Merci Alex, c'ÃĐtait trÃĻs intÃĐressant d'avoir le rÃīle de chacun des aliments au dÃĐbut de ta vidÃĐo. IntÃĐressant aussi de voir qu'on peut effectivement avoir une certaine souplesse dans l'application de ce type de detox.
Merci pour ton investissement personnel et ton partage d'expÃĐrience. Le rappel mÃĐtabolique est vraiment la valeur ajoutÃĐe de ta chaÃŪne. Dis nous sur combien de temps en reprenant ton alimentation normale tu as rÃĐussi à garder cette sensation sans rÃĐtention d'eau. La bise.
Curieusement j'utilise presque les mÊmes ingrÃĐdients pour mon jus dÃĐtox que je prends le matin j'ai aussi limitÃĐ les fÃĐculents les viandes rouges et les fruits là c'est plutÃīt lÃĐgumes vert avec poulet oeuf ou poissonððĨððĨĶðĨŽðĨðĨet à cÃītÃĐ de mes ÃĐtudes je fais de la zumba du yoga de la marche de la randonnÃĐe ainsi que la danse traditionnelle de mon pays qui est trÃĻs cardioðķðĪļðâ°ïļ j'ai arrÊtÃĐ les boissons gazeusesðĨĪet le soir avant de dormir c'est mon thÃĐ fait maison au citron gingembre et curcumaðĩðð j'ai commencÃĐ en Mars et de 120 kilos je suis à 110 maintenant et mon ventre s'applatit petit à petit mon but c'est 100 kilos et juste de perdre mon ventre âĻâĻen tout cas merci pour tes conseils c'ÃĐtait trÃĻs instructifððð
@@Ninnnnnino ce n'est pas mauvais du tout ce n'est pas ce que je voulais dire c'est juste que je voulais aussi limitÃĐ mon taux de sucre j'en mange toujours mais pas autant qu'avant
Merci pour cette explication et les conseils, j'ai essayÃĐ une journÃĐe et effectivement j'ai eu mal à la tÊte. ton explication à ÃĐviter que je prenne un mÃĐdocððū quand est il de la quantitÃĐ boire par jour en sachant que je travail en magasin...encore merci pour tous ces conseils tu es trÃĻs motivant et respectueux de l'Être humain.
Merci Alex pour nous avoir fait partager ton savoir c'est excellent ð Dis moi tu n'as rien ajoutÃĐ Ã part les jus à ton alimentation jusqu'à quand ?
Super vidÃĐo ð en tout cas j'aimerais bien essayer pour me relancerð une petite question que j'ai pas trop bien compris à partir du jour 3 tu as rajoutÃĐ du rouge comme tu dis mais du coup c'est toujours mÃĐlanger à ceux du premier et deuxiÃĻme jour oÃđ c'est à part ? Et quand tu as commencÃĐ Ã rajouter de l'artichaut et des navets ils ÃĐtaient cuits ou crus ? Merci d'avanceð
Exactement la vidÃĐo que je t'avais demandÃĐ tu gÃĻres merci beaucoup chef !(Ps si c'est possible de donner la ref de ton extracteur car filtrer c'est loooong haha)
@Alex Levand note importante pour tes abonnÃĐs, le pamplemousse peut Être dangereux si pris avec certains mÃĐdicaments voir mortel, donc renseignez-vous toujours auprÃĻs d'un mÃĐdecin ou pharmacien si vous pouvez en consommer
Salut Alex, j aimerai si tu peux que tu expliques plus la prise de complÃĐments alimentaires diffÃĐrents que l'on peut prendre en mÊme temps pour ne pas perturber les effets de chacun comme : magnÃĐsium, omÃĐga 3, vitamines, collagÃĻne marin, biotique, spiruline, etc.... Et les jeÃŧnes intermittents sur la base de 20h- 10h ? Merci d'avance bonne journÃĐe et bon courage
Merci pour cette expÃĐrience que je vais sÃŧrement essayer. Je suis actuellement en plein travail sur moi mÊme, je n'arrive pas a aller au lit avant minuit ðĪĶ j'ai eu 1 an d'arrÊt suite a une arthrodÃĻse L4 L5 et depuis je suis dÃĐcalÃĐ complet... Je ne dors plus que 6h30 par jour maximum.. avant je buvais 1 verre d'eau par jour voir rien. Maintenant c'est 1 litre minimum et je me sens beaucoup mieux. Je travaille la respiration aussi. Mais peut tu m'aider sur : vivre avec un syndrome du colon irritable ?? En ÃĐtant sportif et mÃĐtier du BTP (donc trÃĻs actif)
J'ai une question je vais essayer de commencer une petite dÃĐtox je voudrais savoir l'ail et l'oignon on le met aussi dans la machine à extraire le jus ou il faut le couper à part pour le rajouter aprÃĻs dans le mÃĐlange ?
je faisais la mÊme blague a ma mÃĻre haha, je laisser mon ventre rond sorti, je part dans le couloir, je pÃĻte un coup et je reviens en contractant les abdo mdr. regarde la magie
Salut je suis obÃĻse et j'ai testÃĐ le jeune intermittent rÃĐsultats j'ai craquÃĐ mais je conte recommencer le jeune intermittent explique moi comment on fait
J'ai 43 ans et le dÃĐclic a ÃĐtait quand debout le regard vers le bas la zousinou avait disparu ð depuis jeune intermittent, fini le sucre ajoutÃĐ et la sales bouffe. A ça on rajoute t'es bonne onde et hop dÃĐjà perdu 4kg maintenant le plus dur commence à virer la graisse
Les jeÃŧnes, je peux comprendre, c'est une maniere de se nettoyer, mais la "dÃĐtox" avec les jus ou autre, non, c'est du marketing et ou du placebo, et un Bizness, ça c'est certain. Donc, pas de visionage et pas de pouce. On marche sur la tete, la nourriture "detox" (?) ca n'existe pas, ca correspond a se nourrir normalement ! En revanche on devrait parler "d'intoxication " concernant la malbouffe.
Exactement la dÃĐtox c'est le foie qui la fait pour toi on est dÃĐjà ÃĐquiper de base pour se dÃĐtoxifier,par contre le jeune pour "se nettoyer"c'est une maniÃĻre de renouveller ses cellules il me semble mais sa n'a aucun impact sur la perte de poids
9m34 moi je suis ouvert d'esprit... j'ai ri. Tu penses l'Être plutÃīt mais ce n'est pas ce qui ressort de toi quand on regarde tes vidÃĐos. Et ensuite le "je suis dans l'intuition" bah c'est bon tu m'as tuÃĐ j'ai coupÃĐ la vidÃĐo. Rien de pire comme phrase.
Merci Alex, c'ÃĐtait trÃĻs intÃĐressant d'avoir le rÃīle de chacun des aliments au dÃĐbut de ta vidÃĐo. IntÃĐressant aussi de voir qu'on peut effectivement avoir une certaine souplesse dans l'application de ce type de detox.
TrÃĻs content que tu suives thierryâĶ! Jâadore! Le monde changeâĶ ! Merci
Câest un bon :)
J'aime beaucoup ta façon de penser Alex, ne change pas :)
Ah enfin la vidÃĐo attendu ! Tranquilou Soucissou
Bon visionnage mon Saiyajin ðð
Incroyable la vidÃĐo!! Et comme dirait un grand maÃŪtres ÂŦ comme Justin Bridou Âŧ ðŦķðŧðŠðŧ
Justin Bridou la base ððððŠ
Moi aussi je le sens bien Thierry Casasnovas !!! Popopo ðĪðŧðĪðŧ
Merci pour cette vidÃĐo Alex, je l'attendait avec impatience ð
Merci pour ton investissement personnel et ton partage d'expÃĐrience. Le rappel mÃĐtabolique est vraiment la valeur ajoutÃĐe de ta chaÃŪne. Dis nous sur combien de temps en reprenant ton alimentation normale tu as rÃĐussi à garder cette sensation sans rÃĐtention d'eau. La bise.
Curieusement j'utilise presque les mÊmes ingrÃĐdients pour mon jus dÃĐtox que je prends le matin j'ai aussi limitÃĐ les fÃĐculents les viandes rouges et les fruits là c'est plutÃīt lÃĐgumes vert avec poulet oeuf ou poissonððĨððĨĶðĨŽðĨðĨet à cÃītÃĐ de mes ÃĐtudes je fais de la zumba du yoga de la marche de la randonnÃĐe ainsi que la danse traditionnelle de mon pays qui est trÃĻs cardioðķðĪļðâ°ïļ j'ai arrÊtÃĐ les boissons gazeusesðĨĪet le soir avant de dormir c'est mon thÃĐ fait maison au citron gingembre et curcumaðĩðð j'ai commencÃĐ en Mars et de 120 kilos je suis à 110 maintenant et mon ventre s'applatit petit à petit mon but c'est 100 kilos et juste de perdre mon ventre âĻâĻen tout cas merci pour tes conseils c'ÃĐtait trÃĻs instructifððð
tg
@@adlenr-k5636tg toi
Tu as marquÃĐ que tu as limitÃĐ les fruits ? Câest mauvaise ?
@@Ninnnnnino ce n'est pas mauvais du tout ce n'est pas ce que je voulais dire c'est juste que je voulais aussi limitÃĐ mon taux de sucre j'en mange toujours mais pas autant qu'avant
j'aime beaucoup cette dÃĐtox je vais la testÃĐe en changeant peut etre deux trois choses vu que je n'aime pas les fraises merçi
Merci pour cette explication et les conseils, j'ai essayÃĐ une journÃĐe et effectivement j'ai eu mal à la tÊte. ton explication à ÃĐviter que je prenne un mÃĐdocððū
quand est il de la quantitÃĐ boire par jour en sachant que je travail en magasin...encore merci pour tous ces conseils tu es trÃĻs motivant et respectueux de l'Être humain.
Je n'ai pas rÃĐussi à avoir l'information, il ne prend que ça ou il mange à cÃītÃĐ?
Merci Alex pour nous avoir fait partager ton savoir c'est excellent ð
Dis moi tu n'as rien ajoutÃĐ Ã part les jus à ton alimentation jusqu'à quand ?
Super vidÃĐo ð en tout cas j'aimerais bien essayer pour me relancerð une petite question que j'ai pas trop bien compris à partir du jour 3 tu as rajoutÃĐ du rouge comme tu dis mais du coup c'est toujours mÃĐlanger à ceux du premier et deuxiÃĻme jour oÃđ c'est à part ? Et quand tu as commencÃĐ Ã rajouter de l'artichaut et des navets ils ÃĐtaient cuits ou crus ? Merci d'avanceð
Merci pour tout tes conseils
Exactement la vidÃĐo que je t'avais demandÃĐ tu gÃĻres merci beaucoup chef !(Ps si c'est possible de donner la ref de ton extracteur car filtrer c'est loooong haha)
Franchement j adore se genre de video
Salut Alex dit moi en quel quantitÃĐ tu met des ingrÃĐdients pour ton jus detox je vais essayÃĐ bonne journÃĐe
Merci seinsei pour la vidÃĐo ðŠðžðŠðž
Coucou merci pour ta vidÃĐo si je comprends bien le 1er et le 2ÃĐme jour on boit que du jus? Merci
Ce jus est dÃĐlucieux ðĪŠ
@Alex Levand note importante pour tes abonnÃĐs, le pamplemousse peut Être dangereux si pris avec certains mÃĐdicaments voir mortel, donc renseignez-vous toujours auprÃĻs d'un mÃĐdecin ou pharmacien si vous pouvez en consommer
Alex est ce que la marche de l' ours tonifie tous les muscles du corps
Salut Alex, j aimerai si tu peux que tu expliques plus la prise de complÃĐments alimentaires diffÃĐrents que l'on peut prendre en mÊme temps pour ne pas perturber les effets de chacun comme : magnÃĐsium, omÃĐga 3, vitamines, collagÃĻne marin, biotique, spiruline, etc.... Et les jeÃŧnes intermittents sur la base de 20h- 10h ? Merci d'avance bonne journÃĐe et bon courage
Merci pour cette expÃĐrience que je vais sÃŧrement essayer. Je suis actuellement en plein travail sur moi mÊme, je n'arrive pas a aller au lit avant minuit ðĪĶ j'ai eu 1 an d'arrÊt suite a une arthrodÃĻse L4 L5 et depuis je suis dÃĐcalÃĐ complet... Je ne dors plus que 6h30 par jour maximum.. avant je buvais 1 verre d'eau par jour voir rien. Maintenant c'est 1 litre minimum et je me sens beaucoup mieux. Je travaille la respiration aussi. Mais peut tu m'aider sur : vivre avec un syndrome du colon irritable ?? En ÃĐtant sportif et mÃĐtier du BTP (donc trÃĻs actif)
bon visionnage
As-tu entendu parlÃĐ de la spiruline, et que peux-tu nous en dire ?
J'ai une question je vais essayer de commencer une petite dÃĐtox je voudrais savoir l'ail et l'oignon on le met aussi dans la machine à extraire le jus ou il faut le couper à part pour le rajouter aprÃĻs dans le mÃĐlange ?
Ho trÃĻs intÃĐressant
Je n'ai pas le droit au pamplemousse (transplantation cardiaque)
Par quoi puis-je remplacer le pamplemousse ?
Citron ?
je faisais la mÊme blague a ma mÃĻre haha, je laisser mon ventre rond sorti, je part dans le couloir, je pÃĻte un coup et je reviens en contractant les abdo mdr. regarde la magie
J adore tes vidÃĐos
jour 1 :
- concombre
- ÃĐpinard
- pomme verte
- persil
- poivron vert
- cÃĐleri
- cÅur dâartichaut
- menthe verte
- citron vert
- gingembre
- ails
- oignon
- navet
- graine de chia
mais les dosages stp ?
@Alex Levand, j'ai la mÊme question
Pareil mÊme question
citron vert ces des limes ?
Oui en anglais on appelle sa comme ça
Le fait de tout mÃĐlanger me rend septique sur le goÃŧt !!!
Salut je suis obÃĻse et j'ai testÃĐ le jeune intermittent rÃĐsultats j'ai craquÃĐ mais je conte recommencer le jeune intermittent explique moi comment on fait
Cool
J'ai 43 ans et le dÃĐclic a ÃĐtait quand debout le regard vers le bas la zousinou avait disparu ð depuis jeune intermittent, fini le sucre ajoutÃĐ et la sales bouffe. A ça on rajoute t'es bonne onde et hop dÃĐjà perdu 4kg maintenant le plus dur commence à virer la graisse
ððž
Slt alex stp tu peux analyse le phisique d une personne qui se nomme fitprohawai il a 55 ans
Pourtant goku je l'ai vu faire ça pendant ses entraÃŪnements...ðĪ mÊme plutÃīt le contraire ! ðððððððĨðąðē
ðð
J'ai perdu.
Citron ,eau et miel pour booster c'est bien.
Tu a pensÃĐ Ã moi au bol tibÃĐtain
Les jeÃŧnes, je peux comprendre, c'est une maniere de se nettoyer, mais la "dÃĐtox" avec les jus ou autre, non, c'est du marketing et ou du placebo, et un Bizness, ça c'est certain.
Donc, pas de visionage et pas de pouce.
On marche sur la tete, la nourriture "detox" (?) ca n'existe pas, ca correspond a se nourrir normalement ! En revanche on devrait parler "d'intoxication " concernant la malbouffe.
Exactement la dÃĐtox c'est le foie qui la fait pour toi on est dÃĐjà ÃĐquiper de base pour se dÃĐtoxifier,par contre le jeune pour "se nettoyer"c'est une maniÃĻre de renouveller ses cellules il me semble mais sa n'a aucun impact sur la perte de poids
9m34 moi je suis ouvert d'esprit... j'ai ri. Tu penses l'Être plutÃīt mais ce n'est pas ce qui ressort de toi quand on regarde tes vidÃĐos. Et ensuite le "je suis dans l'intuition" bah c'est bon tu m'as tuÃĐ j'ai coupÃĐ la vidÃĐo. Rien de pire comme phrase.
Quelle dommage de vendre ses partenaires comme cela.
Ah L'oseil.