Mantap Bang, terimakasih ilmunya . Sebelumnya saya langsung main tanpa latihan , hehe. Sekarang jadi termotivasi buat kuatin fisik setelah subscribe channel bang Fikri . Semangat terus bang buat konten nya 👍
Sy sangat menyukai vidio abng..bnyk ilmu badminton yg sy dptkan..semangat trus bikin vidio dg ilmu terbaru..dr chanel ini mana yg lbh cpt pengaruhnya dlm main badminton dg raket berat apa dumbel tks jwbnya
Saya suka penjelasannya & nambah ilmu cara main badminton, saya mau tanya Bagaimana cara pegang raket kalau kita tertipu pukulan kok tinggi ke belakang sedangkan kita awalnya salah langkah ke depan, untuk mengejar mundur agar dapat memukul kock bagaimana cara pegang raket dan cara pukul kock nya ? terimakasih
Saya suka Chanel ini, selalu berbagi ilmu, terimakasih Bang, terus berbagi, semoga makin berjaya chanel ini, dan selalu sukses. #giveaway15k #janganlupanepokhariini #fikrifazrin
Mas mau saya mau tanya ...gmn sih nyembuhin bahu yang sakit pas persendianya itu sakit mas buat lop apalagi buat smashh....tolong donk mas kasih tau caranya dan obatnya..soalnya saya ilang semangat mainya mas ...
Bang saya gak bisa push up tangan masih gakuat habis diet turun 20 kg tapi masih gakuat buat push up , kalau plank atau angkat barbel udah biasa cuma sampai sekarang ada sekalipun gabisa push up , ada saran bang ?
Maaf Coach 🙏..Saya pernah coba angkat yang 5kg, persis sama dengan yang Coach ajarin, tapi setelah itu tangan kita malah jadi kaku dan kurang luwes..apa ada yang salah dengan cara yang saya lakuin? Makasih Coach..🙏
Nah. Berarti bahunya belum terlatih bang ototnya. Kalau udaah bisa push up, tp ga kuat di atas 10. Harus terus di coba bang biar terbentuk otot bahunya 🙏
![ประสบการณ์ จ้าง Developer ที่ผมจะไม่มีวันลืม [ภาค1]](http://i.ytimg.com/vi/bzivN4KDg-k/mqdefault.jpg)
Ini konten mau jawab semua pertanyaan (gak sombong/gak cuma ngejar uang) .. Sukses trus brooo😊😊😊
Karena salah satu dari channel ini menjadi wadah untuk sharing para BL bang. Jd sharing tanpa tanya jawab ya hampa. Hehehe. Makasih bang 🙏
@@fikrifazrinbadmintonchannel auto sub daaahhh
Mantaaaap....mksh atas caranya..sangat bermanfaat buat q.....topp markotoppp....
🙏🙏
Mantap Bang, terimakasih ilmunya .
Sebelumnya saya langsung main tanpa latihan , hehe.
Sekarang jadi termotivasi buat kuatin fisik setelah subscribe channel bang Fikri .
Semangat terus bang buat konten nya 👍
Aloha Coach Fakri, much thanks for your seated badminton drills. Appreciate your video, hope all is well, stay safe and take care.
Thank you so much coach Bryan. Yeah, i hope so. Take care too for you coach.
Sangat membantu bagi pemula seperti saya...👍👍👍
Sy sangat menyukai vidio abng..bnyk ilmu badminton yg sy dptkan..semangat trus bikin vidio dg ilmu terbaru..dr chanel ini mana yg lbh cpt pengaruhnya dlm main badminton dg raket berat apa dumbel tks jwbnya
mksih bang saya sdh bnyk belajar dri vdio abang jdi bisa main badminton...salam dri kaltim sanga sanga #fikrifajrin
Latihan seperti yg kutunggu, tengkiyu
Sama sama bang 🙏🙏
Sangat bermanfaat utk pemain otodidak sprti saya,teruskan dg video2 yg lain
Siap bang. Makasih yaa. 🙏🙏
Mantap bang kontennya. Minggu depan akan saya coba jalani latihan powernya.
Mantaapppp bang
@@fikrifazrinbadmintonchannel Biar backhand drive saya makin keras hahaha
Saya latihan seperti ini,berdampak sakit pada punggung😭😭..tapi alhamdulillah main ada perubahan,.tetap berkarya bang,trims videonya👍👍
Fix. Kurang pemanasan. Jadi ada kaya keram di punggung. Tetap semangat bang
@@fikrifazrinbadmintonchannel y bang,.biasa langsung2 aja😁😁...makasih videonya bang,..banyak perubahan setelah melihat2 videonya...
Mantaapppp
Sipp keren bang.. Siap di tiru.. 😂
Mantaappppp bang
Sangat bermanfaat wat saya. Makasih..
Makasih bang 🙏🙏🙏
Thanks ilmu latihan di rumah.
Jangan lupa om, muter-muterin raket ya sekalian.
Sama sama bang. Hehehe. Iya tadi lupa buat muterin raket 😁
nah ini yang ditunggu tunggu.. kalo buat nguatin pergelangan tangan gimana gan? thanks
Video memperkuat pergelangan tangan sudah ada bang. Di intip intip ya 🙏
Oke mantap
🙏🙏
Saya suka penjelasannya & nambah ilmu cara main badminton, saya mau tanya Bagaimana cara pegang raket kalau kita tertipu pukulan kok tinggi ke belakang sedangkan kita awalnya salah langkah ke depan, untuk mengejar mundur agar dapat memukul kock bagaimana cara pegang raket dan cara pukul kock nya ? terimakasih
Makasih bang ane penonton setia
Makasih banyak bang 🙏🙏
Bang bagi yg pemula" itu pasti ngalami yg namanya sakit di pergelangan tangan dan itu gabisa sembuh cepet. Coba deh kasih tips nya bg
Wokeh siap siap bang. Di next konten yaa 🙏🙏
Auto coba😃
Mantaapppp. Semoga berhasil dan ga pegel pegel bang 😁
Mantabb bang👍🏻👍🏻👍🏻
Makasih bang
Bermanfaat banget bagi aku yg olahraga nya Panahan;)
Iya kah? Oh iya. Panahan kan juga pakai kekuatan bahu + sikut ya. Kurang lebih latihannya sama ya?
@@fikrifazrinbadmintonchannel y aku disuruh sering" plank....ada 6 jenis plank ygdikasih...
Waaw. Mantaapppp.
Makasih bang ilmunya
Sama sama bang
Cakap dah .
Makasih dah 😁
Mantap bang
Makasih bang
Good job bang
Makasih bang
Pantau trus nih channel hehe
mantap ilmunya
Makasih bang
Mntap ni bang
Makasih bang
kak pilih mana raket lining n99 air stream atau Lining n90 iv?? mngkin perna coba atau tau
Belum pernah pakai lining bang. Jadi belum bisa kasih komentar 🙏🙏
tapi abang boleh ksi saran raket apa ya cocok buad aku, aku sukanya raket flex medium, trus intinya bisa menghasilkan Power besar tpi 4u
Ya bang terimakasih,Bang buat tips agar stamina kuat dalam bermain badminton dong
Banyakin latihan kardio bang + endurance. Misal kaya lari jauh + stabil.
Oke bang
Hallo coach gimana caranya buat ngilangin sakit dipergelangan sama disikut...terutama jika kita banyak bermain back hand
Banyakin pemanasan sebelum main + pelemasan setelah main . + Di kompres air hangat 🙏
Mantap2
Makasih bang
Saya suka Chanel ini, selalu berbagi ilmu, terimakasih Bang, terus berbagi, semoga makin berjaya chanel ini, dan selalu sukses.
#giveaway15k
#janganlupanepokhariini
#fikrifazrin
Terima kasih banyaaaaak bang sudah support channel ini. Aamiin. Semoga channel ini bisa terus memberikan video yang bermanfaat ya bang 🙏🙏
Sangat membantu ini latihan ny.. mantap bg.. cma capek ny lumayan😂capek
Capek sih ga terlalu bang. Pegelnya aja ngeselin ya 😁
@@fikrifazrinbadmintonchannel yup bner .. pegel2 ...
@@fikrifazrinbadmintonchannel oh ya bg .. sya msh amatir.. gmna sich liat posisi lawan pdhal kita mw pukul.. arah mata ke bola.. main ganda
Ikutan Mabar dong bang... Nambah ilmu,temen & pengalaman
Yuk bang.
Kapan dan jam berapa bang?
Nanti kalau sudah normal keadaan. Saya infoin ya.
Bang kalau pake besi batangan tuk latihan smash nya
Terima kasih fan from Malaysia 🤩
Waaw. Hai hello Malaysia. Saya pun banyak kawan di malaysia. Last month lalu saya pun dapat tawaran coaching di Malaysia 😁
Sepatu'y Baguss😁🤭
Salfok ya bang. Hehehe. Mayan buat properti 😁
@@fikrifazrinbadmintonchannel ho'oh ngapa fokus saya auto kstu ya😁🤭
Mas mau saya mau tanya ...gmn sih nyembuhin bahu yang sakit pas persendianya itu sakit mas buat lop apalagi buat smashh....tolong donk mas kasih tau caranya dan obatnya..soalnya saya ilang semangat mainya mas ...
Bang,.. recomend tali raket untuk pemula model gmna ya bang ?
Trims masukannya....keren
Sama sama bang 🙏
Siipppp👍
6:32 yg ini fokus pukul dari Bahu dlu ya bang, biar otomatis power dari pinggang keluar sendirinya.
Pemula numpang nanya.
Semua elemet seperti pinggang,bahu, sikut dan wrist bang.
Om. Mohon info. Semua gerakan tsb,bisa dilakukan barengan dalam 1 waktu atau harus dipisah pisah
Iya bang. Satu waktu.
@@fikrifazrinbadmintonchannel Terima kasih om
Cara smash posisi kaki kanan atau kiri?
Kana
Kanan
Mantap
Mas kalo make barbel itu yg sebesar itu buat umur u-15 ngaruh ga ya ke tubuh
Asal ga berlebihan. Engga bang. Tp barbel itu ga menghambat pertumbuhan kok 🙏. Cuma ya tetep semua harus ada porsinya 💪
Mntp bro lanjut video yg lain.oya gmn caranya ngatur nafas biar gk cepet ngos ngosa,😃
Ritme mainnya di atur bang.
Saya main seminggu 1kali,sisanya latihan seperti ini dirumah.tapi malah kaku tangan saya bang.tolong sarannya bang saya baru pemula.
Sehabis melakukan ini. Di sarankan untuk main bang / minimal shadow
@@fikrifazrinbadmintonchannel terimaksih sarannya bang
Mantap tuh bang FIFA
untuk jeda nya di antara push up 15x3 itu berapa menit ? mksd saya setelah push up 15x kan istirahat dulu ya ? itu brapa menit bang ?
Jangan lama lama bang jeda pergerakan. Persatu seri. Pergerakan rest nya 5-10 detik
@@fikrifazrinbadmintonchannel oalah cuma 10 dtk ya .. thanks bang :D
Bang saya gak bisa push up tangan masih gakuat habis diet turun 20 kg tapi masih gakuat buat push up , kalau plank atau angkat barbel udah biasa cuma sampai sekarang ada sekalipun gabisa push up , ada saran bang ?
Usaha minimal push up 2x sj dlu. Sy dlu pas hbis patah tangan malah gk brani push up. Skrg sdh mulai push up lg. Walaupun maksimal hny bs 10x
Kalau lutut sakit tapi pengen badminton terus. Cara nya biar nggak sakit gimana
Trims bang
Sama sama bang 🙏🙏🙏
Jeda antar gerakan istirahatnya brp lama bro?
Jangan terlalu lama bang. Antara 10-15 detik
Klo cidera lutut bisa sembuh ga soalnya saya udah 1 thn ga sembuh klo main suka kambuh lagi nge geser tulang lututnya
Latihanya stiap hari atau gmn bang?
Selang Seling bang. Harus ada jeda satu hari minimal.
Klo dah 20 rb subcr
Tuh oren di give away ya bro??
Ga ada give away bang di 20rb subs. Di 30 baru ada lagi 😁
@@fikrifazrinbadmintonchannel
Semoga secepatnya sampai 30 rb
Aamiin
Aamiin bang
Cara ngelop silang biar kuat gimana carnya
Ayunan + pecutan nya harus pas 😊🙏
Tiap hari dumbel itu? Walau sore ad match?
Jangan tiap hari bang. 2 hari sekali cukup
Dumbel? Apa itu bang
Oooo oke bang TY...
Kalo latihan pergelangan tangan kayak raket berat dll.. Tiap hari ya?
Boleh bang
Bang barbel nya minimal berapa kg bang ?
3 bang
Ok makasih bang
Pantau lagi bang 😁😁
Mantaapppp.
Barbel 2 kg apakah cukup bang ?
Kurang bang
20 kg mungkin cukup 😅
Mantap coch tutor nya..tak coba dirumah. Auto di view 3m🙏
Yuk yang mau Gotong royong 😁🙏
*Amanah, Terpercaya dan pasti* ❤️
Salam succes
Gimana cranya defend yg kuat bang??cemes yg keras kalo kita yg defend bisa jadi lambat..itu latianya gimana bang??
Stroke tembok, kita sudah ada videonya.
Sama basic defense bang, kita juga sudah ada videonya
Ok makasih bang...
Semoga gue menang giveway dan dapat raket baru amin.
Maaf Coach 🙏..Saya pernah coba angkat yang 5kg, persis sama dengan yang Coach ajarin, tapi setelah itu tangan kita malah jadi kaku dan kurang luwes..apa ada yang salah dengan cara yang saya lakuin? Makasih Coach..🙏
Untuk awalan melakukan jangan langsung 5kg bang. Bisa start dr 3kg dulu. Trus abis itu di shadowin tangannya pakai raket biasa.
@@fikrifazrinbadmintonchannel siaap Coach..Makasih pencerahan nya..🙏
Punya brapa Raket bang ??
8 😁
👍👍
#giveaway15k
#janganlupanepokhariini
#fikrifazrin
4kg cukup ya bang
Cukup bang.
Tolong ya sepatunya jangan ditaruh disana.. jiwa miskuinn ku menejrit skwkwkw
Hehehehe. Mayan bang jadi properti. Hehehe
maksudnya x 3 itu sehari 3 x kah??
Di kali 3 bang
Bang semua yang abang sranin bisa semua tapi soal push up ntah knp bisanya 10x :(
Nah. Berarti bahunya belum terlatih bang ototnya. Kalau udaah bisa push up, tp ga kuat di atas 10. Harus terus di coba bang biar terbentuk otot bahunya 🙏
Aku bathand yg kurang kuat
Backhand bro
Kiraain power volly njir
Mas minta nomer wa nya ....
Buang