ANSIEDAD: Deja de controlarla y CONTROLATE!!!
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- ANSIEDAD: Deja de controlarla y CONTROLATE!!!
La ansiedad patalógica, el desorden de ansiedad, SI SE CURA, y en este canal encontrarás la información que necesitas para garantizar que tú también consigas este resultado. Miles de personas de todo el mundo ya lo están viviendo y, si te aplicas a sanar, tú podrías ser la próxima...
* Tema del video: Entendiendo el concepto de CONTROL.
*** Taller con Horacio Fabeiro y Enrique Villanueva: "Sueña en Grande, Construye en Grande" eventos.enriqu...
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¡GRACIAS!
Enrique Villanueva C.Ht.
COMENTARIOS: yo tenía un mes y medio con ansiedad le ore a Dios que me ayudara y Dios puso a este maravilloso ser en mi camino y sané ya voy por un 98% en mi recuperación ya no tengo ataque de pánico ni miedo a hacerme daño ni hacerle daño a mi bebé ya sane gloria a Dios ❤
Como le hizo estoy a punto de dar a luz y estoy con ataques muy fuertes de anciedad y panico😢
@@maribeldominguez4655
Para el ataque de pánico haz la terapia de shok emotivo, dice Enrique,que cuando sientes que viene,dile dame más, y el ataque de va,.y se elimina más rápido, busca ataque de pánico , muchos han sánado,ve los videos, has lo d lo a videos,se constante, con la terapia de shok emotivo,busca el video, hazlo,
y prometo Dios 🙏🏽 vas a sanar
has meditación,respiraciones,
lucha incansablemente, para que cuando llegue tu bebé, estés bien
Estas hablando de fluir...?
😢😢😢@@mariadolores6867
Lo mismo me pasó a mi Dios me sano atraves de el . Ore mucho para que mi señor Jesús me ayudara y me presento a este señor fantástico
El día de hoy me encantó como me fue con la ansiedad.Estaba haciendo la compra de la comida y derrepente empecé a sentir escalofríos,falta aire, taquicardia y deseos de salir corriendo y pedir ayuda, pero como no es una ni dos veces que me ha pasado esto, recordé lo que dice Enrique ❤️❤️❤️.Y ahí me quedé y hasta que no compré todo no me fuí.
Y adivinen qué?
Aquí estoy y muy feliz ya que no pasó nada.
Estoy feliz de ver que sí se puede!
Ustedes también pueden 👍.
Felicidades Jessica!!!! Sigue así 👍
Hoy fué un muy buen día, cero mareos , y cero falta de aire , cera que estuve ocupada en otras cosas, si se puede, si se puede.
Es tan hermoso cuando empiezas a notar q la ansiedad se va, que cada día está más y más lejos.
Así se habla y claro que sé puede... gracias al apoyo de Enrique y sobre todo agradece a Dios... ánimo
Si se puedeeeee 🙏
Correcto vamosss juntos 😊
🙏🙏 porque hoy sea un buen día como ayer 🙏🙏
Le pido a Dios día tras día que me ayude a superar esto. Trato de seguir los consejos de Enrique.
No trates ...hazlo y veras la diferencia
Yo tengo como 1 año de estar al 98%recuperada de la Ansiedad y miedos…después de vivir toda mi vida con Ansiedad sin saverlo,yo no savia que me pasaba..GRACIAS A DIOS Y A ENRIQUE VILLANUEVA
Una buena alimentación seguro sana seguro te recupera al 100
Yo tengo como 20 y tantos años así tomo Clonazepam y otros medicamentos me gustaría sentirme ya bien gracias dios x encontrar este vendito varón xq Yano soporto esto
Y solo es ansiedad o te agarró otra enfermedad viste q dicen q uno con tantos pensamientos enferma el cuerpo😢..yo hace 4 años horribe m medicaron salí y después dejé salí y volví a caer horrible
Muy bien descríto para los que enfrentamos ansiedad: perfeccionistas, controladores, muy racionales, queremos hacerlo todo.
Empezar a soltar todos esos patrones, nos permite oxigenarnos y salir de la presión que nos hemos creado: para llamar la atención, buscar afecto y aprobación.
Gracias Enrique.
Gracias a tus videos estamos 70% recuperados , vamos por más ! Pronto 100% libre de ansiedad ánimo !
Le doy gracias a Dios porque existe este gran ser humano por enseñarnos todo sobre esto, hace años pase por esto pero no sabía como se llamaba, hace unos meses volvío pero me sentía débil al enfrentarla y me agarro en mi peor momento, sin embargo viendo a Enrique lo estoy superando, me ha devuelto la esperanza y las ganas de hecharle ganas a la vida, lo estoy enfrentando sin temor, me encanta sentir, al principio era desagradable pero me encanta sentir ahora, se que me falta más experiencia para aceptar mis emociones y sensaciones pero siento que hay resultado, mi mente al principio se negaba a los resultados pero a empezado a entender que nos estamos curando 😊
Me encanta lo bonita que habla sin egoísmo,Dios lo bendiga siempre.
Todo emeozo un dia quw hice exceso de ejercicio y medio me desmaye de ahi en adelante cambio mo vida deje de hacer ejercicio me puse gordo y cada vez fueron apareciendo mas sintomas ya mas de 6 años asi y sentia que ya no aguantaba mas poero este canal me está ayudando mucho
Estoy a punto de subir al avión tengo el corazón a mil, presión baja, pero voy a sentir la ansiedad y tengo que vencerla.
Yo al metro y me siento fatal . Ya se han pasado dos
Yo lo hice con mucho éxito. Después de 35 años de no querer subir al avión, lo hice!!!! y fue muy reconfortante. Se puede! No dejo de dar gracias a Dios por ponerme a Enrique Villanueva en mi vida.
Permitir es la clave , los ansiosos no nos permitimos ni siquiera un resfriado jaja , estamos en constante guardia , todo el tiempo tensos y listos para huir o pelear contra la ansiedad, hay que permitir lo que sea , somos humanos no robots , otra cosa importante, no intenten pensar positivo en medio del miedo eso también es resistencia
Hola cómo te ha ido con este tema?
Tengo un 90% recuperada 🎉
Gracias Enrique Villanueva
Quiero decirle que me ayudo mucho hacer la liberación emocional con respiración holotropica que ellos tiene en su canal. Recuperada 90%
Nunca se sabe si se esta recuperado del todo, yo hace un año empeze y me duro casi ocho meses, después desapareció, yo estaba seguro que la habia vencido, al dia de hoy ha vuelto, y de nuevo saldremos.
Todo estará bien. Si se puede ❤
Cómo es la respiración holotropica?
@@dayannastefannyrodriguezes6931 hola. Están unos video aquí de máster class. Aún que también ya están anunciando un taller que lleva los mismos ejercicios que te ayudan a sacar las emociones atrapada emociones estancadas de años.
Como se ase la respiración holotropica?
Creo que este es uno de los mejores vídeos que he visto, me trasmite calma y me hace entender que debo dejar que los síntomas me lleguen sin intentar huir. Gracias 🙏
Eres dominicana 🎉
Tienes razón Enrique, cuando hice la primera vez la terapia de Shock Emotivo, estuve a punto de rendirme por el miedo, pero cuando empecé y era el hormigueo tan intenso en pues y manos, además de torcerse, empezó el síntoma en el rostro, sentí tanto coraje que lo enfrente con todo y ese fue el inicio de mi recuperación, a partir de ahí, yo busco el miedo y me siento tan poderosa, muchas gracias Enrique, mil bendiciones 🙏🙏🙏
Hola cómo agarraste coraje para hacerlo?
Me encomendé a Dios, le pedí que me diera la fuerza para enfrentar el miedo con todo, aparte que Enrique nos comenta que no vamos a morir, que sería lo más fuerte y fue como lo hice e increíblemente en segundos todos los síntomas habían desaparecido y de ahí en adelante no he vuelto a tener otro ataque de pánico, anímate hacerlo y verás que cada día vas tomando más poder, yo estoy a un pasito de salir de esto, tu puedes 🙏
A mi no me deja el miedo 😢
Pero are lo que dices 🙏
De verdad, busque mucha ayuda por otras partes y segi metosods erróneos, hasta que encontré estos maravillosos videos, he practicado estos métodos y siento que cada dia estoy mas serca de estar libre estoy en un 75%
Me encanta sus videos cuando siento que tengo demasiado estress oh ansiedad escucho sus videos y me ayuda mucho ami mente ah calmarse
Enrique Villegas, Dios te bendice 🙂🙌, se que Dios te ha elegido para ayudar a muchas personas que vivian un infierno en medio de la ansiedad... Ahora que te sigo en este año admiro tu descubrimiento, yo estoy poniendo en practica desde ayer... Antes hace 2 años creo te conocí pero solo vi el video de hacer la respiración para evitar la ansiedad pero ahora te volvi a encontrar en un nivel superior de conocimiento y sabiduría para ayudar a mucha gente a salir de ese infierno... Dios te bendice y te prospere 🙌
Tus videos me an ayudado muchísimo Enrique Dios te mando a mi vida
Gracias Enrique!! Hace unos 6años te encontre!!❤casi lo logro x compleo!!!
Muchas Gracias Enrique ahora tengo toc de querer escucharte a diario
Muchas gracias Enrique por tu explicación. Eres muy dulce y amable cuando nos hablas ayudándonos. Muchas gracias por tu paciencia y tu buena voluntad en curarnos. Gracias❤
Hacías Enrique, Estuviste genial, fue lo más claro y directo
Al fin pude aprender a tomar el control
Hace rato una ansiedad terrible me puse hacer los ejercicios de respiración deje que llegara me sentía fatal luego hize el ejercicio de apretar el cuerpo y soltar y poco a poco fue llendo se ..una batalla más ganada y paso a paso se que así será y un día ganaré para siempre
Se que todo va a estar bien, solo debo aplicar al 100 lo que dices, gracias por existir pero gracias a Dios por ponerte en mi camino, mil gracias
Doc. Tuve. Kun. Cuadro. Delicado. De. Salud. Pero. Me. Queda. La ansiedad. De. Estar. Bien. Estoy. Feliz. De. Encontrar. Este. Video. Soy. De. Chile. María. Galleguillos
Llevo mas de 8 años con problemas de hipocondria y con problemas de enfermedades y mirando siempre en google y cojo lucha por todo ya la depresion y ansiedad me exploto y estoy critico con ansiedad tan fuerte que me da ganas de salir corriendo al hospital se q debo controlarme pero no esta en mi ayudenme por favor estoy tomando el
Amolazolam
Estoy así en este instante
200 de luvox Alpram y pregabalina
@mariabelisario9726 queria preguntarte si todos los dias siente com una desesperacion de salir corriendo y mucho miedo que te ingresen en un siquiatrico?
@mariabelisario9726 queria preguntarte si todos los dias siente com una desesperacion de salir corriendo y mucho miedo que te ingresen en un siquiatrico?
@@robertobenitez7652todos sentimos y pensamos eso ....pero no va a pasar si tu te paras fuerte y con rabia y no se lo permites enseñale que tu eres quien manda
Gracias Enrique por compartir tus maravillosas enseñanzas
Para ayudar a muchas personas que lo necesitan Dios te bendiga
saludos desde Lima Perú
Tu himilda te hace una personal may digna de admiral
Yo ahora noté que cuando me repito en mi mente. CONCIENTE... mi mente se para de todo pensamiento y se queda solo en la realidad
Si tienes razón quitarle el miedo al miedo. La terapia emotiva es buenisima😊
Gracias por tanta ayuda Dios lo bendiga siempre
Gracias Enrique, llevo 2 años que empezó mi ansiedad y gracias a tus videos estuve super bien, a mi 100%, casi por 1 año completito.
Pero así como dices, mi oleaje cambio... llevo un mes bien estresada por el trabajo, el dinero, problemas con la familia y empecé a sentirme "rara" de nuevo y justo hoy volví a tener un mini ataque de pánico y quise salir corriendo al hospital, pero recordé lo que me has enseñado... no huir...
Así que me detuve, me subí a mi cuarto, me puse mi pijama y te busqué.. Justo me salió este video y es el que necesitaba. 🙏
🙌 mil mil gracias!!
Ya me calme y volveré a retomar tus videos, para fortalecer lo aprendido.
Se que si pude curarme 1 vez, puedo hacerlo de nuevo 💪 esto solo es entrenamiento.
Gracias amigo
Hace una semana. Me regresó, el mareo. Me senté agarré el colchón. Y le dije. Mátame dame más. Y le dejé dar el movimiento del mareo. Y sí se quitó. Gracias
Hola , disculpa como eran tus mareos sentías como si te fueras a desvanecer, y sientes que te vas de lado ,pero en realidad estás bien, así sentías?
@@crassusjuarez hola gracias por preguntar. Es sentada en la cama. Agarró el colchón de entre las rodillas, dejó que vaya el cuerpo a su gusto. Hacía adelante derecha izquierda y regresa hacía atrás izquierda a derecha. La cabeza describiendo un círculo. Y el tronco lo sigue. Más chico. Hasta qué me siento mejor. Sí me acuesto y me da mareo. Bajo una pierna que el pie. Haga tierra. Ya que desaparece. Subo el pié. Esto lo decía. Mi madre QDEP. Para los borrachos. Pero yo no tomó alcohol. Y me resulta. Bendiciones para todos. Gracias a la Ansiedad me tiene miedo. Por dar estos espacios. ❤️
Gracias por explicarme,esto me servirá mucho ,ya hasta estaba pensando que tenía algo en mi cabeza .
Muchasss graciassss de nuevo por todo lo que nos cuentas👏🙏
Diganme como empezar no he dormido tengo miedo, tengo pensamientos catastróficos mi esposo salio a trabajar fuera de la ciudad varios días y pienso que lo van a secuestrar y matar!
Ya no soporto la incertidumbre 😢😢
hola, has hablado con el? quizas un whatsapp?
Puedes comenzar viendo algunos videos acá mismos sobre los pensamientos catastróficos. Terapia psicológica también ayuda. Y buscar libros de ayuda. Pero lo más importante es te propongas salir de esto y luches todos los días
@@HechizoFelino si estoy comunicada con el, pero si pasan minutos y no me contesta me siento mal me da miedo y quiero salir corriendo
@@karlasalas6344 te entiendo, yo llevo años con este tema tambien, unas temporadas mejor que otras. Solia hacer todo tipo de cosas para distraerme de estos miedos internos. Procuraba que fueran cosas productivas y saludables para no empeorar la situacion. Y mas o menos poder funcionar en mi dia a dia. Por ejemplo me ponia a limpiar, o salia a correr, o me ponia a cocinar o cuidaba de mis gatos o cuidaba las plantas o trabajaba en mis proyectos personales de manualidades, y asi solia conseguir calmar mis sistema nervioso y que saliese del modo flight/fight. A día de hoy me ayudo tambien con terapia. Te puede ayudar tambien hablar con alguna amistad. O puedes dejar algun comentario por este foro. Un abrazo.
Gracias❤como no amarte!!! entre todos!!!GRACIAS!!!
Hola Enrique, cada dia nos das una lección incalculable.en todo lo que nos dices.Tengo que decirte que yo sigo mirando i aprenndiendo
Contigo.Hace cuatro años
Que te encontré i no he dejado ni un dia de mirar lo que nos enseñas y aprender.y eso que yo hace dos años que sané. Y tengo una vida mucho mas tranquila i feliz
Gracias a ti.
Yo siempre te esstaré
Eternente agradecida.
Que Dios te vendiga a ti i toda tú familia.Un abrazo en la distancia.❤❤❤❤
Muy claro gracias bendiciones
Hola enrique muy bueno sus videos
Dr. Ud es un genio👏👏👏
Brabo asi se habla caray.,.. Dios es amor❤
Cuando me da un dolor fisico inmediatamnete me empieza la ansiedad... miedo, es el miedo! Aún luchando con esto
Hola gente....muy bueno el concepto de que hay que controlarse uno mismo,... excelente la analogía con las olas.... también será igual con el insomnio?... es lo que se conoce como intención paradogica?.... Gracias Enrique por todo lo que haces, gracias por tu ayuda. Saludos!!!! de Argentina.
Si es igual cuando te diga la mente que no puedes dormir dile igual no queria dormir no me interesa y te duermes
acepta la realidad como son no es mala ni buena 😢😊
Entonces cuando me viene el panico yo digo dane más pero estoy asustada se me pasa no dura mas de 15 segundos esta bien ?? O la estoy evadiendo???
Bendiciones dios te bendiga por tus consejos por tu ayuda
Yo sane gracias al doctor pero un día viaje y recaí no me dejaré vencer
Excelente video. Dios te bendiga
Me pasa todo el tiempo siempre estoy pensando en que va a pasar,todo lo quiero resolver,si mis hijos los mando de viaje siempre estoy pensando cosas negativas,todo lo quiero resolver y siempre tengo angustia por favor señor Enrique ayude por favor es horrible esto.
Hola llevo casi 10 años padeciendo de hipocondria y no salir a ninguna parte por miedo al covid , tambien revisando mi cuerpo con constantes pruebas toso eso por casi 9 anos , mi esposa me decia todo lo que tu sientes es ansiedad y yo no le creia , hasta que hace poco exploto una tremenda ansiedad que no me deja vivir ataques de panico y sensacion de intranquilidad al punto de querer salir corriendo y pensar que me van a internar en un siquiatrico es horrible lo que se siente estoy tomando amplazolam de .5 por la mañana y por la tarde y me sientonigual si por favor dr Enrique pudiese ayudarme porque todos me dicen que ya no tengo solucion por el tiempo q expuse el cerebro a tanto estres , les agradesco su ayuda
Mira los videos de enrique, de esto se sale, no te preocupes por cuanto llevas, ocupate en empoderarte y salir pues si sigues pensando cuanto tardará sin hacer nada, que crees que pasará??
Grasias por sus consejos❤
Saludos desde Acapulco 😊
GRACIAS
Se entendio gracias!❤
Gracias ❤🇦🇷
A mí me da manejando, cuando voy por la carretera y hay por los dos lados barranca, me da el ataque de pánico y me paraliza, de milagro no he tenido un accidente, lo he intentado y otra vez, pero no he podido lograrlo, ayer fue mi última vez, solo llevaba 14 kilometros de viaje, cuando me dio el ataque de pánico, decidí regresarme y dure dos horas para recorrer esos 14 kilometros, es un infierno.
Hola!!! A los que hacen tiempo que lo siguen me dirian por dónde empiezo a ver sus videos? Cómo arrancaron?
Harta con esto todo el día 😭
Ánimo!, no te desesperes, solo siente y abraza la ansiedad cada que llegue... Y entrena tu mente con afirmaciones positivas para que así se valla.
@LaAnsiedadMeTieneMiedo
Saludos desde chile😊.
Quisiera preguntar, se debe fluir con las emociones pero, es valido contrarrestar una con otra?, dices que debes sentirla, pero el shock emotivo es contrarrestar el miedo con la rabia o ira.
Al pedir más, te llenas de poder cambiado así el miedo por ira, (funciona y gracias por haberla enseñado)
Pregunto tarjeta cuántica ayuda a la ansiedad
Espero me conteste pero me pongo mi nerviosa siento mucha ansiedad pienso mucho siento muchos nervios en mi estomago como me puede ayudar asta gastritis medio
PREGUNTA: Enrique como puedo hacer para que se me quite el zumbido del oído izquierdo
Hola justo estoy asi, te pasa que si te estresas o tuviste mucho trabajo se incrementa más?
Yo estoy igual, pero es como el sonido del silencio cuando me acuesto , y nauseas y piernas inquietas 😢
Holaaa..escucho...aplicó... trato de llevar a cabo tdosssss tus comentarios....y en verdad hay mucha razón en todo lo que dices...lo desesperante es.... porque no puedo salir de estoooo...en estos momentos mis síntomas son tan variables ...o cmo dices tu... camaleónicos..... nervios en el estómago....ganas de estar orinando...pecho orimido...y es verdad mi mente esta en constante vigilia.....y me preguntooooo... porque y de dónde vienen estos síntomas....en días pasados en mi trabajo tuvimos cursos...no imaginan tdo lo que senti antes ...durante y después...pero ya cuando pasaron....dije.....ski estoy....no me pasó nada ...
No veo nada malo en querer que las cosas salgan bien echas
Iba muy bien de repente he dado un pequeño paso atras con malestar lo ataño al ejercicio muy intenso que hice porque iba haciendo todo muy bien y había mejorado mi ansiedad hasta el punto de reírme de esos síntomas que tenía ... no entiendo este pequeño retroceso ...cuando estoy afrontando todos mis miedos
no le des importancia, a veces pasa. Lo importante son los pasos adelante que vas dando.
Buenas noches bendiciones Enrique Villanueva ❤ Soy de República Dominicana 😢 solo tengo miedo al dolor de pecho 😢 y una sensación rara😢 como lo hago para perder el miedo gracias a Dios y de pues ATI le eh perdido el miedo ah muchos sintomas solo es el pecho
X2 ya elimine todos los síntomas pero el dolor y sensación extraña en el pecho del lado izquierdo permanece ya no se que más hacer 😢
Busquen videos de T.A.T O . En el de ayer dió un ejercicio de REM para eliminar dolores.
Y sirve
Claro que sirve ,Pero tenés que hacerlos y repetirlos. Y si ese ejercicio no te hace nada busca otros.. acá en el canal hay varios.
Hola Enrique buenos días .tengo algunos años con ansiedad y a sido muy pesado .e sentido todos los síntomas.y ahora estoy mejor . pero se me a quedado el miedo para caminar estoy mareada y no puedo salir sola a la calle necesito agarrarme de alguien y eso me hase sentir muy mal y me angustia mucho .saludos .
Yo fui abusada a los 6 años y tengo 44 años sufro de TOC. AYÚDAME PORFAVOR. GRACIAS
Hola. Ayer empece a ver tus videos, y mi pregunta es? Podrias por favor con tus conocimientos ayudarnos a las personas que vivimos con dolor permanente? En mi caso es fibromialgia y fatiga crónica que hace que mi vida sea un calvario, pues los opiaceos ya no hacen efecto y me duele absolutamente el cuerpo entero las 24 horas del dia. Somos un pocentaje muy importante de la población y quizas con tu conocimiento podrias ayudarnos a lidiar con ello. Muchas gracias
Empieza usando mis vídeos sobre EFT para eliminar el dolor en minutos. Luego conforme avanzas viendo vídeos, toma notas de aquellos en donde explicó sobre cómo hacer procesamiento emocional. Enfócate en usar el procesamiento emocional en la eliminación de las memorias de rechazo de la infancia o la adolescencia, o el rechazo de ti misma. Si trabajas en esto la fibromialgia irá desapareciendo. Toma en cuenta también que al dejar los opiáceos pasarás por un síndrome de abstinencia por lo que deberás usar muy frecuentemente el EFT y beber mucha agua para limpiar tu sistema hasta recuperar el balance.
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo Muchísimas gracias de corazón!
Hola también tengo fibromialgia ay veces q me pongo re bien pero por veces me da nerviosismo e insomnio te a pasado lo mismo a ti .disculpa
@@ANDREAPACCHA-wz4nm Hola, si, me pasa, pero son momentos muy aislados lo de estar bien, mi dolor y cansancio extremo es permanente, y si, cuando estoy peor me causa ansiedad y nervios, dormir duermo muy bien pero con orfidal. Hagamos lo que dice Enrique amiga, a ver si salimos de esta enfermedad tan cruel
@@Marian241 hola amiga gracias por responder .q es orfidal
Omg Enrique en algo estoy falllando sabe que estaba pasando por un problema para dormir no estoy completamente bien pero estoy mejor
Pero a veces me pasa y no puedo dormir pero no me enojo no me estreso y paso la noche en vela y al otro día estoy súper bien pero me da miedo que eso se me vuelva costumbre
En qué estoy fallando 😢😢😢😢????
Es lo mismo un ataque de anciedad y uno de panico
Tengo mucho miedo me pasó algo y me dijeron que podía ser grave no sé qué hacer ayuda doctor 😭😭😭
Enrique tengo acatisia y escucho voces la voz de dios que videos veo pero no siento miedo
y que te dicen?
@@HechizoFelino que me aleje y se que es dios porque veo una luz dorada amigo
@@HechizoFelino que me aleje y le digo si estoy lejos
@@gaelcampos9579 que curioso
@@HechizoFelino si es dios
Hola será normal que cuando tienes ansiedad te de como una tos pero no es tos como tueses y te sale como una saliba espesa
Alguien que me saque de esa duda porfavor 😢
Amor 😢 la asiedad te da de todo muchas cosas rara te lo dice alguien k ah tenido más de 24 sintomas
A mi lo que me pasa es cuando termino de comer me siento aturdido eso sera ansiedad o será otra enfermedad
Gracias 😂
Hola enrique, a mi me aparecio hace 2 semanas los sintomas nuevamente por que me acorde y me dio miedo y magicamnete volvieron aparecer , siento como el ruido del silencio en la noche y los ruidos reales fuertes por ejemplo un camion q paso afuera o los frenos de los autos , nauseas piernas inquietas es normal ? Xq ne paso de nuevo
Yo trato de superarme de mi anciedad
Si el peligro es real????
Pero si no me da miedo morir y eso es lo que quiero?
Llevo 4años asi al fallecer mi noviio🥺😢
Pregunta ❓ buenas noches Enrique,soy de el df una ciudad donde es común que te asalten e salido a recorrer ciudad para encontrar empleo ,pero han regresado a mi muchos miedos de niño , es.raro yo mismo se que es malo , pero que podria hacer ya que el di a dia es comun un asalto ,como podria proteger mi mente para no tener miedo , me da mas coraje que miedo que lo q me roben
Enrique yo escucho la voz de dios y me atorme ta horrible y tengo acaritisia pero no miedo que hago
Si no tuvieras miedo no estarías escribiendo aquí ni buscando una solución. Empieza por aceptar que si tienes miedo, si no fuera así no te atormentaría tu propia mente diciendote que es Dios. Tus movimientos son solo la expresión de tu agitación emocional. Deja de hacer la misma pregunta y empieza a aplicar las técnicas de este canal para eliminar el miedo.
La ansiedad es capaz de disminuir mi sistema inmune y contraer enfermedades virales y al mismo tiempo atacarme más la ansiedad?
Si, porque baja el sistema inmune, al estar ansioso. Es solo ansiedad..
@@Juliana19924 muchas gracias.
¿Es posible convulsionar por ansiedad? tengo miedo de mover mi cabeza involuntariamente y convulsionar
Hola eso no te va a pasar 😊 solo son distintos escenarios q crea tu mente en el desconcierto que se encuentran tus emociones
Convulsionar por T.A.G.? Eso es imposible.
Me gustaría poder ir a una cita contigo
😂 Enrique eres un crack. Aunque seas sadomasoquista😅
Yo cuando me golpeó comienzo a reírme 😂
Hola enrique llevo mas de 15 dias con una depresion incontrolable que tengo ganas de salir corriendo porque pienso solo que me van a internar y eso me aterra quisiera saber si a alguien le pasa lo mismo estoy tomando amplazolam de .5 mañana y tarde
Si, creo que nos ha pasado a muchos, trata de escuchar este video y de ponerlo en práctica, ocúpate hasta en quehaceres de la casa mantenerte ocupado te ayuda, meditaciones y recordar que TODO ESTA BIEN....un abrazo 🤗
GRACIAS a tus videos hace 4 meses que estoy a un 80% recuperado. Dios te bendiga
Buenos días..un saludo desde España.
Cómo le isiste?
@@yadirajuarezesquivel-rq8jhcon psiquiatra y psicóloga más los videos de Enrique y tiempo
Cuidado con eso del 80% , es una trampa de la ansiedad
Su palabra me ha ayudado muchísimo, descargue para oirlo en la calle en momentos difíciles, y créame que es como llevar terapia móvil, no me canso de recomendar estos videos y de los de la doctora Fabiola Cuevas
Gracias gracias gracias
Terapia móvil 😂 me hiciste reír
Yo sanare lo se lo hare lo lograre y dare mi testimonio aqui en este canal que me ha ayudado tanto a sanar a enfrentar a no temer a luchar como la guerrera que soy yo tengo el poder ❤
Enrique podrias hacer mas videos de hipocondria
Desde tu primer video q vi senti q sane a un 99%
Estoy pasando por un momento dificil para mi siento que no puedo mas estoy perdiendo el control 😭😭
Tu puedes échale padelante sandra
Saludos sr Enrique. Muchas gracias por su explicación eres un capo como YO, así tenga ansiedad sigo para adelante como el elefante😅. Tengo síntomas si y probablemente recaída, pero no lo tengo miedo como hace cuatro año atrás ahora si se que es.Ansiedad la mente mentirosa😊 así como nosotros no metimos al fango y nosotros salimos ok. Dios le de mucho años de vida sr Enrique para k siga ayudando con sus vídeos,no me importa si me lee la cosa k escrivii😅😊😊😊
Enrique, me cuesta entender eso de sentir más. No sé cómo hacerlo.
Mi corazón late a mil por hora y comienzo a sentirlo, a escucharlo sin juzgar y termino relajándome. No sé si es correcto.
Pero como controlar la ansiedad es fácil decir pero como dejar pasar la ansiedad 😥