5 Minute Abs Workout | Advanced Pilates

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @firstnamesurname2349
    @firstnamesurname2349 2 ปีที่แล้ว +1

    It looks easy looking at you 😂
    I was dying at the first bicycle 🥲

    • @pilateswithashley
      @pilateswithashley  2 ปีที่แล้ว

      Hahah lots of practice for me ! Keep it up 💪

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
8 Minute Morning Stretch | Pilates for Beginners8:248 Minute Morning Stretch | Pilates for Beginners
8 Minute Morning Stretch | Pilates for BeginnersPilates with Ashley
มุมมอง 1K
10 Minute Pilates for Better Sleep | Pilates for Beginners12:0210 Minute Pilates for Better Sleep | Pilates for Beginners
10 Minute Pilates for Better Sleep | Pilates for BeginnersPilates with Ashley
มุมมอง 36K
5 Minute Plank Challenge Workout | Advanced Pilates6:195 Minute Plank Challenge Workout | Advanced Pilates
5 Minute Plank Challenge Workout | Advanced PilatesPilates with Ashley
มุมมอง 527
Satisfying ASMR: Smart Gadget for a Clean & Fun Mealtime 🍴😋 #reaction #asmr #cat #gadget00:33Satisfying ASMR: Smart Gadget for a Clean & Fun Mealtime 🍴😋 #reaction #asmr #cat #gadget
Satisfying ASMR: Smart Gadget for a Clean & Fun Mealtime 🍴😋 #reaction #asmr #cat #gadgetPuffPaw
มุมมอง 2.4M
HIGHLIGHTS : PORT FC 1-2 BG PATHUM UNITED | CHANG FA CUP 2024/25 (ROUND OF 64)06:02HIGHLIGHTS : PORT FC 1-2 BG PATHUM UNITED | CHANG FA CUP 2024/25 (ROUND OF 64)
HIGHLIGHTS : PORT FC 1-2 BG PATHUM UNITED | CHANG FA CUP 2024/25 (ROUND OF 64)BG CHANNEL
มุมมอง 203K
MEOVV - ‘TOXIC’ M/V03:15MEOVV - ‘TOXIC’ M/V
MEOVV - ‘TOXIC’ M/VTHEBLACKLABEL
มุมมอง 10M
ปาฎิหาริย์ไม่มีจริง R.I.P. คุณแม่หน้านิ่ง | อีจัน EJAN00:59ปาฎิหาริย์ไม่มีจริง R.I.P. คุณแม่หน้านิ่ง | อีจัน EJAN
ปาฎิหาริย์ไม่มีจริง R.I.P. คุณแม่หน้านิ่ง | อีจัน EJANEjan
มุมมอง 1.3M
10 Minute Gentle Morning Pilates | Pilates for Beginners9:2910 Minute Gentle Morning Pilates | Pilates for Beginners
10 Minute Gentle Morning Pilates | Pilates for BeginnersPilates with Ashley
มุมมอง 25K
12 Minute Pilates Glutes Workout | Intermediate Pilates11:4912 Minute Pilates Glutes Workout | Intermediate Pilates
12 Minute Pilates Glutes Workout | Intermediate PilatesPilates with Ashley
มุมมอง 636
15 Minute Lower Body Pilates Workout | Intermediate Pilates17:0915 Minute Lower Body Pilates Workout | Intermediate Pilates
15 Minute Lower Body Pilates Workout | Intermediate PilatesPilates with Ashley
มุมมอง 720
15 Minute Full Body Pilates with Foot Injury | Intermediate Pilates15:2215 Minute Full Body Pilates with Foot Injury | Intermediate Pilates
15 Minute Full Body Pilates with Foot Injury | Intermediate PilatesPilates with Ashley
มุมมอง 44K
20 Minute Energising Full Body Pilates | Advanced Pilates18:2420 Minute Energising Full Body Pilates | Advanced Pilates
20 Minute Energising Full Body Pilates | Advanced PilatesPilates with Ashley
มุมมอง 710
15 Minute Upper Body Pilates Workout | Pilates for Beginners14:3715 Minute Upper Body Pilates Workout | Pilates for Beginners
15 Minute Upper Body Pilates Workout | Pilates for BeginnersPilates with Ashley
มุมมอง 14K
20 Minute Full Body Pilates Workout | Intermediate Pilates with Beginner Modifications22:3320 Minute Full Body Pilates Workout | Intermediate Pilates with Beginner Modifications
20 Minute Full Body Pilates Workout | Intermediate Pilates with Beginner ModificationsPilates with Ashley
มุมมอง 2.7K
15 Minute Daily Pilates16:5715 Minute Daily Pilates
15 Minute Daily PilatesPilates with Ashley
มุมมอง 1.1K
8 Minute Pilates Arm Workout7:568 Minute Pilates Arm Workout
8 Minute Pilates Arm WorkoutPilates with Ashley
มุมมอง 764
ศึกเพชรยินดี 21/11/20242:02:39ศึกเพชรยินดี 21/11/2024
ศึกเพชรยินดี 21/11/2024True4U
มุมมอง 70K
어쿠스틱 버전으로 새롭게 탄생한 베이비몬스터(BABYMONSTER) 파리타(PHARITA)·아현(AHYEON)의 'LIKE THAT'♬ ｜비긴어게인 오픈마이크06:27어쿠스틱 버전으로 새롭게 탄생한 베이비몬스터(BABYMONSTER) 파리타(PHARITA)·아현(AHYEON)의 'LIKE THAT'♬ ｜비긴어게인 오픈마이크
어쿠스틱 버전으로 새롭게 탄생한 베이비몬스터(BABYMONSTER) 파리타(PHARITA)·아현(AHYEON)의 'LIKE THAT'♬ ｜비긴어게인 오픈마이크Beginagain 비긴어게인
มุมมอง 1.8M
ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว - เล็ก รัชเมศฐ์「Official MV」06:19ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว - เล็ก รัชเมศฐ์「Official MV」
ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว - เล็ก รัชเมศฐ์「Official MV」Genierock
มุมมอง 1.5M
ฮักอ้ายอยู่แต่หนูมีผัว - บิ๋ว พรประภา【OFFICIAL MUSIC VIDEO】04:09ฮักอ้ายอยู่แต่หนูมีผัว - บิ๋ว พรประภา【OFFICIAL MUSIC VIDEO】
ฮักอ้ายอยู่แต่หนูมีผัว - บิ๋ว พรประภา【OFFICIAL MUSIC VIDEO】บิ๋ว พรประภา
มุมมอง 481K
ฉันรีบแต่งงานกับสามีอายุ 60 ปีเพื่อทำตามแผนแก้แค้น แต่ลูกเลี้ยงของเขาซึ่งเป็น CEO กลับตกหลุมรักฉัน!2:21:45ฉันรีบแต่งงานกับสามีอายุ 60 ปีเพื่อทำตามแผนแก้แค้น แต่ลูกเลี้ยงของเขาซึ่งเป็น CEO กลับตกหลุมรักฉัน!
ฉันรีบแต่งงานกับสามีอายุ 60 ปีเพื่อทำตามแผนแก้แค้น แต่ลูกเลี้ยงของเขาซึ่งเป็น CEO กลับตกหลุมรักฉัน!Shop ละคร
มุมมอง 596K
เมื่อเพื่อนคิดอะไรแปลกๆกับผม แค่นอนข้างๆเอง|Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก00:43เมื่อเพื่อนคิดอะไรแปลกๆกับผม แค่นอนข้างๆเอง|Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก
เมื่อเพื่อนคิดอะไรแปลกๆกับผม แค่นอนข้างๆเอง|Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลกKyoro Danger
มุมมอง 247K
Satisfying ASMR: Smart Gadget for a Clean & Fun Mealtime 🍴😋 #reaction #asmr #cat #gadget00:33Satisfying ASMR: Smart Gadget for a Clean & Fun Mealtime 🍴😋 #reaction #asmr #cat #gadget
Satisfying ASMR: Smart Gadget for a Clean & Fun Mealtime 🍴😋 #reaction #asmr #cat #gadgetPuffPaw
มุมมอง 2.4M
龟兔赛跑！#火影忍者 #佐助 #家庭00:28龟兔赛跑！#火影忍者 #佐助 #家庭
龟兔赛跑！#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
มุมมอง 9M