приятно слушать грамотную речь, это такая редкость сейчас.
У меня от яблок жор ! Доктор правильно все говорит
И у меня через час сосет желудок , и хочется есть очень
И у меняя! Я думала я одна такая,голодная съедая яблоко через пол часа я "жрать " хочу,за 50 лет ни разу не было по другому
Благодарю за эфир ❤️✨ Очень откликается идея, что каждому подходит своё!
Благодарю за ценную информацию❤❤❤
очень люблю все выпуски про здоровье, правда возникает еще больше вопросом и каши в голове 🤪 вот например я жила годами со знанием - фрукты нужно есть отдельно, с другой пищей они не сочетаются. а в выпуске - лучше есть вместе с основным приемом пищи. не успеваю за актуальностью сведений 😁
И тут ещё два лагеря из тех, кто говорит что во время осн.приема пищи: одни говорят есть фрукты до еды, вторые - после еды.
Совсем разброд и шатание....
Какая же хорошенькая Ирина ❤
Отличный доктор . Все по делу.
Классный специалист!!!!
Очень познавательный эфир👍🏼
Благодарю 🙏, Самый лучший препарат для похудания и здоровья это квашеная капуста 😅
Неее, самый лучший препарат - это влюбиться)))
Ну не для всех. Все очень индивидуально.
Супер ! Спасибо
Какой интересный доктор! И с юмором и на себе все экспериментирует 😂 пошла искать его в запрещенном сети, которой все пользуются , но употреблять вслух нельзя 🤦🏼♀️
❤❤❤❤❤❤ благодарю 🙏 вас.
Хороший собеседник
Сумбурно говорит ‘ нет конкретики , много лишних слов у диетолога , а вот ведущая молодец всегда корректные вопросы ,
Соглашусь фраза это не для этого ,а дальше ну это для этого конечно 😅
РУССКИЙ ЯЗЫК УЧИ, ШОБЫ ПАНИМАТЬ, ШО ТОБИ БОЗАРЯТ 🤭🤭🤭🤭🤭
Всю передачу смотрела на ножки Ирина . Какая красавица . Любого сведёт с ума❤
А какая умница
Ну ножек что-то многовато для тематики)
Познавательно. Слишком часто звучало слово "тренд".
Такое чувство,что Муромцева узнала слово trend,а все русские слова,котопые она знала до этого,полностью забыла.От ее трэнд в ушах тррр
Витамин д способствует всасывания кальция из кишечника. А если кальция в еде и в крови мало, то паратиреодный гормон будет вымывать его из костей, а не витамин д. А витамин к2 способствует помещению кальция в кости и профилактика кальцификации органов и сосудов
Доктору хлопаю в ладоши. Один из мизерного количества докторов и нутрициологов, который говорит, что витамин д3 нужно принимать в связке к2+магний+кальций
Ой моя хорошая открою большую тайну ,там ещё помимо этого и витамин с нужен и другие ,и что?будете это все соблюдать ?витамина к навалом в еде ,так что он не нужен дополнительно.
Большое спасибо, что рассказали про витамин Д3, я вот не знала. Врач сказал пить аж по 10000! Но ничего сопутствующего не назначал.
Рассыпались зубы. Сломала колено.
Знала бы про кальций раньше...
Spasibo!
Тренд на индивидуальность!
Забыли про тренд на бклковые коктейли как замена приёма пищи
Спасибо доктор,что грамотно разъяснили! У меня, так и произошло ...Врач назначил витамин D 50ед в неделю , на постоянной основе, при остеопорозе( без Са, без Mg, без витамина К) и ,как следствие, у меня случился компрессионный перелом позвоночника....
Просто опоздали вы, пораньше надо было все это
Как получить консультацию этого диетолога?
Можно ли принимать магний и вит д вместе в один приём?
Нет
Я нутрициолог и я прям обожаю все эти, простите, дебильные комментарии от чайников, которые вообще не разбираются в теме питания, что углеводы нельзя, мясо нельзя, сахар нельзя, фрукты нельзя, молочка злое зло, глютен вообще всем надо запретить.🤦♀️ у меня волосы дыбом встают, вот честно.
Зато когда начинаешь работать с человеком, оказывается, что гамбургер и фри можно, ну иногда же, не каждый день. Кофе на вынос с сиропами- это же так вкусно, как я откажусь. Брокколи, капуста? Фууу, я не люблю овощи.
Господа дилетанты, прекратите вводить окружающих людей в заблуждение. Вы сами не знаете, и других кошмарите. Люди еды стали бояться!
Причем, не сникерсов, а борща с мясом.
Не несите свой бред в массы, умоляю.
Или идите учитесь сначала.
Гость прекрасный, все по делу!
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Если бы сходил в барбершоп - приятно удивился бы!
Хочу продолжения !
Карнозин по отзывам фигня, а стоит как чугунный мост
Смешная борода и с такой стрижкой тем более... Отвлекает. Что-то я не переедаю , три раза в день , а вес растет. Гормоны в норме . Вот услышать бы советы.
Совет один: считайте калории. Поправляться можно только при одном условии: вы едите больше, чем сжигаете. Попробуйте считать калории и удивитесь, сколько вы на самом деле съедаете.
У меня всегда взутие от яблок🙄 я их очень люблю, но не могу есть 🤷♀️
Запекайте
Сделать короче бороду и будет красивее
Да, если у вас нет проблем, ешьте сахар и тогда у вас появятся проблемы, а мы вас начнём лечить😂😂😂
Углеводы это не только сахар
@@Cat-hx6dx слушайте внимательно, он "разрешил" есть сахар, если нет проблем
Этот доктор любит советовать БАДы😮😢
👍👍👍👍🔥❤
Заелозили уже тему похудения((((((....
❤
Сложный мужчина 😂 ... на кухню без него 😂😂😂
Да, здоровое питание закажите)))) смешно
можно можно... 🤦🏻♂️
казеин и масла тоже?
а то что многие животные продукты вызывают аутоиммунные заболевания, сердечно-сосудистые патологии, диетологу неведомо? а накопление бета-амилоидного белка приводит к болезни Альцгеймера?
хотите избежать аутоиммунного
рассеяного склероза - не ешьте морских "гадов".
приготовление на сковороде - та ещё бяка 🤢🤮: кухня в невидимом жире (видно в темноте с ультрафиолетовым фонарём) , запах, в еде токсичные продукты гликерования... потом удивляются люди, от чего псориаз и другие кожные неинфекционные заболевания. 🤦🏻♂️
зы. есть обширная тема "медицина образа жизни" , где просвещаяется тема влияния пищи и возникновения заболеваний, исцеление организма на здоровом питании, что такое "здоровое питание".
О господи, какая же у вас каша в голове. Перестаньте читать всякую ерунду. Иначе так до РПП недалеко
@@Cat-hx6dx . Вы не сталкивались с последствиями, поэтому и говорите "каша"...
Все у вас впереди, если , конечно, поймёте причинно-следственную и логическую связь между питанием и болезнями...
@@Cat-hx6dx вам сколько лет?
А сам врач -в полноватый
Мышцы 😂
Абсолютно не полноватый. А крепкий и рослый мужчина. Не перекаченный и не мелкий сморчок. Супер выглядит👍
Не, он очень высокий и крепкий. Я его видела очно, не толстый
Голос тонковат для его фактуры