এই ৭টি জিরো ক্যালোরি খাবার খেয়ে সহজে ওজন কমবে | Zero Calorie Foods For Fast Weight Loss

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ย. 2024
  • Zero Calorie Foods are nature's gift to those seeking a healthier lifestyle. In this video, we'll uncover a carefully curate list of these foods, along with creative and tasty ways to incorporate them into your diet.
    Our expert insights will shed light on how these foods can help you shed those extra pounds by boosting metabolism, curbing hunger, and promoting overall well-being. Whether you're a seasoned health enthusiast or just starting your weight loss journey, this video is packed with practical tips and inspiration.
    Don't forget to hit the like button, subscribe to "Goodlife with Sukanya" for more transformative content, and turn on the notification bell to stay updated. Let's make weight loss effortless and enjoyable together!
    এই ৭টি জিরো ক্যালোরি খাবার খেয়ে সহজে ওজন কমবে | Zero Calorie Foods For Fast Weight Loss
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    লিঙ্কটি ক্লিক করে অ্যামাজন থেকে এগুলো কিনতে পারো জগুল আমি ও খাই
    1) Solimo Steel Cut Oats: amzn.to/3Eo1M7I
    2) True Elements Steel Cut Oats 1kg: amzn.to/44Gy5cC
    3) Healthgenie Weight Machine for Body Weight: amzn.to/3L5B3k8
    4) True Elements Chia Seeds 500gm - Raw Chia Seeds: amzn.to/44hRtN5
    5) Neuherbs Organic Raw & Unroasted Flax Seeds For Eating -400g: amzn.to/45y2FWU
    6) True Elements Roasted Flax Seeds 500g - Fibre Rich: amzn.to/3KPqSAd
    7) Heapwell Japanese Matcha Green Tea Powder, 50g (50 servings): amzn.to/3OVbwwd
    8) VAHDAM, Matcha Green Tea Powder (25 Servings, 50 Grams): amzn.to/47AvUdB
    9) Girnar Detox Green Tea - Desi Kahwa (36 Tea Bags) 90 gm: amzn.to/456sk9l
    10) Vedaka Fox Nuts (Phool Makhana), 200 g: amzn.to/459ee7d
    11) Nutrilin Phool Makhana (Pop/Gorgon Nut Puffed Kernels) (1kg): amzn.to/45niTC2
    12) Vedaka Foxnuts (Phool Makhana), 100g: amzn.to/447nmYz
    13) True Elements 9 in 1 Snack Mix 250g - Nuts and Seeds: amzn.to/47tYvRE
    14) True Elements Seeds Combo for Eating (150g * 4) - Raw Seeds Mix (Chia, Sunflower, Pumpkin & Watermelon): amzn.to/3quQ342
    15) True Elements 7 in 1 Super Seeds Mix 250g - Mix Roasted: amzn.to/47A3Erh
    16) boAt Wave Style Smart Watch: amzn.to/3P2nODc
    17) FastTrack New Limitless FS1 Smart Watch: amzn.to/3KQx22K
    18) Pigeon Healthifry Digital Air Fryer: amzn.to/3Ec255z
    19) Digital Weighing Machine for Kitchen: amzn.to/3L2Bbks
    20) Neuherbs Raw Unroasted Chia Seeds For Eating With Omega 3 and Fiber For Weight Loss Management - 200 Gram: amzn.to/3ssiVKA
    21) Bragg Raw Unfiltered Apple Cider Vinegar 473 ml: amzn.to/3KQwpGC
    22) WOW Life Science Organic Apple Cider Vinegar - 750 ml: amzn.to/44hPkRq
    23) Sewing Tailor Tape Body Measuring: amzn.to/45RpIMl
    24) Weighing Scale with 13 Essential Body Parameters: amzn.to/3L79BTf
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Online Course #
    For FREE Lifestyle Correction Workshop:-
    WhatsApp 'LCW' @ 9830311973.
    Instagram: / goodlifewithsukanya
    Facebook:- / goodlifewithsukanya
    #goodlifewithsukanya #zerocaloriefood #weightlosstips

ความคิดเห็น • 146

  • @mitaliroy2170
    @mitaliroy2170 11 หลายเดือนก่อน +5

    খুব ভালো লাগলো. অনেক উপকৃত হলাম

  • @anitasarkar5570
    @anitasarkar5570 3 หลายเดือนก่อน +5

    Your suggestion is wonderful always

  • @lrc4852
    @lrc4852 19 วันที่ผ่านมา +1

    খাবার নয়, তোমাকে আমার পছন্দ হয়েছে, ধন্যবাদ অনেক তথ্যমূলক ভিডিও দেয়ার জন্য, অনেক উপকৃত হলাম।

  • @lrc4852
    @lrc4852 20 วันที่ผ่านมา

    অসংখ্য ধন্যবাদ খুবই উপকৃত হলাম সোনামণি যাদুমনি

  • @satvik-kr5iz
    @satvik-kr5iz 11 หลายเดือนก่อน +3

    জাঝাকাল্লাহু খয়রন

    • @LinaMorshed
      @LinaMorshed หลายเดือนก่อน

      এটা মানে কি

  • @sharmistthadutta
    @sharmistthadutta 5 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice video, thanx for all the required information, madam❤

  • @mdrakibhossen2024
    @mdrakibhossen2024 4 หลายเดือนก่อน +3

    খুব ভালো লাগলো

  • @ShibaniChatterjee-fy5ig
    @ShibaniChatterjee-fy5ig 13 วันที่ผ่านมา

    Thanks Didi

  • @ajantasengupta1785
    @ajantasengupta1785 4 หลายเดือนก่อน +2

    সবচেয়ে পছন্দ তরমুজ, আরো কিছু ক্যালরিলেস ফ্রুটসের নাম জানতে চাই

  • @regionalgamerff7708
    @regionalgamerff7708 11 หลายเดือนก่อน +1

    Apner last 4-5 ta video or editing and video presentation taa khub sundor hoche.... ❤ apner editor onek sundor kaj korche... Aii vabeii Ato sundor visual dile apner channel a onek tara tari boro hoy jabe❤

  • @rimi_gayen_samanta8090
    @rimi_gayen_samanta8090 14 วันที่ผ่านมา

    Thank u

  • @sabikunnahartulituli1462
    @sabikunnahartulituli1462 11 หลายเดือนก่อน

    ❤Mam r kotha sunty khub vlo lgy tnk u ❤️❤️❤️❤️lv from Bangladesh

  • @RusoRusan
    @RusoRusan 3 หลายเดือนก่อน +39

    কিটো ডায়েট করে 82 কেজি ওজন থেকে এখন আমি 62 তে আছি,,, আলহামদুলিল্লাহ

    • @RahimaakterRahima-jy7sh
      @RahimaakterRahima-jy7sh 3 หลายเดือนก่อน +3

      কত দিনে কমিয়েছেন

    • @RusoRusan
      @RusoRusan 3 หลายเดือนก่อน +3

      @@RahimaakterRahima-jy7sh তিন থেকে চার মাসের মত সময় লাগছে

    • @RusoRusan
      @RusoRusan 3 หลายเดือนก่อน +2

      @@RahimaakterRahima-jy7sh আমি কন্টিনিউ করি নাই,

    • @TIM312Official
      @TIM312Official 3 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@RahimaakterRahima-jy7sh
      System ta ki

    • @SumyaTule-kc6yc
      @SumyaTule-kc6yc 3 หลายเดือนก่อน

      Apni ki vaba korcen plz aktu bolben

  • @MDYasin-e8g
    @MDYasin-e8g 10 วันที่ผ่านมา

    আমার পছন্দ ফুলকপি।

  • @maumichatterjee9911
    @maumichatterjee9911 7 หลายเดือนก่อน

    Uffffff osadharon Ma'am
    Thank you so much 🙏

  • @krishnabera8148
    @krishnabera8148 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you❤

  • @jannatulferdous3723
    @jannatulferdous3723 11 หลายเดือนก่อน +2

    আপনি হেলদি রান্না গুলো করে দেখালে খুব ভালো হয় আমাদের জন্য।

  • @JasimUddin-nh4vk
    @JasimUddin-nh4vk 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks to you

  • @user-by6oh8fv3v
    @user-by6oh8fv3v 11 หลายเดือนก่อน +1

    Tomato,salt ,carto,tea,masrum

  • @rahamannasibur
    @rahamannasibur หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @mujammilmallikmallik1113
    @mujammilmallikmallik1113 หลายเดือนก่อน

    good information

  • @nrittyataranga5705
    @nrittyataranga5705 17 วันที่ผ่านมา

    বেগুন আর চা খেতে আমি খুব ভালো বাসি দিদি

  • @Notvisible12
    @Notvisible12 4 หลายเดือนก่อน +11

    আমার ওজন ৮৮ থেকে এখন ৭৫. আলহামদুলিল্লাহ

    • @jehad174
      @jehad174 3 หลายเดือนก่อน

      amr 105

    • @mhpuniquefood100
      @mhpuniquefood100 หลายเดือนก่อน

      কিভাবে কমিয়েছেন

    • @AriyanSk-oy7lc
      @AriyanSk-oy7lc หลายเดือนก่อน

      কি করে করলে ভাই বলো কিছু

    • @KsKhamrul
      @KsKhamrul 22 วันที่ผ่านมา

      ভাই একটু পরামর্শ দেন কেমনে কি করলেন

    • @Bithyahmed....
      @Bithyahmed.... 5 วันที่ผ่านมา

      Plz doya kore bolen ki vabe komse ojon

  • @mdkutubuddin907
    @mdkutubuddin907 6 หลายเดือนก่อน

    খুব ভাল ভিডিও।

  • @sunjidashares76862
    @sunjidashares76862 3 หลายเดือนก่อน +11

    অতিরিক্ত কথা বলে

  • @taslimajahid7873
    @taslimajahid7873 4 หลายเดือนก่อน

    Vate khabona Ami ekhon khacchi gajor tometo ruti o khasir gose ❤

  • @suddhamondal9450
    @suddhamondal9450 3 หลายเดือนก่อน

    Tomato r sosha amr pochonder .

  • @user-sj2rx5th1z
    @user-sj2rx5th1z หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @kumkumbhattacharyya9341
    @kumkumbhattacharyya9341 11 หลายเดือนก่อน

    Cucumber & green tea.

  • @zakerhossain4552
    @zakerhossain4552 11 หลายเดือนก่อน +2

    Cucumber

  • @user-jq3jd9ps6f
    @user-jq3jd9ps6f 7 วันที่ผ่านมา

    আন্টি ,ওজন কমাতে ভেজানো ছোলা খাওয়া যাবে

  • @bablidas7929
    @bablidas7929 11 หลายเดือนก่อน

    Very nice video

  • @MorshedaSarkar
    @MorshedaSarkar หลายเดือนก่อน

    সবচেয়ে বেশি পছন্দ তরমুজ

  • @monidas3453
    @monidas3453 3 หลายเดือนก่อน

    Tormuj khub pochondo

  • @Debopriyo5050
    @Debopriyo5050 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you mam❤❤

  • @sadialove2jimin
    @sadialove2jimin 3 หลายเดือนก่อน +4

    আমার ওজন ৭৫ কেজি ছিল রোজার মধ্যে আল্লাহ পাক কমিয়ে ৬৫ কেজিতে আছে আমি ৫০ কেজি হতে চাই ছোট্টো বাচ্চা আছে বুকের দুধ খায় কি খাবারে রুটিন তৈরি করবো সারাদিনের একটু বইলেন।

    • @sathimondal7862
      @sathimondal7862 3 หลายเดือนก่อน

      Ki kore ak tu bolbe

    • @sadialove2jimin
      @sadialove2jimin 3 หลายเดือนก่อน

      @@sathimondal7862আপনার কতো কেজি ওজন আছে এখন বলেন

  • @ramenbhattacharya5654
    @ramenbhattacharya5654 3 หลายเดือนก่อน

    Kito diet ta ektu bolo please

  • @mousumibanerjee9632
    @mousumibanerjee9632 11 หลายเดือนก่อน +1

    Didi ami tomar kotha follow kore 6 kg weight loss korte perechi in 20 days
    Didi ami tomar kache akta kotha jante chai
    Ami daily morning a Khali pete
    1) chiya seeds 1 glass
    2) jeera water 1 glass
    3) plain worm water 1 glass
    4) kotila water 1 glass
    5) trifala water 1 glass
    Ai drink gulo 30 minites gap diye diye khai
    Ate kono problem nei to????

  • @shakilapervin5012
    @shakilapervin5012 11 หลายเดือนก่อน

    Didi,amr thiroyed ase, amr to baron ase fulcofee,badha cofee,brokoli

  • @ManjuraniDeb-cz7rq
    @ManjuraniDeb-cz7rq 11 หลายเดือนก่อน

    Kob.valo.laglo

  • @Smartani03
    @Smartani03 11 หลายเดือนก่อน

    Ei sobji gulo ki kacha khete hobe? Naki ranna kore??

  • @sucharitaroy4823
    @sucharitaroy4823 4 หลายเดือนก่อน

    Black coffe খেতে পারি কি

  • @susmitarakshit9310
    @susmitarakshit9310 หลายเดือนก่อน

    তরমুজ, টমেটো, শশা আমার বেশি পছন্দ। আর একটা বলে দিন তাহলে দশটা হয়ে যাবে

    • @ssaha5280
      @ssaha5280 หลายเดือนก่อน

      পেঁপে খান।

    • @susmitarakshit9310
      @susmitarakshit9310 หลายเดือนก่อน

      Thanku

  • @mitubiswas5939
    @mitubiswas5939 11 หลายเดือนก่อน

    Jader weight 88 kg tara aii khabar gulo khele wight ki kmate parbe tahole janie deo plz

  • @abdullahahmed9373
    @abdullahahmed9373 3 หลายเดือนก่อน

    Very good

  • @sabitrimaity6504
    @sabitrimaity6504 11 หลายเดือนก่อน

    HypoThyroid আছে বাঁধাকপি ফুলকপি টমেটো খাওয়া যাবে?

  • @MollikAtikur
    @MollikAtikur 2 หลายเดือนก่อน +1

    ম্যাডাম একটু কথা বেশি বলেন তাছাড়া কথা গুলো গুরুত্বপূর্ন

    • @arianshaon3517
      @arianshaon3517 หลายเดือนก่อน

      ভিডিও একটু টেনে বড় করলে টাকা ইনকাম একটু বেশি হয়। এই জন্যই একটু বেশি কথা বলতে হয়।

  • @mizanurrashidratan4188
    @mizanurrashidratan4188 6 หลายเดือนก่อน

    শসা টমেটো আমার অত্যন্ত পছন্দেন

  • @sulagnabanerjee1995
    @sulagnabanerjee1995 11 หลายเดือนก่อน +1

    mushroom ar watermelon

  • @diptimansen4148
    @diptimansen4148 11 หลายเดือนก่อน +1

  • @bristyallinone1066
    @bristyallinone1066 11 หลายเดือนก่อน +1

    Bust size komate ki upai

  • @xyzname9888
    @xyzname9888 2 หลายเดือนก่อน

    Main food tai mention korlo na. This is Pineapple. Actual & only zero calorie food/fruit

  • @Misty-qf5le
    @Misty-qf5le หลายเดือนก่อน +1

    Zero calories food:
    Bonus: Tea without milk, sugar. Begun pora without oil.
    1. Shosa
    2. Green leaf vegetables, palong shak, letus.
    3. Tomatoes
    4.
    5. Tormuj
    6.
    7. Mashrum
    8. Fulkopi, badhakopi, broccoli
    9. Gajor

  • @user-vs3ig8td8h
    @user-vs3ig8td8h หลายเดือนก่อน

    কলমি শাক ডায়েটে রাখা যায় ❤❤❤

  • @bisudas1133
    @bisudas1133 3 หลายเดือนก่อน

    Soyabin khawa jabe

  • @user-go1zw2bd4n
    @user-go1zw2bd4n หลายเดือนก่อน

    Bangladesh thayk ki kora jaba,ami WhatsApp koraci but kono response pai.nai.

  • @abrarhasin8126
    @abrarhasin8126 10 หลายเดือนก่อน +1

    তরমুজ।

  • @anjanafamily46
    @anjanafamily46 11 หลายเดือนก่อน +2

    আমি বুঝতে পারছি যে তোমার মুখে রকথআয় আমি অনেক উপকার পেয়ে ছি

  • @Shouravshekh
    @Shouravshekh หลายเดือนก่อน

    Koto dite kore 84-53 Allhamdulilla 😊

  • @moutusisaha9987
    @moutusisaha9987 11 หลายเดือนก่อน

    দিদি নমস্কার ,যদি কিছু রেসিপি সেয়ার কর খুব ভালো হয়, ভালো থাকবে ❤❤❤

  • @user-lg6tu7wl5c
    @user-lg6tu7wl5c หลายเดือนก่อน

    লেবু খেলে কিছু হবে

  • @brandingbd885
    @brandingbd885 24 วันที่ผ่านมา

    তোমার ওজনটাও মনে হচ্ছে প্রয়োজনের অতিরিক্ত।

  • @somirhossain3939
    @somirhossain3939 2 หลายเดือนก่อน

    Tomato

  • @mitalidas3028
    @mitalidas3028 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @Mantu645
    @Mantu645 4 หลายเดือนก่อน

    Amar wait agei chilo 93 Akon 79 kg

  • @SultanaYeasmin-bg8wt
    @SultanaYeasmin-bg8wt 2 หลายเดือนก่อน

    Watermelon

  • @MstRokshana-v3n
    @MstRokshana-v3n 21 วันที่ผ่านมา

    কিটো ডায়ট করলে ওজন অনেক কমে

  • @jabedroni9438
    @jabedroni9438 3 หลายเดือนก่อน +3

    উনি নিজেই তো মোটা 🤧🤧

  • @saikatshahriar8355
    @saikatshahriar8355 หลายเดือนก่อน +2

    Upni nije to mota

  • @DebiRoy-u1k
    @DebiRoy-u1k หลายเดือนก่อน

    মেম আমার 85কেজি কি ভাবে কমাবো

  • @user-gu1fw8bp7y
    @user-gu1fw8bp7y 2 หลายเดือนก่อน

    Tometo

  • @tapanmahato8998
    @tapanmahato8998 3 หลายเดือนก่อน

    Amar ojan 56kg

  • @narayanroy4879
    @narayanroy4879 2 หลายเดือนก่อน

    Ame ojon komata chi

  • @shrabanikar9916
    @shrabanikar9916 2 หลายเดือนก่อน

    পাস্তা খেলে কি ওজন বাড়ে?

  • @SamimaKhatun-gh3vf
    @SamimaKhatun-gh3vf 2 หลายเดือนก่อน

    ফুলকোপি

  • @user-zs6tm9ks8k
    @user-zs6tm9ks8k 3 หลายเดือนก่อน

    Ektao pochondo na 😔

  • @mahmudanegar120
    @mahmudanegar120 7 วันที่ผ่านมา

    বেগুন আর শসা

  • @sursaptak1577
    @sursaptak1577 หลายเดือนก่อน

    এই তোমার জিরো ক্যালরি?হেডিং এ কি?জীরো আর বললেন 20/30/আরো আরো সব।

    • @GoodLifewithSukanya
      @GoodLifewithSukanya  หลายเดือนก่อน

      Tik kore puro video ta bar bar dekho, onek food minus calories o hocche. Karon sei food er calorie theke besi calorie burn hoa seta hojom korte. Ami earth create korini & tar kono jinish amar sristi koror khomota nei. Test lab e zero calorie sudhu matro jol & hawa te hoa. Complain na kore video ta bojhar chesta koro upokar hobe

  • @SkDalim-jb3kx
    @SkDalim-jb3kx หลายเดือนก่อน +1

    খুব বেশি বাজে বকেন আপনি

  • @amarliferamarpujorniyam6784
    @amarliferamarpujorniyam6784 13 วันที่ผ่านมา

    Apni to nijei mota

  • @user-fo9jo4zm4d
    @user-fo9jo4zm4d 25 วันที่ผ่านมา

    Ato khota bolen kno dekbo na video

  • @ehanpower5334
    @ehanpower5334 หลายเดือนก่อน

    🥵

  • @akherali846
    @akherali846 2 หลายเดือนก่อน

    বেশি কথা বলে

  • @user-pq6qo2jd1t
    @user-pq6qo2jd1t 3 หลายเดือนก่อน

    গাজর

  • @RumaliKarikar
    @RumaliKarikar หลายเดือนก่อน

    Tahole ki vat khabona ?

  • @ipsitachakraborty3638
    @ipsitachakraborty3638 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @kakaliroychowdhury702
    @kakaliroychowdhury702 หลายเดือนก่อน

    তরমুজ