CRISE DE PÂNICO E ANSIEDADE: 3 PASSOS PARA ELIMINAR DE FORMA RÁPIDA E PRÁTICA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ส.ค. 2022
- Você sabia que existe solução para melhorar a saúde mental? Com o tratamento adequado, a grande maioria dos pacientes consegue eliminar os sintomas e ter a vida de volta.
Se você quer se libertar entre na lista de espera para o Treinamento TMD:
drmarcoabud.com.br/le_tmd_L24...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da saúde mental, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
✅ Me siga também no Instagram: / drmarcoabud
🔔 Se você gostou desse vídeo, deixe seu like e compartilhe nos grupos da família e amigos no whatsapp.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
AVISO LEGAL:
O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
Já sofri com tudo isso por anos, tinha síndrome do Pânico, insônia crônica, claustrofobia; tomei tranquilizante por 14 anos, não dormia sem medicamento, louvado seja Deus que hoje sou curada , já tem mais de 15 anos que não tomo nenhum remédio pra ansiedade e nem pra dormir, glória a Deus, um verdadeiro milagre, visto que a psicóloga e a psiquiatra dizia que eu ia tomar os remédios pelo resto da minha vida. Hoje na menopausa quando não estou dormindo bem ou um pouco ansiosa basta tomar um chá de mulungu que fico bem. Deus é bom e a sua misericórdia dura para sempre, aleluia!
Amem e terrivel credo
Amém Deus é fiel e eu creio q ele tbm íra me curar.
Amém..glória Deus 🙌🏼
louvado seja a Deus. 🙌
Amém
*EU VENCI A ANSIEDADE...A DEPRESSÃO E SÍNDROME DO PÂNICO...DEBAIXO DE ORAÇÃO E FORÇAS...QUANDO DIGO FORÇAS, É PORQUE EU LUTEI CONTRA OS MEDOS...EU ENFRENTEI MESMO SEM FORÇAS E VENCI*
Fábio vc não fez nenhum outro tratamento?
@@monicademoraesbruno3060 fiz sim... Eu me sintia atormentado noite e dia e só dormia ao poder de medicamentos como clonazepam e paroxetina.... Mas aí me libertei deles
Que bom, graças a Deus!!
Deus é a resposta e a nossa cura ele é o médico dos médicos por excelência 🙏🙏🙏 .
@@monicademoraesbruno3060 sim sim
elementos que mantém o panico:
1- crises desesperadoras
2- medo de ter crise
3- Hiper checagem dos sintomas físicos
3.1- Deixar de fazer as coisas por conta do panico/ansiedade
Dr sigo o SR, eu tenho depressão num grau muito alto,o medo me deixa muito mal parece que eu vou me descontrolar ,e sair gritando,ou fazendo mal a outra pessoa ,sofro de mais, não gosto do dia de domingo ,me deixa na cama o dia inteiro,tento com remédio dormir pra passar logo o dia ,me ajude,já faz 4 anos que me trato da depressão
@@anarosazanelatto2086 encontre uma amiga, pra te acompanhar à uma igreja, aos poucos o domingo vai ganhar outro sentido pra você, no começo vai ser difícil mas não desista procure uma igreja que professor a fé em Cristo Jesus, procure também um bom médico, terreno, que esse mal vai te deichar em nome de Jesus!
OBrigada doutor
Verdade por medo não faço o quero 😢
@@anarosazanelatto2086 procure uma igreja, faça o tratamento com vitaminas e tripitofano
SCRIPT:
1- Esse sentimento é horroroso, essa sensação é desesperadora. Mas eu sei que isso é ansiedade/pânico, é o que a ansiedade/pânico faz eu sentir. Eu sei que ansiedade/pânico é um alarme falso, ela vai passar, não há dúvidas nisso.
2- Milhões de pessoas estão sentindo isso nesse exato momento e elas não estão em perigo real, mas elas estão enganadas por esses pensamentos. Eu não estou sozinho.
3- A ansiedade/pânico é uma rajada de adrenalina liberada na hora errada. Isso faz meu coração bater mais rápido. A adrenalina que está no meu sangue vai perder a força e vai se esgotar... e a ansiedade/pânico vai passar. Eu sei disso pq já senti e venci várias vezes. Meu corpo sabe se acalmar e vai fazer isso de novo.
Obrigada
Nossa, só quem passa sabe o desespero mais passa tudo passa.🤲
Obg....❤
Obrigado querido...
Valeu amigo!
*Olha eu passei por tudo isso e pensei que não tinha mais jeito, até que encontrei em Jesus Cristo de Nazaré a cura e a paz e passei a andar com ele e indo na igreja com frequência cuidando da minha alma com ele. Foi o que me curou e è o q vai te curar tbem se vc se converter e se entregar a ele. Não tô falando de religião,mas sim de ter ele como seu Deus protetor seu pai celestial é incrível. Experimente fechar a porta do seu quarto e por louvores calmos e comece a orar ..do fundo da sua alma vc vai ver como se sentira leve é maravilhoso*
Eu hoje estava com uma dor muito forte no peito entrei no quarto comecei a ora em pé logo eu mim ajoelhei na presença do nosso Senhor Jesus Cristo. Comei fala com ele como eu estava mim sentindo. Saí daquele cris de dor logo depois da oração foi tremendo pensa em um alívio.. obrigada meu Deus 😢😢😢 Jesus Cristo é o único caminho é a única porta. Vem para Jesus servir ele com o coração voltado para Ele.
@@zennyribeiro1860 eita glória é isto q eu falo se o mundo servisse a Deus e a Jesus o mundo não estaria doente assim amada
Amém Deus e maravilhoso
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
Amém eu creio.🙌
@@danieladieisquimicieli4990 não desista tenha fé que tudo isso vai passar vc vai ver.
Amém 🙏🏾
Amém 🙏🙏
*PESQUISEM AÍ O NOME DE UM REMÉDIO EFICAZ PARA CURAR ISTO..A CURA É GARANTIDA, FOI O QUE ME CUROU E TEM CURADO MUITAS PESSOAS E DE GRAÇA GENTE! SE CHAMA: JESUS CRISTO,ELE TE ENTENDE E VAI TE SOCORRER E JESUS ESTÁ VOLTANDO, CONVERTA-SE.*
Eu já tive síndrome do pânico, depressão, ansiedade e graças a Deus estou curada. Teve épocas da minha vida que eu era acompanhada por vários profissionais ao mesmo tempo Psiquiatra, psicólogo, neurologista, psicanalista, entre outros. Eu venci porque aprendi que Deus é mais na minha vida. Aprendi a me controlar nas horas de crise clamando por Deus, eu falava pra mim mesma vc é capaz não vai acontecer nada Deus está aquí e vai me proteger. Em primeiro lugar Deus depois a medicina tomando as medicações certinho. Glória a Deus estou curada já fazem muitos anos.
Oia eu passei sobri isso mas aprendi a lida i sei que n e fácil que passa pelo essa fase mas coloquei foi DEUS e superei agora tou curado
Glória a Deus 🙏 não tenho como buscar profissionais 😢sou cristã 🙏 peço a Deus que me tire este mal em nome de Jesus 🙏😢
Estou passando por isso 😢 ora por mim 😢
@@maelycarvalho513Como você tá? Quando começou? O que você estava fazendo segundos antes de começar a crise? Espero que me responda
@@coldwindblowing oi ainda não tô bem 🥺
Ele não é apenas um médico ele é um anjo disfarçado de médico aqui na terra. Como eu queria dar um abraço bem forte nesse médico e agradecer grandemente pelas sabias palavras. Ninguém ate hoje descreveu essa doença com tantos detalhes com tanta clareza. Que Deus abencõe a vida de médico!
❤
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
Verdade,a primeira vez que vejo tb...
@@cristianeevens9551 *GENTE EU SOFRI TODOS ESSES SINTOMAS E MAIS UM POUCO, ERA UM INFERNO. EU NEM ME RECONHECIA MAIS E QUERIA VIVER ISOLADA DO MUNDO E SEMPRE ANGUSTIADA ACHANDO QUE O MUNDO ME ODIAVA, ATÉ QUE JESUS CRISTO ME CUROU E ME MOSTROU QUE ERA TUDO DA MINHA CABEÇA, GENTE JESUS É A SOLUÇÃO PARA O QUE VC TA ENFRENTANDO ACEITE A CRISTO E VENHA TER PAZ E AGUARDAR A SUA VINDA PQ JESUS ESTA VOLTANDO PESSOAL CONVERTA-SE*
Vdd...isso é pq ele já sentiu na pele, o q é crise de pânico....
Eu não consigo sair de casa nem pra ir na padaria tenho medo de passar mal e não conseguir voltar pra casa😢 tenho medo de perder o controle, perder a memoria é horrível eu quero sair e não consigo... Pensamentos horríveis de tragédia coisas que vai acontecer cmg... Sem energia, distraída... Sem concentração... Não é fácil mas sei que eu vou conseguir... Todos nós vamos conseguir vencer
Obrigada por cada palavra❤
Hoje eu faço tratamento com amitriptilina, já consigo ficar sozinha em casa, consigo sair na rua sem ter medo, tenho mais disposição, animo... Ainda tenho algumas crises mais estou bem melhor... ansiedade tem jeito Sim e eu sou prova disso
Eu fiquei assim em 2008 ,não conseguia buscar nem minha filha na escolinha,medo de passar mal na rua ,medo de pegar ônibus ,fiz terapia e comecei andar sozinha novamente,hoje em dia moro no Eua ,dirijo sozinha vivo normal ,você também vai vencer
Hoje eu estou assim ..tendo crises de ansiedade e não consigo sair de casa comedo de passar mal
Deus pode te curar
Eu já tive bem forte hoje já estou começando a ficar sozinha em casa e ir em lugar mais próximos a minha casa. Tô me programando pra pegar o ônibus
@@barbaraaraujo734 te entendo, aconteceu comigo
Ja fiz todos os tipos de exame, só de coração,foram 4, deram todos normais,fora os exames de sangue,vitaminas e etc! Minhas crises acontecem mais pela manhã! Ja acordo como coração acelerando...Aí do nada os batimentos aumentam muito,tomo Alprazolam e n adianta nada,vou fazer terapia agora! Que todos nós possamos nos curar,no nome de Jesus,!
Oi bom dia também tenho crises como a sua pela manhã alprazolm pra mim foi igual veneno fzia sempre efeito reverso ,aconselho trocar o medicamento indicado pelo pisco abraços melhoras❤
Não pare de buscar ajuda em Jesus Cristo nosso Senhor. Ele vai te cura ....
Como está hoje?
Eu não tou sozinha,tou com Deus
a tres meses tava sentindo todos esses sitomas melhorei mas ja estou com crise de novo mas nao tenho mas medo e eu vou vencer em nome de jesus
Passando aqui pra deixar meu agradecimento, em 2019 e 2020, sofri com síndrome do pânico. Ansiedade e depressão. Pedia todo dia pra Deus me levar, pq não aguentava mais essa dor, essas crises e o medo de ter a crise. Eram várias noites, de crises, de vômitos horrível! Até que comecei a procurar por conta própria, melhorar, pq não tinha condições de me manter em psicólogo e psiquiatra. Comecei a procurar sobre o melhor que as frutas poderiam me proporcionar, e comecei a me alimentar melhor. Conheci o Dr, e assisti vários e vários dos seus vídeos, e com ele eu aprendi cada uma dessas coisas que hoje agradeço do fundo do coração. Eu achava que jamais iria ficar bem, comecei a praticar meditação. E não irei mentir, a luta foi grande! Mas eu venci. Venci todo aquele medo, toda aquela vontade de morrer e ao mesmo tempo o medo de morrer. Obrigada por isso Dr, você é incrível !!!!❤️
Estou sentindo a mesma coisa, começou ontem, eh muito ruim ! Eh horrível!
Falei hoje com minha mãe , que estava ficando louco! Mais assistindo e vende esse comentários , tenho certeza que vou vencer , primeiramente pq o Deus que eu acredito e sirvo , que meu senhor e salvador não vai me deixar perecer! E vcs e essa pessoa maravilhosa que eh o Dr. Já me deram um alívio hoje! Obrigado a todos
Me chamo Gabriel
@@user-hd6xw5vr9d
De ga
me passa a receita dos alimentos amada..preciso de ajuda.
Oi Cecilia. Responda os comentarios por favor. Queremos saber sobre o alimento
Dr. o seu trabalho devia ser premiado, você é muito humano, o seu vídeo nos dá força, nos dá esperança.. Onde a maioria dos médicos nos colocam mais medo, nos pressionam, querem empurrar remédios, você nos abre portas mentais! Muito obrigado, não deixe de fazer seus vídeos pois é de utilidade pública.
Vdd
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
Concordo esse dr. É uma benção de Deus.
Bem isso merece mesmo
@@user-ps1ie3dj4e *GALERA UMA RECEITA INFALÍVEL PARA VOCÊ QUE ESTÁ SOFRENDO, E GOSTARIA DE TER SUA VIDA DE VOLTA, AQUELA PAZ, AQUELA ALEGRIA OU ATÉ MESMO SENTIR UMA ALEGRIA A QUAL NUNCA SENTIU..EU QUERO TE ACONSELHAR DE ACORDO COM MINHA EXPERIÊNCIA: EU JA FUI MUITO DOENTE E PENSEI QUE IRIA MORRER, MAS UM PRECIOSO REMÉDIO CHEGOU EM MINHA VIDA ELE CURA DEPRESSÃO/ANSIEDADE/INSÔNIA/SÍNDROMES E CRISES/DESESPEROS E ETC..HOJE QUERO PASSAR O NOME PARA VC QUE ESTÁ LENDO ESSE COMENTÁRIO, PESQUISEM NA INTERNET SEUS BENEFÍCIOS E SUA EFICÁCIA COMPROVADA. ESSE REMÉDIO SE CHAMA JESUS CRISTO DE NAZARÉ, ELE ME CUROU E SE VC CRÊR E CONFIAR NELE ELE TE TIRA DESSA SITUAÇÃO AMÉM GLÓRIA A DEUS.*
Só vim aqui dizer que eu tive a última vez em 2020, quando fui demitido e fiquei desempregado por um tempo. Voltou durante 2 dias e sumiu de novo. Mas agora dia 01/05/2023 voltou e dessa vez não passa mais, todos os dias está forte. Crises de pânico são desencadeadas quando percebo que tenho medo do futuro, do que me aguarda lá. Mas eu tô tentando me livrar disso com a ajuda do meu salvador, além dos vídeos desse doutor incrível. Todos sairão desse inferno. Eu creio nisso.
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
@@VAI_FICAR_TUDO_BEM_233 amém
Pessoal eu sou cristã ,e sem ter visto este vídeo fiz estes execicios foi tudo direcionado por Deus ,sou dona casa nunca falei com ninguem sobre o que estaca passando era horrível ,mas pra Glória de Deus eu venci,e em momentos de fragilidades penso em como cenci o pânico paro respiro penso no quanto jesus ne ama mais ainda quanto eu o amo como a presença Dele é pra mim me agarro em jesus , não solto Ele sabe como ? Tirando sim o foco do medo direcionando pensamento naquele que me acalma Jesus Cristo,eu livo a Jesus eu prego a palavra estou sempre fazendo algo mas nunca pra me acelerar e sim pra me trazer paz quando vejo que vou acelerar ponho pe no freio e a adrenalina junto com respiração e fé vai diminuindo ,este é meu testemunho de vida ,Deus abençoa e também claro o dr forte abraço
Sou cristão tbm sofro com isso mas jesus é maior estou lutando e está passando jesus cura é só repreender
Cara, vc me tirou de abismo, eu não tava nem comendo mais, esse script praticamente me puxou de uma escuridão tremendo, muito obrigado de todo coração e Deus te abençoe
❤
Sofro de ansiedade, depressão, síndrome do Pânico. Acho que me provoca tudo isso é conviver com pessoas tóxicas.
E não tem como se afastar delas?
@@catcavalari7451Eu não tenho no momento. Esse comentario foi a chave. Amo minha mãe, meus sobrinhos, mas minha irmã é muito debochada, por mais que me ajude. Estou atras de emprego pra sair daqui. Gente toxica só piora e aprendi muito com minhas crises, que muitos tratam saúde mental como besteira. SAÚDE MENTAL É TUDO!
SE EU NÃO TOU BEM DO MENTAL, NAO DOU CONTA DE MAIS NADA!!! Foram 1 semana de desespero pedindo a Deus com orações pra isso passar. Eu estava andando feia, relaxada, coisas jogadas pelo quarto (trabalho com vendas) e tudo jogado, roupa suja que minha mãe precisou lavar pra mim. Na parte de despersonalização foi a pior... sensação horrível de tudo não fazer sentido.
Estou melhorando com a graça de Deus!!!
@@coldwindblowingEu estou tendo zumbido no ouvido, isso tá me deixando muito ansioso, sendo que eu comecei a fazer desmame do remédio esses dias 😭
@@saiasii Nao sei voce acredita na espiritualidade e em Deus, mas quando acontece os zumbidos, dizem que um espírito se aproxima de você. Aconteceu uma noite dessa e eu repreendi: Senhor Jesus ta repreendido"
Eepeti isso e fui parando o zumbido. Voce acredita?
@@coldwindblowing acredito sim mano
Fiquei três dias sem dormir, músculos dos membros inferiores todos como pedra por causa da adrenalina, coração acelerado, suor sem fazer atividade física, dor no coração, coração acelerado, esses são os meus sintomas há vários dias . Estava tomando um medicamento há três meses de 2 mg e agora estou fazendo oração e jejum para receber a cura de Deus 🙏
Misericórdia, eu tive uma única crise e chamei o samu, certeza q eu ia morrer! Qdo a moça disse q eu estava bem, era 'só uma crise de pânico, primeiro nem acreditei, depois concluí q se essa coisa horrível vinha da minha própria cabeça eu não ia admitir q acontecesse novamente pq eu não mereço machucar a mim mesma dessa maneira. Realmente não se repetiu, mas eu convivi c o medo da recaída por mais de um ano, eu não podia falar do acontecido q sentia a crise se aproximando. Então eu não falava. Hj estou mais equilibrada. Mas me dói muito saber q existem pessoas q convivem c isso. É horrivel demais.
Kátia, você tomou algum remédio ou fez alguma terapia?
Eu tomo medicamentos, maia por incrível que pareça a última crise de pânico que tive, fui para o hospital com minha irmã e ela teve toda compreensão e paciência com o que eu estava sentindo e passando, nesta noite e tive duas crises, melhorei e depois voltou outra mais forte, diarréia,vomitando e ela deixou tudo passar no meu tempo, depois disso não tive mais crise, vai fazer 3 anos. Eu oro muito tbm, oração fortalece muito a gente.
Até instagram eu desinstalei, pois até isso me dá muito gatilho. Principalmente com fofocas sobre o fim do mundo, bate um desespero horrível 😢
É muito angustiante 😭
Só quem passa por isso é que sabe
Verdade 😭
Eu tive em momento terrível na minha vida,por quanto de um diagnóstico errado, fiz um exame lá tinha dado um problema sério nos meus rins.
Tipo cheguei urinar sangue e não era cálculo renal.
Fiquei muito preocupada não consegui sair sozinha, tontura só vivia no hospital. passei 15 dias só tomado mingau, e caldo não conseguia comer dormir, dores abdôminais tensão muscular,
Desespero, dormência nos dentes, pensamentos ruins, não dormia com muito medo de não acordar, como se fosse algo que não mim deixava dormir.
Perdi mais de 6 quilos, queda exagerada de cabelo, meu cabelo ficou pouco,
Desregulação da menstruação.
Em fim depressão ansiedade não é frescura, é sério.
Fiz tratamento, tomei remédio, usei a fé em Deus e estou curada.
Se você está passando por isso quero dizer que tem uma solução procura um médico, firma seus pensamentos em coisas boas, Procura a Deus, isso vai passar ,Você não vai morrer em nome de Jesus ♥️🙌🏻🙏🏻
Eu creio que Deus é maior
E manda anjos para nós ajudar
Em tempos tão difíceis
É muito ruim estar com ansiedade, ter crises de pânico. Mas a velha frase funciona: Aceita que dói menos! Os sintomas vão passando… não se desespere.
Não esquece de ser movimentar sempre. Atividades físicas abafa muito a ansiedade.
Que o Senhor restaure a Saúde de todos.
Deus é Contigo. 🙌🏼
Gostaria de vc responder essa memssagens pofavor mim orienta tenho medo de tudo meu Deus fala comigo
Sou de Itaberaba Bahia
❤😢
Amém!!!
Amém 🙏🙏🙏❤
isso é horrível. Dr ontem eu pensei que ia. morre foi horrível mim ajude. por favor 😅😮
Agora mesmo tô com ansiedade 😢não aguento mais vei
Nem eu. Tô no limite pelo amor de Deus 😔
É muito ruim!
Assim como eu,desejo que a todas as pessoas que sofrem deste terror,venham se curar.
Com a ajuda de Deus e do médico.
Eu adoro seus vídeos dr. Assisti todos os dias.
A técnica de respiração,tem me ajudado muito.
Um abraço. Deus ilumine sua vida
Muito bom. Eu estou assim.
Eu tive crise de Pânico essa madrugada e cheguei até a desmaiar, meu Deus me ajuda 🙏🙏🙌😱
Horrível
sou uma mulher: e horrivel sinto isso tbm,esse dias achei que iria da um derrame pois meu braco e maos endureceram e como se eu fosse morrem horrivel ja cheguei a cair trez vezes no chao
Isso é um sintomas muito ruim ficamos sem saber o que fazer principalmente quem é tímido (a) vergonha de procurar ajuda nos consome , muitos procuram aliviar os sintomas bebendo e usando drogas realmente alivia na hora mais quando acaba o efeito sentimos um vazio maior saiba que só quem preenche esse vazio essa tristeza esse medo é Jesus de Nazaré , entrega teu caminho ao senhor confia nele e o mais ele fara
Aqui em estou em janeiro de 2024. Tive uma crise de ansiedade na madruga de quarta-feira. Estou tomando Valeriana e vou a um clínico. Obrigado Dr pelas dicas! Me ajudou demais! 🙏
Dr uma vez eu fiquei tão apavorada com uma crise de pânico da minha filha que corri ,peguei um cotonete e molhei na pimenta e pus de leve na língua dela e foi muito rápido a mudança de foco e ela melhorou.Mas depois disso pensei que talvez uma gota de propólis seria mais saudável, mas foi por conta de desespero em tirar ela da crise de pânico que fiz isso.E funcionou e graças a Deus ela não teve mais crise,foram 3 vezes que ela tremia,chorava e o coração acelerado e pra alguém que assiste isso é muito sofrido ,faz a gente se sentir impotente.
Uma vez comecei a passar mal e coloquei gengibre na boca, em menos de um minuto eu só conseguia sentir o gostinho na boca e nada de medo!!!
Eu sei bem o que é isso só DEUS pra ter misericórdia de nós 🙌🙏
Obrigada dr. É um alívio saber que alguém sabe exatamente o que a gente sente, é um transtorno horrível mesmo uma morte em vida. Muito obrigada 🙏🙏🙏
Boa noite Dr.
Já nem sei o q fazer.
Tomo remédio,mas vivo tendo crises de tristeza,.de choro , muita ansiedade.
Não sei mais o q fazer.
bom dia Doutor
minha filha está com crises constantes de desrealizacao e despersonalização. Tá ficando difícil pra ela. Tem acompanhante de psiquiatra e psicóloga.
Vc poderia falar um pouco sobre isso e dicas, por gentileza🙏🙏
@SAÚDE EM 1° LUGAR 🔥 eu quéro
Assim que me sinto uma morta viva Deus é mais só quem tem sabe o que é isso espero voltar ter minha vida d novo
R
Dr. Rivotril sublingual é receitado nas crises de Pânico?
Você tocou tanto na minha alma que só sei chorar ao te ouvir. Sua empatia é incrível. Estava aqui procurando uma ajuda pra minha crise e achei seu canal. Só de te ouvir já me deu um certo alívio. Sozinha em casa com minha neném de 10 meses, um medo de morrer e ninguém me socorrer. Parece que nunca vou me livrar disso, meu Deus!
Vc não estar só eu tambem tô lutando contra essas crises sozinha em casa tambem
Não está só, estamos juntas
Oi tudo bem comecei a sentir isso desde 2013 hj tomo escitalopram e 10 mg e sai do meu emprego mas quando vem a crise sei como e ruim meu Deus orivel eu te entendo ❤️
Oh , minha querida . Que vc possa sentir o abraço do Espírito Santo te envolvendo e te fortalecendo . Receba a unção de cura em nome de Jesus Cristo de Nazaré
Deus te conceda vitória em nome de Jesus
Eu tenho síndrome do Pânico e transtorno de ansiedade, sou muito ruim para dormir, e a noite quando deito na cama eu começo ter as crises é horrível mesmo, mas tenho fé que vou me libertar.
Meus amigos e amigas
Não tenho esses sintomas
Mas na minha rotina eu enfrento tudo mesmo com medo.
Trabalho como policial
E algumas vezes vem alguns medos no pensamento.
Mas faço frente à estes com outros mais positivos e humorísticos.
Tbm entrego minha vida nas mãos de Deus.
E seja o que Deus quiser.
Esse é o mais positivo de todos.
O medo passa.
Guerreira,parabéns…!
Vamos sim vencer essa tempestade, obrigado Dr pela sua ajuda, Deus te abençoe.
O Senhor falou através do pastor da minha igreja, que eu iria chegar a um nível mais elevado, mas que antes eu ia passar por uma tempestade. Me deixou de sobreaviso. Como é fiel! E tenho passado por essa crise agora, mas sei que Jesus está no barco e que vou conseguir chegar do outro lado. Mais um testemunho pra coleção, mais uma oportunidade de me conhecer melhor, de me aproximar mais de Deus e de ajudar quem também passa por isso.
Em nome de Jesus! Amém!
Foi exatamente isso que eu fiz em uma das minhas crises e graças a Deus deu muito certo. Mas eu escrevi no caderno as coisas boas que fiz no dia , que deu tudo certo . E que eu não precisava ter ansiedade. E li e coloquei na mente isso. Então graças a Deus, consegui dormir bem. Deu mesmo certo.
Eu tive em momento terrível na minha vida,por quanto de um diagnóstico errado, fiz um exame lá tinha dado um problema sério nos meus rins.
Tipo cheguei urinar sangue e não era cálculo renal.
Fiquei muito preocupada não consegui sair sozinha, tontura só vivia no hospital. passei 15 dias só tomado mingau, e caldo não conseguia comer dormir, dores abdôminais tensão muscular,
Desespero, dormência nos dentes, pensamentos ruins, não dormia com muito medo de não acordar, como se fosse algo que não mim deixava dormir.
Perdi mais de 6 quilos, queda exagerada de cabelo, meu cabelo ficou pouco,
Desregulação da menstruação.
Em fim depressão ansiedade não é frescura, é sério.
Fiz tratamento, tomei remédio, usei a fé em Deus e estou curada.
Se você está passando por isso quero dizer que tem uma solução procura um médico, firma seus pensamentos em coisas boas, Procura a Deus, isso vai passar ,Você não vai morrer em nome de Jesus ♥️🙌🏻🙏🏻
@@manuelaaraujo5663amém, eu creio que serei curada
Uau.Foi a primeira vez que alguem explicou o que eu sinto muitas vezes.
Eu também esse médico falou tudo certo
Dr dulexitina de 60 ml
A respiração me ajuda muito nesta hora!Já tive uma crise tão intensa que meu corpo ficou totalmente insensível como se estivesse sob anestesia geral...a respiração me trouxe de volta!
Muito obrigado Dr, depois de anos com crise de ansiedade entendi a importância de escrever todas as técnicas para diminuir a crise em um papel. Deixo este caderno com as descrições ao lado da cabeceira da cama aberto, assim sempre o vejo e me faz lembrar que existe alívio para minha dor. O outro benéficio também é que na hora da crise, a negatividade é excessiva e o foco se acaba, então com as descrições no caderno eu olho e só sigo as recomendações me levando ao reequilíbrio das emoções e pensamentos.
Vou descrever as tecnicas aqui:
•Visualização do medo e visualizar de forma pessoal, criativa, usando a imaginação, ele indo embora, acabando, ver que venceu ele
• Ter crenças + fortes que o medo
• Pensar em todas as crises já vencidas
• Meditação ao dormir e acordar
• Buscar ser grato e leve
• Oração diária pedindo mente saudável
• Observar os pensamentos negativos, obsessivos, intrusos e deixa-los passar como uma nuvem
• Entender que a ansiedade ou pânico não irão me matar, pq o corpo sabe se acalmar
• Respirar e expirar lentamente com uma mão no peito e outra na barriga subindo e descendo 20X.
• Se distrair com coisas ao redor; encostar em algo gelado
• TOC de pensamentos, lembrar que eles não são "Eu", e jamais cometerei o horror que ele me coloca em imaginação, pq eles não me definem e não tem poder algum sobre mim, é só uma preocupação excessiva de alguém com muito senso de autoresponsabilidade.
Uma ótima vida à todos❤🙏
Tinha me recuperado p9r um tempo curto e , depois isso voltou. Medo de ter doença. Medo de ter crise, fobias no geral, passar mal em lugares públicos, alteração de pressão e batimentos e depois em casa tudo normal .... Realmente não é fácil. Estou voltando comA recuperação.
Como você está agora?
@@adriano_stna melhor um pouco amigo
Como vencer a crise de pânico: eu sofri durante váriis anos , já chequei em hospital com sintomas de quem estava enfartando ,disse o médico que pediu vários exames ,após verificar todos de clarou que clinicamente eu não tinha nada, e me recomendou a psiquiatria. Bem como me curei ? Me curei enfrentando o problema já que o panico controi diante de nos um inimigo virtual ,isto é que não existe , mas que nossa mente vê como um inimigo real, vou dar um exemplo certo dia entrei na casa de uma pessoa , ela saiu da sala e se dirigiu a outro comodo,e me deixou só,quando olhei no canto da sala tinha um grande cachorro sentado e ameaçador me olhando , ai minha adrenalina subiu ,imaginei todo o terror do cachorro me atacando e fiquei ali paralisado ,depois de alguns segundis pude perceber que o cachorro não era real, mas sim uma obra artistica ,ai me acalmei ,mas a adrenalina ja tinha causado todos os efeitos, no meu corpo, agora entenda se eu tivesse enfrentadi aquele cachooro que me parecia ameaçador mas não era real, que mal ele ma faria ? Nenhum. Bem é assim que se vence a crise da pânico é enfrentando o problema que parece que vai te matar e nãofugindo dele , no meu caso os sintomas ,de um enfarte dores no peito e etc. Eu pasei a dessfiar os sintomas ,dizendo mental,mente e as vezes verbalizandob,dizendo aqueles sintomad que ekes sumentassem viessem sobre mim que viessem me matar ai como num oasse de magica em um segundo todos os sintomas desaparecem ,conclusão ja que voce não tem mais medo o teu organismo não vê nacessidade de injetar mais adrenalina e tudo volta ao normal no principio é dificil fazer isto , ( é dificik enfrentar o cão feroz que não é real ,mas que na mente é real) em suma vencer a crise de pânico é convidar desafiadramente o monstro que ele venha a acabar com voce, desafie dizendo aos sintomas que eles aumente e que venha , figa ,me mate me destrua ,e voce vera vomo num passe de mágica tudo se dissipar.
Poderia me falar mais sobre isso
Vou começar uma atividade muito importante em setembro. Preciso muito vencer o medo de sair de casa! 🙏🙏🙏🙏
Vai conseguir🙏
@@nayara.goncalves Com fé em Jeová 🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Vai vencer sim 🙏
@@monica7fatima 😘
Espero que você tenha conseguido sair de casa 🙏🏻❤️
Quando vejo vc falando vc conseguiu vese essa crise era meu sonho tbm coração todos dia partido...
a minha crise só passa se eu tiver conversando com meus amigos pessoalmente, isso por que dependendo do assunto também já vira gatilho 😢 porém até o meu desenvolvimento espiritual está atrapalhando🥲 minha guia já veio em sonho me dizendo que enquanto minha cabeça estiver bagunçada ela não vai conseguir trabalhar comigo 100%.. Estou lutando muito contra isso!!!!!!
Tenho medo de sair de casa e passar mal,não estou conseguindo sair para trabalhar,e uma sensação horrível
Passo por isso, vou fazer as técnicas vamos vencer tudo isso fé em Deus!
youtu.b3
,&%5€¥₩₩#@×+ y$/th-cam.com/video/7NlWnDanj9g3/w-d-xo.html
Assistindo esse vídeo hoje 23 de junho de 2024 estou gostando muito Deus vai mim ajudar tenho fé.
FIZ O MÉTODO DE SACUDIR BRAÇOS E PERNAS QUE TEM EM OUTRO VÍDEO, AQUI DESTE CANAL, HOJE, 2 VEZES, E FUNCIONOU! EM 20/05/2023! DEUS TE ABENÇOE DOUTOR! A SUA FAMÍLIA, BÊNÇÃOS DE DEUS!🙏
Boa tarde.
É a pior sensação que existe.
Da um medo fora de sério.
Quando ataca, imaginamos que vamos morrer e sempre acontece quando não a ngm por perto
Deus é mais .
Da medo de ter crises ,aí começa a ter.
Igualzinho mencionado no vídeo.
Não desejo isso nem a quem me deseja o mau.
E triste, terrível, vivendo em pleno terror.
Quando isso ocorre, na hora comecei a ficar tonta. Coisa horrorosa nossa.
Sempre que sinto, choro bastante para aliviar, respeito fundo e oro.
Sempre Deus é meu refúgio.
Desencadeou isso na minha vida, depois que eu apanhei do pai dos meus filhos aonde ele me quebrou o nariz com soco.
Eu não tinha nada disso .
E pior,minha menina de 12 anos passou a ter isso, após presenciar ele me batendo.
Sempre dou forças a ela.
E ela quando eu tenho me ajuda tbm
💔😪
Alguém já ouviu falar da hipnose e tratamento com hipnose?
Penso em fazer.
Leio muito dizendo que ajuda bastante.
Boa pergunta
eu me sinto exatamente assim também estou há todo momento em alerta, com medo, não consigo trabalhar, ir à faculdade e nenhuma outra atividade, é desesperador, choro sem parar quando começo a ficar mal
fazer caminhada meditar com o por do sol buscar a Deus sempre em todos os sentidos e maravilhoso obrigado doutor q Deus abencoe cada um d nos
Obrigado Doutor.Eu sinto todos esses sintomas, mais o q mais mim deixava angustiado era eu sentir isso e n saber eplicar pra alguém com palavras horrível. Graças a Deus, achei o senhor neste canal.Vc nao sabe o bem q vc esta causando na vida das pessoas. Deus está mutiplicando seus dias nessa terra! Creia em.nome de JESUS.
Muito obrigada você está me ajudando muito
Realmente nos ajuda demais. 🙏
Obrigada
Tenho tido crises de pânico há cinco anos, e nenhum psiquiatra (ou médico), me ajudou a descobrir o que eu tenho, só comecei a entender o que está acontecendo comigo depois que tive acesso à essas lives. Obrigada Dr. Marco!
Eu tbm... aprendendo com o Dr. Gratidão
Eu tive em momento terrível na minha vida,por quanto de um diagnóstico errado, fiz um exame lá tinha dado um problema sério nos meus rins.
Tipo cheguei urinar sangue e não era cálculo renal.
Fiquei muito preocupada não consegui sair sozinha, tontura só vivia no hospital. passei 15 dias só tomado mingau, e caldo não conseguia comer dormir, dores abdôminais tensão muscular,
Desespero, dormência nos dentes, pensamentos ruins, não dormia com muito medo de não acordar, como se fosse algo que não mim deixava dormir.
Perdi mais de 6 quilos, queda exagerada de cabelo, meu cabelo ficou pouco,
Desregulação da menstruação.
Em fim depressão ansiedade não é frescura, é sério.
Fiz tratamento, tomei remédio, usei a fé em Deus e estou curada.
Se você está passando por isso quero dizer que tem uma solução procura um médico, firma seus pensamentos em coisas boas, Procura a Deus, isso vai passar ,Você não vai morrer em nome de Jesus ♥️🙌🏻🙏🏻
Obrigada por compartilhar. Dá uma força...
Eu também
Acho que só o fato de eatarmos aqui no seu canal em busca de ajuda e compreensão do que estamos passando ja é uma busca inteligente. Ver relatos de pessoas que compartilham suas experiências especialmente de cura dá um alívio.
Gratidao dr Marco e a todos que passam por dixando sua ajuda ❤
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
Misericórdia eu tenho crises fortes coração palpita,parece que vou morrer , mais to tomando remédio to bem melhor,sao miito fortes os remédios
Estou em uma fase no momento que sinto que não suporto mais, tomo medicação, faço terapia, vejo vários vídeos e técnicas e parece que nada me ajuda , eu não suporto mais, as vezes da vontade de desistir de tudo.
É muita dor de barriga, medo constante , tremores, sensação de desmaio , ânsia de vômito, sensação de que vou enlouquecer.
Meu Deus não aguento mais !!!
Ultimamente as crises de pânico e ansiedade estão acontecendo com muita frequência na minha vida, eu tenho sensação muito forte que eu não vou conseguir sobreviver. É muito forte...
Eu tambem😞
Estou passando por isso à algumas semanas. Tenho até ancia de vômito e uma fraqueza que mal aguento ficar de pé. Medo de dormir, medo de sair de casa, medo de ficar sozinha. Parece que estou preste a ter um infarto ou avc. O pior de tudo é que acontece a noite. Vou começar a fazer o que o médico ensinou e ter muita fé em Deus que tudo dará certo..Amém.
Eu tive em momento terrível na minha vida,por quanto de um diagnóstico errado, fiz um exame lá tinha dado um problema sério nos meus rins.
Tipo cheguei urinar sangue e não era cálculo renal.
Fiquei muito preocupada não consegui sair sozinha, tontura só vivia no hospital. passei 15 dias só tomado mingau, e caldo não conseguia comer dormir, dores abdôminais tensão muscular,
Desespero, dormência nos dentes, pensamentos ruins, não dormia com muito medo de não acordar, como se fosse algo que não mim deixava dormir.
Perdi mais de 6 quilos, queda exagerada de cabelo, meu cabelo ficou pouco,
Desregulação da menstruação.
Em fim depressão ansiedade não é frescura, é sério.
Fiz tratamento, tomei remédio, usei a fé em Deus e estou curada.
Se você está passando por isso quero dizer que tem uma solução procura um médico, firma seus pensamentos em coisas boas, Procura a Deus, isso vai passar ,Você não vai morrer em nome de Jesus ♥️🙌🏻🙏🏻
@@dalvafialho4436 eu to assim 😭
Procurar psiquiatra psicólogo mas também não deixe de procurar Deus eu faço isso... igreja que eu vou é igreja universal do reino de Deus
Não tenho palavras pra agradecer por esse vídeo e por esse moço existir... Estou tendo crises de ansiedade e pânico com frequência 😞 não ando dormindo bem. Só sabe quem sente é algo desesperador de verdade. Mas vou fazer oq esse anjo ensinou... Obrigado doutor Marcos Abud o senhor e um anjo...
Estou assim também, mas isso vai passar 😢
Procura um médico amigoo q entenda d caso
Eu tive em momento terrível na minha vida,por quanto de um diagnóstico errado, fiz um exame lá tinha dado um problema sério nos meus rins.
Tipo cheguei urinar sangue e não era cálculo renal.
Fiquei muito preocupada não consegui sair sozinha, tontura só vivia no hospital. passei 15 dias só tomado mingau, e caldo não conseguia comer dormir, dores abdôminais tensão muscular,
Desespero, dormência nos dentes, pensamentos ruins, não dormia com muito medo de não acordar, como se fosse algo que não mim deixava dormir.
Perdi mais de 6 quilos, queda exagerada de cabelo, meu cabelo ficou pouco,
Desregulação da menstruação.
Em fim depressão ansiedade não é frescura, é sério.
Fiz tratamento, tomei remédio, usei a fé em Deus e estou curada.
Se você está passando por isso quero dizer que tem uma solução procura um médico, firma seus pensamentos em coisas boas, Procura a Deus, isso vai passar ,Você não vai morrer em nome de Jesus ♥️🙌🏻🙏🏻
As cessão são horrível eu fico que parece que a lingua vai entra pra boca e fica uma agonia eu fico só Deus sabe essa tristeza rim que não desejo pra ninguém oro pra Deus pra que minhas filhas nao venha passa pelo que eu estou passando 🥵 tem. dia que eu estor exalta sem motivação. parece que meu corpo tá cansado eu nem fiz nada tá difícil minha boca seca parece que a língua vai entra parece que vou morre
Deus abençoe sua vida doutor. Nem todos tem condições de pagar um psiquiatra, nossa seu canal é benção 🙏
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
Chego a me emocionar ouvindo o Dr falar que o pânico é o mais rapido e facil pra curar, eu conseguirei!
Oi VC está bem?
Doutor boa tarde estou muito inferma já tenho depressão há mais de vinte anos sinto todos esses sintomas me ajude 😭😭😭 que Deus o abençoe e abençoe todos que lerem esse comentário 🙏🏼🙌
Eu tive em momento terrível na minha vida,por quanto de um diagnóstico errado, fiz um exame lá tinha dado um problema sério nos meus rins.
Tipo cheguei urinar sangue e não era cálculo renal.
Fiquei muito preocupada não consegui sair sozinha, tontura só vivia no hospital. passei 15 dias só tomado mingau, e caldo não conseguia comer dormir, dores abdôminais tensão muscular,
Desespero, dormência nos dentes, pensamentos ruins, não dormia com muito medo de não acordar, como se fosse algo que não mim deixava dormir.
Perdi mais de 6 quilos, queda exagerada de cabelo, meu cabelo ficou pouco,
Desregulação da menstruação.
Em fim depressão ansiedade não é frescura, é sério.
Fiz tratamento, tomei remédio, usei a fé em Deus e estou curada.
Se você está passando por isso quero dizer que tem uma solução procura um médico, firma seus pensamentos em coisas boas, Procura a Deus, isso vai passar ,Você não vai morrer em nome de Jesus ♥️🙌🏻🙏🏻
Vai ficar tudo bem eu tambem to passando por essa crise deus tenha misericordia de nois que passa po isso
Bom dia estou com ansiedade e síndrome do Pânico, é muito difícil, pois me sinto culpada, assistir os vídeos do Dr está me ajudando muito,e a oração também está me ajudando,pois sou evangélica,e as pessoas me julgam muito, porque falam que eu tenho que ter fé,eu tenho muita fé em Deus, pois se ainda estou de pé, é porque sei que Deus me levanta todos os dias.
Muito obrigada por cada ensinamento. Deus abençoe 🙏
Dr.obrigado por essa gde aula
Doutor você dispensa comentários. Você me ajudou, gratidão eterna pelo teu trabalho. Só quem tem depressão como eu e síndrome de pânico sabe valorizar seu trabalho. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Como eu gostaria de ter você como meu psiquiatra... Sua empatia é impressionante!
Como eu sou do Rio de Janeiro, tento me contentar com seus vídeos.
Parabéns pela iniciativa de fornecer este canal para todos aqueles que sofrem com transtornos da mente!
Parabéns Dr. Pela explicação 👏👏🙌
Minha filha já passou por isso ela teve a recaída das crises de ansiedade dor no peito forte falta de ar até sai machas rouxas grande no peito e no corpo todo teve uma sensação de desmaio também
Doutor Marcos, que Deus lhe abençoe com uma vida longa e com muita saúde, estou vencendo essa "luta", graças a Deus que lhe colocou em nosso caminho, Doutor assisto a grande maioria de seus vídeos, que tem me ajudado muito, tenho combinado dois exercícios que tem me ajudado a não chegar no pânico. A contratação de vários musculos + respiração pausada. No meu caso, deito chão, levanto as duas pernas e prendo a respiração, seguro o máximo possível, quando desço as pernas, solto o ar e relaxo, todo o corpo, me concentrando na sensação de alívio que, acontece nesse momento, quando faço isso pelo menos três vezes, sinto um alívio das dores quase que imediatamente.
Que vídeo sensacional, só de ver e entender já melhorei é muito , o pânico existe mais ele não mata , a gente consegue sufoca-lo e não ele que nos sufoca .
Deus abençoe a todos e que ele nos ajude.
Obrigada Dr:me ajudou muito.🌷💞
Boa noite pessoas do .mundo do panico vamos vençer esa batalhA
Eu creio,vamos sim.Gloria a Deus,em nome de Jesus 🙏🙋🏼♀️
Em nome de jesus vamos vencer eu creio
Só em escuta-lo eu já me sinto bem!!! Obrigado por nos presentear com o seu trabalho!!!
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
Obrigada dr seus video estao me ajundando muito
Muito obrigado amigos.
Ótima indicação para acalmar o pânico. Obrigada Doutor.
Eu estou me sentindo mais leve SÓ de esta assistindo a Palestra
JÁ me sentibdo TÃO calma...Sem palavras OBRIGADA
Estou em crise nesse momento. É muito difícil 😢
Eu preciso contar a vocês o meu testemunho para vocês que estão aí sofrendo e pensando que essa doença entre outras não tem cura, eu sou a prova que existe sim a cura desses males.
Por causa dessa doença eu tive diversos sintomas e estava adoecendo a cada dia, até que eu decidi tomar uma atitude que mudou minha vida e hoje me trouxe a paz que eu tanto precisava. Eu passava o dia vendo vídeos e mais vídeos e lendo comentários das pessoas para tentar encontrar uma saída. Mas de nada adiantava, só piorava minha situação. Até que eu decidi ir todos os cultos possíveis na igreja Deus é amor e acreditando na minha cura e acreditem ela chegou e nosso Senhor celestial me trouxe não somente a cura mas a paz que minha alma necessitava. Então pessoal se segue outros deuses e outras religiões eu te convido a sair disso aí que é pura ilusão e vir para Cristo que ele existe sim e é nosso melhor amigo e terá paz e saúde, assim como ele me curou vai te curar tbem amém.
Dr, Querido muito obrigada....
Fenomenal suas dicas🙌👏👏👏
Muito obrigado doutor. Gratidão pelo seu tempo ajudando vidas.
Admiro muito seu trabalho, aprendo muito, e coloco em prática junto aos meus pacientes.... Parabéns!!!!
OUVINDO SUAS EXPLICAÇÕES ME DEIXA MUITO BEM E FELIZ
Deus abençoe que dê tudo certo sempre
Vai fazer um mês que eu estou tendo crise de ansiedade direto já fui pra psiquiatra estou tomando medicamentos mas ainda estou em começo de adaptação estou com fé em Deus que isso vai passar porque não aguento mais acordar todo dia com essa angústia no peito esse aperto essa sensação que eu vou ter algum infarto alguma coisa do tipo e vou morrer a qualquer momento uma sensação que não vai embora que não está me permitindo ir para os lugares que eu gosto por conta que tenho medo de passar mal e sentir as coisas e me apeguei muito a Deus espero que ele me cure disso porque eu mesmo não aguento mais, um dia bem e outro mal e assim por diante. Hoje acordei desanimada com vontade de passar o dia deitada com esse aperto no coração mas tinha que vim trabalhar, só eu e Deus sabe desse sofrimento
Olá boa noite, somos duas fica em paz que pra Deus nada é impossível nos vamos vencer amém, só Deus coloca o Dr na nossa vida e um benção Deus e médico dos médicos, todos nos que está com essa enfermidade vamos vencer amém
Bárbara imagino o qto é difícil.neste momento q.estou digitando,estou tendo sintomas da Ansiedade,são 01:48min da manhã.acordei sentindo um desconforto q.nao sei definir.pressao altera,tremor,desinteria., e o pior é que as pessoas da nossa família, diz que é frescura,que é coisa da nossa cabeça.mais só quem sente sabe o qto esses desconforto é real.
Você vai melhorar. Tenho certeza. Isso passa. Não é pra sempre
Olha,seja forte e corajosa.
Eles lutarão contra vc ,mas não prevalecerão,pois o Deus de Abraão,Isaque e Jacó está contigo tbm..se achegue a Deus e ele se achegará a vós.
gostaria de conversar melhor com alguém pq tbem sinto a mesma coisa é horrível só Deus pra ajuda pq n é facil
Deus abençoe esse grande médico!
Tô aprendendo muito com seus vídeos DR
Assistindo esse vídeo, sai de uma crise de Pânico! Gratidão 🙏
Em meio a uma crise, lembrei desse vídeo. 🙏
Parabéns doutor! Excelente profissional! Os seus vídeos tem mim ajudado muito!
Oremos inocentemente D3US tw usa e ti usara pelo seu coração e muotas pessoa será livres curadas em nome do SENHOR E SALVADOR JESUS CRISTO 🙏👏👋estamos todoa juntos com a misericórdia do SENHOR
Amei a explicação, só sabe quem realmente sente, é desse jeito mesmo.
Parabéns Dr Marco Antônio! Vc é sábio e generoso! Continue!
Boa tarde Dr Marcos 🙌 Obrigada por passar todos esses vídeos sobre Ansiedade e pânico e Medo.Isto é desesperador,mas agente tem que ser mais forte 🌹🙏
Obrigada por tudo esclarecido gratidão
O duro é que eu tenho o panico que dispara meu coração de forma violenta... mas tambem eu tenho arritmia ventricular... o que pode ser catastrofico. Então nao tem como eu ficar tranquilo de jeito nenhum.
Me sinto assim 😭
Deus abençoe por nós ajudar 🙏🙌🙌
Amei esse vídeo ,no mundo q vivemos impossível não ter ansiedade....aprendi muito