12 MIN Pevné tvarované bříško / Cvičení na doma pro ženy / Abs core workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @alelaborilova4585
    @alelaborilova4585 9 หลายเดือนก่อน

    Super jsem si zacvičila, cítím to ❤ děkuju ❤

    • @Bestofy.Fitness
      @Bestofy.Fitness  9 หลายเดือนก่อน +1

      Tak to je paráda! 😍 Ještě videjko na nožky a zadeček a zítra dají všechny svaly nepřehlédnutelně vědět, že byl trénink skutečně poctivý 💪😁

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
15 MIN pro štíhlé nohy a pevný zadek / žádné skoky / Cvičení na doma pro ženy / Legs booty workout17:4615 MIN pro štíhlé nohy a pevný zadek / žádné skoky / Cvičení na doma pro ženy / Legs booty workout
15 MIN pro štíhlé nohy a pevný zadek / žádné skoky / Cvičení na doma pro ženy / Legs booty workoutBestofy Fitness - Celostní zdraví pro ženy
มุมมอง 2.2K
Připrav se na léto - 12 MIN Cvičení pro PEVNÉ BŘÍŠKO / Cvičení na doma pro ženy / Abs core workout13:36Připrav se na léto - 12 MIN Cvičení pro PEVNÉ BŘÍŠKO / Cvičení na doma pro ženy / Abs core workout
Připrav se na léto - 12 MIN Cvičení pro PEVNÉ BŘÍŠKO / Cvičení na doma pro ženy / Abs core workoutBestofy Fitness - Celostní zdraví pro ženy
มุมมอง 3.1K
Kompletní funkční protažení celého těla (nejen po tréninku) / Flexibilita / Cvičení na doma pro ženy13:57Kompletní funkční protažení celého těla (nejen po tréninku) / Flexibilita / Cvičení na doma pro ženy
Kompletní funkční protažení celého těla (nejen po tréninku) / Flexibilita / Cvičení na doma pro ženyBestofy Fitness - Celostní zdraví pro ženy
มุมมอง 12K
แกล้งแฟนครั้งสุดท้าย 🥹🖤00:43แกล้งแฟนครั้งสุดท้าย 🥹🖤
แกล้งแฟนครั้งสุดท้าย 🥹🖤Eoirndaime
มุมมอง 265K
เปิดบ้าน เศรษฐีหมื่นล้าน “ดิว วีรวัฒน์ ” ใจกลางอโศก l เคหสถานบานปลาย FULL EP.76 l One Playground31:11เปิดบ้าน เศรษฐีหมื่นล้าน “ดิว วีรวัฒน์ ” ใจกลางอโศก l เคหสถานบานปลาย FULL EP.76 l One Playground
เปิดบ้าน เศรษฐีหมื่นล้าน “ดิว วีรวัฒน์ ” ใจกลางอโศก l เคหสถานบานปลาย FULL EP.76 l One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 104K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : สเปอร์ส พบ แอสตัน วิลล่า04:16ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : สเปอร์ส พบ แอสตัน วิลล่า
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : สเปอร์ส พบ แอสตัน วิลล่าTrueVisionsOfficial
มุมมอง 850K
สรุปอะไรอยู่ในกระเป๋า 😨 #pangboych #แป้งบอย #ตลก #meme #shorts (cr.Adeola.mkhari)00:14สรุปอะไรอยู่ในกระเป๋า 😨 #pangboych #แป้งบอย #ตลก #meme #shorts (cr.Adeola.mkhari)
สรุปอะไรอยู่ในกระเป๋า 😨 #pangboych #แป้งบอย #ตลก #meme #shorts (cr.Adeola.mkhari)PangBoyCH
มุมมอง 53K
15 MIN Štíhlá pevná stehna / Cvičení na doma pro ženy / Inner & outer tights workout15:5015 MIN Štíhlá pevná stehna / Cvičení na doma pro ženy / Inner & outer tights workout
15 MIN Štíhlá pevná stehna / Cvičení na doma pro ženy / Inner & outer tights workoutBestofy Fitness - Celostní zdraví pro ženy
มุมมอง 1.9K
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down36:3830 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool DownEleni Fit
มุมมอง 9M
10 MIN Cvičení pro CELÉ TĚLO / CARDIO bez skákání / Fullbody workout / Cvičení na doma pro ženy10:3510 MIN Cvičení pro CELÉ TĚLO / CARDIO bez skákání / Fullbody workout / Cvičení na doma pro ženy
10 MIN Cvičení pro CELÉ TĚLO / CARDIO bez skákání / Fullbody workout / Cvičení na doma pro ženyBestofy Fitness - Celostní zdraví pro ženy
มุมมอง 23K
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout26:4720 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home WorkoutNobadaddiction
มุมมอง 6M
WORKOUT NA BŘICHO // 10 min9:52WORKOUT NA BŘICHO // 10 min
WORKOUT NA BŘICHO // 10 minPÉŤA ELBLOVÁ
มุมมอง 34K
30 minut | jóga pro posílení a spalování | Vánoční flow pro posílení, spalování a formování těla30:2430 minut | jóga pro posílení a spalování | Vánoční flow pro posílení, spalování a formování těla
30 minut | jóga pro posílení a spalování | Vánoční flow pro posílení, spalování a formování tělaBára Sedláková
มุมมอง 54K
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif10:3010 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela ReifPamela Reif
มุมมอง 89M
Slim Arms in 1 Week | 9 MIN Arm Fat Loss Workout - No Equipment, Standing only9:37Slim Arms in 1 Week | 9 MIN Arm Fat Loss Workout - No Equipment, Standing only
Slim Arms in 1 Week | 9 MIN Arm Fat Loss Workout - No Equipment, Standing onlyMIZI
มุมมอง 10M
PEVNÁ ŠTÍHLÁ STEHNA / Zpevni a krásně vytvaruj celé nohy + boky / DOMÁCÍ CVIČENÍ | Bestofy Fitness12:22PEVNÁ ŠTÍHLÁ STEHNA / Zpevni a krásně vytvaruj celé nohy + boky / DOMÁCÍ CVIČENÍ | Bestofy Fitness
PEVNÁ ŠTÍHLÁ STEHNA / Zpevni a krásně vytvaruj celé nohy + boky / DOMÁCÍ CVIČENÍ | Bestofy FitnessBestofy Fitness - Celostní zdraví pro ženy
มุมมอง 29K
[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.920 | 3 พ.ย. 67 | one3142:49[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.920 | 3 พ.ย. 67 | one31
[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.920 | 3 พ.ย. 67 | one314 ต่อ 4 Family Game
มุมมอง 179K
NATUR แบรนด์สินค้าแม่และเด็กของคนไทย กับยอดขาย 500ล้าน! #เนเจอร์ #NaturINFINIT #ธุรกิจ #nwfinance01:00NATUR แบรนด์สินค้าแม่และเด็กของคนไทย กับยอดขาย 500ล้าน! #เนเจอร์ #NaturINFINIT #ธุรกิจ #nwfinance
NATUR แบรนด์สินค้าแม่และเด็กของคนไทย กับยอดขาย 500ล้าน! #เนเจอร์ #NaturINFINIT #ธุรกิจ #nwfinanceNew World Finance by Thanayos Kongpichetkul
มุมมอง 67K
“ทนายตั้ม” มั่นใจ ไม่กลัว ปรากฏตัว ชิงพบ ตร. พลิกคดี “กลับตาลปัตร” #ถกไม่เถียง1:33:02“ทนายตั้ม” มั่นใจ ไม่กลัว ปรากฏตัว ชิงพบ ตร. พลิกคดี “กลับตาลปัตร” #ถกไม่เถียง
“ทนายตั้ม” มั่นใจ ไม่กลัว ปรากฏตัว ชิงพบ ตร. พลิกคดี “กลับตาลปัตร” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 578K
แมพที่เข้าแล้วออกไม่ได้ #roblox #irongaming00:57แมพที่เข้าแล้วออกไม่ได้ #roblox #irongaming
แมพที่เข้าแล้วออกไม่ได้ #roblox #irongamingiRON GAMING
มุมมอง 199K
Car Bubble vs Lamborghini00:33Car Bubble vs Lamborghini
Car Bubble vs LamborghiniStokes Twins
มุมมอง 33M
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ เลเวอร์คูเซ่น | หงส์แดงเปิดแอนฟิลด์ดวลห้างขายยา3:04:45🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ เลเวอร์คูเซ่น | หงส์แดงเปิดแอนฟิลด์ดวลห้างขายยา
🔴LIVE เชียร์สด : ลิเวอร์พูล พบ เลเวอร์คูเซ่น | หงส์แดงเปิดแอนฟิลด์ดวลห้างขายยาGOTJISIRI CH
มุมมอง 117K
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | GROUP STAGE DAY 24:54:45🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | GROUP STAGE DAY 2
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | GROUP STAGE DAY 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 171K
Medley เพลงร็อก Halloween - ศิลปิน Retrospect, Sweet Mullet, Lomosonic, Bomb at Track「#genieSeason」18:59Medley เพลงร็อก Halloween - ศิลปิน Retrospect, Sweet Mullet, Lomosonic, Bomb at Track「#genieSeason」
Medley เพลงร็อก Halloween - ศิลปิน Retrospect, Sweet Mullet, Lomosonic, Bomb at Track「#genieSeason」Genierock
มุมมอง 1.2M