চিয়া বীজ - তাড়াতাড়ি পেটের মেদ কমাতে কখন, কি ভাবে, কতোটা খাবে | Easy Tummy Loss with Chia Seeds

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ค. 2023
  • Chia Seeds, known for their rich nutritional content, are nature's gift to weight watchers. Packed with fiber, protein, and essential omega-3 fatty acids, these tiny seeds work wonders in suppressing hunger and boosting metabolism. Join us as we delve into the science-backed benefits of Chia Seeds and how they promote natural and sustainable weight loss.
    Our expert host, Sukanya, will guide you through step-by-step tips and mouthwatering Chia Seed recipes to incorporate into your daily routine. Say goodbye to crash diets and extreme workout regimens, and embrace a holistic approach to achieve a slimmer waistline.
    Don't forget to hit the like button and subscribe to our channel for more insightful wellness tips and tricks. Let's together unlock the secret to an "Easy Tummy Loss with Chia Seeds" for a healthier and happier you!
    চিয়া বীজ - তাড়াতাড়ি পেটের মেদ কমাতে কখন, কি ভাবে, কতোটা খাবে| Easy Tummy Loss with Chia Seeds
    Online Course #
    For FREE Lifestyle Correction Workshop:-
    WhatsApp 'LCW' @ 9830311973.
    Instagram: / goodlifewithsukanya
    Facebook:- / goodlifewithsukanya
    #goodlifewithsukanya #chiaseedsforweightloss #weightlosstips
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 426

  • @swapandebnath5600
    @swapandebnath5600 4 หลายเดือนก่อน +8

    অনেক ধন্যবাদ আপনাকে 🙏

  • @user-qu8xj2wz1j
    @user-qu8xj2wz1j 4 หลายเดือนก่อน +5

    ধন্যবাদ খুব ভালো লাগলো।

  • @payelnaskar5772
    @payelnaskar5772 หลายเดือนก่อน +8

    Khub vlo laglo apnar katha gulo thank u amr khub uporkar holo.

  • @manabsen7858
    @manabsen7858 หลายเดือนก่อน +3

    দারুন ভিডিও thanks❤

  • @sudiptaghosh8054
    @sudiptaghosh8054 2 หลายเดือนก่อน +2

    Khub voy pelam onekdin por

  • @samarkantihaldar1645
    @samarkantihaldar1645 10 หลายเดือนก่อน +7

    Khub bhalo laglo .aro kichu jante chai.

  • @sumitradatta4344
    @sumitradatta4344 3 หลายเดือนก่อน +1

    Khub valo laglo apnar kotha gulo.

  •  หลายเดือนก่อน +1

    Khub bhalo information

  • @somnathsen4211
    @somnathsen4211 17 วันที่ผ่านมา

    Khub sundor video ,thank you 🙏🙏🙏🙏

  • @eshanshah7987
    @eshanshah7987 10 หลายเดือนก่อน +8

    Thank you so much mam

  • @umachowdhury860
    @umachowdhury860 หลายเดือนก่อน

    খুব সুন্দর অসংখ্য ধন্যবাদ ❤

  • @samapikasingha7050
    @samapikasingha7050 7 หลายเดือนก่อน +2

    Ami tomakei khujchilam vabchi amio try korbo sustho thakar jonno thanks mam❤

  • @shellyroybiswas
    @shellyroybiswas หลายเดือนก่อน +1

    খুব ভালো হয়েছে ভিডিও

  • @kartickbiswas9807
    @kartickbiswas9807 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you ami kal theke try korbo

  • @ashokdey3242
    @ashokdey3242 5 หลายเดือนก่อน

    খুব ভালো।

  • @Priyankarandhanshalavlog
    @Priyankarandhanshalavlog 7 หลายเดือนก่อน +3

    Khub valo laglo didi ❤

  • @tanimadas9149
    @tanimadas9149 วันที่ผ่านมา

    খুব ভালো লাগলো

  • @noorjahanlifestyle491
    @noorjahanlifestyle491 8 หลายเดือนก่อน +14

    দিদি পুরো ভিডিওটা দেখলাম খুব সুন্দর করে বুঝিয়ে বলেছেন তাই আপনার পরিবারের সদস্য হয়ে গেলাম আশাকরি আমার পরিবারের সদস্য হয়ে সাথে থাকবেন ❤

  • @rohitgaming8485
    @rohitgaming8485 8 หลายเดือนก่อน

    Khub valo laglo

  • @shamolpalit8139
    @shamolpalit8139 3 หลายเดือนก่อน

    খুব ভালো লাগল

  • @MampiBiswas-zs7wx
    @MampiBiswas-zs7wx 7 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you mam

  • @tanimadas9149
    @tanimadas9149 วันที่ผ่านมา

    দারুন লাগলো তোমার ভিডিও টা

  • @KalbaAlkhore-fi3uu
    @KalbaAlkhore-fi3uu หลายเดือนก่อน

    Tnx apu onek balo lago

  • @pradipdutta8337
    @pradipdutta8337 10 หลายเดือนก่อน +2

    Nice ....

  • @krishnabakshi2618
    @krishnabakshi2618 3 หลายเดือนก่อน +1

    Vison bhalo laglo apner poramorsho thank you so much

  • @rinaparui6154
    @rinaparui6154 หลายเดือนก่อน

    খুব সুন্দর লেগেছে তোমার ভিডিও

  • @MarjanAckter
    @MarjanAckter 2 หลายเดือนก่อน

    Upokari video ....tnq apu,🇧🇩

  • @user-tz2bz6dv1s
    @user-tz2bz6dv1s 8 หลายเดือนก่อน +5

    আপু আপনার ভিডিও অনেক ভালো লাগে ❤❤

  • @touhidrahman3477
    @touhidrahman3477 2 หลายเดือนก่อน

    আপনার আলোচনা খুব ভালো লাগলো ।

  • @mithukundu853
    @mithukundu853 10 หลายเดือนก่อน +8

    Khub valo lage apnar kotha gulo ..ami o chai weight ar pet komate..

  • @tuamanna3702
    @tuamanna3702 2 หลายเดือนก่อน +2

    Khub valo laglo thank you

  • @swapankumarmondal7616
    @swapankumarmondal7616 28 วันที่ผ่านมา

    Very good describe ❤

  • @santanumondal4392
    @santanumondal4392 15 วันที่ผ่านมา

    Excellent.

  • @pinkysarkar53
    @pinkysarkar53 12 วันที่ผ่านมา

    Khuuuuubbbb valo laglo... ❤❤❤❤❤

  • @moonhalder1593
    @moonhalder1593 หลายเดือนก่อน

    Thank you didi I am very happy your advice

  • @mitastarmakersarkar1695
    @mitastarmakersarkar1695 2 หลายเดือนก่อน

    Try korbo

  • @rumaparveen4403
    @rumaparveen4403 8 หลายเดือนก่อน +1

    👌👌👌👌very nice video

  • @junayedjami3728
    @junayedjami3728 7 หลายเดือนก่อน +4

    অনেক সুন্দর কথা বলেন আপনি❤

  • @LipikaGhosh-og3yg
    @LipikaGhosh-og3yg 12 วันที่ผ่านมา

    Thanku 🥰🥰🥰

  • @debayanghoshal9926
    @debayanghoshal9926 6 หลายเดือนก่อน

    thank you

  • @SanjitaMukherjee-vf6bn
    @SanjitaMukherjee-vf6bn 23 วันที่ผ่านมา

    Thank you

  • @mdeidu-jr8fr
    @mdeidu-jr8fr 8 หลายเดือนก่อน +2

    অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @jhiliksarkar8182
    @jhiliksarkar8182 18 วันที่ผ่านมา

    Thank u didi vai ❤

  • @smileyKoyel
    @smileyKoyel 4 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much ❤

  • @faisalreza2918
    @faisalreza2918 หลายเดือนก่อน

    Thanks Madam

  • @boshirahmed-oc6ew
    @boshirahmed-oc6ew หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @sangitamondal9783
    @sangitamondal9783 หลายเดือนก่อน

    ধন্যবাদ

  • @indranidebnath6647
    @indranidebnath6647 4 หลายเดือนก่อน

    Darun❤

  • @lipikabanerjee9819
    @lipikabanerjee9819 10 หลายเดือนก่อน +6

    Khub valo laglo...❤

  • @ajijakhan7139
    @ajijakhan7139 6 หลายเดือนก่อน

    খুব ভাল লেগেছে।

  • @user-ig2th2dc5m
    @user-ig2th2dc5m หลายเดือนก่อน

    Thañk you

  • @banglahealthcare24
    @banglahealthcare24 7 หลายเดือนก่อน +1

    ধন্যবাদ সুন্দর করে বুঝিয়ে দেওয়া জন্য

  • @nahinsultana649
    @nahinsultana649 3 หลายเดือนก่อน

    Very good

  • @raisaahmmed4618
    @raisaahmmed4618 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤ thank you so much

  • @nupurmondal6954
    @nupurmondal6954 28 วันที่ผ่านมา

    thanks ❤

  • @rinkiguha3355
    @rinkiguha3355 2 หลายเดือนก่อน

    খুব ভালো লাগলো আপনার টিপস্ গুলো,,, আমি শুরু করবো কিভাবে ভেবে পাচ্ছিলাম না

  • @fatemakhatun4769
    @fatemakhatun4769 7 หลายเดือนก่อน

    Nice video

  • @anamikapramanik8769
    @anamikapramanik8769 28 วันที่ผ่านมา

    Thankyou Didi

  • @arohiaraf5317
    @arohiaraf5317 3 หลายเดือนก่อน

    Onk onk donnbad

  • @user-ch5qv4ts3t
    @user-ch5qv4ts3t 2 หลายเดือนก่อน

    Thank u mam

  • @BDLifestyleCanada
    @BDLifestyleCanada หลายเดือนก่อน

    Very nice

  • @mahuasengupta523
    @mahuasengupta523 6 หลายเดือนก่อน +5

    খুব informative video. Thank you.❤

    • @ranjandawn4311
      @ranjandawn4311 4 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ

  • @SaifullahKhalid-qd1rj
    @SaifullahKhalid-qd1rj 10 หลายเดือนก่อน +5

    Thank you so much

  • @jjsatisfying91
    @jjsatisfying91 หลายเดือนก่อน

    Good video

  • @smritydas1470
    @smritydas1470 หลายเดือนก่อน

    Thankyou so much for your lovely advice ❤😂

  • @Jayeshree__Deb
    @Jayeshree__Deb 8 หลายเดือนก่อน

    Khub valo laglo didi

  • @mdshomon9445
    @mdshomon9445 3 หลายเดือนก่อน +1

    রাইট কথা

  • @sabantidalui8535
    @sabantidalui8535 10 หลายเดือนก่อน +2

    Khub bhalo laglo..

  • @dollychowdhury9327
    @dollychowdhury9327 9 หลายเดือนก่อน

    Nice message

  • @debjanibanerjee9480
    @debjanibanerjee9480 หลายเดือนก่อน

    আমি আপনার পুরো ভিডিওটা দেখলাম আমার বুঝতে খুব সুবিধা হলো।

  • @schoolofhamida2943
    @schoolofhamida2943 9 หลายเดือนก่อน +4

    Good 👍🏼

  • @sadiksm996
    @sadiksm996 9 วันที่ผ่านมา

    Tnx mem❤❤

  • @mr.Shahajalal..
    @mr.Shahajalal.. หลายเดือนก่อน

    ধন্যবাদ 😮😮😢

  • @purnimachowdhury9455
    @purnimachowdhury9455 9 หลายเดือนก่อน

    Khub sundor

  • @user-jw9vj1qt5h
    @user-jw9vj1qt5h 2 หลายเดือนก่อน

    Thankyou so much ❤

  • @sanchitag9070
    @sanchitag9070 หลายเดือนก่อน

    Thank you for your valuable information 👍🏻

  • @mitamaity1625
    @mitamaity1625 2 หลายเดือนก่อน

    Mam flax seed niye details ekta video deben plzzzzzzzzz 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-ni3tj5cy7d
    @user-ni3tj5cy7d 6 หลายเดือนก่อน

    Choler catu diye gule khaoya jbe mam? R apple Chidar venigar diye ki scale khaoya jbe?

  • @sumitbanerjee4783
    @sumitbanerjee4783 7 หลายเดือนก่อน +4

    Only taking chiya seeds without excercise can help to reduce my weight...

  • @eshanshah7987
    @eshanshah7987 10 หลายเดือนก่อน +6

    ❤❤❤mam amar dupure khub ghum pache apnar video dekhe akdin jodi follow korchi tar pordin ami r enargy pachi na amar ojon 77 thaka uchit 48 ai somadhaner akta video den pls mam

  • @aivyullah3037
    @aivyullah3037 5 หลายเดือนก่อน +1

    Jader pressure low er prblm Ora ki khete parbe? Khete parle kerokom niyom a khete parbe?

  • @sangitakarmakar7835
    @sangitakarmakar7835 หลายเดือนก่อน

    Didi apni khuv sundor kore bujhiye6en

  • @shankariblog
    @shankariblog 4 หลายเดือนก่อน +4

    খুব ভালো লাগলো দিদিভাই কথাগুলো জানতে পেরে❤❤❤

    • @GoodLifewithSukanya
      @GoodLifewithSukanya  4 หลายเดือนก่อน +1

      sob video gulo bhalo kore dekho & kono question thakle tuesday 3 pm live e bolo

  • @jagabandhudutta245
    @jagabandhudutta245 2 หลายเดือนก่อน

    welcome

  • @mdatiksarkar8977
    @mdatiksarkar8977 หลายเดือนก่อน +1

    Inshallah ai niyomta follow korbo dekhi kmn result pai❤😊

  • @user-cf9sj9ps1y
    @user-cf9sj9ps1y 8 หลายเดือนก่อน

    Ami mixer a seeds gulo ke mix kore powder kore niyechi ..ota jole vijiye khawa jba toh

  • @uniquedreamspranatislifest1323
    @uniquedreamspranatislifest1323 8 หลายเดือนก่อน

    Chiya seeds anek rokom dekhache kon chiya seeds ta nile valo hobe bolben plz

  • @user-sw8hu1hd5q
    @user-sw8hu1hd5q 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ami ager din rate bhijiye porer din sokale lebu diye khai kono problem ache ki? Please ektu janaben choto chamoch er half chamoch khai

  • @piyadas8965
    @piyadas8965 2 หลายเดือนก่อน

    Didi
    Ami hypo thyroyed pt. Ami khete parbo didi??

  • @parnabagchi7087
    @parnabagchi7087 10 หลายเดือนก่อน +3

    Ami interested

  • @tanushreebhaskar
    @tanushreebhaskar หลายเดือนก่อน +1

    kon brand chia seeds valo hobe

  • @anupamdas1048
    @anupamdas1048 หลายเดือนก่อน +1

    Didi rater Bela plain 1 glass water e vigiye rakha 2 tea spoon chia bij sakale khali Pete 1 tea spoon honey diye khayojabe ?

  • @Sangita9012
    @Sangita9012 8 วันที่ผ่านมา

    Ami flaxseed khachchi ar chia seeds khaoyar dorkar ache ki?

  • @happyfamilywithriya6678
    @happyfamilywithriya6678 10 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤

  • @lipikabanerjee9819
    @lipikabanerjee9819 10 หลายเดือนก่อน +5

    Mam sokale 1 spoon ar rate 1spoon gorom jole misiye khete pari ?

  • @chaitalidasmukherjee6735
    @chaitalidasmukherjee6735 6 หลายเดือนก่อน

    With oats n milk- খাওয়া যাবে ??

  • @SabSahoj
    @SabSahoj 8 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @TiyaMondal-qb1xo
    @TiyaMondal-qb1xo 15 วันที่ผ่านมา +1

    Hips ta ki Kore komabo Didi 🌼

  • @user-wh3vx3bf3w
    @user-wh3vx3bf3w 2 หลายเดือนก่อน

    Scale chatur songe khaoya jabe ki ?

  • @mrinmoychakraborty9729
    @mrinmoychakraborty9729 7 หลายเดือนก่อน +1

    Where collection the product