Секрет Веры в Себя (5 Шагов к Уверенности)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2024
- Секрет Веры в Себя (5 Шагов к Уверенности)
Ты постоянно сомневаешься в себе?
Твой уровень уверенности в себе и самооценка ниже плинтуса?
Если да, то слушай внимательно и смотри видео до самого конца, потому что сегодня я открою секрет веры в себя.
Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что
сказать, то оставляйте комментарии внизу!
Курс Укрощение - • Курс "Укрощение"
Подписывайтесь на канал "Таблетка саморазвития" и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! bit.ly/Improvem...
Наши другие TH-cam каналы: frontways.ru
Мы Вконтакте: frontways
Канал автора: / @improvementpill
Оригинал видео: • 🔴 The Secret To Believ...
_____________________________________________________________________
#ТаблеткаСаморазвития #Уверенность
надеюсь я не забуду эту информацию через пять минут после просмотра
Я всё записываю, а то тоже начел забывать многое. Советую, если хочешь всё запоминать. (Самый эффективный способ, конечно же писать от руки)
через 5 шагов забудешь, 5 шагов на кухню
Поверь в себя не забудешь
Так, пересмотри еще раз видео, забыл небось уже
@@easystm6865 ага я тоже забыл , теперь пересматриваю
Единственную таблетку, которую я принимаю - это Таблетка Саморазвития;)
Оооу, как это мило)
Я ем аскорбинки они вкусные..
Ваши мысли определяют ваши поступки.
1. Определи что ты сейчас о себе говоришь.
2. Выясни мысли которые хочешь себе привить.
3. Найди доказательство своим новым мыслям.
4. Повторяй себе эти мысли, когда видишь им подтверждения.
5. Повторяй шаги 3 и 4 пока твои новые мысли не станут твоими обычными мыслями.
Благодарю Вас)
осторожно, он гений
Спасибо!
Рахмат
Твои мысли определяют твои поступки:
1. определи что ты сейчас о себе говоришь!
2. Выясни мысли которые хочешь себе привить!
3. Найди доказательства своим новым мыслям!
4. Повторяй себе эти мысли, когда видишь им подтверждение!
5. Повторяй шаги 3-4 пока твои новые мысли не станут твоими обычными мыслями
Пара цитат по теме:
"Твои мысли определяют то, кем ты являешься, а то, кем ты являешься, определяет твои поступки"
"О чем ты думаешь - тем ты и становишься"
Я сильная, я встала с кровати и пошла кушать)))
*Главная вера в жизни это вера в самого себя.*
Я нравлюсь людям, я способен совмещать учёбу и спорт, я знаю что я смогу преодолеть все трудности
@@Miss_Shender пхпхах вна2ре😂😂
я НЕ самый обычный
я ХОРОШО выгляжу
я ДОСТОИН всего
У меня немного запутанный случай. Я трудолюбива, никогда не сдаюсь, даже если трудно, и убеждена, что заслуживаю всего самого наилучшего, так как человек я тоже достаточно классный. Но... в то же время я убеждена, что никому не нужна, что никто из людей не понимает меня и не поймёт, что меня и мои качества не ценят. Достаточно часто и в дружбе, и в любви, и в работе, даже когда выбор стоял всего лишь между 2 людьми, выбирали не меня и таким образом я привыкла к ненужности. Вот как-то так. Себя я очень люблю, ценю и уважаю, но убеждена, что люди меня не любят.
Голова наш главный враг
настолько жизненного я не читала за все это время. соответственно, я вас очень понимаю, это ху&вое чувство, будто попал в тупик. что бы я ни делала, в конце оказывается недостаточно, и это настолько часто бывает что привыкаешь к этому всему. Вам желаю, поскорее решить эту запутанную проблему, надеюсь достигнем вскоре того результата, которого заслуживаем
Vi opisali moyu situaciyu
самое смешное желание - это нравится всем. (c) Йоган Вольфганг Гетте
Другими словами это аффирмация! 🙌🏾💯
Я не красивая - я красивая
Я скучная- я веселая
Я недостаточно сильная - я достаточно сильная
Я неуверенная - я уверенная
Я не такая как все - я индивидуальна и особенна
У меня нет друзей - мне комфортно быть с самой собой
Как же надоело - мне так нравится
Все бесит - я всем довольна
Они такие уверенные в себе, а я нет... - я так в себе уверенна
Вот, что я думаю
У меня тоже почти такие мысли,,,, я думал что я один такой,,, 😐🥲
Я сильный,успешный уверенный в себе парень
Я любима миром и окружением
Я счастлива и самодостаточна
Я защищена и у меня светлое и безопасное будущее с теми кого я люблю и теми кто любить искренно меня
Я здорова и красива
Я богата и успешна
Я образованная и умная
Суть:замени негативные убеждения на позитивные, повторяй их до тех пор, пока не перестанет быть конфликт между сторонами внутри, повторяй месяцами и годами
Повторение только позитивных мыслей не поможет, нужно найти доказательства своим убеждениям. Если ты лежала в кровати целый день, то ничего не изменится благодоря только мыслям. Чтобы что-то поменялось, нужно действовать
Я стройная
Я умная .
Меня любят просто так
Дай вк
я достоен большего, меня любят за то, какой я есть, я буду развивать внутренний логос
Логос?
@[ДАННЫЕ УДАЛЕНЫ] , логос это своего рода суждения, которые базируются на внешних факторов и на внутренних. Многие люди думают что виноваты в собственных проблемах все вокруг, и они ничего не могут с этим поделать, всех же не изменить. А люди с внутренним логосом понимают что во всем виноваты они, и постоянно задаются вопросом, почему так произошло, как я это допустил и по факту знают, что в своих проблемах виноваты они сами и следовательно могут решить эти проблемы.
я благодарна создателю видео за мотивацию и человеку озвучившему и создавшему перевод этого видео.
думаю, что могу поучаствовать в этом ради самой себя.
мои негативные установки:
я жалкая.
я неинтересная.
я скучная.
я не нравлюсь людям.
я всех критикую.
я непривлекательна.
во мне нет ничего интересного или хорошего.
я слишком пессимистичный человек, поэтому никому не нравлюсь.
я неловкая.
людям не интересно со мной.
в моей внешности нет ничего привлекательного.
я слишком откровенна с людьми.
я слишком много говорю о себе.
я слишком стеснительна.
я слишком много загоняюсь.
я не умею шутить.
мне стыдно за себя.
со мной не о чем разговаривать.
у меня неинтересная речь.
людям неловко со мной.
я глупый человек.
и взамен:
я сильная.
я интересная.
я веселая.
я нравлюсь людям.
я даю людям проявлять себя как им угодно.
я имею индивидуальную привлекательность.
во мне много интересного и хорошего.
я энергичный и позитивный человек, поэтому людям хорошо со мной.
я комфортная.
людям интересно со мной.
в моей внешности есть много привлекательного.
я сохраняю нужную инфо в себе.
я проявляю искренний интерес к собеседнику.
я не боюсь проявляться.
я часто радуюсь и восхищаюсь в мыслях.
у меня хорошее чувство юмора.
я горжусь собой.
со мной много можно обсудить.
у меня интересная речь.
людям приятно находится со мной.
я умный человек.
осталось только понять, как реагировать на негат.м., если они все-таки появляются и как укоренить заменяющие.
Верьте в себя иначе в Вас никто не поверит 💪
#нетипичныйэлектрик
«Пока сам в себя не поверишь - никто в тебя не поверит » :"D
P.s.: Ауф 🚬
Я недостаточно худая - я достаточно худая
Я не смогу это сделать - я смогу это сделать
Я не хочу ничего делать - я буду делать то что мне нравиться
я буду делать то что мне нравиться!
а потом опять садишься за уроки)
я сильный, я достаточно хорош, я нравлюсь в всем!
Большое спасибо❤❤
ВАУ СПАСИБО Я НИКОГДА НЕ БЫЛА ТАК УВЕРЕНА ЗДОРОВЬЯ ВАМ!
Я продуктивная
Я становлюсь все сильнее с каждым днем
Моя концентрация усовершенствуется с каждым днем
Мне нравится мое тело
Я люблю себя
Действительно настроение поднялось. Спасибо!
Ты можешь стать кем угодно, если приложишь достаточно усилий! 😉👍🔥СОГЛАСЕН? ⤵️
Соглашусь ка
@@LoveTon Это не бред. Это мысль уверенного в себе человека. А ты тот человек который помешает инвалиду стать миллионером? Или тот кто сам хочет, но говорит что не может? Тебе пора что то менять наплевав на реализм.
@@LoveTon это слова того человека, который всю жизнь будет работать на заводе за копейки, того который будет жить в ипотечной квартире остаток своей скудной жизни, слова того, кто всю жизнь будет недоволен ею - слова слабака. Это естественный отсев слабых от сильных. Слабые всю жизнь будут слабыми. И только сильные никогда не сдадутся. И им не важно сколько времени у них уйдет на достижение четко поставленной цели. Они будут все время идти к ней, прошибать препятствия лбом на своем пути, пока слабаки-реалисты будут протирать дырку жопой на диване. Ну и срать на вас, нам больше достанется. Мы заберем от жизни все, а вы так и проживете её не почувствовав ее вкус. Такие как вы вечно пытаетесь сбить людей с их пути. Постоянно говорите что то типа: "Да будь реалистом, у тебя ведь ничего не выйдет" или "Ахахаха, вы посмотрите на него. Этот самонадеянный идиот думает, что у него все получится. Вот тупица". И только тогда, когда этот "самонадеянный идиот" добивается своих поставленных целей, к примеру открывает успешный, крупный бизнес, вы начинаете стонать, что это все удача, и ему просто крупно повезло. Жалко смотреть на вас, реалисты блядь
С одной стороны верно
А с другой не очень :)
Если стараться, ты многого достигнешь ,например: каждый день рисовать и пытаться,через годы ты станешь профессионалом
Но...не все в этом жестоком мире возможно ,если ты мечтаешь полететь в космос и стать космонавтом ,всем сердцем желаешь
Но у тебя слабый организм с рождения ,вылечить не риально, тебе сложно жить на земле не то что в космосе ,ты никогда туда не попадешь (это касается много чего, но в мире есть много чего можно достичь усилиями) не сдаваться и пытаться лучше чем нечего не делать :D
С одной стороны верно
А с другой не очень :)
Если стараться, ты многого достигнешь ,например: каждый день рисовать и пытаться,через годы ты станешь профессионалом
Но...не все в этом жестоком мире возможно ,если ты мечтаешь полететь в космос и стать космонавтом ,всем сердцем желаешь
Но у тебя слабый организм с рождения ,вылечить не риально, тебе сложно жить на земле не то что в космосе ,ты никогда туда не попадешь (это касается много чего, но в мире есть много чего можно достичь усилиями) не сдаваться и пытаться лучше чем нечего не делать :D
Мне сопутствует Удача
Я ЛУЧШЕ чем раньше
Я Сильная личность!
На самом деле видео очень классное, спасибо тебе
Брат продолжай озвучивать очень хороший канал
Любой может стать любым 🌟
Спасибо за качественный перевод))
1) Определи, что ты сейчас о себе говоришь.
• Выбери самые частые негативные мысли, которые ты говоришь себе.
2) Определи, какие новые мысли ты хочешь привить себе.
• Посмотри на список негативных мыслей и напиши противоположное им. Например, "я слабак" станет "я силён", "я недостаточно хорош" станет "я достаточно хорош".
3) Найди доказательство своим мыслям.
• Допустим, что ты никогда раньше не занимался в спортзале. В этом случае просто потратив 30 минут на упражнения, ты докажешь себе, что ты сильный.
4) Повторяй себе эти мысли, когда видишь подтверждение.
• Используя предыдущий пример, во время тренировки ты должен думать про себя: "я сильный"
5) Повторяй шаги 3 и 4 до тех пор, пока твои новые мысли не станут для тебя обычными.
Спасибо, очень помогло, пожизне!😄😌💪🔥
План:
Старые мысли:
У меня апатия, ничего не получиться из того что я хочу, я не хочу жить.
Новые мысли:
Ничего не дает Бог не по силам, перестань хотеть и просто начни делать, моя жизнь наполнена позитивом, самореализованностью и здоровым ментальным состоянием, у меня все получилось. Я молодец!
Я силен, Я красив, Я нравлюсь людям!!!
Спасибо тебе, друг,что пытаешься помочь нам
я ничего не умею - я много чего умею
у меня нет хороших качеств - у меня есть достоинства
я неинтересна в общении - я интересный собеседник
у меня нет силы воли - у меня есть сила воли
я некрасивая - я привлекательная
раньше я была лучше - я становлюсь всё лучше и лучше
у меня нет будущего - у меня светлое будущее
я не найду друзей - у меня будет много друзей
я хуже чем другие - я такая же как и все
мне стыдно за себя - я горжусь собой
как же это трудно 😣
молодец, у тебя все получится!
За это вам огромное спасибо
1. Я недостаточно хорошо рисую.
2. Я слишком медленно учусь.
3. Моего заработка не хватает, чтобы помочь родителям, я никчемная дочь.
1. Это только 4й рисунок на компьютере, я могу научиться рисовать, я же освоила остальные материалы.
2. Я хорошо учусь и применяю знания на практике.
3. Я уже работаю одновременно с учебой и начинаю свою карьеру, мне необязательно в первые же годы приносить регулярную огромную зарплату помимо стипендии.
На самом деле с этими мыслями сложно бороться, когда тебе изо дня в день говорят это те, о ком ты пытаешься заботиться.
Только ТЫ должна в себя верить
@@Miss_Shender здравствуй!
на самом деле, изначально я просто росла с мыслью, что я им все на свете должна, и как только я стала работоспособной и нашла хоть какое-то место, их заверения в том, что у меня долг за содержание и воспитание, превратились в "твоего заработка недостаточно, так что закрой рот". сейчас уже понимаю, что это было просто токсично,и вообще об их проблемах не беспокоюсь после нервных срывов и депрессии, но осталось ощущение "недостаточности" и уже с помощи родителям перекинулось на все, от моего занятия до внешности. поэтому я и под этим видео, одно дело бороться с заверениями родителей и другое - с тем, что они вырастили в тебе самой.
@@Miss_Shender спасибо🥺 уверена, твоя мысль о том, что ты "разочарование", тоже неверная
@@Miss_Shender и в принципе необязательно быть идеальным результатом стараний родителей, чтобы быть хорошим человеком
Спасибо за наставление. Я люблю тебя. Счастья, здоровья и успеха тебе! 👍
Привет друзья! Всем добра и здоровья!
Три мысли:
1 Я ненавижу себя- я люблю себя
2 Я дура- я умная
3 Я не справлюсь - я справлюсь, у меня получается
1.Как же я заебался
2.Ненавижу свою жизнь
3.Какой в этом смысл?
1.Как же я силён
2.Люблю свою жизнь
3.В этом есть смысл
Про первый шаг это правда на начала просто пытаться мыслить позитивно и я становлюсь смелее позитивнее
Зашол чисто посмотреть советы на всякий но в себя и так верю как и верил!!! Но некоторые моменты сомнительны но видос норм
я буду сильнее.
я верю в себя.
я буду счастлива.
Все проблемы у нас в голове
Я сдам ЕГЭ по всем предметам на 90 баллов.
Как успехи?
@@Nord_Play посмотри когда он написал
Это слишком сложно - я смогу это слелать
Я скучный - я интересный
Я боюсь познакомится с новыми людьми - я смогу познакомиться с новыми людьми
Мысли материальны, т.к. от нашего восприятия зависят наши действия.
Меня не любят в классе - меня любят в классе.
Я не смогу заниматься программированием долго и хорошо - Я смогу заниматься программированием долго и хорошо.
Я не так хорош как мои сверстники - Я лучше чем большинство моих сверстников.
Я достаточно хорош, я интересный, я умею общаться с людьми, я умный
Что если у меня не получится - У меня все получится
Что если они подумают что я странный-Я не странный
Я не общительный - Я достаточно общительный
Мне страшно начать разговор - Мне нп страшно начать разговор
Я обрету духовный баланс
Я стану счастливым
Я больше не буду зацикливаться на мнение людей и читать их мысли
Я самый продуктивный
Я самый красивый
Я полноценный
Классное и полезное видео
А просмотров маловато (
Автору так же дальнейших успехов и благодарность за просветительскую деятельность 👏
3:37 годный байт на коментарий, я оценил)
Я сильный я классный я красивый я нравлюсь людям и у меня все получится
Супер! Спасибо большое!!
Мы всегда находим подтверждение того во что мы верим
Я каждый день, принимаю таблетку саморазвития)
Я красивая, и интересная, все хотят со мной общаться. У меня все получается. Я быстро подумываю идею не откладывая её.
If you want you can win. I am mentally strong and never give up. Thumbs up!
Я ваши советы ( активно) практикую около 5 лет и ничего лучше так и не стало..
Идеальный канал ❤️
Я ничего не успеваю- я успею всё
Я ничего не делаю - я это сделаю сейчас
Я не могу себя контролировать - я могу себя контролировать
Отношения, что я не красивая и неинтересная, поэтому со мной не общаются "друзья". Надо сделать это, но мне лень. Я думаю , что не правильно задуматься над интересной вещью одну секунду, не развивая мысль, потом она забывается , и я иногда жалею об этом.
1. я слабохарактерная - я волевая
2. я не уверена в себе - я очень уверена в себе
3. у меня точно не получится - у меня всё получится
Я не привлекательный - Я интересен людям
У меня мало словарного запаса - Я общаюсь без колебаний на разные темы
У меня некрасивая прическа - У меня шелковистые и красиво удаленные волосы
эх где ты был пару лет назад раньше я был не уверен вовсем из за одноклассников но потом в поступил на юриста потом встретил человека Валеру он научил меня уверенности и отрываться от жизни так же и делает мой друг который учиться в школе. щас у меня хорошо все не важно что говорят другие делый то что хочешь и то что нравится.
Спасибо!
Отличное видео!
Короче.думать меньше нада,соображать больше😏
У меня большой мандраж от врачов а когда чувствую себя плохо не могу признаться об этом потому что получал много боли в детстве регулярно был в больнице принимал уколы и всякое было поэтому приходят мысли я не стерплю я не выдержу не боюсь боли драться но боюсь боли врачов
Меня все обожают😁
Спасибо огромное!
Как-то не очень хочется засовывать Веру в себя
Попробуйте позитивные аффирмации, можете найти их на ютубе. По началу мозг это отвергает, а потом это по-тихоньку начинает прилипать к вашим нейронам и аффирмации, являясь позитивными мыслями, становятся чуть ли не вашими, Ос аются в вашей голове(нужен минимум месяц, но профит того стоит)
Я нравлюсь всем
1. Я лох
2. Я задрот
3. Я слишком ленивый
Я топ
Я не задрот
Я трудолюбивый
Последние 3 не верю
( Это глупая шутка ),
Как будешь избавляться от игр?
@@JudeManTV ищу хобби, чтобы тратить на него большую часть свободного времени
@@JudeManTV 1)найти другое занятие(фотошоп, монтаж, гуляние и тд)
2)сломать пк (неделю не мог починить, мне было лень до магазина ехать 30 минут)
3)удалить игры и аккаунты (крайние меры)
Я сильная и я смогу
Олимпиададан орун алам
Алтын сертификат алтын тамга алам
Ал учун аракет кылып окушум керек
Ийгилиикке жетем🤝💪🏻❤️
Молдец жакшы ой 👍
Два с половиной года занимаюсь на гитаре каждый день по 5⌛часов+. Оцените мой прогресс🚀
Это явно стоит оценить, обязательно гляньте
Вау. Ничоси . Заходите все . Гляньте
Спасибо очень вовремя
Силы есть но боюсь новое. Проработал 3 дня ноги болели так что не мог стоять не выдержал уволился а теперь боюсь вообще работать, а если повториться? Я и так терпел боль сутки и слушал что это потому что я не привык и потом будет легче, но с каждым днём не было всё больнее и больнее.
Я страшный, я ленивый, я не умею правильно общаться
Клянусь, ищу в ютюбе видео про уверенность и дропает это видео
Будет о чем задуматься на ночь)
Всегда задавался вопросов
Почему я всегда говорю о том, что я не общительный, но в этот же момент я всегда болтаю со знакомыми людьми до посинения, хаха
31.10.23 С завтрашнего дня я начну общаться с прохожими.
Для начала, просто парой фраз, но это уже что-то.
Посмотрим, что будет в следующем году.
Я продуктивный, у меня есть личная жизнь
1) Думаю я сама отталкиваю людей от себя, даже если они ко мне тянутся и я этого хочу.......
2) Я не знаю математику, чувствую себя отвратительно, когда понимаю, что никогда не сравнюсь со знаниями моих одноклассников.
3)Ем слишком много, заедаю пустоту внутри и свои переживания
4) нахожусь в прошлом, будущем, но не в настоящем.
Хочу как-то исправиться, но боюсь. Плохая самооценка не даёт поверить в себя.
Что мне делать в таких не простых ситуациях? Может я и понимаю, что надо для этого предпринять, но явно это не а моих силах
То же самое.Даже если чего-то достигаю,все равно кажется,что я не достойна этого и достижение не мое ,вот так вот:(
Я не смогу на новом месте. Тогда не получилось, тогда не получиться и теперь.
Почему так мало лайков серьёзно много ненужных видео набирают по пару тысяч а нужные и важные максимум 500
Больше спасибо за старание♥️♥️♥️
Полностью согласен
Thank you
У меня когда приходит идея , я вообще не думаю негативно наоборот как ребенок мечтаю к когда уходят неделя у меня появится внутри а если не получится думаю я не тем делам занимаюсь , общем такие мысли приходят
А что, если у меня не получится?
Нет времени.( Сейчас не лучший момент)
Необходимо попробовать.
Сейчас лучшее время, чтобы.
Я нравлюсь людям.
Топ, просто пуля, ежжи!
1. Я чувствую себя некрасивым, непривлекательным
2. Я нравлюсь людям и привлекательный
3. Я одеваюсь стильно
4. Я стильный и красивый
5. Повторяй это себе
я не сдам экзамены - я сдам экзамены
я некрасивая - я красивая
я ленивая - я не ленивая
я слабая - я сильная
У меня все получиться
спс
Я харизматичный
Я веселый
Я умный
Она меня любит просто так
кто она?
@@easystm6865 девочка одна