Recetas con AVENA fáciles y saludables para sentirte bien |

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 509

  • @lupitaa9607
    @lupitaa9607 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola chef
    Gracias x compartir
    Me gustaria comidas muy saludables
    Muchas gracias

  • @normaferrari6299
    @normaferrari6299 2 หลายเดือนก่อน

    QUE NADA NOS SEPARE DEL AMOR DE CRISTO....DIOS LE BENDIGA GRANDEMENTE

  • @sandramadrigal9285
    @sandramadrigal9285 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gx por tus recetas saludables y opciones
    Saludos 🖖
    Bendiciones
    💕🙏😉

  • @gloriavilla4554
    @gloriavilla4554 6 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias haz abierto un nuevo mundo para mi salud y claro mi paladar,te agradezco tu tiempo e interés por subir recetas tan saludables.🎉🎉😊😊😊😊

  • @mariacristinajaimetovar1634
    @mariacristinajaimetovar1634 2 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por las recetas

  • @delorissanchez9047
    @delorissanchez9047 3 ปีที่แล้ว +1

    Hi chef Operaza ke recetas mas deliciosas yo consumers mucho Avena
    Chia yogurt yo preparare esas delicias .
    Mil gracias disfruto mucho sus platicas
    Tan amables y yo aprendo mucho .
    Cuidate.😋😋😋😋😋😋

  • @guadalupesanchezfernandez3040
    @guadalupesanchezfernandez3040 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Chef. Extraordinarias gracias. Muchas Gracias por compartir. Saludos

  • @myriamgonzalez6138
    @myriamgonzalez6138 3 ปีที่แล้ว +2

    Me encanto Las recetas gracias

  • @vallesagra5674
    @vallesagra5674 3 ปีที่แล้ว +3

    Excelente chef!!!!! Viva México!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @lisbethliradeperez1354
    @lisbethliradeperez1354 2 ปีที่แล้ว +2

    ¡Holaa!Dia,¡Qué bueno y ricoo esos Quéakey👏 👏¡Gracias felicidades,Dios le bendiga!¡Saludos!

  • @bertaclaracaraballo1689
    @bertaclaracaraballo1689 3 ปีที่แล้ว +1

    MUY BUENO ME ENCANTO!!NO SABIA COMO PREPARAR LA AVENA GENIAL!!DESDE ARGENTINA CLARA GRACIAS!!

  • @mariadolorescadena4439
    @mariadolorescadena4439 ปีที่แล้ว +1

    gracias por tus recetas amigo , excelenteeeees, saludos desde Chihuahua CHIH, MEX

  • @normatamayo9736
    @normatamayo9736 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤Muchas gracias Chef Oropeza. Gracias por tus recetas fantásticas y deliciosas! Saludos cordiales desde London, Canadá ❤❤

  • @silvinavilca8061
    @silvinavilca8061 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encanto la receta muchas gracias soy silvina de Argentina

  • @raqueltourn9440
    @raqueltourn9440 3 ปีที่แล้ว +1

    ME ENCANTAN TUS RECETAS !! GRACIAS !! DESDE COLONIA VALDENSE , COLONIA , URUGUAY !!!!!!!

  • @arelim4361
    @arelim4361 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias me encata comer saludable Siempre pieenso que una buena alimentacion es una buena inversion. Me gustan mucho su canal y recetas felicidades

  • @candywachter1781
    @candywachter1781 2 ปีที่แล้ว +1

    Si aqui te sigo x que nesecito postrecitos saludables para mis bendies y yo. Gracias x tus Recetas. Todo lo que tu cocinas me gusta. Mi Madre nos enseńo a comer de todo🙏gracias a Ella me enncanta todas las verduras y frutas.

  • @aliciacarrillo4807
    @aliciacarrillo4807 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan tus recetas.
    Un saludo desde Colombia.

  • @irmadesalavarria9651
    @irmadesalavarria9651 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por la receta lo veo desde Honduras

  • @normaferrari6299
    @normaferrari6299 3 หลายเดือนก่อน

    QUE NADA NOS SEPARE DEL AMOR DE CRISTO....DIOS VA DELANTE DE NOSOTROS

  • @emmagarcia2278
    @emmagarcia2278 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias de enseñarnos a comer sano gracias nuevamente

  • @maribelgalvez4044
    @maribelgalvez4044 8 หลายเดือนก่อน

    Me encanta la avena y esos desayunos se miran bien ricos ❤❤😮😮❤🎉🎉

  • @rosalinagodoyvarela561
    @rosalinagodoyvarela561 3 ปีที่แล้ว +1

    Muy de liciosas recetas de avena las boy a preparar gracias tus recetas son maravillosas

  • @emiliabeltran5481
    @emiliabeltran5481 ปีที่แล้ว +1

    Las albóndigas beganas se ven riquísimas

  • @angelicacampos835
    @angelicacampos835 2 ปีที่แล้ว

    Wau que delicioso todo, yami, muchas gracias por sus recetas y bendiciones 🙏😜😜😜😜

  • @normaferrari6299
    @normaferrari6299 3 หลายเดือนก่อน

    MIL GRACIAS POR COMPARTIR...DELICIOSAS RECETAS😊😊😊😊😊😊😊

  • @goalsfirst2895
    @goalsfirst2895 3 ปีที่แล้ว +1

    mi chef faborito de todos los tiempos, encantada de ayar tu canal...

  • @marissacortizo2857
    @marissacortizo2857 ปีที่แล้ว +1

    Exelente ...me facino ...PORFA RECETAS PARA HIGADO GRASO .....COLESTEROL DULCES Y SALADAS...POR FA..

  • @irenemurua2206
    @irenemurua2206 ปีที่แล้ว +1

    UN CAPOOOOO!!!! BRAVO!!! GRACIAS POR TUS RECETAS! SALUDOS 🤗 DESDE ARGENTINA

  • @xiomaraflorez2382
    @xiomaraflorez2382 2 ปีที่แล้ว

    Estoy en Ecuador Quito clima frio y altura muy rikas las frutas y las encuentras todas xkisitas uum una delicia gracias y tu recetas deliciosas😉

  • @teresitanava9833
    @teresitanava9833 ปีที่แล้ว

    Hola muchas gracias por compartir esas sabrosas recetas. Recibe un abrazo.

  • @normaferrari6299
    @normaferrari6299 2 หลายเดือนก่อน

    MEXICO OREMOS EN EL NOMBRE DE CRISTO....

  • @efraindejesusgaytanquiroz53
    @efraindejesusgaytanquiroz53 3 ปีที่แล้ว +2

    grasias por tus videos soy de mexico

  • @rossyrodriguez5545
    @rossyrodriguez5545 3 ปีที่แล้ว +1

    A desayunar !!!!! mañana tempranito

  • @pazml6792
    @pazml6792 3 ปีที่แล้ว +2

    Saludos que rico desdé Puebla

  • @yolandaromero3123
    @yolandaromero3123 ปีที่แล้ว +1

    me encanta!!!!!! DESDE PARAGUAY ..SALUDOS!!

  • @estrellaprieto4867
    @estrellaprieto4867 2 ปีที่แล้ว

    Que rico todo eso que preparo chef !!! Saludos desde uruguay !!!!🤗

  • @eloisalopez8223
    @eloisalopez8223 3 ปีที่แล้ว

    Wow 😯 wow delicious!!!! Saludos desde USA 😋

  • @normaferrari6299
    @normaferrari6299 2 หลายเดือนก่อน

    VARON VALIENTE DE CRISTO...ESTAMOS EN MANOS DE DIOS

  • @aliciarosalescerda977
    @aliciarosalescerda977 3 ปีที่แล้ว

    Lo hare.gracias.desde pta.arenas.chile.🥰🙏🇨🇱

  • @virginialopez5057
    @virginialopez5057 3 ปีที่แล้ว

    Desde provincia de Buenos Aires: que rico todo lo que haces con avena. Le vengo flirteando y una vez probe hacer galletas calientes de mi cabeza, pero hoy repare mas en tu paso a paso de cada una de las recetas! Solo necesito no haga tanto calor en Buenos Aires...

  • @TheCHICA81
    @TheCHICA81 3 ปีที่แล้ว +115

    Las recetas están muy buenas, igual que el Chef❤️ saludos

  • @gloriacontreras1954
    @gloriacontreras1954 ปีที่แล้ว

    Es la primera vez que te veo y me agradan mucho tus recetas, se ven deliciosas!! Probare haciéndolas! Te cuento! Un abrazocque te llegue hasta el alma desde Bogota, Colombia!!

  • @eriaviles8997
    @eriaviles8997 2 ปีที่แล้ว

    Buenos dias Gracia Fantastica las recetas .e bendiciones .👍😘

  • @MargitScherrer-xo8ih
    @MargitScherrer-xo8ih ปีที่แล้ว

    Me encantó la avena que va en los vasos, ready to go

  • @gloriaescalante4522
    @gloriaescalante4522 2 ปีที่แล้ว

    Saludos mi chef favorito!!me encantaron las recetas prometo hacerlas prontito!!!!

  • @carmenontiveros9566
    @carmenontiveros9566 วันที่ผ่านมา

    Muchas Gracias por tu respetas muy saludable Dios te bendiga

  • @IsabelMartinez-mg4sk
    @IsabelMartinez-mg4sk 3 ปีที่แล้ว +1

    Señor Oropeza que rico todo lo que guisa tanto gugos como comida

  • @barbaramedina1336
    @barbaramedina1336 2 ปีที่แล้ว

    Me encantaron las recetas...gracias y ya me suscribi ...saludos desde Venezuela

  • @edithocampo6893
    @edithocampo6893 3 ปีที่แล้ว +3

    My querido chef muy rica la receta yo omitiría el chocolate lo demás excelente gracias ⭐️

  • @gonzalezernesrina8947
    @gonzalezernesrina8947 ปีที่แล้ว

    Gracias x conpartir están muy buenas sus recetas desde Macallen tx lo veo desde siempre

  • @irmah6077
    @irmah6077 3 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus ideas!!!! Saludos de sandiego california

  • @dixielocker8863
    @dixielocker8863 3 ปีที่แล้ว

    Muy rico y muy sabroso. Una sugerencia postres rápidos y prácticos para ore diabetes. Muchas gracias

  • @normaferrari6299
    @normaferrari6299 2 หลายเดือนก่อน

    MIL GRACIAS POR COMPARTIR DELICIOSAS. NUTRITIVAS RECETAS....

  • @yesicagiovio3145
    @yesicagiovio3145 2 ปีที่แล้ว

    Que buenas recetas saludos desde argentina 😊😊

  • @yanetpalau1898
    @yanetpalau1898 3 ปีที่แล้ว +1

    Ufff riquisimo !! Hice l'os muffins y las crêpes d avena y miaaaaam🤤🤤🤤😋ademas mi casa tiene un olor rico hahah..gracias !!!😉☺

  • @patriciacarter8133
    @patriciacarter8133 2 ปีที่แล้ว

    Hola saludos ! Yo mul8 la Arina en la licuadora y hago pancakes. Gracias Mrs Patty 🇺🇸

  • @vilmatorresjuarez6828
    @vilmatorresjuarez6828 2 ปีที่แล้ว

    Hola desde Panamá se ven muy sabrosas voy a probarlas en mis dessyunos bendiciones

  • @jopacrisha
    @jopacrisha 2 ปีที่แล้ว

    recuerdo que lo veía en un programa mañanero cuando era niña y yo así de 😍😍😍... ahora se dice crush antes amor platónico.. 🤭🤗

  • @yazminnavarro5532
    @yazminnavarro5532 3 ปีที่แล้ว +1

    Explica muy bien 👍

  • @poloramirez1025
    @poloramirez1025 ปีที่แล้ว

    Magnifico chef!! Siga enseñando a nuestra gente como haser un cambio de estilo de vida. Nuestro planeta necesita hayuda!! Para los que practicamos el veganismo y creemos en el y sus beneficios, no es difícil estos platillos que usted enseña, pero para aquellos que no están familiarizados, no se den por vencidos y piensen que es difícil. Inténtenlo y cuando dominen el paladar, se van a sentir más livianos y su mente va a tener mejor claridad.

  • @ErikaRoblero-q6u
    @ErikaRoblero-q6u หลายเดือนก่อน

    Gracias por la receta, lo prepare y muy rico quedó 😋

  • @normaferrari6299
    @normaferrari6299 3 หลายเดือนก่อน

    SALUDO CORDIAL VARON VALIENTE DE CRISTO...DIOS LE BENDIGA GRANDEMENTE

  • @amparoperdomomartinez7888
    @amparoperdomomartinez7888 3 ปีที่แล้ว

    Hola Cheff buenos días, acabo de encontrarme con tu canal, *ME ENCANTÓ*, aquí estoy pegadita al móvil viendo todas tus recetas, te mando saluditos desde Cúcuta Colombia...💓. *Ya me suscribí*.

  • @vickyroman151
    @vickyroman151 2 ปีที่แล้ว

    Gracias bendiciones un fuerte abrazo ❤️💝🙏💕🤗🙋

  • @marthajuanaestabridisperez6677
    @marthajuanaestabridisperez6677 2 ปีที่แล้ว

    Éstas recetas son un gran tesoro....muchas gracias chef Oropeza es muy grato escucharte....saludos desde Lima Perú.

  • @margaritapons6803
    @margaritapons6803 3 ปีที่แล้ว

    Meencantan sus recetas le felicito Chef es el tipo de comida que me gusta Felicitaciones

  • @ok-ee2kc
    @ok-ee2kc 3 ปีที่แล้ว

    Me encantoooo saludos de Argentina

  • @mariadejesussotomayor8952
    @mariadejesussotomayor8952 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por compartir sus ricas recetas bendiciones

  • @evalopez9052
    @evalopez9052 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por todo todas tus recetas de avena están me encantan’

  • @letysantos3199
    @letysantos3199 3 ปีที่แล้ว

    Muy buen video me gusto me gusta mucho la avena en bebidas con agua oh licuado pero me gusto esa idea de dejar de un día para otro lo voy a hacer me voy a suscribir ahora mismo

  • @agustinamartinez110
    @agustinamartinez110 3 ปีที่แล้ว

    Delicioso ni idea tenia de tantas opciones.gracias chef Oropeza

  • @irmaribeiro9293
    @irmaribeiro9293 2 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus recetas . Soy de CA.

  • @juanatoloza8040
    @juanatoloza8040 3 ปีที่แล้ว

    Espectacular receta ..Super ..buena Sugerencia ...para eztar Mucho Mejor !!!!!! Saludos y gracias ...

  • @teotrejo9428
    @teotrejo9428 3 ปีที่แล้ว

    Que gusto saludos me encantan tus recetas bendiciones

  • @rosadelcarmencastanedachav5741
    @rosadelcarmencastanedachav5741 3 ปีที่แล้ว

    Se ven deliciosos los platillos, para desayuno ocena, gracias, los prepararé

  • @gracielagomez4388
    @gracielagomez4388 3 ปีที่แล้ว +2

    HOLA, QUE TAL CHEF : ESTOY VIENDO ÉSTE VÍDEO. CHAUUU...GRACIAS TOTALES ¡¡!!FELICITACIONES ¡¡!!
    GRACIELA DE ARGENTINA.

  • @isanieto4786
    @isanieto4786 2 ปีที่แล้ว

    Muy ricas tus recetas chef guapo me las voy a preparar mul gracias

  • @lilianamejias7654
    @lilianamejias7654 2 ปีที่แล้ว

    desde nueva york te doy las gracias, ya tome nota para agregarlas a mi dessayunos o meriendas

  • @carmenmarquez3594
    @carmenmarquez3594 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por compartir seven delicious las boy a preparar feliz día

  • @13yane
    @13yane 3 ปีที่แล้ว

    Me gusta tus recetas fantástica al natural.

  • @benjamingarcia8174
    @benjamingarcia8174 3 ปีที่แล้ว +2

    Símplemente genial chef se antoja esa rica avena en las formas q la preparo

  • @elizabethalegrelopez3144
    @elizabethalegrelopez3144 3 ปีที่แล้ว

    Dsd Peru siempre veo tus recetas de almuerzos pero ahora me encantó todas las obciones de desayuno ricos saludables

    • @ashleyhernandez6548
      @ashleyhernandez6548 3 ปีที่แล้ว

      Gracias chef muy Buenas recetas; saludos dessert California:

  • @marycan1412
    @marycan1412 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenas recetas🍽🍽🍽

  • @patricialugo2152
    @patricialugo2152 3 ปีที่แล้ว

    Un saludo desde los Mochis Sinaloa México

  • @mariapastrano8944
    @mariapastrano8944 ปีที่แล้ว

    Hola chef, I enjoyed and learned to watch your videos. Thank you for all those recipes. I will be trying these once. ❤

  • @patriciaclaudiapalmisano3249
    @patriciaclaudiapalmisano3249 2 ปีที่แล้ว

    Muy linda receta y muy chévere el cheff...

  • @isauramaldonado4107
    @isauramaldonado4107 3 ปีที่แล้ว

    Que rico ya tengo hambre gracias Dios le bendiga

  • @mariaabreu6985
    @mariaabreu6985 2 ปีที่แล้ว

    Estoy en Canadá, excelente tu trabajo

  • @anafrutos8377
    @anafrutos8377 3 ปีที่แล้ว +1

    No dejo de admirarte chef

  • @yenynoemi27
    @yenynoemi27 3 ปีที่แล้ว

    Encanta con estas recetas, me gustaría recetas de comida para bajar el colesterol y triglicéridos x favor!!

  • @rosaliacruzpinacho8311
    @rosaliacruzpinacho8311 ปีที่แล้ว

    Estan ricas las resetas me la hare lo que me gustan que son nutritivas y facil de hacerlas

  • @soniahurtarte8229
    @soniahurtarte8229 3 ปีที่แล้ว +3

    Mi Chef Oropeza, lo saludó desde Guatemala, 🤗 .... DELICIOSAMENTE EXQUISITAS esas recetas de avena.👍👍😋😋 Bendiciones

  • @piedadgilervalencia3400
    @piedadgilervalencia3400 3 ปีที่แล้ว +1

    Buenas tardes desde Quito Ecuador soy Piedad Giler y lo felicito por tan buenas recetas ricas y saludables, por favor siga haciendo recetas para los desayunos que para mi son algo complicados porque soy diabética e hipertensa. Gracias

  • @aliap2302
    @aliap2302 3 ปีที่แล้ว

    Buenísimo todo , ricooooooooo y ya estoy deseando hacerlo

  • @lacocinadebetty7325
    @lacocinadebetty7325 3 ปีที่แล้ว

    deliciosas recetas muchas gracias chef Oropeza

  • @GriseldaOlánVázquez
    @GriseldaOlánVázquez 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias por las recetas de avena cuando le digo que guapo lo hago con respeto como de una mamá a un hijo

  • @hattiemcdaniel2055
    @hattiemcdaniel2055 3 ปีที่แล้ว +5

    Avena 🥮🍯🍵🥛🥣

  • @reinarovira9718
    @reinarovira9718 ปีที่แล้ว

    Gracias chef, me encantarón sus recetas.. y si gabló con mucha sabiduria con respecto a las frutas y sus temporadas, en cada estacion Dios nos regala a travez de las plantas lo que nuestro cuerpo necesita...bendiciones para Ud y sus suscriptores.

  • @rebecamaldonado4244
    @rebecamaldonado4244 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir tus recetas😊🎉