6 bí mật giảm cân không ai nói với bạn

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2024
  • Giảm cân không ai nói về 6 điều bí mật này.
    Bởi nó không phục vụ cho mục tiêu của các ngành thể thao
    Nhưng có lẽ bạn nên biết về những sự thật này
    📌Liên hệ với Bằng:
    🔲Fanpage: / nguyenbaobangbody
    ---------------------------
    🔲Tiktok: / nguyenbaobang86
    🔲 Xem thêm những video tập luyện
    ➤ Cách chống đẩy hoàn hảo để xây dựng cơ bắp/ Push Up
    • Cách chống đẩy hoàn hả...
    ➤ 3 bài tập ngực và cách tập gym tốt nhất cho cơ ngực
    • 3 bài tập ngực và cách...
    ➤ Tập cơ cầu vai (Traps) đúng cách/ 5 Best tập cơ cầu va
    • Tập cơ cầu vai (Traps)...
    ➤ Cách tập lưng xô hiệu quả cho dân thể hình
    • Cách tập lưng xô hiệu ...
    ➤ 4 cách tập mông tại nhà hiệu quả toàn diện chi tiết
    • 4 cách tập mông tại nh...
    Để xem các chương trình đào tạo của tôi, bạn có thể vào group này: / 594317937873424
    #nguyenbaobang #khoahocvandong #tapgymdungcach #tangcan #giamcan #tapluyen
    ➤ Đăng kí kênh của Bằng để tôi được kết nối cùng bạn: / nguyễn bảo bằng
    🔲 Xem thêm những video giảm cân:
    ➤ 6 bí mật về giảm cân:
    • 6 bí mật giảm cân khôn...
    ➤ video giảm cân an toàn khoa học:
    • Bí quyết giảm cân hiệu...
    ➤ video phương pháp giảm cân nhịn ăn gián đoạn:
    • Nhịn ăn gián đoạn có g...
    ➤ video cách tính chỉ số trao đổi chất BMR:
    • Chỉ số BMR ảnh hưởng g...

ความคิดเห็น • 32

  • @heavenmy5029
    @heavenmy5029 2 ปีที่แล้ว +1

    Cảm ơn anh, những điều chia sẽ của anh rất bổ ích, mong anh ra nhiều video hơn nữa ❤️

    •  2 ปีที่แล้ว

      cảm ơn, có những người động viên là có động lực làm liền à, hì

  • @xthinho4592
    @xthinho4592 2 ปีที่แล้ว +2

    Hay quá a , theo dõi a e thay đổi được nhiều quá

    •  2 ปีที่แล้ว

      cảm ơn em

  • @giadinhbou_guineapigsfamily
    @giadinhbou_guineapigsfamily 2 ปีที่แล้ว +2

    Cảm Ơn Boss !!!
    Chúc Anh nhiều sức khoẻ , bình an 🍀😇

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Cảm ơn bạn nhiều, chúc bạn luôn khỏe

  • @beptu8017
    @beptu8017 2 ปีที่แล้ว +1

    Chúc boss thành công. Ra thêm nhiều video bổ ích

    •  2 ปีที่แล้ว

      Cảm ơn nhiều🤩

  • @LeVu.Fitness
    @LeVu.Fitness ปีที่แล้ว

    Cảm ơn anh !!!

    •  ปีที่แล้ว

      Cảm ơn em

  • @PhuongNam2006
    @PhuongNam2006 2 ปีที่แล้ว +1

    Giờ mới biết kênh của anh, bổ ích quá.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Hì, cảm ơn em

  • @dietngu
    @dietngu 2 ปีที่แล้ว +1

    Xuất sắc a trai 👍👍👍

    •  2 ปีที่แล้ว

      cảm ơn nhiều nạ

  • @hoangnhat-zq6nn
    @hoangnhat-zq6nn 2 ปีที่แล้ว +1

    Quá tuyệt vời anh ơi

    •  2 ปีที่แล้ว

      ô ki Hoàng

  • @PhamGiaVinhOfficial
    @PhamGiaVinhOfficial 2 ปีที่แล้ว +1

    quá tuyệt vời

    •  2 ปีที่แล้ว

      cảm ơn Vưn hổ

  • @vutuan9387
    @vutuan9387 2 ปีที่แล้ว +1

    Với người tập gym như mình .thật sự chưa bit cách tính ntn để biết dc % mỡ .hy vọng bạn giải đáp ( cũng từ fb ra xem hihi)

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Tính % mỡ cơ thể à anh. Có máy đo. Hoặc k có thì anh dùng cái ảnh trên mạng rồi ước tính xem mình dống với ảnh nào nhất thì khoảng % mỡ c thể anh trong tầm aya. Để e về e lấy ảnh trên mt gửi qua face cho a nhé. Hoặc a lên google tìm ảnh tính % mỡ cơ thể

    • @vutuan9387
      @vutuan9387 2 ปีที่แล้ว

      @ hay bạn làm luôn 1 video cách tính và ước lượng % mỡ đi cái này nhiều ae phòng tập nói thật chả bit j chỉ bit tập và tập ko có kiếm thức

  • @nguyenmanhlinh4023
    @nguyenmanhlinh4023 2 ปีที่แล้ว +1

    thank ido NBB a

    •  2 ปีที่แล้ว

      cảm ơn Linh

  • @TuanNguyen-dd9vs
    @TuanNguyen-dd9vs 2 ปีที่แล้ว

    Em giảm cân mà sao axit uric nó tăng lên phải làm sao ạ

  • @thanhluannguyen9821
    @thanhluannguyen9821 ปีที่แล้ว +1

    Cho e vô team a với

    •  ปีที่แล้ว

      Bạn Cần hỗ trợ về dinh dưỡng tập luyện bạn nhắn tin sang fanpage để được tư vấn cụ thể :facebook.com/nguyenbaobangbody?mibextid=ZbWKwL

  • @bayvua7617
    @bayvua7617 2 ปีที่แล้ว +1

    Tk a nhiêu

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Cảm ơn ạ, k biết bạn là nam hãy nữ. Có những lời động viên là có động lực làm video nạ, hì

  • @tuannguyenhuy818
    @tuannguyenhuy818 2 ปีที่แล้ว +1

    Họ nghiên cứu trên VĐV thể hình. Thì họ có nghiên cứu tới việc VĐV dùng Steroid ko a?

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Là n cứu nài em, ở bí mật đầu tiên á e? Nếu ở n cứu trong bí mật đ tiên thì là vđv tự nhiên k dùng steroid á e, a nói trong video rồi mà