Estou num tratamento depressiva, ansiedade generalizada, pânico,tenho muito pesadelo,msm tomando remédio para Durmi,acordo paralisada com crise,porém não tenho reação só muito medo
Sofro há mts anos dessa dç que me privou do futuro que eu desejava e não consegui.sou da área da saúde cuidei de mts pessoas. Essa dç me privou de ser eu mesmo .tive que transformar o meu luto em luta. Eu me identifico com td que o Dr.nos informa sobre a depressão. Obg me caiu como td. Pois hj amanheci pelo pesadelo que me atormenta mesmo com medicamentos e acompanhamento psiquiátrico. Vou anotar e vou ficar livre das tormentas .o mundo precisa de psiquiatras assim. Aceite Minha admiração .😊
Antes de haver mídia, era os pesadelos que produzia a sensação de insegurança constante que produz medo desânimo preocupações que é o alimento dos espíritos arcontes
Eu tenho pesadelos desde criança,sempre tinha muito medo quando acordava,mas hoje aprendi a lidar com eles , não tenho mais medo e não ligo pra eles ,podem vir a vontade, fico paralisada,acho que é paralisia do sono, quando acordo ,mudo de posição e durmo novamente! Tô nem aí mais pra eles 😂
Tenho sofrido com pesadelos a anos, isso tá acabando comigo... acordo com o coração acelerado, exausta, neurótica remoendo os sonhos/pesadelos... foi tão bom ver que é possível superar esse sofrimento.
Gente, até que enfim, encontrei alguém falando de algo que me deixa muito mal. Tenho esses pesadelos horrorosos! Tomo remédio há muito tempo. Quando acordo, depois desses sonhos ruins, sinto-me muito mal, até voltar ao normal. Obrigado Doutor, vou falar com minha Psiquiatra. Forte abraço.
Dr eu tenho zumbido no ouvido desde a pandemia, depois que apareceu o zumbido comecei a ter pesadelos horríveis sempre com hospital colegas que já faleceram, é médicos que eu trabalhei junto, sou técnica é passei a maior parte da minha vida trabalhando em hospital.ja fui em vários médicos otorrinos é neurologistas😢😢😢😢
😢😢 tenho insônia e pesadelos constantes meu Deus me acorda apavorado tomo medicação e tem uma ansiedade generalizada falta de ar e tremor nas mão mas eu posso todas as coisas naquele que me fortalece
Pessoal! Busquem ajuda consultando médicos da área, sim! Mas, tbm, busquem ajuda espiritual. Nós somos formados por corpo(físico) alma e espírito. Eles trabalham em união e qdo necessário precisam de ajuda. Já passei por isso e venci buscando ajuda médica, mas foi o médico dos médicos q me troxe alívio e cura: JESUS!
Gratidão Dr Marco, sofro com pesadelos 😢 vou fazer essa técnica ❤❤❤ sinto muita angústia nos pesadelos e muitas vezes acordo chorando como estava no pesadelo 😢
Meu Deus, sonho essa noite foi a primeira vez tive, que horrível isso, não aguento mais ter medo da noite, agora de sonhos, mais um motivo pra não conseguir dormir😢
Quando eu tinha pesadelos (terríveis, por sinal) fui orientado por algum espírito ou por minha própria necessidade de não ter mais pesadelos. Eu simplesmente me coloquei (nos sonhos) como o caçador daqueles que me atormentavam - geralmente demônios. A espada e a lança eram as armas que eu usava contra eles. Gente, acreditem ou não, depois disso os pesadelos sumiram da minha vida. ZERO PESADELO! Tentem... pois não custa tentar.
Tenho depressão,é horrível viver assim e pra ajudar mais ainda esses pesadelos horrorosos,da pra fazer filme de terror com as coisas que sonho,e é assim mesmo eu acordo cansada e deprimida 😢, vou fazer essa técnica pra ver se me ajuda,obg Doutor
Deixa eu ver se entendi: vou dormir às 23h e acordo às 8h30, por exemplo. Durante a noite tive vários sonhos e/ou pesadelos. É por isso que acordo cansada e fico cansada durante o dia seguinte? Porque eu sinto que isso acontece quando eu sonho. Fora que, dependendo do sonho, se sou acordada de repente (despertador, por exemplo) eu tenho tendência de voltar a dormir, porque eu quero ver como aquele sono continua (às vezes da certo). Eu gosto de sonhar quando o sonho conta uma história. E não tenho problemas em ter pesadelos com espiritos, monstros etc. Pra mim, pesadelo mesmo é sonhar que estou de volta em um emprego antigo. Do nada eu estou naquele lugar, do qual eu saí, e eu não sei porque.
BOA NOITE DR. TIVE DEPRESSÃO 3 VEZES EM TODA MINHA VIDA. QUANFO ME. CONVESTI A 10 ANOS ESTAVA COM DEPRESSÃO. DESDE 2019. 2020 E 21 PERDIR MINHA MÃE E MEU PAI. DE LA PRA CÁ TEM ACONTECIDO COISAS RUINS. ACHO QUE ESTOU COM DEPRESSÃO ME SINTO DESESTIMULADA, Ñ GOSTO DE ESTÁ EM MEIO D MUITA GENTE TOMO REMÉDIO P DORMIR, IMPACIÊNCIA UNS SENSAÇÕES RUINS. O QUE O SENHOR ME ACONSELHA?
EU SOFRO DE PESADÊLOS HÁ ANOS E CHEGO LEVANTAR DORMINDO,OU ACORDO COM O CORAÇÃO ACELERADO E ÁS VZS Ñ LEMBRO COMO SAÍ DA CAMA,TENTANDO FUGIR DO SONHO,COMO TMBM ACENDENDO A LUZ EM OUTRO CÔMODO DA CASA,É HORRÍVEL,A MAIORIA DAS VZS LEVANTO CANSADA DEMAIS!!!GRATIDÃO!🙇💙💙
Obrigada Dr.! Já tive depressão e tratei com controlados durante alguns anos. Me curei e fazem 8 anos que me sinto muito bem. No entanto, no início desse ano comecei a ter princípios de crise de ansiedade e tomo passiflora de 600mg que me ajuda no controle disso. Ando sem energia e me sinto esgotada. Tenho tido pesadelos, poucos.. O q devo fazer pra não entrar em depressão novamente? Não quero passar por tudo que já passei..
Meu Deus...achei q nao tivesse solução p isso... é muito triste...ja estou em tratamento p ansiedade, mas eu nao tenho paz p dormir... parece q sonho a noite inteira... só sonhos ruins... acordo muito esgotada, cansada, quando nao acordo com meu esposo me chamando pq estou chorando... vou tentar fazer essas tecnicas p ver se isso muda... tem horas q me sinto sem solução p isso😢
Conquista pra mim e , superação e quando realizo compromisso.......por minha própria autonomia,e TB ser mais independente. Resumindo Independência Autonomia Equilíbrio " Depender menos dos outros " Quando me sinto capaz Segura ,TB gosto qd da certo Ser acertiva,sem qz depender dos outros .
Já perdi as esperanças de sair da ansiedade mas posso dizer uma coisa esse médico é um dos médicos mais sensatos e inteligentes que eu já vi. Devaneios excessivos preenchem minha dor, infelzimente a realidade não é mais colorida a muito tempo pra mim. Difícil hoje em dia é ter pessoas que se sentem bem. No meio desse mundo de confusão não tem como...
Verdade só encontrei esperança depois que que estudo a bíblia com as testemunhas de Jeová ela vem na minha casa uma vez na semana mim monstra na bíblia as esperanças que Deus Jeová tem para o nosso futuro se não fosse isso não sei realmente o que seria de mim nesse mundo tão obscuro
eu acho que tenho toc de pensamentos repugnantes,e esses dias eu tenho tido muitos sonhos relacionados a meus temas,muito chato isso por que as vezes já acordo pensando em coisas ruins, será que isso pode ter alguma conexão com depressão?
Tô passando por isso, sonhando coisas bem reais ... E ruins... Talvez seja um princípio depressivo, bom saber.. Tem um filme que retarata bem isso pessoas que nao dormem pra nao sonhar.. e morrer no sonho ( filme de terror claro )
Dr perdi minha querida mãezinha faz 4 anos a gente morava juntas tenho 60 anos e um filho de 31 anos que mora comigo mais sabe como é né jovem tem seus amigos não conversa quase nada comigo tenho depressão ânsia de vomitar ansiedade nervoso angústia insônia tomo remédio controlado mesmo assim não resolve nada tenho labirintite não consigo andar sozinha na rua minha vida é ficar dentro de casa sinto muita dor no corpo inteiro não sei mais o que fazer sonho as vezes mais não lembro do sonho só consigo dormir quando esta amanhecendo o dia não suporto a noite porque é muito feio parece que eu vou morrer tudo escuro 🌑 minha vida está sendo muito difícil mesmo já não sei mais o que fazer o que eu faço responde pra mim por favor obrigado
Eu qd estou assim , gosto de comer um no jantar um pequeno pedaço de batata doce cosida , ou abobrinha.isso ajuda a dar sono , e melhora a Pressão,diminue a ,FC F-C isso significa diminuir a aceleração.batata doce , mais sempre com moderação ,umas duas X por semana . A abobrinha cosida TB bx a pressão e a frequência,F-C
Faço higiene do sono, estou tomando sol, tomo quetiapina e lamotrigina há mais de um ano e estou tendo pesadelos diários há mais de mês. A questão é que não são recorrentes, então não sei como fazer para essa técnica funcionar. E não acho que esteja deprimida, talvez esteja ficando por não dormir direito... Me sinto totalmente esgotada e sem energia para atividades básicas, é uma luta para ser funcional. Estou fazendo terapia tb, mas não investigamos o motivo dos pesadelos. O que o senhor acha que posso fazer que ajude?
Estou num tratamento depressiva, ansiedade generalizada, pânico,tenho muito pesadelo,msm tomando remédio para Durmi,acordo paralisada com crise,porém não tenho reação só muito medo
Sofro há mts anos dessa dç que me privou do futuro que eu desejava e não consegui.sou da área da saúde cuidei de mts pessoas. Essa dç me privou de ser eu mesmo .tive que transformar o meu luto em luta. Eu me identifico com td que o Dr.nos informa sobre a depressão. Obg me caiu como td. Pois hj amanheci pelo pesadelo que me atormenta mesmo com medicamentos e acompanhamento psiquiátrico. Vou anotar e vou ficar livre das tormentas .o mundo precisa de psiquiatras assim. Aceite Minha admiração .😊
Antes de haver mídia, era os pesadelos que produzia a sensação de insegurança constante que produz medo desânimo preocupações que é o alimento dos espíritos arcontes
Curou?
@@sousa_arthur penso não haver cura e sim tratamento. Estou bem e sob controle
Eu tenho pesadelos desde criança,sempre tinha muito medo quando acordava,mas hoje aprendi a lidar com eles , não tenho mais medo e não ligo pra eles ,podem vir a vontade, fico paralisada,acho que é paralisia do sono, quando acordo ,mudo de posição e durmo novamente! Tô nem aí mais pra eles 😂
Tenho sofrido com pesadelos a anos, isso tá acabando comigo... acordo com o coração acelerado, exausta, neurótica remoendo os sonhos/pesadelos... foi tão bom ver que é possível superar esse sofrimento.
Tambem fiz isso, mas fiquei entediado, o que vc fez? Melhorou?
galera esse médico e muito bom ,eu confesso que já fiz tratamento mais nunca me senti tão bem igual fico quando vejo os vídeos dele
Que maravilhoso é ter alguém que se preocupa conosco.
Gente, até que enfim, encontrei alguém falando de algo que me deixa muito mal. Tenho esses pesadelos horrorosos! Tomo remédio há muito tempo. Quando acordo, depois desses sonhos ruins, sinto-me muito mal, até voltar ao normal. Obrigado Doutor, vou falar com minha Psiquiatra. Forte abraço.
Coragem, fé e esperança
🙏🌻🌻🌻🌻
Nossa.. eu tenho pesadelos quase todos os dias e alguns são muito recorrentes. Vou tentar essas técnicas hoje mesmo. Obrigada!!
Dr eu tenho zumbido no ouvido desde a pandemia, depois que apareceu o zumbido comecei a ter pesadelos horríveis sempre com hospital colegas que já faleceram, é médicos que eu trabalhei junto, sou técnica é passei a maior parte da minha vida trabalhando em hospital.ja fui em vários médicos otorrinos é neurologistas😢😢😢😢
😢😢 tenho insônia e pesadelos constantes meu Deus me acorda apavorado tomo medicação e tem uma ansiedade generalizada falta de ar e tremor nas mão mas eu posso todas as coisas naquele que me fortalece
Obrigada pela informação doutor
Pessoal! Busquem ajuda consultando médicos da área, sim!
Mas, tbm, busquem ajuda espiritual.
Nós somos formados por corpo(físico)
alma e
espírito. Eles trabalham em união e qdo necessário precisam de ajuda.
Já passei por isso e venci buscando ajuda médica, mas foi o médico dos médicos q me troxe alívio e cura: JESUS!
Grande verdade!! É preciso unir todas as frentes com muita fé
Obrigada, Dr. Marco!
Gratidão Dr
Tenho desde criança ou seja há 60 anos.....muitos repetidos e todos q me deixam horrivelmente angustiada
Gratidão Dr Marco, sofro com pesadelos 😢 vou fazer essa técnica ❤❤❤ sinto muita angústia nos pesadelos e muitas vezes acordo chorando como estava no pesadelo 😢
ACABEI DE TER UM 😢 FIQUEM BEM PESSOAL❤❤❤
Meu Deus, sonho essa noite foi a primeira vez tive, que horrível isso, não aguento mais ter medo da noite, agora de sonhos, mais um motivo pra não conseguir dormir😢
Quando eu tinha pesadelos (terríveis, por sinal) fui orientado por algum espírito ou por minha própria necessidade de não ter mais pesadelos. Eu simplesmente me coloquei (nos sonhos) como o caçador daqueles que me atormentavam - geralmente demônios. A espada e a lança eram as armas que eu usava contra eles. Gente, acreditem ou não, depois disso os pesadelos sumiram da minha vida. ZERO PESADELO! Tentem... pois não custa tentar.
Que estratégia ótima!! Muito bom
Tenho depressão,é horrível viver assim e pra ajudar mais ainda esses pesadelos horrorosos,da pra fazer filme de terror com as coisas que sonho,e é assim mesmo eu acordo cansada e deprimida 😢, vou fazer essa técnica pra ver se me ajuda,obg Doutor
Desse jeito! 😢
Confie no doutor, se ele diz q funciona, funciona. Eu tb tenho esses sintomas, mas no meu caso eu gosto dos meus pesadelos 😂
Melhorou?
Excelente orientação. Parabéns.
BOA NOITE DOUTOR
Quando volto a dormir ele continua exatamente de onde parou...inacreditávelmente
Melhorou?
bom dia Dr Marco ❤
Eu to sonhado muito dr , acordo cansado e desanimado a 2 anos. Elem do desanimo diario e falta de foco 😢😢
Boa noite Dr
Bom dia Dr. bom te ouvir ❤
Deixa eu ver se entendi: vou dormir às 23h e acordo às 8h30, por exemplo. Durante a noite tive vários sonhos e/ou pesadelos. É por isso que acordo cansada e fico cansada durante o dia seguinte? Porque eu sinto que isso acontece quando eu sonho. Fora que, dependendo do sonho, se sou acordada de repente (despertador, por exemplo) eu tenho tendência de voltar a dormir, porque eu quero ver como aquele sono continua (às vezes da certo). Eu gosto de sonhar quando o sonho conta uma história. E não tenho problemas em ter pesadelos com espiritos, monstros etc. Pra mim, pesadelo mesmo é sonhar que estou de volta em um emprego antigo. Do nada eu estou naquele lugar, do qual eu saí, e eu não sei porque.
BOA NOITE DR. TIVE DEPRESSÃO 3 VEZES EM TODA MINHA VIDA.
QUANFO ME. CONVESTI A 10 ANOS ESTAVA COM DEPRESSÃO.
DESDE 2019. 2020 E 21 PERDIR MINHA MÃE E MEU PAI.
DE LA PRA CÁ TEM ACONTECIDO COISAS RUINS.
ACHO QUE ESTOU COM DEPRESSÃO
ME SINTO DESESTIMULADA, Ñ GOSTO DE ESTÁ EM MEIO D MUITA GENTE TOMO REMÉDIO P DORMIR, IMPACIÊNCIA UNS SENSAÇÕES RUINS.
O QUE O SENHOR ME ACONSELHA?
Obrigada querido Dr
Muito esclarecedor 👏👏👏
Obrigada Dr👋👋
EU SOFRO DE PESADÊLOS HÁ ANOS E CHEGO LEVANTAR DORMINDO,OU ACORDO COM O CORAÇÃO ACELERADO E ÁS VZS Ñ LEMBRO COMO SAÍ DA CAMA,TENTANDO FUGIR DO SONHO,COMO TMBM ACENDENDO A LUZ EM OUTRO CÔMODO DA CASA,É HORRÍVEL,A MAIORIA DAS VZS LEVANTO CANSADA DEMAIS!!!GRATIDÃO!🙇💙💙
Isso é espiritual
Tenho muito pesadelo credo cada coisa horrível muito medo 😢.
Vim porque tive um horrível agora. Já não quero ter pesadelos.😢
Obrigada Dr.! Já tive depressão e tratei com controlados durante alguns anos. Me curei e fazem 8 anos que me sinto muito bem. No entanto, no início desse ano comecei a ter princípios de crise de ansiedade e tomo passiflora de 600mg que me ajuda no controle disso. Ando sem energia e me sinto esgotada. Tenho tido pesadelos, poucos.. O q devo fazer pra não entrar em depressão novamente? Não quero passar por tudo que já passei..
Procura ajuda , tô a 2 anos na depressão é algo devastador na minha vida.
@@Universotodossomos vai passar! Que Deus o abençoe com a cura. Se cuida e confia nos tratamentos 🙏
Não deixe ela chegar,procure logo ajuda Há 20 anos ela me destrói 😢
Ler as mensagens me deixa deprimida,é muito difícil tudo que nós passamos,mas a fé, a esperança de cura pulsa dentro de mim
Boa noite Marco Abud
Qual melhor remedio pra chegar no sono profundo?
Meu Deus...achei q nao tivesse solução p isso... é muito triste...ja estou em tratamento p ansiedade, mas eu nao tenho paz p dormir... parece q sonho a noite inteira... só sonhos ruins... acordo muito esgotada, cansada, quando nao acordo com meu esposo me chamando pq estou chorando... vou tentar fazer essas tecnicas p ver se isso muda... tem horas q me sinto sem solução p isso😢
Conquista pra mim e , superação e quando realizo compromisso.......por minha própria autonomia,e TB ser mais independente.
Resumindo
Independência
Autonomia
Equilíbrio
" Depender menos dos outros "
Quando me sinto capaz
Segura ,TB gosto qd da certo
Ser acertiva,sem qz depender dos outros .
Já perdi as esperanças de sair da ansiedade mas posso dizer uma coisa esse médico é um dos médicos mais sensatos e inteligentes que eu já vi.
Devaneios excessivos preenchem minha dor, infelzimente a realidade não é mais colorida a muito tempo pra mim. Difícil hoje em dia é ter pessoas que se sentem bem. No meio desse mundo de confusão não tem como...
Verdade só encontrei esperança depois que que estudo a bíblia com as testemunhas de Jeová ela vem na minha casa uma vez na semana mim monstra na bíblia as esperanças que Deus Jeová tem para o nosso futuro se não fosse isso não sei realmente o que seria de mim nesse mundo tão obscuro
eu acho que tenho toc de pensamentos repugnantes,e esses dias eu tenho tido muitos sonhos relacionados a meus temas,muito chato isso por que as vezes já acordo pensando em coisas ruins, será que isso pode ter alguma conexão com depressão?
Nossa tenho muito pesadelo, e sao coisas horriveis, de muito medo, tenho medo até de contar. Eu queria nao sonhar com nada, apenas dormir normal 😭😭😭😭
E quem não consegue mais ter pesadelos??
Já faz 2 anos que não tenho isso
Tô passando por isso, sonhando coisas bem reais ... E ruins... Talvez seja um princípio depressivo, bom saber.. Tem um filme que retarata bem isso pessoas que nao dormem pra nao sonhar.. e morrer no sonho ( filme de terror claro )
Tenho esses sonhos terríveis que me atrapalham dormir. O pior é que eu grito e assusto minha filha 😞
eu só burno com remédio de depressão
Dr perdi minha querida mãezinha faz 4 anos a gente morava juntas tenho 60 anos e um filho de 31 anos que mora comigo mais sabe como é né jovem tem seus amigos não conversa quase nada comigo tenho depressão ânsia de vomitar ansiedade nervoso angústia insônia tomo remédio controlado mesmo assim não resolve nada tenho labirintite não consigo andar sozinha na rua minha vida é ficar dentro de casa sinto muita dor no corpo inteiro não sei mais o que fazer sonho as vezes mais não lembro do sonho só consigo dormir quando esta amanhecendo o dia não suporto a noite porque é muito feio parece que eu vou morrer tudo escuro 🌑 minha vida está sendo muito difícil mesmo já não sei mais o que fazer o que eu faço responde pra mim por favor obrigado
Ei tp tremendo
É qdo a cama anda, amanhaces s SABER, s SABER VOU colocar camarão tenho DINHEIRO
Câmera
Eu ja tô de saco cheio disso. Acordo ansiosa, com batimento cardíaco acelerado. Me parece que o antidepressivo q eu tomo não ajuda tbm...
Eu qd estou assim , gosto de comer um no jantar um pequeno pedaço de batata doce cosida , ou abobrinha.isso ajuda a dar sono , e melhora a Pressão,diminue a ,FC
F-C isso significa diminuir a aceleração.batata doce , mais sempre com moderação ,umas duas X por semana . A abobrinha cosida TB bx a pressão e a frequência,F-C
Faço higiene do sono, estou tomando sol, tomo quetiapina e lamotrigina há mais de um ano e estou tendo pesadelos diários há mais de mês.
A questão é que não são recorrentes, então não sei como fazer para essa técnica funcionar.
E não acho que esteja deprimida, talvez esteja ficando por não dormir direito...
Me sinto totalmente esgotada e sem energia para atividades básicas, é uma luta para ser funcional. Estou fazendo terapia tb, mas não investigamos o motivo dos pesadelos.
O que o senhor acha que posso fazer que ajude?
😊
Não disse nada
Chega ser infantil essa técnica .
E assim caminha a psiquiatria a passos lentos e ineficazes!
@renatolucas