190kg Clean and Jerk | The COMEBACK

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 55

  • @gsincraian
    @gsincraian  3 วันที่ผ่านมา

    🎅 Christmas Special! 🎅
    Get 36% OFF on weightlifting programs from my websites: gabrielsincraian.com and superweightlifting.app! 💪🎄
    Use code GS36 at checkout. 🎁 Hurry up, it's only available during Christmas!

  • @pavelgrebenkov9965
    @pavelgrebenkov9965 3 วันที่ผ่านมา +3

    You're a superb fusion of technique, strength and power. A delight to watch. Keep manifesting your art! 😊

    • @gsincraian
      @gsincraian  3 วันที่ผ่านมา

      Thank you! Will do!

  • @davidbendayan5612
    @davidbendayan5612 4 วันที่ผ่านมา +32

    The best fitness influencer on the planet.

    • @Agalloch1234
      @Agalloch1234 4 วันที่ผ่านมา +9

      He’s not an influencer, he is a teacher.

    • @LatimusChadimus
      @LatimusChadimus 4 วันที่ผ่านมา

      @@davidbendayan5612 he hasn't influence be to purchase a jar of his sweat or something he farted in haha but he certainly inspires me to just be a better mover all around and let's much more patient went comes to overloading.

    • @gremlin2723
      @gremlin2723 3 วันที่ผ่านมา +5

      He's not an influencer fitness, he is a weightlifter

    • @madworld109
      @madworld109 3 วันที่ผ่านมา +4

      This isn't fitness, it's weightlifting

  • @d_page
    @d_page 4 วันที่ผ่านมา +3

    My prediction was right! 180/200 for next mesocycle dont stop Gabriel! Thank you for your frequent updates

    • @gsincraian
      @gsincraian  3 วันที่ผ่านมา +1

      We shall see

  • @cheeks7050
    @cheeks7050 4 วันที่ผ่านมา +3

    Hell yeah

  • @zerog4261
    @zerog4261 4 วันที่ผ่านมา +5

    Where do you get the motivation after doing weightlifting all these years?
    Very impressive and motivating

    • @gsincraian
      @gsincraian  3 วันที่ผ่านมา +8

      I never lifted for medals or competitions and here many athletes are failing because after they can't win anymore they are lost! For me is different, I lift because I love it. Weightlifting is my passion, and I don’t know what I’d do if I couldn’t clean and jerk anymore.

    • @zerog4261
      @zerog4261 3 วันที่ผ่านมา +4

      @gsincraian Watching it at your level, its such a beautiful sport.

  • @Crickfityash
    @Crickfityash 4 วันที่ผ่านมา +6

    Go Gabriel 235kg soon.

  • @christopherseat9871
    @christopherseat9871 4 วันที่ผ่านมา

    Very solid Gabriel. Keep up the hard work. Romania's future leader in training.

    • @gsincraian
      @gsincraian  3 วันที่ผ่านมา +1

      Thanks

  • @SoonSoo6359
    @SoonSoo6359 4 วันที่ผ่านมา +2

    Going strong 🎉🎉

    • @gsincraian
      @gsincraian  3 วันที่ผ่านมา

      💪

    • @williamshine1346
      @williamshine1346 2 วันที่ผ่านมา

      Poetry in motion , it’s a pleasure to watch a true profesional weightlifter execute a methodical program. Merry Christmas and Happy New Year !

  • @IrfanEmeer
    @IrfanEmeer 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hi,Are you breathing with nose for jerk

  • @jb14_99
    @jb14_99 3 วันที่ผ่านมา

    Keep up the great work : )

    • @gsincraian
      @gsincraian  3 วันที่ผ่านมา

      Thanks, will do!

  • @rrrGeist
    @rrrGeist 4 วันที่ผ่านมา +1

    Have you considered 240 instead of 235 as a goal? I know every kilo at that level makes huge difference but there's something magical (at least to me) with 240 kg clean and jerk for non super heavy weightlifter.

    • @gsincraian
      @gsincraian  3 วันที่ผ่านมา +4

      one step at a time

    • @rrrGeist
      @rrrGeist 3 วันที่ผ่านมา +1

      @gsincraian so it's not out of the question... Cool.

  • @Alex111843
    @Alex111843 2 วันที่ผ่านมา

    Good job! I am training your base program, me very nice👍🏻

    • @gsincraian
      @gsincraian  2 วันที่ผ่านมา

      Great to hear!

  • @IrfanEmeer
    @IrfanEmeer 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hi,Are you breathing with nose for jerk?

    • @gsincraian
      @gsincraian  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Yes I am

  • @kolmogorov4149
    @kolmogorov4149 4 วันที่ผ่านมา +2

    🐐🐐🐐🐐🐐🐐

  • @ethanrichristian
    @ethanrichristian 4 วันที่ผ่านมา

    Have you already planned which competitions you will go to this year? Will you do European/World championships? Great work!

    • @gsincraian
      @gsincraian  3 วันที่ผ่านมา +5

      I will not compete again, I’m retired from 2021

  • @tgbhim
    @tgbhim 4 วันที่ผ่านมา

    The Great Sincraian

  • @MrPerfectius
    @MrPerfectius 4 วันที่ผ่านมา

    How much is your bodyweight now? What weight class are you looking at if you compete again?

    • @gsincraian
      @gsincraian  4 วันที่ผ่านมา +7

      My weight is around 92kg and I’m planning to be below 90kg when I will the clean and jerk 235kg

  • @pawelpuchalski9028
    @pawelpuchalski9028 4 วันที่ผ่านมา

    👏👏

  • @dontuorlo07
    @dontuorlo07 4 วันที่ผ่านมา

    strength over technique or technique over strength?
    Obviously, the best would be both, anyway let us know!

    • @gsincraian
      @gsincraian  4 วันที่ผ่านมา

      If your plan is to lift a long period of time, then definitely technique is more important!

  • @Derek-qu5to
    @Derek-qu5to 4 วันที่ผ่านมา

    [Easy mode]

  • @valdente
    @valdente 3 วันที่ผ่านมา

    Maybe it's worth thinking about preparing for the 2028 Olympics?)

    • @gsincraian
      @gsincraian  3 วันที่ผ่านมา +2

      Nope, I prefer to prepare for myself:)

  • @LatimusChadimus
    @LatimusChadimus 4 วันที่ผ่านมา

    🏋🏋🏋

  • @Pi03k
    @Pi03k 3 วันที่ผ่านมา

    LFG

    • @gsincraian
      @gsincraian  3 วันที่ผ่านมา

      LFG💪

  • @alfredmorganroth9349
    @alfredmorganroth9349 3 วันที่ผ่านมา

    Europeans in 25' Gabe ?

    • @gsincraian
      @gsincraian  3 วันที่ผ่านมา +4

      No Europeans for me, I’m retired from 2021. But I will lift some heavy weights again 💪

  • @MichaelDyer-i7c
    @MichaelDyer-i7c 4 วันที่ผ่านมา

    "Superweightlifting"