Dopinguję Ci! Bo jesteś naturalna i odważna w tym, co robisz. Masz taki pomysł na siebie i ja to podziwiam:) życzę Ci, żebyś robiła swoje i nie robiła sobie nic z zawistnych komentarzy. Fanów masz więcej! Bądź zdrowa 💪i taka właśnie, jak jesteś🤘
Sylwuś zrób kiedyś filmik o twoich włosach , proszę :) ... jaki to kolor , cięcie... jak je układasz (stylizujesz) nie mogę się napatrzeć na twoje włosy za każdym razem !!! :)
Dzień dobry :) Pieczarek (prawdziwków, podgrzybków) nie powinno się jeść podczas postu (info w: "Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy." Ewa Dąbrowska; 2019 r., s. 274.). Serdecznie pozdrawiam, K.K.
Witam, Inny temat poruszę, potrzebuje jakiegoś wsparcia czy coś takiego..., Dlaczego zdecydowałaś się na tego vloga i wykłady..., pytam, teraz jest ten moment w moim życiu gdzie czas na zmiany..., najtrudniejszy 1 krok 😉
Należę do osób które nie jedzą śniadań (ostatnie śniadanie zjadłam w podstawówce) Moim pierwszym posiłkiem jest obiad o godz 14 wiec mam 16sto godzinne okno żywieniowe. Twoje jedzonko wygląda bardzo smakowicie 😘
Ja bym powiedziała, że raczej jest wskazany, bo właśnie pobudza układ odpornościowy przez co podnosi poziom odporności :) Tylko grunt, aby w obecnej sytuacji faktycznie nie wychodzić z domu w trakcie 3-4 pierwszych dni, gdyż wtedy faktycznie początkowo organizm może być trochę osłabiony. Podobnie jesli ktoś choruje jakoś poważniej (grypa, angina itp), to nie robić postu w czasie choroby, bo wtedy niepotrzebnie nadwyrężyłby organizm i utrudnił regenerację i powrót do zdrowia. Tak na logikę wszystko :)
Polecam detoks Agnieszki Mielczarek. Niestety post Dabrowskiej w bardzo wielu przypadkach powoduje duze oslabienie organizmu, wypadanie wlosow, awitaminoze itd. Tluszcz jest niezbedny do tego aby nasz organizm wchlanial witaminy, w poscie Dabrowskiej jest brak tluszczu...mozna by o tym pisac I pisac. Polecam kanal Agnieszki Mielczarek tuba smaku. Fajne przepisy I bardzo duzo ciekawych informacji rowniez o detoksie.
Nie wyleczysz się z zadnej choroby jedząc tłuszcz zwierzęcy. Org musi najpierw usunąć wszystkie syty żeby mógł normalnie działać,dlatego trzeba go najpierw zagłodzić
@@mirabbell a kto mowi o tluszczu zwierzecym?? Polecam jednak posluchac Agnieszki Mielczarek duzo sie mozna dowiedziec. Ja robie detoks z jej ksiazki dwa razy w roku, organizm jest oczyszczony I przed wszystkim zdrowy. Osobiscie znam przypadek gdzie po diecie Dabrowskiej znajoma nie moze do tej pory uporac sie z wypadaniem wlosow a diete zrobila rok temu...
O matko! Zeby mi to wystarczylo??!!i te ale sajgonki na surowo?jesli tak to nie dla mnie!no moze ten bigos to jeszcze !podejrzalam ten omlet co pani robila tez podobny sobie juz robie,dodaje rozne skladniki!no moze jeszcze pani cos zaproponuje! Moze jeszcze mi cos podejdzie ze tak powiem! Chcialabym zgubic kilka kilogramow! Pozdrawiam
Też jestem fanką diety dr Ewy Dąbrowskiej, mąż chciał żebyśmy teraz ją zastosowali ale go powstrzymałam. Zimno, nieciekawie a to jest "przeżycie" dla organizmu. W maju wystartujemy. Pamiętaj piękna kobieto, żeby koniecznie po diecie, zregenerować organizm KOLAGENEM. Zregenerują się tkanki łączne, nieszczelne jelita, błony komórkowe robią się elastyczne (nie pozwalają np. na 'przerzuty' o tym mówi dr Rath. Do prawidłowego wbudowania kolagenu w tkanki niezbędna jest Wit. C (ja używam aceroli). Czy robiłaś badanie poziomu Wit. D 25 OH? Jej niski poziom zwiastuje choroby. Wit. D3 jest strażnikiem systemu odpornościowego. tipy.interia.pl/artykul_21689,wlasciwosci-zdrowotne-rosolu-na-kosciach.html
Nie jestem zwolenniczką postu dr. Dąbrowskiej. Bardzo niedoborowa dieta. Sama kiedyś stosowałam jeszcze przed studiami dietetycznymi bo chciałam się "oczyścić" jakby moje nerki robiły to niewystarczająco, układ hormonalny dostał po dupie przez zbyt małą ilość tłuszczy. Polecam każdemu przed rozpoczęciem diety zapoznać się troszeczkę głębiej z każdą stroną i z zwolennikami diety ale i z przeciwnikami. Łatwo sobie zrobić krzywdę gdy czytamy tylko o superlatywach.
Dr Dąbrowska mówią że własne mają robić ten post teraz ,a do sklepu i tak trzeba chodzić zachowując wszystko co można aby się nie zarazić ...Co to za przyprawa do tego brokuła?
Ja byłam 42 dni. Schudłam 7 kg. Po 2 m- cach od postu zaczęłam tracić włosy. Teraz mam ich 1/3 tego co było. Do tej pory zastanawiam się czy to nie przez post(badania po poscie ok)?.
Dziękuję za odpowiedź. Czy jest jakaś szansa żebym mogla pomóc? Przepraszam, ze tak nje na temat, ale czasami wracam do Twoich starych filmow. Jesteś cudowną osobą. Cieszę się, że tu jesteś. Dużo zdrówka kochana.
Witaj, niestety pieczarki są zabronione w poście dr. Dąbrowskiej i myślę (bo nie wgłębiałam się) ale jak to grzyby są trudno trawione i obciążają wątrobę. A na poście nie jest to wskazane:( szkoda bo wprowadzasz ludzi w błąd. To nie jest dieta dr. Dąbrowskiej tyllo jakaś;)
The Vintage Green House DOKŁADNIE! W aktualnej sytuacji uważam wręcz, ze to najgorszy pomysł, na jaki można wpaść! Tutaj potrzebne są świeże produkty, a w czasie pandemii najlepiej robić zakupy tak rzadko jak to możliwe!
Zdecydowanie odradzam post Dąbrowiskiej. Wyniszcza organizm i sądzę, że poprze mnie w tym każdy szanujący się lekarz i dietetyk. Jeśli ktoś chce schudnąć powinien wprowadzić zbilansowaną dietę i ćwiczenia, na które teraz z pewnością dużo osób ma czas. Ważny jest deficyt kaloryczny, a nie to że jemy same warzywa i owoce. Odpowiednia dieta i ćwiczenia nie tylko poprawią nasz wygląd ale i samopoczucie. Nie ma sensu katować siebie i swojego organizmu drastycznymi dietami, takimi jak post Dąbrowskiej. Ponad to w przyszłości może odbić się to dodatkowymi kilogramami ;). Polecam obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i spożywać odpowiednio mniej kalorii. Dzięki temu możemy jeść zdrowo i smacznie. Przy dobrej diecie nasz organizm sam poradzi sobie z oczyszczeniem organizmu i nie potrzebuje do tego "diety cud". Dlatego ćwiczenia (ze względu na obecną sytuację w domu, ze swojej strony bardzo polecam Martę z codziennie fit) plus ROZSĄDNA dieta. Pozdrawiam, życzę dużo zdrowia i powodzenia :)
Sylwuś, końskie dawki witamin, minerałów i substancji odżywczych są w mięsie (z chowu kontrolowanego) i produktach odzwierzęcych (głównie jaja). Żadna roślinka (nawet tzw. "superfood") nie da nikomu dobroci, które skrywa w sobie.... Chodzi o to, że nie wszystko z roślin damy radę przyswoić, przerobić na nasze potrzeby, itd. Ludzie - jedzcie mięsko z kontrolowanych hodowli. W razie czego zażywajcie odpowiednie suplementy.
Dopinguję Ci! Bo jesteś naturalna i odważna w tym, co robisz. Masz taki pomysł na siebie i ja to podziwiam:) życzę Ci, żebyś robiła swoje i nie robiła sobie nic z zawistnych komentarzy. Fanów masz więcej! Bądź zdrowa 💪i taka właśnie, jak jesteś🤘
😍Super. Zaczynam od poniedziałku💪Super się Ciebie słucha. Pozdrawiam🙂
ślicznie wyglądasz...… ten filmik jak to przyrządzasz to mega inspiracja i jest łatwiej w końcu zacząć ten post .... poproszę o więcej …..:)
Sylwia, masz cudowne włosy - i kolor i fryzura- super wyglądasz👌
Dziekuje za ten film. Zbieram się do diety Dąbrowskiej od pół roku ale nie miałam inwencji co miałabym jeść żeby było w miarę smacznie. ❤
Super filmik Ty jesteś super 😘 zawsze jak Ciebie oglądam uśmiech mam na twarzy
Julita Socha ja tez .she is emeizing😍
Baaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaardzo dziękuje za tak miłę słowa❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Sylwuś zrób kiedyś filmik o twoich włosach , proszę :) ... jaki to kolor , cięcie... jak je układasz (stylizujesz) nie mogę się napatrzeć na twoje włosy za każdym razem !!! :)
Dziękuje bardzo kochana to bardzo dobry pomysł:)
O tak tez jestem zachwycona 😍
@@NaChemii to prawda ładne
Jak ja ciebie UWIELBIAM 😊😊😊😊😊 JESTEŚ prawdziwa i za to zawsze czekam na filmiki ❤️ dużo zdrówka dla Was
Buziaki trzymam kciuki😍😍😍😍😍
Dzień dobry :) Pieczarek (prawdziwków, podgrzybków) nie powinno się jeść podczas postu (info w: "Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy." Ewa Dąbrowska; 2019 r., s. 274.). Serdecznie pozdrawiam, K.K.
Jakiego koncentratu używasz? bo te co znam wszystkie mają cukier :O
Witam, Inny temat poruszę, potrzebuje jakiegoś wsparcia czy coś takiego..., Dlaczego zdecydowałaś się na tego vloga i wykłady..., pytam, teraz jest ten moment w moim życiu gdzie czas na zmiany..., najtrudniejszy 1 krok 😉
Dzis otrzymałam zamówiony naszyjnik, z zakłódkowanym sercem i chwostami, jest po prostu cudowny. Załuję, że nie wzięłam jeszcze innych:))Dziekuję:)
iza parchanska A ja nie otrzymałam naszyjnika, choć chciałam zakupić. Łudziłam się.
Należę do osób które nie jedzą śniadań (ostatnie śniadanie zjadłam w podstawówce) Moim pierwszym posiłkiem jest obiad o godz 14 wiec mam 16sto godzinne okno żywieniowe. Twoje jedzonko wygląda bardzo smakowicie 😘
O matko a ja rano jest niebotycznie głodna 🙈🙈🙈
Super muszę spróbować 😚😚😚😚😍😍😍😍👍👍👍
Post jest dobry oczywiscie nie neguje tego ale obecny czas zagrożenia wirusem chyba nie jest najbezpieczniejszy . Trzymaj sie zdrowo i wytrwałości ;)
Ja bym powiedziała, że raczej jest wskazany, bo właśnie pobudza układ odpornościowy przez co podnosi poziom odporności :) Tylko grunt, aby w obecnej sytuacji faktycznie nie wychodzić z domu w trakcie 3-4 pierwszych dni, gdyż wtedy faktycznie początkowo organizm może być trochę osłabiony.
Podobnie jesli ktoś choruje jakoś poważniej (grypa, angina itp), to nie robić postu w czasie choroby, bo wtedy niepotrzebnie nadwyrężyłby organizm i utrudnił regenerację i powrót do zdrowia.
Tak na logikę wszystko :)
Czy czas kwarantanny, gdzie nalezy ograniczyc wychodzenie na zakupy to dobry czas?
Sama polecam post bo to swietna sprawa ale moze nie teraz...
Czyli wejść do mysiej dziury i powoli umierać z głodu? 😂
Polecam detoks Agnieszki Mielczarek. Niestety post Dabrowskiej w bardzo wielu przypadkach powoduje duze oslabienie organizmu, wypadanie wlosow, awitaminoze itd. Tluszcz jest niezbedny do tego aby nasz organizm wchlanial witaminy, w poscie Dabrowskiej jest brak tluszczu...mozna by o tym pisac I pisac. Polecam kanal Agnieszki Mielczarek tuba smaku. Fajne przepisy I bardzo duzo ciekawych informacji rowniez o detoksie.
Nie wyleczysz się z zadnej choroby jedząc tłuszcz zwierzęcy. Org musi najpierw usunąć wszystkie syty żeby mógł normalnie działać,dlatego trzeba go najpierw zagłodzić
@@mirabbell a kto mowi o tluszczu zwierzecym?? Polecam jednak posluchac Agnieszki Mielczarek duzo sie mozna dowiedziec. Ja robie detoks z jej ksiazki dwa razy w roku, organizm jest oczyszczony I przed wszystkim zdrowy. Osobiscie znam przypadek gdzie po diecie Dabrowskiej znajoma nie moze do tej pory uporac sie z wypadaniem wlosow a diete zrobila rok temu...
Ta Pani sama je mięso czy tuńczyka pełnego rtęci, więc nie może być żadnym autorytetem kwestii zdrowego odżywiania.
@@mirabbellto my chyba rozmawiamy o dwoch roznych osobach. :)) w zwiazku z tym nie widze sensu. Milego dnia:)
@@kasiakahu7897 o tej samej i powtarzam ta Pani nie jest żadnym autorytetem.
Z miechem....super brzmiało prosto i po naszemu💚🐕👌🗣👍
O matko! Zeby mi to wystarczylo??!!i te ale sajgonki na surowo?jesli tak to nie dla mnie!no moze ten bigos to jeszcze !podejrzalam ten omlet co pani robila tez podobny sobie juz robie,dodaje rozne skladniki!no moze jeszcze pani cos zaproponuje! Moze jeszcze mi cos podejdzie ze tak powiem! Chcialabym zgubic kilka kilogramow! Pozdrawiam
Też jestem fanką diety dr Ewy Dąbrowskiej, mąż chciał żebyśmy teraz ją zastosowali ale go powstrzymałam.
Zimno, nieciekawie a to jest "przeżycie" dla organizmu. W maju wystartujemy.
Pamiętaj piękna kobieto, żeby koniecznie po diecie, zregenerować organizm KOLAGENEM.
Zregenerują się tkanki łączne, nieszczelne jelita, błony komórkowe robią się elastyczne (nie pozwalają np. na 'przerzuty' o tym mówi dr Rath. Do prawidłowego wbudowania kolagenu w tkanki niezbędna jest Wit. C (ja używam aceroli).
Czy robiłaś badanie poziomu Wit. D 25 OH?
Jej niski poziom zwiastuje choroby.
Wit. D3 jest strażnikiem systemu odpornościowego.
tipy.interia.pl/artykul_21689,wlasciwosci-zdrowotne-rosolu-na-kosciach.html
Kolagen najlepiej suplementowac. W żadnym wypadku nie spożywać mięsa.
Super przygotowałaś te posiłki, fajnie się to ogląda.. 3 - maj się Dziewczyno
Fajna deska do krojenia. Gdzie taką można zakupić?😀
Masz piękną cerę❤
czekam na więcej :)
Nie jestem zwolenniczką postu dr. Dąbrowskiej. Bardzo niedoborowa dieta. Sama kiedyś stosowałam jeszcze przed studiami dietetycznymi bo chciałam się "oczyścić" jakby moje nerki robiły to niewystarczająco, układ hormonalny dostał po dupie przez zbyt małą ilość tłuszczy. Polecam każdemu przed rozpoczęciem diety zapoznać się troszeczkę głębiej z każdą stroną i z zwolennikami diety ale i z przeciwnikami. Łatwo sobie zrobić krzywdę gdy czytamy tylko o superlatywach.
Problem z miesiączkowaniem, estrogen i inne wskaźniki hormonalne poleciały w dół, libido zerowe...
Slucham.juz.natychmias...milo zaczac wekend od twego glosu.....zdrowia zycze...
Suuuuuuuuper
Bardzo dziękuję ♥️♥️♥️
Super😍
Wiecej przepisow proszè👍
Hej chcialam zapytac jak jest ze wzdeciami? Ja kiedys probowalam to myslalam ze mi brzuch rozsadzi🙄
Pieczarki chyba nie są dozwolone
Dr Dąbrowska mówią że własne mają robić ten post teraz ,a do sklepu i tak trzeba chodzić zachowując wszystko co można aby się nie zarazić ...Co to za przyprawa do tego brokuła?
Kocham...❤
Jesteś niesamowitą kobietą 😊
Dziękuje wysyłam dużo miłości:)))
@@NaChemii dziekuje serduszko i wzajemnie 😘
Jesteś śliczna :) Twój mąż ma szczęście :D
M N ma szczęście bo jest śliczna i mądra
Jakij marki uzywasz podkladu super puder
Polecam warzywa gotowac na parze ! Smakuja o niebo lepiej ! Z pomidorami mam tak samo, zima nie smakuja wcale. Pysznie to wszystko wyglada 😍
Ja byłam 42 dni. Schudłam 7 kg. Po 2 m- cach od postu zaczęłam tracić włosy. Teraz mam ich 1/3 tego co było. Do tej pory zastanawiam się czy to nie przez post(badania po poscie ok)?.
Lena79 J oczywiscie, ze przez post. Taka długa głodówka( bo dieta tego nazwac nie mozna) jest wykanczajaca dla organizmu
Super, tylko ta patelnia porysowana… To jest bardzo niezdrowe
Na surowo to spring rollsy😊👍
Jak sobie radzić z wzdęciami?
❤
Sylwia, jak się ma projekt z koszulką i Życie bez raka? Wyswietlil mi się film o tym, ale nie wiem czy coś z tym robisz?
Narazie zawieszone ale na pokój dalej zbieram. Mam nadzieję ze w tym roku się uda:))))Pozdrawiam
Dziękuję za odpowiedź. Czy jest jakaś szansa żebym mogla pomóc? Przepraszam, ze tak nje na temat, ale czasami wracam do Twoich starych filmow. Jesteś cudowną osobą. Cieszę się, że tu jesteś. Dużo zdrówka kochana.
Po takim menu by mnie rozsadzilo serio. Z tego nie umiem przejść na ten post
Ja dziś zaczynam pierwszy dzień
Trzymam kciuki❤❤❤
Pieczarek nie wolno
Ja polecam #cebulo, ale tylko wtedy kiedy mam na to ochotę ;-)
Sylwia wodę z cytryną polecam ci na przemian surową i przegotowaną
Ciekawie i optymistycznie mówisz do nas dzięki
Super wyglądasz, a od cebulki czerwonej pięknie rosną włosy😍pozdrawiam
SKĄD DESKA DO KROJENIA ? :)
To nie czas na diety i eksperymenty.
Można się umówić na takie śniadanie u ciebie?
Rychu no co Ty :D
uwielbiam ten post
Pieczarki na poście?
Tak mam potwierdzenie że można:)
🥰
Witaj, niestety pieczarki są zabronione w poście dr. Dąbrowskiej i myślę (bo nie wgłębiałam się) ale jak to grzyby są trudno trawione i obciążają wątrobę. A na poście nie jest to wskazane:( szkoda bo wprowadzasz ludzi w błąd. To nie jest dieta dr. Dąbrowskiej tyllo jakaś;)
Siostra schudła na diecie dąbrowskiej 10 kilogramów, mama 15, także jeśli ktoś się zastanawia czy warto? Zdecydowanie tak!
Super gratuluję💪💪💪
The Vintage Green House DOKŁADNIE! W aktualnej sytuacji uważam wręcz, ze to najgorszy pomysł, na jaki można wpaść! Tutaj potrzebne są świeże produkty, a w czasie pandemii najlepiej robić zakupy tak rzadko jak to możliwe!
Zdecydowanie odradzam post Dąbrowiskiej. Wyniszcza organizm i sądzę, że poprze mnie w tym każdy szanujący się lekarz i dietetyk. Jeśli ktoś chce schudnąć powinien wprowadzić zbilansowaną dietę i ćwiczenia, na które teraz z pewnością dużo osób ma czas. Ważny jest deficyt kaloryczny, a nie to że jemy same warzywa i owoce. Odpowiednia dieta i ćwiczenia nie tylko poprawią nasz wygląd ale i samopoczucie. Nie ma sensu katować siebie i swojego organizmu drastycznymi dietami, takimi jak post Dąbrowskiej. Ponad to w przyszłości może odbić się to dodatkowymi kilogramami ;). Polecam obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i spożywać odpowiednio mniej kalorii. Dzięki temu możemy jeść zdrowo i smacznie. Przy dobrej diecie nasz organizm sam poradzi sobie z oczyszczeniem organizmu i nie potrzebuje do tego "diety cud".
Dlatego ćwiczenia (ze względu na obecną sytuację w domu, ze swojej strony bardzo polecam Martę z codziennie fit) plus ROZSĄDNA dieta. Pozdrawiam, życzę dużo zdrowia i powodzenia :)
Ja nawrt nie podchodzę...pół dnia bym nie wytrzymała...😢
no lekko nie ma🙈🙈🙈
Pięknie wyglądasz. A powiedz mi ile tracisz kg na takim poście?
Nie ważę się więc nie wiem...Buziaki
Od razu buzia się śmieje jak Cię widzę 😙
Dużo takich filmów o jedzeniu można się zainspirować.
Wszystko ok tylko ten sok pomidorowy do dupy
💗💗💗💗💗💗💕💕
Super
💕💞💝
Gdzie się spieszysz Z tą mową jak nie masz czasu to nie nagrywaj A tą muzykę zostaw dla siebie a nie wciskać ludziom
Sylwuś, końskie dawki witamin, minerałów i substancji odżywczych są w mięsie (z chowu kontrolowanego) i produktach odzwierzęcych (głównie jaja). Żadna roślinka (nawet tzw. "superfood") nie da nikomu dobroci, które skrywa w sobie.... Chodzi o to, że nie wszystko z roślin damy radę przyswoić, przerobić na nasze potrzeby, itd.
Ludzie - jedzcie mięsko z kontrolowanych hodowli. W razie czego zażywajcie odpowiednie suplementy.
frozen78 w koncu ktos to napisal ;) zgadzam sie w 1000%
🥦
❤
❤