کسی کے ظاہری برے اعمال دیکھ کے اس کے بارے میں جہنم کا فیصلہ کرنے سے اجتناب کریں، نبی صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم فرماتے ہیں" ایک شخص بظاہر دوزخیوں کے سے عمل کرتا رہتا ہے حالانکہ وہ (حقیقت میں) جنتی ہوتا ہے۔ [إن الرجل ليعمل بعمل اهل النار فيما يبدو للناس وهو من اهل الجنة"] صحیح البخاری : 4207
محترم و مکرم ڈاکٹر صاحب پہلا حصہ تو واقعی آسان تھا لیکن وٹامن k2 کے سورسز سمجھنا عام آدمی کے لئے بہت مشکل تھا. لہذا اس حصے کو دوبارہ غور سے revisit فرمائیں. شکریہ
ڈاکٹر صاحب میں دیسی انڈا کھاتا ہو اور رات کو ایک کلو دودھ پیتا ہو ،چھ سات ماہ سے، لیکن میرے گھٹنوں سے اواز أتی ہے واضع ، اگر زرہ سا ٹانگوں کو ہلاؤ Please guide
Sir aik question hai Vitamin D ki tablets mein + Calcium HOTA hai aur Vitamin K2 BHI tou Kia aesi tablets Leni Chahiye ya nahi ? Kyun ke Mene aik doctor se suna tha ke Calcium wali tablet mat len Jo vitamin D ki ho .
Sir kindly advise available supplements in which following ingredients are available.. L- arginine, L-citruline, Folic acid, Magnesium, Alpha-Lipoic acid, coenzyme A10, Melatonin, catechin, curcumin.. kindly advise supplements to become benefited by your subscribers. Thanks
ملک یہ حالات چند دن سے زیادہ برداشت نہیں کر سکتا، اسوقت تحریک انصاف کی قیادت کو پریشر پوائنٹس سلیکٹ کر کے عوام کو وہاں پہنچنے کی کال دینی چاہئے۔ اسوقت پابندی یا کچھ اور عمران خان کی جان سے زیادہ قیمتی نہیں، اسلام آباد کو تحریر اسکوائر بنانا پڑے گا تب جا کر ملے گی آزادی۔
Asalamu alekum sir meri beti 12 saal ki hy us ki eyes red ho jati han or gadli ho jati han us ky liy koi acha da suppliment bta den usy just kisi vitin ki kmi hy
Assalam-O-Alaikum. Dr Shaib. Jazakallah-Khyar for your kind reply. May ALLAH-SWT give U rewards. Its only a brand was available on Amazon. I will buy just D3+K2. Then. Because I am an-old man. With reasonable good health. Alhamdulillahs.
Nahi bhai asa nahi hai Spinach is one of those leafy green vegetables that could be extremely beneficial to keep your heart healthy. Specially dietary source sa lia hua ap supplements mat laina Eating spinach fresh is best, so add it to your salads or smoothies to complement your heart healthy diet
ڈاکٹر صاحب ميں سنی پرو لے رہا ہوں جس میں وٹامن ڈی 3 2000 آور وٹامن کے 2 100 ایم سی جی ہے اب اس کے ساتھ وٹامن اے علیحدہ سے استعمال کرنا چاہتا ہوں وٹامن اے کتنی مقدار میں لوں پلیز مہربانی فرما کر رہنمائی فرمائیں
Me aik saal SE vitamin d aur calcium ly rha tha ab mujhy right side headache both flanks aur legs aur muscle ki vessels me pain aur stiffness aur bit swelling feel ho rhi calcium deposits tu nhi hogya isko confirm krny ky liye knsa test krwya jay
Dr sahb Assalam u alaikum Aap ne video me Bronson vitamin dekhai kya ye Pakistan me b available hain or Lahore ya kise b city se mil sakti hain or dosra ye k agr ye tblt na mily to K2 leny k lya or kn se lain please btayea ga mainy abu k lya leni hai unki hadiya b boht kamzoor ho rahe hai
Yes calcium supplement laina bina calcium test ka theek nahi but k2 ke sath calcium kaam quantity mein hota hai is liya sakty hain but sirf calcium supplement laina bina kise test ke could be dangerous
vitamin D is fat-soluble to regulate our calcium and phosphorus levels, vitamin D3 is the natural form produced by our bodies when exposed to sunlight.
@@drirfanazeem سر بھت شکریہ کہ آپ جواب دیتے ھیں ورنہ تو جھوٹ موٹ ویڈیو بنا کر لوگ فارغ ھو جاتے ھیں۔اور دوسری بات کہ ھارٹ کے لوگوں کو بھت پرھیز ھوتا ھے آپ جانتے ھیں تو ان میں کمزوری آجاتی ھے آپ نے یہ بھی کہا تھا کہ ایسے لوگوں کے لیے کسی ملٹی وٹامن کی الگ سے ویڈیو بناٸیں گے پلیز اگر نھیں تو ضرور بنا دیں شکریہ۔
Boss, i still have confusion.pls resolve it ...im heart patient.k2 clots blood..so its dangerous fr me.....but it also removes calcium frm vessels so its good fr me... What the f should i do...take it or leave it...im soooo confused after this vid.
If you are a heart patient who is taking blood thinners, such as warfarin you need to be careful not to overdo vitamin K. Blood thinners are often prescribed for people at risk for developing harmful blood clots. If you suddenly increase your intake of vitamin K, it can have an unintended consequence Vitamin K comes in two forms like vitamin k1 is primarily found in leafy vegetables such as kale and spinach. Vitamin K2 is the less common form and is found in fermented foods, as i mentioned in the video Increased vitamin K2 intake may reduce arterial stiffness, slow progression of vascular and valvular calcification but Aslo see your doctor first and because heart patient ko khud sa koi medicine nahi laine chahiye wish you a happy and healthy life.
سر مجھے بہت تھکاوٹ سستی محصوص ہوتی ہے اور کسی کام میں, پڑھائی کرنا، دوستوں ملنا ،کھیل کودھ،اور کوئی بھی کام کرنے کا دل نہیں کرتا چھوٹی چھوٹی بات پر گُھسا آتا ہے اور سر کے پیچھے درد ہوتا ہے سر سُن ہوجاتا ہے کوئی حل بتا دیں پلیز سر جی
عمران خان کی گرفتاری افسوسناک ہے اور اس کے بہت دور رس نتائج ہوں گے۔ میں اس کی سخت ترین الفاظ میں مذمت کرتا ہوں۔ قدیم تقافتی ورثے ، قدرتی وسائل، کاروباری جذبہ رکھنے اور محنتی لوگوں کی صلاحیتوں سے مالا مال اس ملک کو بعض ماضی کی مثالوں کو چھوڑ کر اپنے ہی غیر فعال اشرافیہ - سویلین اور فوج- کے ہاتھوں بار بار افراتفری میں دھکیلنے کے واقعات تکلیف دے ہیں۔ ایک ایسے ملک کے لیے جو اپنا قومی مقصد اپنے اسلامی تشخص سے متعین کرتا ہے، یہ کتنے افسوس کی بات ہے کہ وہ دنیا کو یہ تماشا پیش کرئے اور ایک کامیاب معاشرے کی کئی نشانیوں میں بھارت سے مزید پیچھے رہ جائے۔ دنیا کو اس گرفتاری کی مذمت کرنی چاہیے اور اس ملک کی اسٹیبلشمنٹ کے طرزعمل کو بدلنے کی ترغیب دینے کے لیے اقدامات پر غور کرنا چاہیے۔ پاکستان کے ساتھ مضبوط تعلقات رکھنے والے ممالک کو چاہیے کہ وہ ملکی رہنماؤں کو ایک ایسے معاہدے تک پہنچنے میں مدد کریں جو آنے والے بحران کو روکے۔ چینی وزیر خارجہ دو روز قبل اسلام آباد میں تھے۔ کیا انہوں نے گرفتاری کے لیے آشیرواد دیا یا ان کے استحکام کے مطالبے کو نظر انداز کر دیا گیا؟ سعودی عرب، متحدہ عرب امارات اور دیگر اہم خلیجی ریاستوں کا پاکستانی اسٹیبلشمنٹ پر خاصا اثر و رسوخ ہے۔ سعودیوں نے شہزادہ مقرن کی براہ راست ثالثی سے 1999/2000 کے بحران کو ختم کرنے میں مدد کی۔ کیا وہ دوبارہ مدد کر سکتے ہیں؟ مجھے امید ہے کہ زیادہ دیر نہیں ہوئی ہے۔
آپ نی لکھا ہے کہ یہ وٹامن دل کی نالیوں کو صاف کرتا ہے۔ دل کے مریض کوڈاکٹر خون پتلا کرنے کی دوائی دیتےہیں جب کہ یہ وٹامن خون کو گاڑھاکرتا ہے دل کے مریض کو کیسے دے سکتے ہیں وضاحت فرمائیں
Assalam O Alaikum. Sir Instagram id pe ap ko messages kiye han lakin ap ki taraf se koi response hi ni aya, kindly insta pe jawab zaroor de plz. JazakAllah
Excellent news update
کسی کے ظاہری برے اعمال دیکھ کے اس کے بارے میں جہنم کا فیصلہ کرنے سے اجتناب کریں، نبی صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم فرماتے ہیں" ایک شخص بظاہر دوزخیوں کے سے عمل کرتا رہتا ہے حالانکہ وہ (حقیقت میں) جنتی ہوتا ہے۔
[إن الرجل ليعمل بعمل اهل النار فيما يبدو للناس وهو من اهل الجنة"] صحیح البخاری : 4207
محترم و مکرم ڈاکٹر صاحب پہلا حصہ تو واقعی آسان تھا لیکن وٹامن k2 کے سورسز سمجھنا عام آدمی کے لئے بہت مشکل تھا. لہذا اس حصے کو دوبارہ غور سے revisit فرمائیں. شکریہ
Okay
اللہ تبارک و تعالی آپ کو سلامت رکھے آمین
Ameen
And MashaAllah boht informative video hoti hain aap ki ALLAH PAK aap ko jaza e khair dain ameeen
ameen
Right Sir 1:51
Allah pak aapko lambi zindagi de apko buht buht khushya dy ameen
ameen
Dr Saheb asslao alaikum Allah apko lambi Zindagi dy ameen
Walikum salam ameen
Stay blessed always
Thanks
Thanks
EXCELLENT THANKS REGARDS
So nice of you
Very good explanation indeed !
Glad it was helpful!
Ostioaurthitis mn sir kalsob tab le skty hen plz replu
Thanks
Think u sir
Welcome
Very impressive
thank you
Jzakallah
اسلام علیکم سر کیسے مزاج ہیں
پلیز سر ایک ویڈیو ROVITAL پر بھی بنا دیں
alhumdulliah ok
عرفان بھائی 1 وڈیو ملک تسل کے بارے میں بھی بنا دیں مہربانی ہوگی
?
ڈاکٹر صاحب میں دیسی انڈا کھاتا ہو اور رات کو ایک کلو دودھ پیتا ہو ،چھ سات ماہ سے،
لیکن میرے گھٹنوں سے اواز أتی ہے واضع ، اگر زرہ سا ٹانگوں کو ہلاؤ
Please guide
Aysa hona normal hai don’t worry but sath mein pain be ho tuo ak bhar doctor ko dikhin
@@drirfanazeem g pain bhi hai
وعلیکم السلام ڈاکٹر صاحب بھت دنوں کے بعد اللہ تعالیٰ آپ کو سلامت رکھے آمین ثم آمین شوکت زمان کویت
Shukriya Bus zaida waqt nahi milta is liay
gud
Sir aik question hai Vitamin D ki tablets mein + Calcium HOTA hai aur Vitamin K2 BHI tou Kia aesi tablets Leni Chahiye ya nahi ?
Kyun ke Mene aik doctor se suna tha ke Calcium wali tablet mat len Jo vitamin D ki ho .
calcium and Vitamin D laina but Vitamin K2 k sath
Dr sab, kia bp tablet ke sath vitamin d3 with k2 le sakte hain
Yes
Or eyes ky nechy plack hlqy bhi han
Sir kindly advise available supplements in which following ingredients are available..
L- arginine, L-citruline, Folic acid, Magnesium, Alpha-Lipoic acid, coenzyme A10, Melatonin, catechin, curcumin.. kindly advise supplements to become benefited by your subscribers. Thanks
Sir kindly Meri query ka reply kr dein
@@muhammadamjad7672
ytig plus
سر وٹامن ڈی 3 کی کمی ھے اسکا انجیکشن لگوائین اور کے ٹو کیپسول کی شکل میں لیتوں لے سکتے ھین
Nahi Tab lainy injection nahi
@@drirfanazeem سر IBS کا مسئلہ ھے آنتین بھت خراب ھے کیپسول ھضم کیسے ھوگا دولاکھ آئی یو کے کیپسول لیئے ھین ھڈیون کی درد وغیرہ تو ختم نھین ھوئے وٹامن ڈی 10 نائینو گرام تک ھے
Sir maira vitamin d ka level 15.8ng/ml h .mjy vitmin d ki ktni doze daily laine chahye.?
Video already uploaded
Good ❤
Thanks
sir allah apko sehat ata kry sir mry vitamin kam main omag 3. k2 le skte ho
Omega 3 lay sakty hain k2 nahi us k liya test required hai vitamin d and calcium ka
ملک یہ حالات چند دن سے زیادہ برداشت نہیں کر سکتا، اسوقت تحریک انصاف کی قیادت کو پریشر پوائنٹس سلیکٹ کر کے عوام کو وہاں پہنچنے کی کال دینی چاہئے۔
اسوقت پابندی یا کچھ اور عمران خان کی جان سے زیادہ قیمتی نہیں، اسلام آباد کو تحریر اسکوائر بنانا پڑے گا تب جا کر ملے گی آزادی۔
Asalamu alekum sir meri beti 12 saal ki hy us ki eyes red ho jati han or gadli ho jati han us ky liy koi acha da suppliment bta den usy just kisi vitin ki kmi hy
Iron k test Karan
Assalam-O-Alaikum. Dr Shaib, can one take Vitamin D3+K2+Zinc safely. Please advise. Jazakallah-Khyar.
D3 and k2 is OK but zinc Zaida mat lainy
Assalam-O-Alaikum. Dr Shaib. Jazakallah-Khyar for your kind reply. May ALLAH-SWT give U rewards. Its only a brand was available on Amazon. I will buy just D3+K2. Then. Because I am an-old man. With reasonable good health. Alhamdulillahs.
Dr sab plzz palak (Spinach) k bary me bataye khaa sakty,
Us me be vita k hota lakin sab kehty blood ko gara karta, nai khani chahye...
Nahi bhai asa nahi hai Spinach is one of those leafy green vegetables that could be extremely beneficial to keep your heart healthy. Specially dietary source sa lia hua ap supplements mat laina Eating spinach fresh is best, so add it to your salads or smoothies to complement your heart healthy diet
ڈاکٹر صاحب ميں سنی پرو لے رہا ہوں جس میں وٹامن ڈی 3 2000 آور وٹامن کے 2 100 ایم سی جی ہے اب اس کے ساتھ وٹامن اے علیحدہ سے استعمال کرنا چاہتا ہوں وٹامن اے کتنی مقدار میں لوں پلیز مہربانی فرما کر رہنمائی فرمائیں
Vitamin A ke supplements mat lainy natural sources say lainy
@@drirfanazeem وٹامن اے نیچرل کن چیزوں سے حاصل ہو سکتا ہے پلیز مہربانی فرما کر رہنمائی فرمائیں
Me aik saal SE vitamin d aur calcium ly rha tha ab mujhy right side headache both flanks aur legs aur muscle ki vessels me pain aur stiffness aur bit swelling feel ho rhi calcium deposits tu nhi hogya isko confirm krny ky liye knsa test krwya jay
calcium k test karen
Dr sahb Assalam u alaikum
Aap ne video me Bronson vitamin dekhai kya ye Pakistan me b available hain or Lahore ya kise b city se mil sakti hain or dosra ye k agr ye tblt na mily to K2 leny k lya or kn se lain please btayea ga mainy abu k lya leni hai unki hadiya b boht kamzoor ho rahe hai
aap ko be Vitamin D la sakta hain Jo pakistan me Vitamin K2 k sath milty hain
❤
Sunny d compni my calcium k sath k2b aua hy iss ka review krain
Yes
Irfan g main nay suna hai k calcium supplement nhi lny chaye.kya k2 kay sath calcium lny ka to koi naqsan nhi
Yes calcium supplement laina bina calcium test ka theek nahi but k2 ke sath calcium kaam quantity mein hota hai is liya sakty hain but sirf calcium supplement laina bina kise test ke could be dangerous
जी हमें विटामिन के वन के टू का फुल फॉर्म बताइए उसमें क्या फायदा होता है जैसे मेरी s35 है तो मैं क्या यूज
Please Varicocele kay treatment par video banae
in shaa Allah
Agr apko koi acha suppliment pata hy to please share kijey, q k shehar me rehty hue mumki nae hy desi murgi ya desi gae bhanse ka dudh istamal kren
Sunny D PRO D3 + K2 pakistan me available hai baki ap apni marzi say la sakty hain Jo available hai
Ager vit D ka 40000 dose lay to vi K ke liya kya natural sorce hogi jo is ke sTh le sken
Vitamin K2 se jo phly artries me calcium deposits hota ha wo nikal jata ha ya jo blood ke andr fresh calcium jata ha usko bone me deposit krta ha
Yes nikl jata hai
If take raw spinach and sprinkles extra virgin olive its have k1 that converted into k2? Please guide me thanks
Yes body can convert K1 to K2 via the gut flora
As salamo alaikum sir kya khali vitamin d3 10000iu ly sakty hain ya is k saat k2 lazmi hai plz rply sir
Yes lay sakty hain sath vitamin k250mg ager vitamin k2 nahi tuo be lay sakty hain
@@drirfanazeem sir daily basis per Kitna time LANY hai tablet reply plz thanks
❤❤❤❤
Stay connected
AsalamuAlikum sir koi asi tablet bata dy jis m vitamin d aur k sath ho
Bronson Vitamins D3&K2
@@drirfanazeem thanks Allah ap ko saht wali lambi zindagi dy ameeeeeeen
Is ka price Kea hy
Sir Vitamin D or vitamin D3 aik hi he ya alag he batade plz
vitamin D is fat-soluble to regulate our calcium and phosphorus levels, vitamin D3 is the natural form produced by our bodies when exposed to sunlight.
Muje back bone Suiyan chubti hen,me kia karu
Vitamin D & Vitamin B12 test
سر جن کو ھارٹ اٹیک ھو چکا یا بلڈکلاٹنگ ھو وہ لوگ استعمال کر سکتے ھیں ۔
Jee bilkul but Vitamin K2 Vitamin K nahi & do not self medicate, take recommendations to physician nearby
@@drirfanazeem سر بھت شکریہ کہ آپ جواب دیتے ھیں ورنہ تو جھوٹ موٹ ویڈیو بنا کر لوگ فارغ ھو جاتے ھیں۔اور دوسری بات کہ ھارٹ کے لوگوں کو بھت پرھیز ھوتا ھے آپ جانتے ھیں تو ان میں کمزوری آجاتی ھے آپ نے یہ بھی کہا تھا کہ ایسے لوگوں کے لیے کسی ملٹی وٹامن کی الگ سے ویڈیو بناٸیں گے پلیز اگر نھیں تو ضرور بنا دیں شکریہ۔
Age arm aur leg me calcium ky plaque bn gy ho tu kis specialist ko check krwana chaaye
vascular specialist.
@@drirfanazeem mujhy Faisalabad me vescular specialist nhi rha ap bta skty ha fsd knsi jga ye Dr hoga
Zabardadst zabardadst🟢🟢🟢
سر میرے گھٹنوں سے آوازیں آتی ہیں اٹھتے بیٹھتے کون سی میڈیسن لوں
It’s normal
Is neo-k tab vit k2?
No mineral ka supplement hai it’s used to treat or prevent low amounts of potassium in the blood.
How much natto as per 100 gram
There is no set recommendation
Milk me protein Hoti ha kya
Yes
🎉
Stay healthy
K2 use krne se vdrl tpha negative ho jata hai ek doctor youtube pe keh raha tha sirf k2 use kro or vdrl negative ho jae ga
nahi asa pahli bhar suna hai
Zabardadst zabardadst zabardadst zabardadst zabardadst zabardadst
Boss, i still have confusion.pls resolve it ...im heart patient.k2 clots blood..so its dangerous fr me.....but it also removes calcium frm vessels so its good fr me...
What the f should i do...take it or leave it...im soooo confused after this vid.
If you are a heart patient who is taking blood thinners, such as warfarin you need to be careful not to overdo vitamin K. Blood thinners are often prescribed for people at risk for developing harmful blood clots. If you suddenly increase your intake of vitamin K, it can have an unintended consequence Vitamin K comes in two forms like vitamin k1 is primarily found in leafy vegetables such as kale and spinach. Vitamin K2 is the less common form and is found in fermented foods, as i mentioned in the video Increased vitamin K2 intake may reduce arterial stiffness, slow progression of vascular and valvular calcification but Aslo see your doctor first and because heart patient ko khud sa koi medicine nahi laine chahiye wish you a happy and healthy life.
@@drirfanazeem urdu me bargain sir
Do osteproisis patients take this vitman it is helpful n save ?
@@ashee-musa Yes, but always take with vitamin D۔۔۔۔۔۔
سر مجھے بہت تھکاوٹ سستی محصوص ہوتی ہے اور کسی کام میں, پڑھائی کرنا، دوستوں ملنا ،کھیل کودھ،اور کوئی بھی کام کرنے کا دل نہیں کرتا چھوٹی چھوٹی بات پر گُھسا آتا ہے اور سر کے پیچھے درد ہوتا ہے سر سُن ہوجاتا ہے کوئی حل بتا دیں پلیز سر جی
Vitamin D and Testosterone k test karen
My hsband cholesterol report
Cholesterol:244
Triglyceride:247
Hdl:58
Ldl:137
Vldl:49
Hdl cholesterol ratio:23.8
Ldl/hdl 2.4
Non hdl:186.0
Triglycerides s.l units 2.8
Cholesterol Test Report pa mera detail Video hai wo dakh lainy
عمران خان کی گرفتاری افسوسناک ہے اور اس کے بہت دور رس نتائج ہوں گے۔ میں اس کی سخت ترین الفاظ میں مذمت کرتا ہوں۔
قدیم تقافتی ورثے ، قدرتی وسائل، کاروباری جذبہ رکھنے اور محنتی لوگوں کی صلاحیتوں سے مالا مال اس ملک کو بعض ماضی کی مثالوں کو چھوڑ کر اپنے ہی غیر فعال اشرافیہ - سویلین اور فوج- کے ہاتھوں بار بار افراتفری میں دھکیلنے کے واقعات تکلیف دے ہیں۔
ایک ایسے ملک کے لیے جو اپنا قومی مقصد اپنے اسلامی تشخص سے متعین کرتا ہے، یہ کتنے افسوس کی بات ہے کہ وہ دنیا کو یہ تماشا پیش کرئے اور ایک کامیاب معاشرے کی کئی نشانیوں میں بھارت سے مزید پیچھے رہ جائے۔
دنیا کو اس گرفتاری کی مذمت کرنی چاہیے اور اس ملک کی اسٹیبلشمنٹ کے طرزعمل کو بدلنے کی ترغیب دینے کے لیے اقدامات پر غور کرنا چاہیے۔ پاکستان کے ساتھ مضبوط تعلقات رکھنے والے ممالک کو چاہیے کہ وہ ملکی رہنماؤں کو ایک ایسے معاہدے تک پہنچنے میں مدد کریں جو آنے والے بحران کو روکے۔
چینی وزیر خارجہ دو روز قبل اسلام آباد میں تھے۔ کیا انہوں نے گرفتاری کے لیے آشیرواد دیا یا ان کے استحکام کے مطالبے کو نظر انداز کر دیا گیا؟ سعودی عرب، متحدہ عرب امارات اور دیگر اہم خلیجی ریاستوں کا پاکستانی اسٹیبلشمنٹ پر خاصا اثر و رسوخ ہے۔
سعودیوں نے شہزادہ مقرن کی براہ راست ثالثی سے 1999/2000 کے بحران کو ختم کرنے میں مدد کی۔ کیا وہ دوبارہ مدد کر سکتے ہیں؟ مجھے امید ہے کہ زیادہ دیر نہیں ہوئی ہے۔
Bhai jaan how can I get appointment with you I don’t have ur number
Instagram
آپ نی لکھا ہے کہ یہ وٹامن دل کی نالیوں کو صاف کرتا ہے۔ دل کے مریض کوڈاکٹر خون پتلا کرنے کی دوائی دیتےہیں جب کہ یہ وٹامن خون کو گاڑھاکرتا ہے دل کے مریض کو کیسے دے سکتے ہیں وضاحت فرمائیں
Vitamin k and vitamin k2 dono different hain
@@drirfanazeem سائیں میرا سوال یہ ہے کہ کیا وٹامن k 2 خون کو گاڑھا کرتا ہے یا نہیں ؟
@@safdarabbas9894k2 sirf transportation ka kam kerta hay , calcium and vitamin d ko bones or teeth may pohchana
K2 boolad sy calcium ko Ly kar Hadeon tak Ly jata h, boolad ko Ghara ne kata@@safdarabbas9894
Salam sar ap ka numbar to send kare kam a
Instagram available hai
Assalam O Alaikum. Sir Instagram id pe ap ko messages kiye han lakin ap ki taraf se koi response hi ni aya, kindly insta pe jawab zaroor de plz. JazakAllah
in shaa Allah family k sath kuch busy is lia soon in shaa Allah
Zabardadst zabardadst zabardadst zabardadst zabardadst🟢🟢🟢🟢🟢
Stay happy