اسباب تجعل من الخضروات شيء ضروري في يومك .. VEGETABLES
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- الكثير من الاشخاص يغفلون عن أهمية الخضروات لجسم الإنسان وخصوصا المرضى .. في هذه الحلقة نبين أهمية تلك الخضروات وأسباب تناولها بشكل يومي .. مشاهدة ممتعة نرجوها لكم ...
DATA:
pubmed.ncbi.nl...
www.webmd.com/...
www.ncbi.nlm.n...
www.health.har...
pubmed.ncbi.nl...
anxiety-stress...
www.nature.com...
disclaimer /
كل ما هو مذكور في هذه القناة هي معلومات بغرض التثقيف الصحي ، ولا تغنيك بأي شكل من الأشكال عن استشارة الطبيب المعالج المباشر ،
ولا تقم بإيقاف أو استخدم أي دواء دون الرجوع الى الطبيب ..
#دمتم_بخير
#الخضروات
#دكتور_خليل_إبراهيم
#صحتك_حياتك
لا تعتذر على الإطالة لان كلامك في حد ذاته دواء ،مشكور دكتور
جزاك الله خيرا ي دكتورنا بارك الله فيك وفي علمك +معلومات مفيده واقعيه مقطع بدون موسيقى +تصوير ومونتاج واضح واكثر من رائع 😍🤍👏🏻👏🏻👏🏻
سلام عليكم ورحمة الله دكتور العزيز اني من العراق ومن متابعيك اولا احبك في الله وثانيا ادعو الله بأسمائه الحسنى وصفاته العلى أن يحفظكم ويجعل كل ما تقدمه من المعلومات ونصائح في ميزان حسناتك يوم القيامة انشاء الله وثالثا دكتور العزيز هل يجوز أخذ البقدونس وجرير وكرفس على شكل عصير ولها فائدة ارجوا ان تنصحنا وجزاك الله خيرا وبارك الله فيك
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته.. اهلا عزيزي ابو عبدالعزيز... واياك والسامعين والحاضرين يارب 🤲🏼
نعم ينفع وتاخذ كل الفوائد المذكوره ان شاء الله
طوب٠٠٠
الله يحفظك يادكتور بسم الله ماشاء الله عليك
بارك الله الصوم المتقطع والخضروات أنجح شي في السيطرة على السكر والضغط وخسارة في الوزن. شكرا الك دكتور معلوماتك استفاد منها
جزاك الله خير طبيبنا الكويم
كم. نحن بحاجه لمثل هذه التوعيه والمراجعه في ديننا وغذاء نا وجميع نواحي حياتنا
يارب بحق هذا الشهر الفضيل شافي جميع المرضى وبالأخص مرضى القالون وشفيني من عرضهم
*قال تعالى: ﴿ما يفتح الله للناس من رحمة فلا ممسك لها﴾ عش حياتڪك قريرًا، مطمئنًا، موقنًا، واثقًا بأن لا أحد يستطيع أن يغلق باباً فتحه الله لڪك.
فوائد قيمة جدا
ما شاء الله لا قوة إلا بالله
كتب الله أجرك ورفع قدرك ورحم والديك ❤
جزاك الله خير
حياك الله يادكتور خليل واسعدك الله مثل ماتسعد المتابعين بنصايحك اللتي لاتقدر بثمن واشكر لك صدقك واخلاصك واخلاقك العالية وفقك الله
اسعدني مرورك عزيزي ابو ابراهيم
خلال تجاربي في الطب البديل اي طعام اخضر يرفع السكري !!!!!! والي يشكل على الموضوع التجربة خير دليل
انامتابعتك منذ فتره لاكن ماكتبت تعليق لاكن عندما شاهدت حلقة صحن الصلطة وجب التعليق لاني استفدت كثيرآ فشكرا من القلب وجزاك الله خيرالجزاء
فيديو عن البواسير من فضلك .
الله يحميك ويرضى عليك
السلام عليكم دكتور اللة يعطيك. العافية على المعلومات الجميلة
ربنا يجعلها في ميزان حسناتك
لو سمحت يادكتور اعطينا معلومات
عن الغذاء الصحيح في اليوم كامل
للانسان ولك جزيل الشكر
الله يرضى عليك ي دوك انت تتكلم عن الخضروات الغاليه
الخضروات الرخيصه ماتنفع زي الخس والجرجير ومشتقاته
تنفع ونص عزيزي الخس والجرجير والبقدونس والخيار والطماطم كثر منهم وتشوف الفرق بإذن الله
الله يحفظك ويسعدك ويصونك اخي الدكتور، جدا فخوره فيك
شكرا يا دكتور نستفيد كثيييير من معلوماتك مفيده وسردك حلوه ماشاء الله
معلوماتك قيمه انا الان اول ما يوصل لي الاشعار ادخل اشوف قناتك
اعود لاتابع الفيديو مرة اخرى و اكتشفت اني كنت قد علقت ...
لذالك لا يمكنني ان اقول لك سوى كلمة
انت ذهب ❤️
حفظك الله ورعاك من كل شر و بارك لك في مالك و علمك و ذريتك
سأعمل بنصيحتك ساتناولها يوميا في الإفطار و الغذاء و العشاء
قال الرسول صلى الله عليه وسلم من صلى علي صلاة صلى الله بها عليه عشرا
جزاكم الله خيرا واطال الله عمركم في طاعة الله ورحم الله والديكم على المعلومات المفيده يا د خليل منور اليوم 🌹
مشكور دكتور كلامك ذرار
جزاك الله خير
استمر يا دكتور
نبغى حلقه عن البروتين للرياضين
بجد الله يسعدك ويرضى عنك
جميييييل بارك الله فيكم
الله يعطيك العافيه دكتورنا الغالي ،
من طوّل الغيبات جاب الغنايم
انا اتبعت ريجيم الكيتو + صيام متقطع تفاجأت في ارتفاع البوتاسيوم في الدم ، لمّا راجعت تغذيتي خلال الثلاث شهور الماضيه وجدت اني كنت اكثر من الخضروات والورقيات
تحاليل وظايف الكلى في معدلها الطبيعي .
اين المشكله يادكتورنا الغالي ؟ 🙏🏽
ي هلا وغلا عزيزي ابراهيم منوور .. اول شيء حمدالله على السلامه.. الشيء الثاني نادر جدا ان يستهلك احد اكثر من ٥٠٠٠ مجم من البوتاسيوم في اليوم .. اذا كانت وظائف الكلى سليمة وايضا وظائف الكبد مافي داعي للقلق عيد الفحص مرة ثانية في مختبر اخر بعد صيام من ٨-١٠ ساعات ... واعطينا النتيجة
احتمال تزود من السبانخ
ما شاء الله عنك. اطال الله في عمرك
جزاك الله خيراً وجعل كل ما تقول وتنفعنا به في صحائف أعمالك
الله يحفظك ويزود علمك وينفع الامه بيك
شكرا عزيزي الدكتور خليل على كل المعلومات القيمه،
خبز الكينوا هل يُصنف تحت الكربوهيدرات ام باستطاعتك ادراجه في الكيتو ؟
جزاك الله خير واسعدك فالدنيا والاخره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير يا دكتور وكثر الله من امثالك ... عندي كرش وتعبان منه وابغى نصيحة منك في طريقة التخلص من الكرش
وتقبل تحياتي وتقديري 🌹
دكتورنا الغالي منور وبارك الله فيك وزادك علمآ وتقوى...كل ماتقدمه في غايه الاهميه شكرآ لك من القلب دكتورنا🌹🌹🌹
برك الله فك يابنى على معلومات
عليكم السلام ورحمه الله وبركاته بارك الله فيك متابعة من غزة فلسطين
جزاك الله خيراً 🌹
الله يبارك فيك يا دكتور
ماعليك زود رحم الله والديك 👍🌹
الله يحفظك ويجزك كل الخير
الفيديو رهيب لكن الصوت واطي + حاول تحط كلام في وسط الفيديو للمصطلحات الإنجليزية لأن بحاول استفيد بمعرفتها لكن مش بعرف لأن نطقك صراحة غريب ومش عارف اجمع منه الكلمة ، حاول تظبط النقط دي وبكدا تكون افضل قناة تغذية
أحسنت دكتور خليل على كل ماتقدمه الا انه تتأخر علينا ونحن بأشد الحاجه والاشتياق لفيديواتك تحياتي
بإذن الله.. اعذرونا ع التأخير
جزاك الله خيرا يا دكتور ابراهيم
ما شاء الله تبارك الله جزاكم الله خيرا واحسن جزا
الله يسعدك يارب ويزيدمن خير كل
جزاك الله خير دكتور
جزاكم الله خير كثير كلام بسيط وسهل ومهم
دكتور السلام عليكم ورحمة الله
جزاك الله عنا خيرا كثيرا ويثقل به ميزانك
انا بأكل خصروات كثيرة ولكن عملتلى املاح حديد فى الدم ما الحل
شكرا جزيلا رحمت الله والديك
الطبيب خليل ابراهيم ..
جزاك الله خيرا ...
يرجى إكثار الفيديوهات اكثر
ارى انك من الأشخاص المميزون اللذين سيكرمهم الله ان شاء ..
اسلوبك رائع و قريب القلب ..
و ابتسامتك 😍💘
شاكر مرورك العطر.. بإذن الله تعالى
ممتاز ممتاز ممتاز ربنا يبارك فيك وفي علمك
عليكم السلام ورحمه الله وبركاته بارك الله فيك
جزاك الله خير الجزاء ولاحرمكم الاجر والثواب
الله يجزاك خير ويكتب أجرك
مشكورين جدا دكتور نصائح جد مهمة.بالشفا للجميع ان شاء الله.
ممتاز مراجع علمية مهمة ومفيدة
شكرا يادكتور
شكرا جزيلا دكتور بارك الله فيك
الله يحفظك ويبارك فيك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة جزاك الله خير الجزاء
بارك الله فيك ورحم الله والدينا ووالديكم
حفظك الله دكتورنا العزيز وكتب الله أجرك وزادك من فضله وعلمه الحمدلله دكتورنا العزيز كان عندي السكر 360 والتراكمي 9.2 والحمدلله اتبعت حمية الكيتو والصيام المتقطع والان السكر 110 اللهم لك الحمد .
الف سلامه عليك عزيزي وقدامك العافية الاستمرارية اهم شيء 👌
خالص شكري وامتناني
جزاك الله خير ونفع الله بك وبعلمك
سلام عليكم دكتور اني اخوك من العراق ايصير اسلق الفواكه والخضروات واكلها مسلوقه احصل على الفوائد اجيبونا مشكوريين ودمتم في رعاية الله وحفظه
الله يعطيك العافية د كتور خليل وجزاك الله خير اسلوب اكثر من رائع في تبسيط المعلومة
مبدع ماشاء الله تبارك الرحمن ، شكراً لك استفدت كثيرررر
الله يكرمك يا دكتور شرح جميل مفسر جزاك الله خيرا
احسنت. انا اكل الخضراوات يوميا البقدونس والفجل والرشاد .والجرجير
يعطيك الف عافيه اجمل طبيب بالعالم انا متابعتك من فلسطين دكتور بحياة اغلى ما عندك ممكن تعمل حلقه عن تكيس المبايض وعلاجها نهائياً وعلاقتها بالغدة النخامية بالرغم فحوصات الغدة عندي سليمة بحاول احمل ما يزبط معي طبعاً عندي زيادة وزن وبعمل حمية غذائية ما بنزل الوزن بسبب التكيس وعندي تساقط شعر مش طبيعي ساعدني مشان الله
السلام عليكم.
ممكن تذكر لنا أفضل أنواع المكملات بصيغتها الطبيعية الي تحتاجها الحامل من حديد وفولات وب١٢ وكالسيوم وغيرها خصوصاً للذين يعانون من سوء امتصاص بسبب السيلياك او التكميم وغيرو.. وكم الجرعات المناسبة للنساء والرجال.
انت رائع
تواجدك الأروع عزيزي عبدالله
تحية طيبة دكتورنا العزيز..
هل صحيح أن الخميرة الغذائية لو أُخذت كمكمل غذائي.. ممنوعة على مرضى الضغط المرتفع؟
قناة ممتعة ومفيدة حقيقة" 💚💙
يا دكتورنا الغالي مليون مره معلومات. عظيمه مثلك الله الله الله عليك ربنا يزيدك بعلمك ربنا يحميك لك مني كل الاحترام ياعزيزي الغالي امك ناديه دا إذا سمحت. وشكرا وشكرا🏑🏑🏑🙏🙏🙏🙏🌿🌿🌿🌹🌹🌹👍👍👍👍🌴🌴🌴
جزاك الله خيرا.. الخضار المسلوقه كالكوسه والباذنجان والقرع والباميا والفاصوليا... والبطاطس والجزر. ووغيرها ممايطبخ هل نفس فوائد اكل السلطه. خاصة لكبار السن.
نعم لها فوائد هذه السلطة بدرجات متفاوتة .. ويفضل الخلط بين المسلوق والسلطات للإستفادة القصوى...
شكرا يادكتور خليل
شكرا دكتور موضوع رائع جعله الله في ميزان حسناتك أتمنى المزيد من النصائح بارك الله فيك ⚘🇩🇿
دكتور الله يسعدك عندي دهون ثلاثية فالظهر وصلحت حميه لكن ما استثنيت شي من الفواكه والخضار كلها اكلها في نظامي
ابا نصيحتك ربي يحفظك 🌹
دهون ثلاثية في الظهر ...؟
شكرا د خليل وجزاك الله خير بجد بستفيد منها
بارك الله فيك دكتورنا من موريتانيا
السلام عليكم من العراق متابعك الله يحفظكم إنشاء الله يرحم والديك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور غالي انا من كردستان العراق ربي يديك الصحة والعافية يارب دكتور هل مقدونس كل شكرا 🙏🏻
شنو خضروات فواكه اذكره جزاك الله بل خير
بارك الله بيك دكتور 🙏🏻
شكرا جعله الله في ميزان حسناتك
اخى الدكتور خليل شكرا جزيلا لحضرتك
طولت الغيبه يادكتور الله يوفقك ياريت حلقات عن الكيتو
اول لايك ..لعيونك يادكتور
هههههههه وأول قلب لعيونك
شگرا على كل هده المعلومات
دكتور خليل الله يسعدك سعاده ماتشقى بعدها ابدا
ي دكتور انا عندي اصوات ببطني لها تقريبا ٣ سنوات عملت كل التحاليل ولكن يقولون سليم كل مره يقولون لي القولون مع العلم انا مايوجد لدي الام أو إمساك تكفى ي دكتور ساعدني والله جاني حاله نفسيه
تجنب التعرض للبرد، وانتبه لطريقة الاكل والشرب! ابتلاع الهواء اثناء المضع السريع او الشرب بطريقة غير سليمة، يكثر اصوات البطن،
ثالث شيء، القلق والتوتر لازم تخففه!!
هذه الثلاثة أسباب لها دور، اذا اتأكد من نوع الطعام ايضا، بعض الماكولات تسبب قرقرة واصوات بطن!!
الله يجزاك الخير بدنا علاج لبهاق
يا دكتور من كثر غلاء الأسعار نبحث عن الرخص وليس عن الصح أكثر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حيا ك الله وجزاك الله خيرا ومتعنا وإياك بالصحة وزادك علما كيف نراعك هل لك عياده خاصة
جزاك خير الجزاء اني عندي نقص بروتين الدم وفقر دم درجه الدم ٨ ماذا تنصحني وضغطي صاعد يا نازل مامنتضم عنري ٤٥ سنه
بارك الله فيك
حبيب قلبي الف الف شكر
جزاك الله خيرا ونفع الله بك
كم جرام تقريبا من الخضروات اكل في اليوم علما بأني كيتو من خمس شهور
شكراً دكتور. .. الآن شفت تبعك الفيديو واعجبني جداً.. وانا عندي ضغط الدم اتناول له دواء الضغط إسمه انجييوزايد .. مارايك دكتور بالموز والتمر فإنهما غنيان بالبوتاسيوم بالبوتاسيوم.. هل اتتاولهما إلى جانب الخضار للحصول على فوائد عنصر ي البوتاسيوم والمجنيزيوم. . علما أعاني من أذى النقرس.
جزاك الله خير دكتور خليل 🌷🌷🌷🌷
جزاک اللە خیرا
كل الاحترام والتقدير لكم