Dieta anti-inflamatória - Como começar?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 60

  • @NutricionistaCarmemBraga
    @NutricionistaCarmemBraga  2 ปีที่แล้ว +1

    ☑️ Inscreva-se no canal: th-cam.com/channels/TjC3xy8HTAYpbczQKJlKaQ.html

  • @lilianesantiago9022
    @lilianesantiago9022 2 ปีที่แล้ว +10

    Estou com endometriose profunda , estou toda inflamada 😭😭😭 . Eu preciso urgente dessa dieta

  • @monalisafreitas4372
    @monalisafreitas4372 หลายเดือนก่อน

    Boa noite, eu tenho 30 anos e sofro com crises horríveis de dermatite atópica, já tentei vários tratamentos e já fui em diversos médicos. Resolvi mudar minha alimentação. Percebi que muitas vezes os médicos passam tantos remédios e não falam da importância de se alimentar bem. Obrigada por compartilhar conosco o seu conhecimento.

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  หลายเดือนก่อน

      Isso mesmo! Continue empenhada em fazer uma alimentação saudável e você vai perceber a melhora! 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @inesrosenthal
    @inesrosenthal 9 หลายเดือนก่อน +2

    Obrigada pelo esclarecimentos

  • @malvinaromanski8703
    @malvinaromanski8703 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite Dra, quero te agradecer por responder as perguntar de todos, isso significa que você tem responsabilidade com as pessoas, eu tenho artrite reumatoide, agora vou seguir as suas orientações, obrigada.

  • @ednarabelovinhas4917
    @ednarabelovinhas4917 9 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia , tenho linfedema , lipedema , insuficiência venosa, hipotireoidismo e hipertensa

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  9 หลายเดือนก่อน

      Você precisa desinflamar através da alimentação anti-inflamatória. Vem para o Desafio da Dieta Anti-inflamatória 15/1 às 20h no meu Instagram @nutcarmembraga

  • @ednarabelovinhas4917
    @ednarabelovinhas4917 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gostaria muito de conseguir tratamento e melhorar minha qualidade de vida

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  9 หลายเดือนก่อน

      Te convido a participar do Desafio da Dieta anti-inflamatória
      Se inscreva 👇🏼
      www.carmembraga.com.br/desafio1?Org&TH-cam

  • @alziratavares8288
    @alziratavares8288 2 ปีที่แล้ว +2

    Preciso muito dessa dieta,
    Passei anos com miastenia,
    Adquiri psoriase e médico nunca se importou com alimentação,
    Só passam remédios.
    E o resultado foi esse uma doença puxou a outra.
    Muito triste, espero que não seja tarde pra mim.
    Deus no controle,

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  2 ปีที่แล้ว +1

      Não é tarde para você começar a se cuidar! Ouça os vídeos ou aguarde nova turma da Imersão na dieta anti-inflamatória. Bjs

  • @dydheiamodaaoficial
    @dydheiamodaaoficial ปีที่แล้ว +2

    Acabei de me inscrever ❤parando. Preciso dessa dieta. Estou em acompanhamento de ca de mama, e estou acima do peso.Estou com obesidade grau 2🥺😢por favor me ajuda. Tenho 48 anos, 1,49 altura e 73 kilos. Não consegui emagrecer ainda, ansiedade e stress .

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  ปีที่แล้ว

      Bem-vinda por aqui! Não foi à toa que você achou o canal!
      Te convido a participar do evento gratuito Inflamada Nunca Mais, que será dia 9 as 20h. Para participar, basta se inscrever no link abaixo 👇🏼
      www.carmembraga.com.br/inflamada1?Org&TH-cam

  • @neusasilva9990
    @neusasilva9990 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite descobrir que estou com reumatismo o que devo comer e o que não devo comer. Tenho hipotireoidismo e pre diabetes

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  ปีที่แล้ว

      Tem bastante vídeos aqui para você maratonar! Tenho certeza que vai te ajudar! Agora, se você quiser participar da próxima turma da Dieta anti-inflamatória, é só entrar no link abaixo, conhecer o programa e entrar no grupo VIP do WhatsApp, para garantir seu desconto.
      www.carmembraga.com.br/grupovipesperawhatsappdesinflameja

  • @cristinagomes1752
    @cristinagomes1752 2 ปีที่แล้ว +1

    Tenho ostreotrite, hérnia de disco da cervical, fibromialgia

  • @camilaferreira5639
    @camilaferreira5639 2 ปีที่แล้ว +1

    Quais farinhas podem ser usadas nesse momento? De aveia, amêndoas?

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  2 ปีที่แล้ว +1

      Qualquer farinha sem glúten!
      Já conhece o programa Desinflame Pocket ? Vou deixar o link!
      www.carmembraga.com.br/desinflame-pocket

  • @adrianacristinapereirapere3233
    @adrianacristinapereirapere3233 ปีที่แล้ว

    Top excelentevo video

  • @SafiraSoares-dd1jl
    @SafiraSoares-dd1jl หลายเดือนก่อน

    Ola descobrir a 4 meses que tenho retocolite ucerativa faço tratamento com mesalasina e probiorico sou intolerante a lactose e tenho gastrite e refluxo tirei da dieta leites e derivados. O glutem so raramente cono uma fatia de torrada e reduzir tambem o acucar mais meus sintomas nao melhoraram muito ainda tengo diarreia e dores

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  หลายเดือนก่อน

      A alimentação antiinflamatória que você está fazendo é o 1º passo! Está no caminho certo! Ouça o vídeo aqui no canal, sobre modulação intestinal!

  • @simonesouza1531
    @simonesouza1531 2 ปีที่แล้ว +1

    Tenho espondilite anquilosante, por qto tempo faço a dieta antiinflamatório?

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  2 ปีที่แล้ว

      Olá. A dieta anti-inflamatória é uma mudança de hábito alimentar. Você também deve ficar atenta aos sinais do seu corpo. Assim poderá reintroduzir alimentos que não gerarem sintomas. 😘

  • @kizavitoria4487
    @kizavitoria4487 2 หลายเดือนก่อน +1

    Olá, eu sou vegetariana e minhas refeições sao a base de leguminosas, nao sinto qualquer desconforto com os grãos. Nao posso comer grãos mesmo assim nessa dieta?

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  หลายเดือนก่อน

      Fazendo todo o procedimento do molho, poderia, se você não sofre com dores . Qual o seu diagnóstico?

  • @tathianexavier3069
    @tathianexavier3069 ปีที่แล้ว +1

    Dra tenho hashimoto e EM, a bolacha de arroz pode ser utilizada?

  • @patriciapaty1288
    @patriciapaty1288 2 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia Dr. Estou com disbiose como e difícil fazer essa dieta

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  2 ปีที่แล้ว

      Seguindo o passo a passo nas substituições, é mais fácil. Por isso, muita gente prefere entrar na turma! Em junho, começa uma nova!

  • @rosanadias5163
    @rosanadias5163 ปีที่แล้ว

    Olá boa tarde

  • @tamiresdasilva1267
    @tamiresdasilva1267 2 ปีที่แล้ว +1

    Tenho tireoidite de Hashimoto e já tem um mês que estou sem glúten e sem leite estou melhorando tô andando mais melhor que não andava antes tenho menos dor cansaço mas como eu fumo não consigo ganhar massa muscular preciso de ganho de massa muscular

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  2 ปีที่แล้ว +1

      Poxa… deixa o cigarro pra lá também! Desintoxicar! Faz um propósito para conseguir largar o vício

  • @ThattyIndica
    @ThattyIndica ปีที่แล้ว +1

    A soja texturizada pode ser consumida nessa dieta?

  • @rosanadias5163
    @rosanadias5163 ปีที่แล้ว

    Eu tenho artrite reumatóide e problema no nervo ciático quero saber de uma dieta boa pra mim

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  ปีที่แล้ว

      Olá. Se inscreve nesse grupo de WhatsApp e assiste a live exclusiva.
      Esse programa de 3 semanas vai ter ajudar muito. Use o link abaixo para entrar no grupo e receber as instruções para a live de hoje.
      htttps://www.carmembraga.com.br/desinflame-pocket

  • @ElisanyAraujoLiz
    @ElisanyAraujoLiz 2 ปีที่แล้ว +2

    Endometriose, hérnia de disco, escoliose e muitos problemas estomacais e digestivos como : Esteatose hepática , gastrite, refluxo, esofagite e H pilori...Com tudo isso veio a obesidade. Viva pela graça de Deus 🙏 Kkk rindo de nervoso....

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  2 ปีที่แล้ว +1

      Dá um basta já! Olha para dentro de você, se priorize, dê valor ao seu bem-estar. Comece a dieta anti-inflamatória.

  • @denisedejesus2138
    @denisedejesus2138 2 ปีที่แล้ว +2

    Eu não como Glúten nem leite, só como verduras legumes, arroz, cozinho no azeite, não como pães, tomo café sem açúcar,tomo glutamina, cloridrato de betaína, biomassa da banana e vinagre,enzimas e probiótico e mesmo assim tenho uma diarréia que não melhora,as vezes melhora mas sempre volta o que será que pode ser ☹️

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  2 ปีที่แล้ว +2

      Olá!
      Já fez exame de fezes? Procure fazer na lua nova. Já fez uma colonoscopia? É muito indicado para você!

  • @cristianoalvespereira9768
    @cristianoalvespereira9768 2 ปีที่แล้ว +1

    Oi querida tive câncer e queria fazer essa dieta , tenho medo de voltar

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  2 ปีที่แล้ว

      Você precisa mesmo, de uma alimentação anti-inflamatória, e tratar seu intestino. Já está no grupo VIP de espera da próxima turma da Dieta anti-inflamatória? Vou deixar o link para você.
      www.carmembraga.com.br/grupovipesperawhatsappdesinflameja

  • @patriciamarques5110
    @patriciamarques5110 2 ปีที่แล้ว +2

    Tenho doença celiaca e adenomiose

  • @gildarocque2754
    @gildarocque2754 2 ปีที่แล้ว +1

    Como ganhar peso com essa dieta, estou muito abaixo do peso por conta dessa dieta.

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  2 ปีที่แล้ว

      Você vai precisar de ajuda do nutricionista, pois necessita de suplementação

  • @patriciasantos8137
    @patriciasantos8137 2 ปีที่แล้ว +1

    Tem algum vídeo explicativo de soja ou tofu e se podemos nesta dieta?

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  2 ปีที่แล้ว +2

      Olá. Soja e tofu são alimentos inflamatórios e não devem ser utilizados. 😘

  • @consuelotavares4068
    @consuelotavares4068 2 ปีที่แล้ว +1

    Hasimoto?!

  • @dalvakersting6963
    @dalvakersting6963 ปีที่แล้ว +1

    ESCLEROSE MULTIPLA. CONSIGO DIMINUIR AS SEQUELAS?

    • @NutricionistaCarmemBraga
      @NutricionistaCarmemBraga  ปีที่แล้ว

      O objetivo é reter também o avanço da doença. Mas tem alunas que tiveram excelentes resultados na mobilidade, por exemplo!