양배추는 무조건 이렇게 드세요! 배터지게 먹어도 살빠지는 양배추 요리 7가지👍💯

✔ 양배추 다이어트 요리 레시피를 소개합니다.
✔ 정말 맛있고 살도 빠지는 레시피에요 ^_^
🙋🏻‍ 자주 질문하시는 조리도구 링크입니다.
야채 다지기 : smartstore.nav...
#양배추요리 #양배추다이어트 #다이어트요리

[@bliss-iu9ct]

굶지않고 챙겨먹으면서 살을뺀다는게 너무 좋았어요 요요도없고 덕분에 잘 빼고 유지도 잘하고있어요 요즘은 게을러져서 기억나는 영상 비슷하게 대충 해먹고 있네요 ㅎㅎ 가족들식사따로 제가먹을것 따로 귀찮기도하고ㅎㅎ 빗길 늘 조심하시고요 영상 감사합니다^^

[@Diet_Cooking]

저도 블리스님이 건강이 많이 좋아지신 것 같아서 좋았습니다 ㅎㅎ 계속 유지하고 계신다고 해서 유튜브 하는 보람도 느꼈고요 ^_^ 한번에 두끼 만드는게 정말 힘들죠? 저도 많이 해봐서 그 고충을 알고 있습니다!! 그래도 좋은 결과 있으셔서 다행이에요ㅎㅎ 장마철 안전 조심하세요😁

[@user-ze8ul5ju7c]

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[@user-wh1nx5sb7n]

50년만에 다이어트란걸 해보는데, 다이어트가 정말 힘든거였네요 ㅠㅠ 살 찌는 것만 어려운지 알았는뎅. 갱년기되니 살이 쭉쭉 ㅠ

[@user-tn6pw2jc3i]

오늘도 영상 감사합니다.

[@user-nf7gq3ig5c]

살도 덜 찌고 건강하게 먹을 수 있을 것 같아
감사합니다👍👍👍

[@user-rk3zj1tq6b]

밥이랑양배추고기담았던~스댕?그거어디꺼예요~
혹시알수있다면뚜껑도있나요?정보좀알려주세요

[@Diet_Cooking]

조만간 저희 채널에서 판매될 예정입니다 ^_^
다른곳에서는 어디서 파는지 모르겠어요 ㅎㅎ

[@user-pq6yz5pd4z]

스텐통이 전자레인지에 들어가나요??

[@Diet_Cooking]

스텐 소재에 따라서 전자레인지에 사용 가능한 용기가 있습니다 ^_^

[@로즈마리달별]

구독해요 ^^

[@Diet_Cooking]

좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 꾸준히 도움 되실만한 영상 올려볼게요 ^_^

[@김미정-q2x]

사용하시는 스푼 양이 밥수저 양이랑 같나요?

[@Diet_Cooking]

밥수저랑 비슷하거나 살짝 작은 것 같습니다 ^_^ 근데 밥 수저도 수저마다 크기가 다 다르다는게 함정이에요😅

[@user-hq7hr7mf9t]

❤❤❤

[@user-wc4dk5gd1p]

넘 좋아요😊 빵은 어디껀가요?

[@user-he6sg8kw4k]

양배추 많이 먹으면
갑상선 온다 알고 있어요

[@user-cz8zg6bv1c]

양배추 많이 먹어서 갑상선 수술한 사람 아직 발견 못함.

[@user-ke3xh6hd7o]

​@@user-cz8zg6bv1c😂😂😂

[@eunan3762]

아까운 수분 다 버리네요

[@user-cz8zg6bv1c]

물 2 리터 마시세요 ~

[@vivalavida665]

맛과 식감을 살리는거죠 수분 아까우면 손질 없이 통째로 드세요

[@user-tj7zt1hy1n]

양배추는 안씻네요??

[@user-cz8zg6bv1c]

나는 안씻어도 너만 씻으면 된단다

[@user-ke3xh6hd7o]

​@@user-cz8zg6bv1cㅋㅋㅋ😅

[@vivalavida665]

깨끗이 씻고 라고 영상에만 안담고 자막처리함