안녕하세요~40대 직장맘입니다. 오미크론으로 재택근무가 길어져서 집에서 간단하게 먹을 요리 검색하다 요거트콘슬로우 만들었는데 와우 대박이에요. 벌써 두 번째 만들고 양배추 사서 또 만드려구요. 앉은 자리에서 계속 먹어지네요. 책도 읽어보려고 합니다. 쉬운 재료로 쉽게 만들 수 있는 요리 알려주셔서 정말 감사해요.^^
양배추 한 통 사면 이걸로 뭘 해먹나 진짜 부담스러웠는데 미니님 영상 보고 나서 부터는 냉장고 속 양배추가 넘나 이뻐보입니다! 오늘도 양배추 팔뚝 김밥 해서 먹었는데 제가 양배추를 이렇게 맛있게, 즐겁게 요리 해 먹을 수 있을거라고는 생각도 못했었는데 넘 감사해요!! ㅠㅠ
![F.HERO Ft. JSPKK x ลำไย ไหทองคำ x M-PEE - ไม่สนิทบิดหมด (Thai Riders Anthem) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/kPJZ0UihBfk/mqdefault.jpg)
여러분 양배추 치킨스프 만드실 때 생닭가슴살이나 닭안심 후추 뿌려서 올리브유에 살짝 굽고, 그 기름에다가 양배추랑 다진마늘, 다진생강 노릇하게 볶아서 시작하면 진짜 닭곰탕처럼 엄청나게 맛난 국물이 나옵니다.. 진짜 대박임..
꿀팁...!!!!!!!!❤❤❤
여러분 또띠아에 코울슬로랑 사과썰어넣고 치킨텐더에 스윗칠리소스발라서 같이 먹으면 진짜 맛있어요ㅠㅠ 맥도날드 상하이치킨랩맛입니다!!
요리의 ㅇ도 모르는 초심자입니다. 칼질과의 사투 후 만들어본 요거트 코울슬로는 제게 한줄기의 빛으로...😇양배추 맨날 쪄서 쌈으로 싸먹는거밖에 몰랐는데, 미니님 다양한 레시피보고 조금씩 다른 요리도 도전해봐야겠어요! 맛있는 레시피 감사합니다!🙏🏻
위 안 좋은 새럼은ㅠㅠ 미니언니의 양배추 레시피 너무 감사하지우ㅠㅠ🥺 양배추 싸고, 달고, 잘 안상해서!! 진짜 너무 유용하쥬!!😆 언니 고마워욧💓 요즘 도장깨기하는 재미로 살쥬~.~
흐흐흐 ! 위에 양배추는 진짜 사랑이쥬 >3
와 양배추요리가 이렇게 많군요
다이어트에 최고라니 따라해볼께요
이요리로 우리집 두돼지 아들녀석들 좀 날씬이로 만들수 있으면 좋겠네요
저도 더 날씬해지요 ㅎ
유익한영상 고맙습니다💕💕
오늘 처음만난 이 언니.... 뭐지? 내 취향저격해버렷지
저 핑킹가위 같은 칼도 탐나지.....
이런 영상 만들어서 올리시면 제가 정말 환영합니다ㅠㅠㅠㅠㅠ 생양배추 꾸역꾸역 먹던 저에게 정말 단비같은 영상이에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요~40대 직장맘입니다.
오미크론으로 재택근무가 길어져서 집에서 간단하게 먹을 요리 검색하다 요거트콘슬로우 만들었는데 와우 대박이에요.
벌써 두 번째 만들고 양배추 사서 또 만드려구요.
앉은 자리에서 계속 먹어지네요.
책도 읽어보려고 합니다.
쉬운 재료로 쉽게 만들 수 있는 요리 알려주셔서 정말 감사해요.^^
안녕하세요
요리가 따라하기 쉬워서 좋아요
혹시 오트밀정보좀 알수있을까요?
양배추팔뚝김밥 굿 이에요~
맛도 있고 좋아요에 저장 해 놓고 자주봐요~^ 화이팅입니다
양배추 치킨스프는 진짜 영혼의음식입니다.너무맛있고 속도편안해요
와 디디미니님..!! 김에 치즈 붙일 생각은 어캐하신거에요..!?!!!? 천재만재 아니세요!?!?!!? 당장 내일 해먹어봐야지!! 좋은 레시피 감사합니다
양배추 피자 진짜 너무 맛있어요… 최고임
디디미니는 천재임
양배추 한통사면 처치곤란이라서 결국 반통은 버리는데!! 너무 맛있어보이고, 건강하면서, 알뜰살뜰하게 양배추를 사용하는 레시피를 보면서, 감탄하며 바로 구독 누르고 갑니다😆😆
ㅠㅠ방금 만들어먹었는데 양배추 김밥 너무 맛있어요,, 치즈의 고소함과 양배추의 아삭거림 + 닭가슴살의 부드러움까지 환상의 조합이에요!! 좋은 레시피 많이 알려주셔서 너무 감사합니다❤
20:50 웃음소리 너무 매력적... 제 집밥교과서로 잘 사용하겠습니다. 구독 누르고 가용
오늘 두부면 볶음우동 따라해먹고 눈물 흘렸어요,, 요리 제대로 해본적 없어서 걱정했는데 진짜 너무너무너무너무너무 맛있어서 콧노래 부르면서 먹었지 뭐에요ㅠㅠㅠ 감사합니다 진짜...♥
코올슬로는 냉장고에 얼마정도 보관가능한가요?
오 진짜 유용하네요 한 가지 재료로 이렇게 다양한 요리가 가능하다니! 그저 감탄!
양배추 떠먹는오트밀피자 맛있어보이네요.
후라이팬말고 오븐에 해볼려고요.
이언니 진짜 뭐에요… 저 다이어트에 자신감 너무 붙는것 같아서 걱정이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 최곱니다 너무 맛있어요!!
양배추 한 통 사면 이걸로 뭘 해먹나 진짜 부담스러웠는데 미니님 영상 보고 나서 부터는 냉장고 속 양배추가 넘나 이뻐보입니다! 오늘도 양배추 팔뚝 김밥 해서 먹었는데 제가 양배추를 이렇게 맛있게, 즐겁게 요리 해 먹을 수 있을거라고는 생각도 못했었는데 넘 감사해요!! ㅠㅠ
대단한 레시피 ~~맛있게 먹고 건강하기쉽지않더라고요~~최고 다해먹어봐야 겠어요~~영상 감사합니다
안녕하세요 혹시 칼 어디에서 구매하셨나요
물결모양칼은 어디꺼사용하시는지 알 수 있을까요?
코우슬로 얼마나 냉장보관 할수잇나요? 많이 만들어도 되나 싶어서요
Wow...very beautiful and delicious recipe 😋 😍 👌 ❤ you are prepared...thanks..
Happy New year 🎉 ✨
양배추 한통이 들어왔는데 오늘 스프랑 코울슬로 만들어야겠어요~코울슬로 식초는 사과식초인가요? 계란붙인 후라이팬이랑 실리콘 말이 정보 좀 알려주세요~~~
처음에 쓰시는 칼 어디꺼인가용??
레시피 감사해요~~미니님 닭가슴살 많이 사용하시는데.어디꺼 쓰시나요?
똥손이고 시간 없어서 요리하기 힘들었는데 첫번째 김밥은 간단하고 재료도 적어서 한번 도전해보려고요. 감사합니다!
김밥 너무너무 맛있어요 ㅠㅠㅠ 도시락으로 챙겨다녀야겠어욥...덕분에 좋은 레시피 하나 알아가요 감사합니다🥺❤️
천재당 천재가 났타났당!!!!!
디디미니님 영상 오늘 처음 접해봤는데 다이어트 재료 하나로 여러개의 음식을 만드는 주제여서 더 재밌고 빠져드는것 같아요 ! 구독누르고 갈게요 앞으로 이런 영상 많이 부탁드려요 :)
양배추치킨스프 제맘대로 바꿔서 오리지널맛 닭가슴살이 없어서 베이컨넣고 오트밀 없어서 오트밀 빼고 만들어먹었는데……진짜 양배추요리의 신세계라고 느껴질 정도로 엄청나게 맛있었어요 ㅠㅠ 통밀빵 구워서 곁들여 먹었는데 진짜 맛있네요 ㅎㅎ 한냄비 만들어놔서 내일 아침에도 먹어야겠어요 ㅎㅎ 좋은 레시피 감사합니다 미니님!!!ㅎㅎㅎㅎ
오늘 양배추 사온 나..아주 칭찬해
처음에 닭가슴살은 전자레인지 돌리고 찢으신 건가요?
털털 웃는거 넘 귀여워요^^
요거트코우슬로요 양배추등 소금에 얼마정도 절였다가 채수를 빼야되는건지 궁금합니다~알려주세요~
엄뭐!!영상 평생 내리시면 아니아니아니되오!!!👍
너무좋은데요 저 양배추 정말정말 좋아하는데 꼭 해먹어봐야겠어요 특히 김밥!!!
제가 알아본 것에 의하면 양배추는 식초물이나 베이킹소다물보다는 녹차물에 씻어주는게 좋다고 하더랍니다~~
저탄수볶음 우동 데데데데존맛
디디미니님 대다내요 👍🏻
언니 레시피 대박이에요..새벽에 배고파서 영상보다가 삘받아서 양배추 스프 만들어놓고 낼 아침으로 먹고 갈 생각에 행복해요...진짜 존맛😔👏
떠먹는 양배추 피자 만들어봤는데 진짜 맛있어요!!! 쉽게 만들수있는 맛있는 레시피 감사합니다 🙆♀️
혹시 저 당근써는 예쁜식칼은 어디제품인지 아시는 분 있나요~?*.*
칼 정보 궁금해용..! 어디서 구매하셨을까요?
양배추 너무 싫어서 양상추없을때만 얇게 채쳐서 샐러드로 밖에 안먹는데 해먹을 일은 없겠지만 걍 보자ㅎ 하고 봤는데 다 너무 맛있어보여요..... 진짜 다 해먹어볼께요! 꿀팁 너무 감사합니다❤️❤️❤️
오늘 구독했어요. 다이어트 요리 레시피 넘 유용해서 책도 구매했답니다. 저는 건강한 다이어트 진행중인데 요리법이 너무 한정적이라 먹는 즐거움이 감소되었는데
다시 힘을 내어 디디미니레시피로 건강한 다이어트 할게요.
후추 갈리는 기계 보고 눈이 띠용
다양한 레시피 보고 눈이 띠용🤩
혹시 알룰로스랑 에리스리톨 어디꺼 쓰는지 제품정보좀 알수있을까요~~
언니 자주쓰시는 하늘색 채칼은 어디서 사신거가유?
다이소에서 삿오용!!!
혹시 치즈는 어떤제품 쓰시나요?^^
다이어트 식단 아이디어가 필요했었는데 도움이 됬습니다 ^^
미니님ㅎ코울슬로에 그릭요거트대신 플레인요거트넣으면안되나용?아님..못만들면마트에서파는후디스그릭요거트라두여...ㅜㅎㅎㅎ
혹시 물결 칼 정보도 알 수 있을까요???!!! 잘 따라하고있눈데.. 이뿌게하고싶어요>_
디디님^^;;저는 영상과 전혀다른 질문인데, 시계 궁금해요 애플워치 40mm인가요??전 갤, 유저지만 시계 넘 이뽀요 사이즈, 줄 궁금해요^^;;
와... 코우슬로... 대박이에요.. 과감하게 반통으로 대량 만들었는데... 만족! ~
양배추도 면으로 만들수록 있음 좋겠다 ㅡ컬리플라워 밥처럼 넘 건강해질것같음
저도 그 칼 쓸데없이 마구마구 쓰고싶은데 어디서 구매할수있나용 ?! 탐나욥. 👁👁
양배추 도우 만들때 꼭 오트밀 넣어야 하나용?
정말 쉽게 척척 요리하시는 것 같아요!!! 완전 제 스톼일~~~
샌드위치 싸는 종이와 테이프 정보 좀 알려주실 수 있을까요? 보통 파는 샌드위치용 유산지는 테이프가 잘 안붙더라구요. ㅠ
와ㅠㅠ 레시피 많으니 개좋음요 고맙지우❤️❤️천천히 따라해야지우
ㅎㅎㅎ 개좋다니 나듀 뿌듯하지우 >
떠먹는 양배추피자 벌써 5번째 만들어먹고있어요ㅡㅜ존맛
햄을 별로 안 좋아하면 어떤 음식으로 대체하는게 좋을까요?
저도 30대 중반 영양사인데도 뚱뚱해져서 자괴감이 들었다가
이제야 보통 체형으로 돌아갔습니다.
예전에는 다이어트 = 맛없는식단 이라는 고정관념이 있는데
요새는 많이 바뀐것 같아요!
직접 선별한 레시피 올려주셔서 감사합니다!!
꾸준한 자기관리 응원해요!! 화이팅!!
저런칼을 어디서 사나요,?ㅜ 그리고 피자만드실때 토마토 소스 어디건지 궁금해요!!
웨이브 칼 어디서 구매 하신건가요~
양배추 요리 다 따라 해 보고 싶어요~~^^
칼 정보 궁금해요! 야채써는칼이랑 김밥칼이요!
양배추요리 다양하게 해 주셔서 감사해요. 구독합니다^♡
칼너무예뻐요 정보좀주세영
양배추라그런지(?) 포만감도 대단한거 같아요 배부르고 맛있고 살까지 빠지는 레시피넘 감사해요 미니님
양배추 김밥은 김치외엔 다른간은 아예 안하는건가요?
양배추 코울슬로는 양많이 넣어도 상관없나용 ㅎㅎ ???
오늘 저탄수 볶음우동 해먹었어요 레시피 감사합니다 >
디디미니님 덕분에 건강하게 먹으면서 다이어트 할 수 있었어요❤️감사합니당!
요거트코울슬로 완전 제 소울푸드 됐어요,, 이 레시피를 알고나서부터 자주 해먹는데 먹을때마다 언니생각나요♡
와 다 맛있어보여요
해먹어볼 음식 넘 많아서 신나네요 ㅎㅎ
와 뚠뚜니김밥 배빵빵하겠어용 따벙👍
수프에 오트밀 대신 현미밥 조금 넣어두 될까여??
잘배워 갑니다^^ 좋은영상 감사합니다~
지우늼.. 유툽 올려주시면 너무 감사하겠지우..!!!유지어터의 일상이랑 책나오는 일상이랑 그냥 다 궁금하지우ㅠㅠ 푹빠져찌우ㅠ
인스타 구독해서 보고있었는데요 유튜브에 추천영상으로 떠서 봤어요 ㅋㅋㅋ 유튜브 너무 재미있네요 레시피 따라하려고 저장해두었어요
저장해놓고 계속 만들어 먹어야겠어요 ㅎㅎㅎ!!!!!
다이어트 피자 만들때 오트밀 말고 대체할 방법이 있나요~??
후추글라인더 어디거에요?볼때마다 갖고싶당#알려주세요^^오늘은 양배추 요리해야쥥
맛있는음식 넘 감사히봐요^^😊
구독. 꾹이요
요기서 유용하게 사용하시는 웨이브칼 제품 정보도 넘 궁금해요♡♡
양배추치킨스프 너무 맛있어요!!! 레스토랑에서 팔법한 고급진맛ㅠ 다이어트 성공할수 있을것같아용 좋은 레시피 감사합니당!
지우님~~궁금한게 있는데용!
동결 건조 생강 큐브 써진건 👉 다진마늘로 하구, 혹시 현미 식초👉 사과 식초로 대체하구, 유기농 치킨 스톡인 없는뎅 생략하거나.. 아니면 대처 할만한게 있나용..??(생략해두 괜찮으까용🤔)
샌드위치 햄은 일반 네모낳고 두툼한 햄으루 하구용 !
로메인은 그냥 일반 상추나 깻잎, 루꼴라나 바질도 괜찮나욤??
닭찌는 필수죵..??
(먼가 물보는게 많네요오..😅🤣)
유기농치킨스톡은 흑흑 있어야 저 맛이 제대루 날 거 같은뎁, 없다면 굴소스를 살짝 넣어보는 것도 괜츈할거 같아용! 로메인은 다른 잎채소 대체 가능하고욧! 닭찌대신 다른 단백질원 넣어서 대체해쥬셔듀 되지우! ㅎㅎ
볶음 우동만들때 마지막 소스 넣고 물이 쫄아들때까지 해야되나요??
언니~~! 혹시 저탄고지(키토식)에 대한 생각은 어떤지 궁금해요!!🥺
더보기에 재료 적어준것만으로도 바로 구독함
미니님 양배추피자에 점보오트밀은 안되겠죠..?도깨비 방망이로 갈다가 주방이랑 얼굴에 잔뜩 튀고 맛있어서 또먹고 싶은데 엄두가 안 나 효 ㅠ
저 오늘 이거 보고 다이어트하려고 양배추사러 마트 다녀왔는데
휴 먹기시러여 으앙
재료가 더보기란에 써 있어 넘 보기 편하네요..! 레시피 감사해요~~!
미니님 감량중인데 요레시피는 점심식단으로 먹는게 나을까요? 저녁으로 먹어도 괜찮나 싶어서용!♥️
코울술로 만드신 칼은 뭐라고 쳐야 구매할 수 있을까용?
저탄수볶음우동 넘 맛있어보여요!! 주말에 해먹어야겠어요
마지막 치킨스프에는 두부면이나 곤약면넣고 라면처럼 먹어도 맛있겠어요...
양배추 안 좋아하는데 식단하려구봤어여. 피자만들때 오트밀대신 양배추에 뭘 넣아줘야 잘 붙을까요ㅜㅜ 흡.. 오트밀안섞고 그냥 펼쳐놔도 될려나용?
양배추 코울슬로..대박이네요ㅠㅠㅠㅠ 샌드위치 만들어 먹었는데 너무 맛있어서 눈물흘리면서 먹었어요ㅠㅠㅠㅠ 넘 감사해요 ㅠ ㅠ😚😚
이거 볶음우동 따라해봤는데
미쳤습니다.
존맛탱
그리고 배고플때 아 좀 부족한데 싶을때 양배추 써는거 멈추세요
미니님 말처럼 양배추만 먹을기세로 양배추를 양동이 가득 썰어넣게됨...
지금 두부면 할인중인데 저 내일 대량으로 사러갑니다
존.맛.