Gracias Enrique justo hoy me empodere con un síntoma dolor de rodillas dije voy a salir a caminar temblé de miedo abrí la reja y salí camine 15 minutos y dije hasta mugre dolor, regreso a mi casa sin dolor jajajaja eso me tenía presa Gracias hoy soy más consiente, se que si pude enfermar también puedo sanar Dios nos dio espíritu de poder amor, y dominio propio! Gracias seguiré ennla pelea pero hoy desde el poder ❤
Este hombre es un gran ser humano . Y el trabajo que hace de verdad es digno de admiración. Si don de enseñar y transmitir no tiene límites. Bendiciones a su vida y familia.🙏🏻♾️
Enrique no sabes cuanto me has ayudado, hoy fui a la entrevista para la visa americana y minutos antes de llegar mientras estaba en la fila de espera me puse nerviosa, pero empecé a recordar tus palabras y te cuento que me aprobaron la solicitud. 😊😅Gracias por tanto.
Hola hace poco que veo los videos de enrique pero me an ayudado mucho.antes era victima ahora peleo por mi vida y enfrento los sintomas y sean ido. Es verdad lo que dice enrique solo son sintomas no tienen ningun poder para matarte solo hacen sufrir y que uno viva micerable diganle ya Basta como si fuera una persona que te hace sufrir.
7 años con ansiedad y gracias a usted por fin comprendo lo que tengo que hacer, gracias por brindarnos las armas para poder combatir con este enemigo.❤
El dotor en Rike es un anjel emviado por Dios después que escucho este tan importantes charla estor de 100 a 90 y yo pensaba que la anciedad mía era más mala que todas las de más pero eso es los que pensamos todos ser humano .hay persona que están mucho más peor que uno. y lo que me a ayudado más es no lamentarme y no ablar tantos de los mismo . Después de Dios me pegue de este programa y no es que no me da pero ya me pasa de largo yo solo digo dame más cuando kiere regresar y se va sola.cuando ves que no es de importancia.
GRACIAS!!!!amado enrrique!!por tu sabiduria!!es cierto lo que dices!!por eso la gente te ama!!por tu pasiencia!!y dedicación!!!y tanto amor por lo que haces!!!🙌❣BENDICIONES!!!muchos medicos !estaria bueno que te vean!!
Pues tengo TOC acabo de hacer un ejercicio , desde por la mañana estaba ansiosa y ha desaparecido después de hacer lo que dice el doctor y si vuelve así lo seguiré haciendo hasta que se extinga con valor y ganas de volver a estar bien si se logra..ánimo
Muchas gracias, llevo 5 meses viendo tus videos y yo decía tengo esto pero no tengo a quien peliarle, no encuentro la causa de mi mal, y tanto que le pedi a Dios que me iluminara y al fin encontré al causante de mi temor Mi Papá.
Hola Enrique quiero darle la grqcias ppr sus videos yo estaba quedando loca y lo primero que empeze ha perder fue la vista hoy estoy mucho mejor y hago lo que usted dice mirar lo que no queria ver y mi vista esta regresando muchas gracias 😊.
Hola Enrique. Consulto: es normal experimentar pesadillas muy realistas después de haber hecho una meditación de Joe Dispenza que se basaba en el libro "deja de ser tu" Lo comento porque hace unos meses que hacia tu meditacion paso algo similar y despues ya no. Y ahora que decidi experimentar esta meditacion me pegó muy fuerte en los sueños.
Buenas noches a todos y todas, espero que estén todos bien, la verdad es que estoy poniendo en practica todo lo que dice Enrique Villanueva, sufro de muchos pensamientos obsesivos-intrusivos muy fuertes actualmente, y me expongo a ellos para poco a poco ir perdiendo el miedo a ellos y re tomar el control de mi mente, de mis pensamientos, que me hacen abrumar mucho durante ya 3 meses.
@@Crlosgal10 Ufff que el tiempo pasara rapido que todo pasara rapido, que la navidad llegue ya, y a veces que todo lo que pienso debo hacerlo ya rapido rapido!, cosas asi tan horribles.
El te dise que hacer no le tengas miedo ala ansiedad la ansiedad no mata ignora los síntomas, como quitar los pensamientos que no te permiten descansar busca más videos de el greeme el es el único que da información que de verdad sirve @@iolandanardi1354
reconozco que soy víctima y presa y siempre huyo, tengo una barrera que me protege, tengo TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO CON IMPULSIVIDAD, llevé y llevo tratamiento pero nada me hizo incluso se puso peor, es de contaminación y se basa en el ASCO EXCESIVO a los perros y gatos nada más, no soporto su presencia y olor y si hay contacto termino bañándome por horas y desechando mi ropa, entonces tengo que enfrentar a tocar a aquellos animales y no huir, empoderarme y sentir que puedo y no voy a morir en el intento, veo a otras personas acariciar a sus mascotas y son felices, yo también quiero eso 🥲
@@trinitykyu7630 así es, tienes que hacerlo aunque tú mente te diga que no, que el amor por tí y tus mascotas sea más fuerte que el miedo y la sensación de estar contaminada. Tu puedes, eres fuerte y valiente. Y el toc no va a dirigir tu vida, ya no más. Te sugiero algo por si puedes hacerlo, yo soy terapeuta de Flores de Bach y hay una flor llamada Crab Apple, es la flor de la purificación, investígala y si resuena con lo que está pasando la puedes tomar, si compras la marca Bach, se toman dos gotitas en un vaso de agua y se le dan traguitos a lo largo del día, lad flores de Bach son un apoyo emocional y no tienen efectos secundarios, son muy seguras. También trabaja en tus creencias, detecta desde donde viene esa sensación de estar sucia, del miedo a contaminarse, y trabajalo con EFT y las técnicas que sugiere Enrique. Y recuerda que tú MERECES ser feliz, disfrutar de tu vida, sentir confianza y seguridad. Si alguien te dijo lo contrario es mentira. Tu eres valiosa y vale la pena que recuperes tu vida, tu poder. La clave está en tí, siempre ha sido así ❤️
Dr. Me desmaye en una empresa por ansiedad y me tuvieron que agarrar antes que me cayera y poner en una silla. Al segundo me desperté. Eran porque me hacían preguntas que no sabía y me agarró nerviosismo.
ENRIQUE OJALA PUEDAS HACER UN CURSO MAS TEMPRANO O EN VIERNES, yo vivo DONDO SON 3 hrs de DIFERENCIA CONTIGO Y YA ES MUY NOCHE PARA EL TALLER, OJALA UN DIA LO TOMES EN CUENTA GRACIAS
Enrique, tienes razón, me camufló ante las personas, para que no perciban mi estado, Pero estando sola siento la misma agitación angustia y dolor emocional. ¿ Cómo puedo evolucionar y dejar de ser víctima?
Haita entiendo q cuando mas ansiedad tengo es por q me siento devil , no soy fuerte, y mi cuerpo me da ansiedad, creo q yo soy ina víctima! Empezare hacer un depredador 😂❤
Esta es la parte que quiero asesinar en mi desde que tengo ansiedad, es horrible vivir desde ese punto . Cuando estas es ansiedad asi es como respodes a la vida, como una presa, me quedo con esa frase de sr. Enrrique y a trabajar en eso!
Me siento triste xq pensé q ya estabas curada y hoy salí d mi casa y como te estado con un virus,creí en la calle q me iba a dar un desmayo,me tuvieron q auxiliar, pero aplique el DAR y me pasó d una vez,no creí q me volvería a pasar😢
LO PRIMERO QUE DISE ENRIQUE QUE SE DEJEN DE ABLAR DE SÍNTOMAS Y LO UNICO QUE MIRO AQUI ES PURO COMENTARIO DE SÍNTOMAS DEJEN ESO Y ACTÚEN DEJEN DE ABALR DE SINTOMAS (Siiii)TODOS SON POR ANSIEDAD! 👍🏻🙏🏻
Buen día . Alguien que tome licor ya sea poco y le da resaca al día siguiente siente que va morir o le da taquicardia .. eso quiere decir que no se debe tomar los síntomas son peores ..
También por ansiedad tiene uno la sensación de mucho aire enel estómago o comen y se siemten muy llenas asi ando ahorita no eh comido aun y ando con los fregados oruptos
Yo tengo ansiedad me la paso todo el día con la sensación de falta de aire , aparte de eso tengo Helicobacter pylori+gastritis y reflujo esofágico, todo eso está relacionado 😢😢😢
El tema se trata de dejar de ser victimas, y veo a la mayoría aquí siendo victimas, no tienen la capacidad de comprender lo que Enrique trata de decir.
Sufro de irrealidad y despersonalización ya tres años, no tengo conciencia corporal,no me reconozco en el espejo,perdida del tacto. Algún consejo por favor 🙏
Yo, estuve igual cuando sufrí de transtorno de anciedad , se siente orrible, y te entiendo, pero ya salí, y gracias primero a Dios por poner en mi camino a Enrique Villanueva y pues si se quiere se puede, porque tendrías que ser constante en poner en práctica las técnicas que el enseña, yo lo hice porque me dije yo tengo que salir de esta condición, v lo logré siendo disciplinado en las prácticas.....pon en práctica la técnica de wim hof, que enseña Enrique, el vídeo se llams...CUSTTRO CLNSEJOS PARA SALIR DE LA ANCIEDAD Y LA DEORESION, perro HASLO, diario, en ocasiones areckers que no sirve que de envalde lo está uno haciendo como si se empeorará la cosa, pero tú sigue haciéndolo, que no te importe lo que tu mente te diga , síguelo haciendo y verás que sales porque sales, y escucha su video de Enrique también de IIRREALIDADNY DESPERSONALIZACION, y así pon en práctica todos los vídeos que puedas de Enrique, si yo salí tu también lo puedes hacer amigo....ANIMO
Hay algo que se hace en mindfulness en sonde se hace uso de los 5 sentidos para anclarse a la realidad. A mi me funcionó eso, en 2 días ya había salido de la despersonalizacion. 1. Busca con tu VISTA 5 cosas y describe qué son y para qué se usan. 2. Cierra tus ojos y localiza 4 SONIDOS y describe que son, algún auto, un ave, cualquier sonido que logres detectar. 3. TOCA 3 cosas y describe como se siente su textura, temperatura, y lo que puedas interpretar de lo que siente tu mano. 4. Detecta 2 OLORES y describe qué son, y que tan agradables se permiten. 5. Piensa en 1 SABOR o si tienes algo cerca que se pueda saborear y describelo. Y listo. Puedes repetirlo cada vez que te sientas en desrrealizacion y tiene un efecto satisfactorios y te sientes de vuelta a la realidad.
Así me siento como una presa como que los hombres me quieren lastimar estoy casada a punto de divorciarme lo maltrato no quiero que me toque odio ser así estoy sufriendo 😢
@@LorenaSanchez-tn3bl esa sensación es por pánico a la ansiedad tienes q creer que estás segura contigo y que no te pasará nada respira profundo con el vientre y suelta el cuerpo todo está en tu mente tienes q buscar video sobre aprender a respirar
@@LorenaSanchez-tn3bles la ansiedad: yo he sentido eso es terrible: pero yo perdi el miedo y me relajaba lo mas que podía: y claro que tienes que aplicar tecnicas que el señor enrique enseña en los vídeos: yo sali de la ansiedad: solo lideo con el estrés😒 pero eso es nada:
Doctor quisiera que me ayudara tengo mucho tiempo ya padeciendo anciedad generalizada tengo el maldito insomnio me despierto alas cuatro de la madrugada no me duermo ya amanezco así ya no aguanto tengo tiempo ya en terapia pero no me resulta
A mí me sirvió mucho la homeopatía para dormir, no sé si será una homeopatía diferente, porque la señora que me lo dió mezcla varios líquidos pero me funciono muy bien mañana voy a ir a verla le voy a preguntar como se llama a ver si encuentras una de ese tipo cerca de tu casa, me recuerdas mañana en la noche para decirte.
Necesito ayuda tengo pensamientos obsesivos compulsivos..mi problema es que tengo una imagen distorsionada del barón sería los hombres no los quiero los maltrato ...estoy mal...
Es horrible te entiendo, vive un día a la vez cambia tus rutinas práctica los ejercicios que Enrique aconseja, alguno te ha de servir. Busca a Dios, te aseguro que el nos ayuda pero también pon de tu parte, no estás sola, muchos andamos aquí con lo mismo. Deseo que te recuperes por completo
Mi caso es q una vez cada tanto no consigo la ereccion y me la paso pensando de la proxima vez. Supongo viene de un trauma de mi primer experiencia . Es como q se me cae el mundo cuando me pasa y eso q mi mujer tendra sus temas q no le interesa el sexo ni presion tengo de ese lado . Es muy interno pero no me deja vivir en paz 😢
Dejen de prestarle atención a los síntomas la respiración se regula sola si le prestas atención con miedo es peor tu cuerpo sabe respirar miren los videos de Enrique con atención y anoten
@@420814 y yo tengo también sensación de ahogo , no puedo sacarme de la cabeza que me voy a ahogar pero de mi saliva o garganta misma. Porque esto empezó cuando una chica dijo , ay me agarró un ahogo y yo a partir de ahí empecé a pensar , y cómo es que una persona se puede ahogar? Etc y acá estoy se me hizo pensamientos REPETITIVOS vaya donde vaya y no los puedo sacar , y me lo creo que de verdad llegó la hora de ahogarme
Gracias Enrique justo hoy me empodere con un síntoma dolor de rodillas dije voy a salir a caminar temblé de miedo abrí la reja y salí camine 15 minutos y dije hasta mugre dolor, regreso a mi casa sin dolor jajajaja eso me tenía presa
Gracias hoy soy más consiente, se que si pude enfermar también puedo sanar Dios nos dio espíritu de poder amor, y dominio propio! Gracias seguiré ennla pelea pero hoy desde el poder ❤
Este hombre es un gran ser humano . Y el trabajo que hace de verdad es digno de admiración. Si don de enseñar y transmitir no tiene límites. Bendiciones a su vida y familia.🙏🏻♾️
Enrique no sabes cuanto me has ayudado, hoy fui a la entrevista para la visa americana y minutos antes de llegar mientras estaba en la fila de espera me puse nerviosa, pero empecé a recordar tus palabras y te cuento que me aprobaron la solicitud. 😊😅Gracias por tanto.
Hola hace poco que veo los videos de enrique pero me an ayudado mucho.antes era victima ahora peleo por mi vida y enfrento los sintomas y sean ido. Es verdad lo que dice enrique solo son sintomas no tienen ningun poder para matarte solo hacen sufrir y que uno viva micerable diganle ya Basta como si fuera una persona que te hace sufrir.
7 años con ansiedad y gracias a usted por fin comprendo lo que tengo que hacer, gracias por brindarnos las armas para poder combatir con este enemigo.❤
GENIAL!! ENRIQUE! MUUCHAS GRACIAS! ADEMÁS, LE DOY GRACIAS A DIOS POR LA HERMOSA VOZ!! QUÉ TE DIÓ!
QUÉ HACE MÁS GRATA LA ESCUCHA! BENDICIONES!!🙌🙌
tiene una voz presiosa ☺️
@@keila-f6r 🫂🫂
Eso es todo, más claro ni el agua muchísimas gracias , un mes sin Ansiedad gracias DR Enrique
Dios mío acabas de decir algo que yo siempre pienso cuando salgo de viaje a cualquier lugar ( y habrá un hospital cerca?) es increíble la ansiedad
Yo tuve un tiempo q pensaba esos pero ya ese pensamiento se fue.ahora es sintima😢
Yo también pienso así , cuando voy a salir 😂 abra un hospital cerca por ahí .
Jaja yo por igual pienso así 😢
El dotor en Rike es un anjel emviado por Dios después que escucho este tan importantes charla estor de 100 a 90 y yo pensaba que la anciedad mía era más mala que todas las de más pero eso es los que pensamos todos ser humano .hay persona que están mucho más peor que uno. y lo que me a ayudado más es no lamentarme y no ablar tantos de los mismo . Después de Dios me pegue de este programa y no es que no me da pero ya me pasa de largo yo solo digo dame más cuando kiere regresar y se va sola.cuando ves que no es de importancia.
Enrique que bueno que te controles en algunos comentarios porque si hay niñas niños que te escuchan y muchos
¡Gracias!
Hermoso programa. Gracias por tanto. Desde Uruguay un abrazo y eterno agradecimiento.🙏🏻
🤗🤗🤗🤗🤗Te queremos mucho Enrrique porque nos tienes demasiada paciencia ❤❤❤🇭🇳🇭🇳
Desde que comencé a investigar sobre la Ansiedad, me di cuenta que tenía que ver con victimizarse. Gracias Enrique eres un maestro 🙏💪
Hola Enrique solo m queda un profundo agradecimiento gracias x tanto❤
GRACIAS!!!!amado enrrique!!por tu sabiduria!!es cierto lo que dices!!por eso la gente te ama!!por tu pasiencia!!y dedicación!!!y tanto amor por lo que haces!!!🙌❣BENDICIONES!!!muchos medicos !estaria bueno que te vean!!
Gracias dr enrique a partir de este momdnto o victimismo..todo lo que estas hablando yo lo estoy viviendo
Pues tengo TOC acabo de hacer un ejercicio , desde por la mañana estaba ansiosa y ha desaparecido después de hacer lo que dice el doctor y si vuelve así lo seguiré haciendo hasta que se extinga con valor y ganas de volver a estar bien si se logra..ánimo
Amen Enrique !eres una luz muy fuerte y me gozo al escuchar cuantas buenas nuevas vienen,gracias por existir ❤
Muchas gracias, llevo 5 meses viendo tus videos y yo decía tengo esto pero no tengo a quien peliarle, no encuentro la causa de mi mal, y tanto que le pedi a Dios que me iluminara y al fin encontré al causante de mi temor Mi Papá.
Hola Enrique quiero darle la grqcias ppr sus videos yo estaba quedando loca y lo primero que empeze ha perder fue la vista hoy estoy mucho mejor y hago lo que usted dice mirar lo que no queria ver y mi vista esta regresando muchas gracias 😊.
Muchas gracias Entique por todo el tiempo que nos dedicas
Gracias por estos videos ya me siento a un 90 por ciento de sentirme muy bien. Gracias Enrique.
Dios te Bendiga, este video siento que después de tanto tiempo es el inicio para mi recuperación. Gracias
Uste es de mucha ayuda para nosotros gracias ❤
Gracias Dr… me ayudan mucho sus videos ya no fui victims hoy ya fui a mi trabajo 🙏🏼🙏🏼❤️
Enrique yo me siento justo así sin poder 😮ahora entiendo tanto gracias gracias
Gracias Enrique yo soy TOC y me lavo mis manos mucho ahora voy a enfrentarlo que me pasa Dios te guarde
Muchas gracias a usted estoy saliendo todo esto🙏 excelentes consejos
Muchas gracias.
Cierto todo lo que dices Enrique villanueva Dios lo bendiga 🙏
Gracias, Dios te bendiga 🙏❤️ desde Argentina 🇦🇷
MIL BENDICIONES Y GRACIAS GRACIAS ❤❤❤
Maestro Enrique, gracias 🙏 por tanto. Hagan lo que El les diga ❤
❤ siempre te escucho, gracias!!!❤️
Gracias ❤
Totalmente de acuerdo
Gracias por que llevo 2años escuchando y me identifico con los temas y he aprendido ha vencer los síntomas saludos y bendiciones
Hola Enrique. Consulto: es normal experimentar pesadillas muy realistas después de haber hecho una meditación de Joe Dispenza que se basaba en el libro "deja de ser tu"
Lo comento porque hace unos meses que hacia tu meditacion paso algo similar y despues ya no. Y ahora que decidi experimentar esta meditacion me pegó muy fuerte en los sueños.
Muchas gracias Enrique por todo
Hola buenas noches exactamente como lo describes así estoy tratando de empodrerarme Gracias por tú apoyo 🙏🙌🏻 ❤
Buenas noches a todos y todas, espero que estén todos bien, la verdad es que estoy poniendo en practica todo lo que dice Enrique Villanueva, sufro de muchos pensamientos obsesivos-intrusivos muy fuertes actualmente, y me expongo a ellos para poco a poco ir perdiendo el miedo a ellos y re tomar el control de mi mente, de mis pensamientos, que me hacen abrumar mucho durante ya 3 meses.
Que pensientos amigo?
@@Crlosgal10 Ufff que el tiempo pasara rapido que todo pasara rapido, que la navidad llegue ya, y a veces que todo lo que pienso debo hacerlo ya rapido rapido!, cosas asi tan horribles.
HAGANLE CASO ALO QUE DICE ,,,ENRIQUE ,,,,,AGARREN VALOR ,,,CAMBIEN SUS PENSAMIENTOS ,,NO HAY DE OTRA,,,,,
Realmente no me estás ayudando en nada, menciona puro estudios de los demás. Debería de dar más como librarnos de la ansiedad
El te dise que hacer no le tengas miedo ala ansiedad la ansiedad no mata ignora los síntomas, como quitar los pensamientos que no te permiten descansar busca más videos de el greeme el es el único que da información que de verdad sirve @@iolandanardi1354
@@iolandanardi1354 al parecer no te has tomado el tiempo suficiente para ver todos los videos de Enrique, sigue con tu ansiedad si quieres.
@@iolandanardi1354Son para avalar su terapia y si, lo a dicho muchas veces pero luego nosotros no entendemos y aún así nos ayuda
@@joseargueta9336muy bien dicho ..no le ponen voluntad 🤦
reconozco que soy víctima y presa y siempre huyo, tengo una barrera que me protege, tengo TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO CON IMPULSIVIDAD, llevé y llevo tratamiento pero nada me hizo incluso se puso peor, es de contaminación y se basa en el ASCO EXCESIVO a los perros y gatos nada más, no soporto su presencia y olor y si hay contacto termino bañándome por horas y desechando mi ropa, entonces tengo que enfrentar a tocar a aquellos animales y no huir, empoderarme y sentir que puedo y no voy a morir en el intento, veo a otras personas acariciar a sus mascotas y son felices, yo también quiero eso 🥲
@@trinitykyu7630 así es, tienes que hacerlo aunque tú mente te diga que no, que el amor por tí y tus mascotas sea más fuerte que el miedo y la sensación de estar contaminada. Tu puedes, eres fuerte y valiente. Y el toc no va a dirigir tu vida, ya no más.
Te sugiero algo por si puedes hacerlo, yo soy terapeuta de Flores de Bach y hay una flor llamada Crab Apple, es la flor de la purificación, investígala y si resuena con lo que está pasando la puedes tomar, si compras la marca Bach, se toman dos gotitas en un vaso de agua y se le dan traguitos a lo largo del día, lad flores de Bach son un apoyo emocional y no tienen efectos secundarios, son muy seguras.
También trabaja en tus creencias, detecta desde donde viene esa sensación de estar sucia, del miedo a contaminarse, y trabajalo con EFT y las técnicas que sugiere Enrique.
Y recuerda que tú MERECES ser feliz, disfrutar de tu vida, sentir confianza y seguridad. Si alguien te dijo lo contrario es mentira. Tu eres valiosa y vale la pena que recuperes tu vida, tu poder. La clave está en tí, siempre ha sido así ❤️
Eternas gracias Enrique.❤
Gracias Enrique ❤
Gracias Enrique
Y tambien a sus facilitadores.
Gracias maestro
Si la sensibilidad.
Buenas noches desde colombia la despersonalización....me causa mucha ansiedad...al centinela tanto tiempo...
Hola. Muy buenos días desde Mallorca. Muchas gracias ❤❤❤
😂😂😂 tenia ansiedad pero por la putiza y la regañada se me fue
Gracias Enrique por el video y la información 🙏🏽❤️
Gracias enrique
Dr. Me desmaye en una empresa por ansiedad y me tuvieron que agarrar antes que me cayera y poner en una silla. Al segundo me desperté. Eran porque me hacían preguntas que no sabía y me agarró nerviosismo.
ENRIQUE OJALA PUEDAS HACER UN CURSO MAS TEMPRANO O EN VIERNES, yo vivo DONDO SON 3 hrs de DIFERENCIA CONTIGO Y YA ES MUY NOCHE PARA EL TALLER, OJALA UN DIA LO TOMES EN CUENTA GRACIAS
❤ amo todos tus videos
Enrique, tienes razón, me camufló ante las personas, para que no perciban mi estado, Pero estando sola siento la misma agitación angustia y dolor emocional.
¿ Cómo puedo evolucionar y dejar de ser víctima?
Haita entiendo q cuando mas ansiedad tengo es por q me siento devil , no soy fuerte, y mi cuerpo me da ansiedad, creo q yo soy ina víctima! Empezare hacer un depredador 😂❤
Esta es la parte que quiero asesinar en mi desde que tengo ansiedad, es horrible vivir desde ese punto .
Cuando estas es ansiedad asi es como respodes a la vida, como una presa, me quedo con esa frase de sr. Enrrique y a trabajar en eso!
Me siento triste xq pensé q ya estabas curada y hoy salí d mi casa y como te estado con un virus,creí en la calle q me iba a dar un desmayo,me tuvieron q auxiliar, pero aplique el DAR y me pasó d una vez,no creí q me volvería a pasar😢
Te entiendo también ando en una recaída pero ando ya mejorando
Hola qué es el dar?
@@alexandreshernandez3752 DESAFIA,ACEPTA, REPITE
LO PRIMERO QUE DISE ENRIQUE QUE SE DEJEN DE ABLAR DE SÍNTOMAS Y LO UNICO QUE MIRO AQUI ES PURO COMENTARIO DE SÍNTOMAS DEJEN ESO Y ACTÚEN DEJEN DE ABALR DE SINTOMAS (Siiii)TODOS SON POR ANSIEDAD! 👍🏻🙏🏻
Tiene razón, por eso no sale uno, porque solo pasa pensando y hablando de esto todos los días
Mucha verdad eso .siempre digo eso ,así nunca van a salir de ese poso... Pongan mucha voluntad loco
Pongan de su parte también
Hoy al comenzar a comer, me dio un síntoma y fin de saborear mi almuerzo se fue el. Hambre y eso me pone más 🥺😬
Me puede repetir el vídeo que habla del insomnio, gracias bendiciones
Don. Enrique como pudiera aser para perder esa sensación de respirar profundo o jalar el aire sentir q no entra bien
Cómo lo sientes? yo siento.que hay como una pared q no deja q pase el aire
Solo relájense y verán como les llega el aire hasta el fondo de sus pulmones
Buen día . Alguien que tome licor ya sea poco y le da resaca al día siguiente siente que va morir o le da taquicardia .. eso quiere decir que no se debe tomar los síntomas son peores ..
En qué parte de California estás?
Yo siento todo los síntomas.
@@IlenArias-f9z y yo 😭🥺
Entonces miren los videos síntomas de Enrique
Estoy muy ansiosa diario y tengo pánico
yo también estoy así .
@RamonaHaydeeOrtiz estoy tomando sertralina y clonazepam pero nada
Necesito entrar a los talleres, como puedo hacerlo?o como contacto un facilitador?
Y que puedo hacer si inconscientemente se me activan las adrenales de mi riñones y comienza todo, como freno esto😬😬😬😬😬
También por ansiedad tiene uno la sensación de mucho aire enel estómago o comen y se siemten muy llenas asi ando ahorita no eh comido aun y ando con los fregados oruptos
Si , es más cuando a mí me da taquicardia erupto y erupto
Yo estaba así y es la bacteria Helicobacter 😢
Yo tengo ansiedad me la paso todo el día con la sensación de falta de aire , aparte de eso tengo Helicobacter pylori+gastritis y reflujo esofágico, todo eso está relacionado 😢😢😢
Todos esos síntomas los tengo con Helicobacter pylori
Ya no se quejen mejor actúen, acción y coraje,no hay de otra,esto se acaba cuando la enfrentas. 🙏
Algún vídeo de miedo de quedarte solo o estar solo?
Modo presa 😮 modo víctima 😮
Hola el taller del 3 de octubre será presencial ?
Y que costo tiene ?
Si es con enrique.y cuesta 40 USD yo ya lo pague estaré ahí para darle con todo
Camuflaje 😮😮😮 asi el predador no me puede ver 😮
Como pago?
Nada de esoe siento gracias a Dios
Hola por qué me sentiré muy mal interiormente , con miedo a que me va a dar algo por el malestar , aunque físicamente no tenga ningún dolor .
El tema se trata de dejar de ser victimas, y veo a la mayoría aquí siendo victimas, no tienen la capacidad de comprender lo que Enrique trata de decir.
Doctor digame la anciedad es una cosa y la deprecion es otra o es la misma cosa
Son dos cosas diferentes
En un lugar escuché que son dos caras de la misma moneda creo que fue en este canal no me acuerdo
Necesito el correo del Dr Villanueva, para concertar una cita
Sufro de irrealidad y despersonalización ya tres años, no tengo conciencia corporal,no me reconozco en el espejo,perdida del tacto.
Algún consejo por favor 🙏
Estas en un entorno toxico?, yo mientras estuve en un entorno toxico con problemas familiares y laborales no hubo ninguna tecnica que sirviera.
Yo, estuve igual cuando sufrí de transtorno de anciedad , se siente orrible, y te entiendo, pero ya salí, y gracias primero a Dios por poner en mi camino a Enrique Villanueva y pues si se quiere se puede, porque tendrías que ser constante en poner en práctica las técnicas que el enseña, yo lo hice porque me dije yo tengo que salir de esta condición, v lo logré siendo disciplinado en las prácticas.....pon en práctica la técnica de wim hof, que enseña Enrique, el vídeo se llams...CUSTTRO CLNSEJOS PARA SALIR DE LA ANCIEDAD Y LA DEORESION, perro HASLO, diario, en ocasiones areckers que no sirve que de envalde lo está uno haciendo como si se empeorará la cosa, pero tú sigue haciéndolo, que no te importe lo que tu mente te diga , síguelo haciendo y verás que sales porque sales, y escucha su video de Enrique también de IIRREALIDADNY DESPERSONALIZACION, y así pon en práctica todos los vídeos que puedas de Enrique, si yo salí tu también lo puedes hacer amigo....ANIMO
Hay algo que se hace en mindfulness en sonde se hace uso de los 5 sentidos para anclarse a la realidad. A mi me funcionó eso, en 2 días ya había salido de la despersonalizacion.
1. Busca con tu VISTA 5 cosas y describe qué son y para qué se usan.
2. Cierra tus ojos y localiza 4 SONIDOS y describe que son, algún auto, un ave, cualquier sonido que logres detectar.
3. TOCA 3 cosas y describe como se siente su textura, temperatura, y lo que puedas interpretar de lo que siente tu mano.
4. Detecta 2 OLORES y describe qué son, y que tan agradables se permiten.
5. Piensa en 1 SABOR o si tienes algo cerca que se pueda saborear y describelo.
Y listo.
Puedes repetirlo cada vez que te sientas en desrrealizacion y tiene un efecto satisfactorios y te sientes de vuelta a la realidad.
@@OmarCR825En serio?
a qué hora el 3 de octubre?
Ahora si no lo vi en envivo
Sientelo lloralo sientelo lloralo sientelo lloralo pero no puedo llorar a pesar. Q no me medico 😢😢😢😢😢😢
Aveces creo q por pa vacuna del COVID me dará un infarto. Ya lo estoy superando.
Alguien se le ponen las manos y pies frío y la boca requesa.y dificultar al respirar es una sensación q el aire no pasa
A todos jajaja pero no hagas foco en eso y mira los videos
Toda mi vida he sido ansiosa y siempre me ha faltado el aire😢
¿Porqué no evolucionamos y seguimos reaccionando como víctimas ?
Así me siento como una presa como que los hombres me quieren lastimar estoy casada a punto de divorciarme lo maltrato no quiero que me toque odio ser así estoy sufriendo 😢
Alguien con sensación de hiperventilación?? O sensación que el aire entra muy ligero? Que consejo les ha funcionado?
Hola , tienes que practicar respiración busca los videos q Enrique habla de cómo respirar suerte
@@anitaC534 muchas gracias!!
😢 cómo supero el síntoma de k me toy aficiando
@@LorenaSanchez-tn3bl esa sensación es por pánico a la ansiedad tienes q creer que estás segura contigo y que no te pasará nada respira profundo con el vientre y suelta el cuerpo todo está en tu mente tienes q buscar video sobre aprender a respirar
@@LorenaSanchez-tn3bles la ansiedad: yo he sentido eso es terrible: pero yo perdi el miedo y me relajaba lo mas que podía: y claro que tienes que aplicar tecnicas que el señor enrique enseña en los vídeos: yo sali de la ansiedad: solo lideo con el estrés😒 pero eso es nada:
Doctor quisiera que me ayudara tengo mucho tiempo ya padeciendo anciedad generalizada tengo el maldito insomnio me despierto alas cuatro de la madrugada no me duermo ya amanezco así ya no aguanto tengo tiempo ya en terapia pero no me resulta
TIENES CAMBIAR TUS PENSAMIENTOS ,,,,,ACTITUD MENTAL POSITIVA TODO EL TIEMPO ,,,,,AUNQ TENGAS LOS SINTOMAS
MONITOREA TUS PENSAMIENTOS ,,,,,,,BUSCA MOTIVOS PARA ESTAR FELIZ
TIENES QUE RELAJARTE SI. O SI ...LA MAYOR PARTE DEL DIA ,,,,,PARA QUE TU CUERPO NO PRODUSCA CORTIZOL EN EXESO Y ASY PUEDAS DORMIR EN LA NOCHE
A mí me sirvió mucho la homeopatía para dormir, no sé si será una homeopatía diferente, porque la señora que me lo dió mezcla varios líquidos pero me funciono muy bien mañana voy a ir a verla le voy a preguntar como se llama a ver si encuentras una de ese tipo cerca de tu casa, me recuerdas mañana en la noche para decirte.
TOMA SUFICIENTE AGUA ,TRATA DE COMER SALUDABLE ,,,CERO CAFE,CERO COCAS,TOMA JUGOS VERDES,EL MAGNECIO Y EL POTACIO TE AYUDAN A DORMIR
Cómo deja de ser víctima
Necesito ayuda tengo pensamientos obsesivos compulsivos..mi problema es que tengo una imagen distorsionada del barón sería los hombres no los quiero los maltrato ...estoy mal...
Cómo me expongo hacer pupú? Esa vaina me da demasiado ansiedad
Dr quiero que me ayude yo deje de trabajar por los síntomas y todoa los días me siento igual 😢síntomas diferentes y siento depresión quiero ayuda 😢😢😢😢
Es horrible te entiendo, vive un día a la vez cambia tus rutinas práctica los ejercicios que Enrique aconseja, alguno te ha de servir. Busca a Dios, te aseguro que el nos ayuda pero también pon de tu parte, no estás sola, muchos andamos aquí con lo mismo. Deseo que te recuperes por completo
Mi caso es q una vez cada tanto no consigo la ereccion y me la paso pensando de la proxima vez. Supongo viene de un trauma de mi primer experiencia . Es como q se me cae el mundo cuando me pasa y eso q mi mujer tendra sus temas q no le interesa el sexo ni presion tengo de ese lado . Es muy interno pero no me deja vivir en paz 😢
Yo siento como que la respiraracion.se para y me morire de un paro respiratorio
Ayer me pasó eso y me quedé en el lugar,y respiré profundo, y se me pasó
Dejen de prestarle atención a los síntomas la respiración se regula sola si le prestas atención con miedo es peor tu cuerpo sabe respirar miren los videos de Enrique con atención y anoten
@@420814 muchas gracias!!!
@@420814 y yo tengo también sensación de ahogo , no puedo sacarme de la cabeza que me voy a ahogar pero de mi saliva o garganta misma. Porque esto empezó cuando una chica dijo , ay me agarró un ahogo y yo a partir de ahí empecé a pensar , y cómo es que una persona se puede ahogar? Etc y acá estoy se me hizo pensamientos REPETITIVOS vaya donde vaya y no los puedo sacar , y me lo creo que de verdad llegó la hora de ahogarme
Como supero 😢 el sintoma k n me entra el aire y creo k me toy aficiando
Tengo el mismo síntoma, tenemos que ignóralo y no darle importancia para no crear miedo
@@danielaluna8041 😭 Como lo ignoro si siento k no me entra el aire y pienso k me dará un paro repiratorio como le hago dime cómo lo ignoro
@@LorenaSanchez-tn3blTu sola di "todo está bien" respira lento, yo se que es muy estresante pero te juro que no moriras
Sientes q tienes mucho aire
@@IlenArias-f9z no yo siento k no tengo Aire 😭 y pienso k me dará un paro