Tepat Tangani Insomnia pada Lansia | Bincang Sehati
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- Insomnia atau gangguan tidur pada lansia merupakan salah satu proses penuaan yang dapat dikaitkan dengan kondisi mental dan kesehatan. Biasanya hal ini disebabkan berubahnya kegiatan yang biasa dilakukan para lansia seperti pensiun atau kondisi medis tertentu.
Lantas, Apa sajakah yang menyebabkan lansia mengalami insomnia? Bagaimana cara mengatasi insomnia pada lansia? Apa saja yang harus dilakukan untuk menghindari insomnia? Apa saja dampak dari insomnia pada lansia? Selengkapnya akan dijelaskan oleh dr. Riska Nanda Sari, Sp.N - Spesialis Neurologi dari RS Permata Depok.
Selain itu, juga dijelaskan beberapa mitos atau fakta seputar kesehatan lansia. Mulai dari mitos atau fakta jika lansia lebih gampang sakit, mitos atau fakta jika lansia tak boleh minum lebih dari 1,5 liter sehari, dan beberapa mitos atau fakta lainnya.
Saksikan Bincang Sehati,
setiap hari Senin - Jumat,
Live pkl 10.00 WIB
Hanya di DAAI TV
Saksikan konten-konten inspiratif dan menenangkan hati di platform DAAI+ Discover Inspiring Content.
Download DAAI+ : daaiplus.com/
Subscribe our channel : / @bincangsehati
Follow our Instagram : / bincangsehatidaaitv
#daaitv #daaifamily #sebarkankebaikan
Salam kenal bu Dokter sy umur 70 thn sy juga susah tidur mksh
Kebanyakan dari kita menginginkan panjang umur,tapi tak sedikit orang takut menjadi tua😂
Bukan takut tua tapi takut mukanya peot...😂
Saya berusia 66th.
Jam 20.00 - 21.00 nonton TV ngantuk banget, begitu mapan tidur ,malah susah tidur
Tapi memang gk tiap hari.
Itulah mnsia,kadang pikiran tenang2 az,kadang gelisah tanpa sbab yg jelas,bikin stres az,tapi itulah faktax,palagi stlah baca koment2 n edukasi dari lbu dokter,biarlah smua ber jln apa adax,smua sdah pd kodratx,apa yg terjadi terjadilah
Dok saya umur 86 tahun susah tidur jam 10 mlm msk kamar tidur, dan taro kepala di bantal kepala sampai jam 12 saya blm bisa pulas2 mohon advicenya Dr . . apa hrs minum obat tidur, dan namanya obat tidur itu??? saya tinggal di USA Sanfransisco, mohonn jawabannya, trima kaasih Sept 22, 2024
Siap simak. 85-.
Ngk bs tdr ya santai aja...yg penting jgn kecewa atau kesel,gitu....pokoknya biar aja,santai,krn ini kan natural...klu bs latihan meditasi.😅 I 63thn...be happy.❤
Dok saya umur 68 thn susah tidur,saya sering bangun malam . Saya menkonsumsi obatibat syaraf spi pregapentin dll,resef dr.syaraf ,kaki saya sering kram dok sakit . gimana ya dok mengatasinya.
Umur saya udah 61 tahun kalau fagih suka bersihin tamn
Saya sudah 23th susah tidor paling tidor cuma tiga jam sat hari satu malem umor 67 th kurang lebih
Umur saya 73 tahun , Kalau malam hari gak bisa tidur , bacalah Surat Alfatihah berkali kali lanjutkan dengan bersholawat ., atau pindah tempat untuk tidur , Insyaallah cepat tertidur ., aamiin
Dok saya umur 77th bangun pagi jam 3. Dan masih mampu haiking 8 km apakah ini termssuk kemampuan alami .mohon saran sebab kami ikut menjelah hutan.
Kemurahan Tuhan broo
@@kakungdimo4961 kmampuan org masing2 beda,semua tinggal perawatan ktk dari muda,termasuk pola makan / pikir n hidup,wlw bnyak temen2ku yg olah ragawan bnyk yg mati muda
Intix disamping perwatan jg tergantung yg mngatur khidupan ini
Ruarr biasa
Usia saya sdh hampir 70 tahun. Belakangan saya sering gak bisa cepat tidur. Saya tidur sekitar jam 11 atau 12 dan bangun jam 5 pagi.
Kenapa itu dokter, pdhl saya harus mengerjakan tugas-tugas di rumah karena hanya tinggal sendiri
Betul dok banyak keluan aku udah 77 th dok aku susah buang air besar ( berak) apa dok obatnya makasih
Sangat saya sarankan: setiap malam beberapa jam sebelum tidur makanlah pepaya sekitar 3 potong panjang (terserah klau mau lebih banyak)
Kalau saya tidak bisa BAB setiap hari, biasa 2 atau 3 hari sekali. Bagaimana ya cara mengatasi nya
Bnyk2 makan buah,jngn salak,atw coba ambil bawang putih 1bj lsg dikunyah,bisa dibarengin camilan
Susah tidur usia nya tdk akan lama .cepat mati katanya.gitu byk penawaran obat2 tidur semprot..obat telan.bentuk kayok.salompas.ditempel.tapi byk tdk cocok.makan obat kimia.ketergantungan.berbaya ya Dok ..mana yg lebih bgs.kita lakukan.lansya.hrs di terima semua penyakit.😢
Apakah makan obat.herbal byk di jual .jamu boleh kah dokter di komsumsi.obat herbal..byk di tawarin. Ngak tau mana yg benar trimakasih dokter.kasi sarn obat apa yg baik kita makan ..tolong.bantuan nya.
Minum omega 3 1000mgsipppp