LATIHAN SIMPEL DI RUMAH UNTUK SMASH SEMAKIN POWERFUL!!💪

[@HRTen]

POWER GRIP
shope.ee/2VOuDWwbSZ
s.shopee.co.id/qQzZ62uCW
PALU KARET
shope.ee/fxG2Lyjdx
s.shopee.co.id/5VCp7y4GcW
HART POWER KILLER 600 (raket yang saya pakai di video ini)
shope.ee/3fPimQq6xV
Tas Simpel Murah Awet Harga Promo
shope.ee/4KqjK24jMz
Video Reviewnya: th-cam.com/video/LGzd27q2Bi0/w-d-xo.html
Sepatu Awet Ringan Dan Murah Yang Saya Pakai
shope.ee/9exVZfGr9M
shope.ee/LPqSWCJjn
BARANG EX-REVIEW (HR Ten Sport)
shopee.co.id/hrtensport
Utk lanjutan latiannya di lapangan bisa tonton video ini
th-cam.com/video/our6mZwbbIM/w-d-xo.html

[@akhliltaufiqim7050]

Om itu raketnya seri apa?

[@teguhsuprayitno3533]

Bajunya bagus coach

[@manik_sephinedito7038]

Kelakuan bejat Raja Sapta Oktohari
th-cam.com/video/0WJWRB1e9hA/w-d-xo.html

[@rachmanhadi8340]

Itu ukuran yg brp ons coach? Kalau setengah kilogram yg paling besar yah yg 16 ons di shoopee nya

[@muhsultanhasanuddin4076]

Itu harganya berapa coach?

[@wamsactivity]

latihan dips, pull up, di jamin pukulan badminton makin keras krn otot bagian atas sperti tricep, pundak, bahu makin kuat, sudah sy praktekkan 2 tahun terakhir,, selamat mencoba, slm smash 🏸🏸💪💪

[@HRTen]

😊

[@linduputra508]

Tentu, tp klo blm bs nguasain wrist smash, ga akan bs sekenceng potensi yg ssungguhnya

[@AndiHuang-d2n]

setuju bang... bisa jd kuat..
kl pake pemberat kadang cedera di otot inner tenis

[@bembenkwibisono9278]

​@@AndiHuang-d2niya seperti sy inner tennis cedera

[@muhammadrusydi2048]

Mksh baru tau pdhl dri kcil main tp nggk punya ilmu.skrng coba main lgi pas nih ada guru yg tepat

[@HRTen]

🙏😊

[@leviprihata8193]

stlah skian lama monoton di futsal.. sy usia 34 bru trtarik dan jd suka main bdminton.. trimksih coach. mudah dterapkan dan komunikatif

[@HRTen]

Sama2 tks,semoga bermanfaat🙏

[@suciptonotonegoro3934]

Salam kenal saya dari Bojonegoro jawa timur...usia 50 th masih aktif seminggu 3 ...salam sehat sukses untuk semuanya

[@HRTen]

Salam kenal jg,tks ya atas suportnya🙏😊

[@SheboyDidin]

Boleh ini, ilmu yg sedrhna tpi manfaatnya luar biasa trma ksh yh om👍👍👍

[@HRTen]

Sama2 tks🙏😊

[@arifindofasttrans5687]

Terimakasih om, ilmu nya.
Yang udah saya jalani baru latihan pakai palu aja di rumah.
2 metode tambahannya bermanfaat. Luar biasa

[@HRTen]

Mantap,trus semangat latihan ya👍😊

[@pramonojati951]

bermanfaat simpel dan irit..hasil luar biasa..

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@ihwannurhuda7425]

Terima kasih om,di umur yg gak lagi mudah badan masih bagus, tengan masih bertenaga,ilmu juga bermanfaat ,
Dintunggu terus update videonya

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@coachpapapapa]

Makasih coac

[@hannylie5263]

Makasih sharingnya....tetap sehat dan semangat...👍💪

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@syamharun4183]

MAKASIH ILMU NYA COACH. .SANGAT MUDAH DIPAHAMI N BERMANFAAT. .smga bisa cepet bisa praktek dilapangan 👍👍

[@HRTen]

Iya nti ya,tks🙏

[@MusicsAddiction-zw1ld]

Terima kasih udah nunjuk cara nya. Saya left handed player.

[@HRTen]

Sama2,pemain kidal sama saja ga ada masalah🙏😊

[@bacingcong]

kemarin sempat mau komen untuk share tips smash, eh sekarang langsung update
mantap om
sukses terus

[@HRTen]

Pas ya...😊,sama2 tks mas🙏

[@Tormas]

Terima kasih suda berbagi pengalaman Bosqu

[@HRTen]

Sama2,tks🙏

[@siswohp5512]

Mantab om.. Simple tp sangat berguna..

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@mdyusofjelai1994]

Walaupun simple video nya sangat bermanfaat. Terima kasih. Salam dari Malaysia.

[@HRTen]

Tks ya🙏
Salam balik utk yg di Malaysia🖐

[@sahruljoehnoer287]

Sangat menginspirasi cara latihannya simpel dan mudah,, mkasih Coach

[@HRTen]

Sama2🙏

[@wajisaputra8821]

berapa alat gitu pak

[@widodoherususanto3948]

Betul om emng lat ky gitu smash joos..3 otot inti ..genggaman,wrist ama form arm

[@HRTen]

👍Tks ya🙏

[@TeduhMaulana]

Maksih bang bermanfaat bngt bang, ramah dan ga sombong juga cara ngejelasin nya

[@HRTen]

🙏🙏😊

[@oppapingpong]

Tips yang bermanfaat sekali..saya akan coba utk smesh pingpong. Semoga lebih powerfull🙏🏻😁

[@HRTen]

😊🙏

[@yasserabdullah2609]

Alhamdulillah makasih om SDH saya subscribe kasih like dan tombol notifikasi 😊

[@HRTen]

Sama2,tks ya sudah subcribe🙏😊

[@choirul_official4451]

Nuuwn om tips nya sangat bermanfaat,makin smgtt blajar,di jelasin smpe gmblang ini mahh

[@HRTen]

Sama2,nuwun🙏😊

[@amirlubis9143]

Mantap sekali bang tips2nya cara kencang semes smg sukses bang dan chnel nya

[@HRTen]

Semoga bermanfaat, tks ya🙏

[@robertopaulus3596]

Berbagi ilmu dan pengalaman itu indah..semoga sukses di kedepannya bang..

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@yuniatisobirin3449]

Terimakasih om ilmunya, coba kl deket saya pasti mau brlatih

[@HRTen]

Sama2,tks🙏😊

[@maniakkampung5542]

makasi ko karna video ini saya bisa nyemash 🥰

[@HRTen]

Seneng sy dengarnya,tks jg ya🙏😊

[@ziyanzutsu462]

Chanel yang mantaaap ber edukasi...

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@tardiajayogya9300]

simple dan bermanfaat sekali...

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@RustamNaba]

Sangat berguna coach tips tipsnya

[@HRTen]

Tks🙏

[@harisp3741]

Mantap om..
Bisa juga sambil di selingi main tenis sekali seminggu, kan lumayan juga tuh berat raket tenis sama bola tenis buat latihan kencangin otot tangan

[@HRTen]

Sebenarnya latian tenis dgn bulutangkis agak berbeda mas krn bulutangkis lebih mengandalkan wrist🙏

[@fajarhayabusa7546]

Langsung saya subscrib stlh lihat videonya sampai selesai

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@RickYt001]

sy pemula baru mulai main ko, boleh dicoba ini ilmunya, makasih😁

[@HRTen]

Sama2🙏😊

[@muslimumar6908]

Mksh berbagi ilmunya om..penjelasannya sangat mudah di pahami

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@ImajinasiAnakHebat]

Bermanfaat sekali tutorial nya, terimakasih

[@HRTen]

Sama2🙏😊

[@ASGAROUTDOOR]

Mantap pak ,dasar dasar untuk pemula .sukses pak

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@sigityudoutomo4598]

Trimakasih pembelajaranya bung

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@oktaviangalih]

MasyaAllah.. Terimakasih koh ilmunya..
Semoga semakin sukses ❤❤

[@HRTen]

Sama2,tks ya🙏😊

[@johnbardi1629]

Nambah ilmu dan mudah dipahami.

[@HRTen]

Semoga bermanfaat🙏😊

[@mortenhasugian4849]

Simple bangat...dan kita enjoy menonton video na...,
Nice koko.
Salam dari Batam.

[@HRTen]

Tks ya,salam jg buat yg di Batam🙏

[@Maskarebet90]

Tangannya ringan banget koh.....mantab polesnya..

[@HRTen]

🙏🙏😊

[@ricokuswoyo4475]

mantap cocah,,.very sympel,..lanjutkan konten berbagi ilmunya coach,..

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@andiagustan9763]

Trima ksh koh,sederhana tp mantab

[@HRTen]

Sama2🙏😊

[@petrushari5615]

Bagus coach.
Tks.

[@HRTen]

Sama2 tks ya🙏

[@oemdikanforestdikan9486]

Seneng n salut dg keramahan anda,.sukses lanjutkan trs konten nya om

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@MataAgro]

Istimewaa, maturnuwun Pak infonya, simple namun berdampak signifikan

[@HRTen]

Semoga bermanfaat ya🙏😊

[@edwinhefran9650]

Penyampaian nya santai tapi berisi, mantap coach..

[@HRTen]

Terima kasih 🙏😊

[@kasubidjangnonmed7109]

terimakasih ilmunya, sangat bermanfaat

[@HRTen]

Sama2🙏😊

[@tiojuniardi8806]

Simpel tp banyak manfaat nya, maksih coach

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@viozie]

sangat bermanfaat

[@HRTen]

Sama2 ,tks ya🙏

[@nasihsoegeng8740]

Mantap om, lanjutkan........saya dukung

[@HRTen]

Tks🙏

[@cahyononur1931]

Simpel dan mudah dipraktekkan bang... Joss gandhoss

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@ahmadachmad6665]

Tambah wawasan n semoga sukses selalu

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@arfan040687]

Thanx bwt share ilmunya Om....

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@reshitaamaliaramadhani109]

Saya langsung subscribe semoga semangat terus sharingnya koh ❤

[@HRTen]

Tks ya🙏😊

[@muslihproperty4180]

Trimakasih infonya choch, semoga saya bisa main lebih bagus, semoga choch tambah sukses

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@maznahmunjaini3076]

terima kasih berbahagi pengalaman

[@HRTen]

Sama2🙏😊

[@yurapgr-0195]

Tutorial yang bermanfaat 👍👍👍

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@triplea35]

mantap thx ilmunya

[@HRTen]

Sama2🙏

[@anggaidris5507]

Siap laksanakan,suhu

[@HRTen]

👍😊

[@masunisatriabajahitam8513]

Terimakasih menambah wawasan sy

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@purwanto8792]

Trimakasih ilmu nya om...semoga sehat selalu

[@HRTen]

Sama2 tks ya🙏

[@Reactoins]

Trimakasi ilmu nya bg jd smngat mw latihan

[@HRTen]

Sama2 tks ya🙏

[@MW-jp8xn]

Mantap luar biasa .... trm kasih Om...👍👍👍

[@HRTen]

Sama2 tks ya🙏😊

[@aozawa6172]

Nah susah nih smash pake wrist ga pake bahu.. udh kebiasa pake bahu, jd sentakan wristnya ga sekuat om nya 😅
Kliatannya musti beli handgrip nya sm palu keramik nya dah.. tengkyu om tipsnya 😆

[@HRTen]

Kalo mau mencoba dan sering dilatih pasti bisa👍😊

[@purwantosemin700]

Terimakasih ya Bang,saya pemula sangat terbantu,sehat sukses sllu ya u Abang

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@nazarethedenantiokhiahell8378]

Tks atas ilmunya...

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@AsyahrulKhurum22]

Terimakasih coach, sangat membantu ilmunya bagi saya yg pemula otodidak... Auto subscribe

[@HRTen]

Sama2,tks ya🙏

[@suryanto2691]

dh 1 paket...like, subscribe dan komen

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@NAP_FAA]

Keren coach latihannya mudah dilakukan dirumah

[@HRTen]

👍😊

[@andiagro2254]

Mantap banget mas👍
TQ atas bimbingannya...
Sukses slalu channelnya👍

[@HRTen]

Sama2,tks🙏

[@agushilmanchannel7781]

mantap suara raketnya...sampe gituu... mantap tutorialnya

[@HRTen]

Tks🙏😊

[@mickjagger-gk7fn]

Terima kasih Pak HR Ten ....

[@HRTen]

Sama2,tks🙏😊

[@aswarsniper7059]

Sangat membantu om ..
Terimakasih 🙏🙏

[@HRTen]

Sama2,tks🙏

[@ijot2122]

Keren ko. Gampang dipahami semoga tambah ramai nih channel nya

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@geradusanjar1167]

Terima kasih atas pengarahanya

[@HRTen]

Sama2🙏😊

[@wawan7750]

Wah terima kasih coach tipsnya

[@HRTen]

Sama2,tks🙏

[@rurynakamura2479]

Terimah kasih ilmunya coach

[@HRTen]

Terima kasih kembali🙏😊

[@caklukman5620]

Mantab koh....lanjutkan...sehat selalu..👍

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@fadilmuhammad4657]

Bismillah akan saya coba,btw mksh tips nya om🙏

[@HRTen]

Sama2,tks🙏😊

[@andhisuhandi8790]

Terima kasih, coach. Saya baru tahu nih, pengetahuan ini.

[@HRTen]

Sama2 tks🙏

[@dedemimin7740]

Terikasih ilmu nya.

[@HRTen]

Sama2🙏

[@yantosuprianto1699]

Mantap koh. Makasih ilmunya

[@HRTen]

Sama2,semoga bermanfaat🙏😊

[@kurucacikinoko]

Penjelasannya enak ko. Sukses terus yah

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@enzrmedia79]

the best ini om... mksh

[@HRTen]

Terima kasih kembali🙏😊

[@zaireenqarivsupreme1594]

Trima kasih coach sy dari Malaysia

[@HRTen]

Tks ya🙏
Salam yg di Malaysia🖐

[@realme9prohendra231]

Om raketnya kan ada banyak ya, di videoin donk di rumah cara simpan nya bagaimana di cantolin di paku d rmh gt aman ga ya.. atau kasi tips cr nyimpan raket yg bgs bagaimana agar frame ga rusak juga. Plus kl di pajang gt di rmh kan enak wkt kita cape2 bisa liatin raket2* kita .. xixixix

[@HRTen]

Simpen di mana aja bisa mas,asal jg lembab dan tdk terkena sinar matahari langsung😊🙏

[@alfacuan6791]

@@HRTen kalo senar d kasih lilin tu beneran bisa bikin awet ndak Coach

[@HRTen]

@@alfacuan6791 Kalo senar jaman sekrg sudah tdk pengaruh menurut sy😊

[@muhammadifalarmada7803]

@@alfacuan6791 saran sy jgn om... lilin meleleh kena frame bisa buat bengkok

[@andikaputra5942]

@@muhammadifalarmada7803 bukan framenya yg bengkok..tapi senarnya cepat kendor

[@anestrilintang]

sangat berguna sekaliii terima kasihh

[@HRTen]

Sama2🙏😊

[@umatvmurotal9720]

Topp...sippp..mantaaapp

[@HRTen]

Tks🙏

[@restu2886]

bermanfaat sekali

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@dendiputrawan]

Wah mantab tips nya .... praktis

[@HRTen]

Tks🙏

[@adriankiagus3241]

Trm kasih tutorialnya kow... salam olahraga, sehat teruusss...

[@HRTen]

Tks ya,salam sehat jg🙏

[@alfananda2654]

Terimakasih ilmunya coach

[@HRTen]

Sama2,tks🙏

[@reyz710]

Makasih.. Kuliah nya.. Sangat membantu.. 👍👍👍

[@HRTen]

Sama2 tks ya🙏

[@abangboychannel3696]

Wah mantap om ilmunya..nanti q coba biar q bisa smashh kenceng

[@HRTen]

Tks ya🙏

[@abangboychannel3696]

Ok siap mas sama"

[@Yukakèk]

Tertarik sy, teori nya sedehana ttp mantaap sayang sy sudah lansia

[@HRTen]

Bisa dicoba dulu pak,minimal dpt hasil lebih baik dr sebelum dilatih🙏

[@samsuaminullah9879]

Terima kasih ilmunya ,mudah dipahami dan sangat bermanfaat...salam sehat selalu Mas.

[@HRTen]

Sama2,tks ya🙏

[@BadmintonBantulYogyakarta]

bener Banget Om, saya dah mencobanya 😁

[@HRTen]

👍🙏

[@Lovebadminton-g4k]

Terimakasih ilmunya 🙏🙏

[@HRTen]

Sama2🙏😊

[@ekapujapriyanta5921]

Mksih coach. Sukses

[@HRTen]

Sama2,tks🙏

[@akewtigaangkaenam1842]

Terimakasih ko.. sehat selalu.

[@HRTen]

Sama2,tks ya🙏